L’ IMAGINATION

Bonjour,

L’imagination est une des nombreuses possibilités que nous offre notre cerveau. Nous pouvons accueillir des pensées, des images, des bruits, des sons et des sensations à volonté car il nous suffit d’être relaxé, à l’écoute de notre monde intérieur pour créer nos propres histoires, nos propres films et nos rêves les plus fous . . . Oui, mais voilà, notre cerveau dispose d’un stock abondant de sujets que nous absorbons consciemment et inconsciemment dans nos mémoires depuis que nous avons été formés dans le ventre de notre maman. Par la suite, nos lectures, notre famille, nos professeurs et toutes les expériences de nos vies se sont entassées dans nos archives et nous pouvons puiser sans fin dan ces vastes bibliothèques de données pour alimenter notre imagination. Bien sur le contenu dépend de nous pour beaucoup, si par exemple nous lisons des livres ou si nous regardons souvent des films de violence et d’horreur, c’est ce qui est le plus abondant qui va sortir en premier, nous ne devons pas nous en inquiéter mais il est bon de le savoir. Notre imagination peut être créatrice ou destructrice dépendamment des influences auxquelles nous nous soumettons de façon consciente ou inconsciente, il nous appartient donc de faire les bons choix pour obtenir de bons résultats et inversement de mauvais choix généreront de mauvais résultats ! Alors choisissez vos lectures, vos musiques, vos programmes de télévision ou de cinéma ainsi que les personnes avec lesquelles vous choisissez de vivre pour  » imaginer  » une vie heureuse ! Jacques

L’ INTENTION

Bonjour,

Le mot Intention vient du latin : intendere qui signifie tendre vers – oui, j’ai fait du latin et je m’en félicite tous les jours ! – Une expression populaire dit que :  » l’enfer est pavé de bonnes intentions !  » et pris au pied de la lettre, cela ressemble à une mauvaise compréhension ou utilisation du mot INTENTION, car avoir une intention est inutile si une réalisation de cette intention ne suit pas dans la préparation et la concrétisation de cette intention. Avoir une bonne intention est la création d’une idée pour un projet qui nous tient à cœur et le mécanisme de l’intention se prolonge dans la réflexion, l’élaboration d’un texte ou d’un dessin, d’un plan et des moyens nécessaires à l’aboutissement vers lequel nous tendons.

La réussite de ce que nous avons placé dans cette intention nécessite d’investir une bonne dose d’énergie et de temps et malheureusement, il ne suffit pas d’envoyer cette intention dans l’univers et d’attendre que cela se fasse tout seul (théorie très répandue dans la mouvance  » New age  » !). Le processus de l’intention nécessite de porter toute son attention jusqu’à ce que le but soit atteint ou le projet réalisé avec des pensées et des idées claires et précises et en s’assurant de rassembler toutes les conditions nécessaires et favorables, notre investissement doit être à 100 % car à 99 %, nous insérons 1 % de doute qui peut bloquer complètement le processus . . . Je vous en parle en connaissance de cause car il s’agit de mon mode d’action privilégié et si j’ai le moindre doute, je sais d’avance que mon intention n’était pas la bonne. Jacques

JÉSUS et les MIRACLES

Bonjour,

J’ai regardé sur la chaine TV5, une émission, Secrets d’histoire consacrée à Jésus et présentée par Stéphane Bern. Émission très intéressante, surtout avec le manque d’informations qui entoure cette époque et j’ai beaucoup apprécié les commentaires des historiens et des spécialistes intervenants. À propos des miracles attribués à Jésus, j’ai apprécié le commentaire qui disait :  » Jésus ne faisait pas de miracles, il montrait aux malades que le miracle était en eux !  » . . . Or cette conclusion je l’avais déjà envisagée sans savoir comment la formuler car je réalisais que Jésus ne se prenait pas pour un faiseur de miracles, mais tout simplement comme un intermédiaire et quand il disait :  » Va ta foi t’a sauvé !  » il disait bien que la foi de la personne était responsable de sa guérison . . .

Je crois également que dans la Médecine, une partie importante de la guérison réside dans l’esprit de la personne malade et que certains patients ne veulent tout simplement pas guérir et attribuent les échecs aux médicaments ou aux thérapeutes. Il y a souvent dans la médecine moderne de véritables miracles, que ce soit par les médicaments ou par des interventions chirurgicales et ces miracles existent lorsque les patients leur permettent de se produire. Un miracle est un fait extraordinaