Bonjour,
Sujet bien vaste s’il en est, qui s’impose à moi ce matin…
Notre vie terrestre nous semble limitée par ce temps illusoire compris entre notre naissance et notre mort, le temps d’une vie …
En fait nous vivons dans le moment présent et nous ne pouvons pas vivre dans le passé ni dans le futur !
Nous avons des souvenirs de notre passé et des projets ou des angoisses de notre futur et cependant nous continuons à vivre ici et maintenant.
L’éternité commence quand le temps s’arrête…
Nous pouvons percevoir l’éternité chaque fois que nous sortons de l’illusion du temps !
Cela peut se faire de différentes manières :
– soit spontanément dans des « moments magiques » qui nous coupent le souffle, nous retenons notre respiration devant un paysage sublime, une musique envoutante et nous percevons alors l’immensité de l’espace et l’infinité du temps.
– soit nous pouvons atteindre par la pratique et la discipline, des états de conscience méditatifs dans le silence, dans une activité physique ou sportive ou dans une contemplation ou toute pensée est arrêtée.
Nous sommes alors connectés à la conscience supérieure, à l’intelligence de la nature, à la création ou à l’univers tout entier…
Le paradis est cet état de conscience que nous pouvons atteindre en le recherchant non pas à l’extérieur de nous, mais au contraire au plus profond de notre être.
Si cet article vous pousse à chercher plus de compréhension, je vous conseille de reprendre le livre de Fynn « Anna et Mister God »…
Bonne lecture ou relecture,
Jacques
P.S. » le moment présent est un fragment d’éternité «
Category Archives: Conseils
L’ÉTERNITÉ
LA RÉCAPITULATION
Bonjour,
Voici un sujet qui va interpeller certaines ou certains d’entre vous, car il peut être l’occasion de faire des compréhensions et de faire des changements majeurs dans votre vie !
il a pu vous arriver de constater que certaines situations ou certains évènements de votre vie se ressemblent ou ont tendance à se répéter…
Munissez-vous d’une plume et d’une feuille sur laquelle vous allez écrire tout ce dont vous vous souvenez de votre vie.
Sur cette feuille, vous écrivez votre vécu et vous verrez que la mémoire revient petit à petit, avec des oublis parfois et en relisant certaines ressemblances vont apparaitre, c’est ce que l’on appelle des répétitions.
Si ces évènements sont positifs, continuez, ne lâchez rien !
Au contraire, si vous constatez que des inconvénients apparaissent à chaque fois, cette prise de conscience va vous permettre de voir « les choses » venir et ainsi de changer ce qui n’est pas bon pour vous!
N’ayez pas peur, il vous faudra un peu de temps pour remplir quelques pages que vous pourrez relire et corriger au besoin.
Cet exercice, je l’ai emprunté à Carlos Castanéda, dans un de ses livres célèbres, comme « L’art de rêver ».
Une fois dépassée l’appréhension de la « feuille blanche », vous constaterez que l’exercice est plutôt facile et agré.
Je l’ai pratiqué à plusieurs reprises avec à chaque fois des changements salutaires.
Je vous encourage à le faire dans les meilleurs délais, car si vous lisez cet article, c’est surement que vous en avez le plus grand besoin.
Bon courage…
Jacques
LA FORCE
Bonjour,
Que la Force soit avec toi !
Cette phrase culte de la guerre des étoiles me permet d’aborder le sujet de la force autrement que selon la vision du cinéma.
La première idée qui se présente à nous est la force physique, musculaire ou mécanique tout à fait concevable dans le monde matériel.
La seconde idée nous suggère la force mentale, la force de caractère qui permet d’amplifier de façon considérable la simple force physique.
Au-delà de ces deux concepts, il est très intéressant de regarder de plus près une notion de force universelle qui est disponible à tout instant, à la condition bien sur, de connaitre son existence et de l’utiliser à bon escient.
La force de la nature dépasse souvent notre imagination, il nous suffit de regarder les effets du vent, de l’eau, du soleil et même des volcans pour comprendre que nous pouvons utiliser ces énergies, comme par exemple pour les éoliennes, les panneaux solaires, les moulins à eau et à vent et même la force des marées…
Si nous allons plus avant dans notre recherche, il existe une force spirituelle qui apparait dans les exploits des héros, que ce soit dans le sport ou dans des conditions de catastrophes.
La force est toujours avec nous, quelle qu’elle soit, à nous d’en prendre conscience et d’apprendre à l’utiliser.
La force est toujours en nous et souvent nous oublions sa présence car elle est à l’intérieur de nous, disponible, puissante et généreuse…
Que la force soit avec vous !
Jacques
LE RESPECT
Bonjour,
Force est de constater que le respect est une valeur qui se perd de nos jours, les jeunes pratiquent de plus en plus l’intimidation, le harcèlement et le manque de respect envers leurs congénères et la société toute entière.
Ils ne sont pas les seuls responsables…
Les adultes en tant que parents, enseignants, sportifs, télévision et autres réseaux dits »sociaux » sont à la base de ces manquement majeurs ou la liberté ne s’arrête plus là ou commence celle d’autrui, mais ou elle s’imagine que liberté signifie prendre son ego pour mesure, adorer l’argent et le matériel et vouloir imposer des pensées « uniques » arbitraires et tyranniques.
En examinant la situation en profondeur, il est facile de reconnaitre que les personnes qui ne respectent pas les autres sont au fond d’elles-mêmes soumises à une tyrannie sournoise : » Ils ne se respectent pas ! » ils ne peuvent donc pas respecter les autres.
Dans la conversation courante en France, le mot respect a plus de nos jours la signification d’admiration, de reconnaissance.
Le respect va d’abord envers ceux qui nous ont précédé et qui nous ont ouvert la voie, tracé notre chemin et de mettre de coté cette valeur crée des personnes sans racines qui voguent à la dérive comme un bateau sans gouvernail.
Si vous pouvez aider nos jeunes, nos adolescents à redécouvrir cette qualité, ce sera un grand service à leur faire cadeau.
L’avenir de nos sociétés et de nos pays est entre nos mains, par respect pour nos ancêtres, pour nos traditions et pour l’humanité…
Jacques
PURIFICATION
Bonjour,
Ce matin j’ai effectué un rituel de purification à la sauge pour nettoyer un bureau et cela m’a inspiré cet article.
Il semble évident à tout le monde de se purifier en faisant sa toilette, en se brossant les dents, en faisant le ménage ou en lavant le linge…
Cela est très bien et il y a tout intérêt à poursuivre dans cette voie !
Seulement voilà qu’il est temps de songer à entrer plus avant dans le processus de purification.
Les premières nations du Canada ont conservé dans leurs traditions ancestrales les rituels qui utilisent la sauge ou d’autres plantes spécifiques pour effectuer ces nettoyages dont il est question ici.
Il est important de retrouver ces rituels et de savoir quand une pièce, une habitation ou un lieu ont besoin d’être purifiés.
La purification est nécessaire pour dissoudre et éloigner les formes-pensées qui ont pu habiter un espace.
N’oublions pas cependant que ces formes-pensées ont été émises par des êtres humains et que parfois nous pouvons être à la source de leur apparition…
Il devient alors utile d’avoir une attitude sage et des habitudes dans nos pensées qui consistent à surveiller celles que nous entretenons et celles qui nous hantent l’esprit.
Si nous sommes capables d’avoir des pensées négatives, nous avons aussi le pouvoir de les transformer en pensées positives, génératrices d’une bonne énergie que nous pouvons entretenir pour bien vivre en santé !
Prenons le temps de faire une pause, d’observer nos pensées et d’y mettre de la joie, du bonheur et un sourire…
Jacques
LES PARENTS IMAGINAIRES
Bonjour,
En principe nous avons tous, deux parents et nous sommes le fruit de leur union.
Tout serait simple si nous en restions à cette version.
Voilà que par le pouvoir de notre imagination, nous sommes tout à fait capables de les dupliquer à notre guise, et c’est ainsi que nous découvrons rapidement que nous avons, non pas deux, mais quatre parents : une maman et un papa, secondés par une mère et un père !.
Ce tour de magie est possible grâce à notre imagination : La maman tendre, douce et nourrissante, se transforme en une mère infâme, colérique et autoritaire et bien sur le papa câlin, drôle et prévenant devient très vite un ogre assoiffé de pouvoir.
C’est ainsi que nous développons des émotions refoulées dans notre subconscient qui viennent perturber nos relations avec ceux à qui nous devons le précieux cadeau de la vie…
Il est vital de comprendre ce concept et de le relier à cette phrase d’Épictète : » Ce ne sont pas les évènements qui comptent, mais la façon dont nous les vivons ! ».
Ce ne sont pas les parents qui comptent, mais la façon que NOUS les voyons !
À nous de corriger nos erreurs de perception et de jugement en nous réappropriant nos projections fausses afin de voir la réalité de notre relation avec eux.
Nos parents ont fait tout leur possible avec leurs forces et leurs faiblesses, et même si cette idée ne fait pas l’unanimité, il n’en reste pas moins que nous les avons choisis…
À vous de me prouver le contraire !
Jacques
LA TRINITÉ
Bonjour,
Contrairement à ce que ce titre peut évoquer il n’y a pas ici de référence religieuse ( père, fils et saint-esprit !).
Mon propos de ce jour est de vous amener à réfléchir sur la globalité de votre être…
Devant votre miroir, vous pouvez constater, en principe, que vous avez un corps physique, surmonté par votre tête et enfermé dans la »cage » thoracique il y a votre cœur (le moteur).
Votre corps est concerné par tout ce qui est Biologie…
Votre cœur est le siège des Émotions…
Votre tête est occupée par vos Pensées…
Imaginez votre voiture avec la carrosserie devant la maison, le moteur dans le garage et le conducteur (vous) assis devant la télévision…vous n’iriez surement pas très loin !
La solution commence par reconnaitre que vous êtes éclatés (comme moi bien sur) et que pour bien vivre en santé il est indispensable de réunir ces trois parties de vous-même !
En prenant soin de votre corps (alimentation, exercice, médecin de famille pour les examens de routine) il vous incombe de prendre soin de votre cœur, de vos émotions en évitant de les amplifier ou de les dramatiser, si vous y pensez, vous verrez que vous pouvez les adoucir…
La tâche la plus difficile, mais pas impossible sera de faire le ménage dans votre tête…commencez par observer vos pensées ordinaires, négligez les pensées négatives et nourrissez les pensées positives, avec un peu de patience et beaucoup de pratique, vous allez changer votre mode de pensée et vous aurez ainsi réuni les trois parties de votre être global.
Jacques
NETTOYAGE DE PRINTEMPS
Bonjour,
Le printemps pointe le bout de son nez et le soleil se fait de plus en plus chaud.
Le grand ménage de printemps se fait en aérant la maison, en remisant les hardes d’hiver et en laissant pénétrer les rayons du soleil au travers des châssis.
Dehors, la neige a fondu et le gazon encore jaune de son hivernage est prêt à être raclé pour enlever les feuilles et les résidus de l’automne.
Pour bien vivre en santé je vous propose aujourd’hui de ne pas oublier votre »nettoyage de printemps » personnel !
Profitez de cette saison naissante pour regarder votre corps et voir ce que vous pouvez entreprendre pour lui redonner toute sa vitalité.
Une cure de légumes et de fruits pour renouveler votre stock de vitamines et éliminer les toxines emmagasinées pendant la saison froide…
Un peu d’exercice pour régénérer vos muscles engourdis par les longues soirées d’hiver et les journées de tempêtes…
Quand le soleil est bon et chaud, exposez votre peau progressivement pour fabriquer la seule et vraie vitamine D, si importante pour vos os et votre cerveau…
N’oubliez pas de faire votre ménage intérieur dans vos pensées et dans vos émotions :
Vos pensées négatives ne vous ont pas permis de régler vos problèmes, alors essayez d’utiliser des pensées positives qui pourront sans aucun doute être plus efficaces !
Les émotions accumulées ont laissé des cicatrices dans vos humeurs, alors mettez de la couleur et de la joie dans votre quotidien et laissez fleurir sur votre visage un sourire de contentement !
Bon nettoyage de printemps,
Jacques
FAIRE OU NE PAS FAIRE
Bonjour,
Dans le monde dans lequel nous vivons le Faire est glorifié pour obtenir l’Avoir…
Trop souvent malheureusement nous faisons en créant notre propre stress pour un avoir éphémère qui ne nous satisfait pas, et nous voila repartis à faire et à refaire encore, c’est ce qu’on appelle un cercle vicieux, tellement vicieux que beaucoup de gens meurent à cause de leur travail ou de leurs prétendues »obligations »…
Pour bien vivre en santé, il est important pour nous d’apprendre à cultiver le discernement afin de savoir quand faire et aussi quand ne pas faire.
Si nous nous contentons de suivre notre raisonnement, le plus souvent nous allons faire des choses que nous n’aurions pas du et que nous allons regretter en pensant à cette petite voix qui nous avait murmuré : »Tu ne devrais pas le faire ! »…
Cette petite voix est notre intuition, elle provient d’une partie de notre conscience qui sait mieux que notre raison !
Elle est toujours là, discrète et fidèle et nous passons outre.
Pour l’entendre et l’écouter il suffit pourtant tout simplement de faire une pause, de laisser venir entre deux pensées autoritaires, cette petite voix calme et persuasive qui »sait » ce qui est bon pour nous ou pas.
Fermez les yeux, contemplez le brouhaha de vos pensées ordinaires et soudain vous remarquerez cette pensée profonde qui fait naitre dans votre coeur un sentiment de calme accompagné d’un sourire intérieur…
Voilà, vous l’avez trouvée et en suivant ses conseils, vous saurez que parfois il est mieux de ne rien faire que de se précipiter dans l’erreur du mental…
Jacques
LA VOIE DU MILIEU
Bonjour,
Bien sur à ne pas confondre avec la Loi du milieu…
La voie du milieu est le chemin que nous devons suivre pour éviter les pièges et les inconvénients des situations extrêmes souvent dangereuses.
Pour les Bouddhistes, c’est une voie qui mène à l’éveil et donc à la libération de la souffrance.
Nous retrouvons dans les conseils de Santé Canada un équivalent sous la forme de ce conseil : » La modération a bien meilleur gout ! »
Un excès de vin perturbe le cerveau qui n’est plus en état d’apprécier ce qui est dans son verre et les méfaits de ces excès sont malheureusement bien connus et trop fréquents.
Il en va de même pour toutes choses dans notre vie…
Trop de travail nuit à la santé et même à la sécurité et à la productivité de ce travail.
Trop de nourriture entraine des troubles physiologiques et biologiques qui conduisent à l’obésité et à une mort prématurée.
Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou spirituel nous pouvons utiliser notre discernement pour pouvoir choisir la voie du milieu et ainsi progresser dans le sens du but de notre vie sur terre.
La vie est un cadeau que nos parents nous ont transmis avec pour mission de la rendre meilleure pour notre propre famille et tous ceux qui nous entourent ou que nous rencontrons.
En suivant la voie du milieu nous apportons un » plus » à la vie et ainsi nous la rendons meilleure pour ceux qui nous succèdent !
Allez de l’avant en suivant ce conseil,
Jacques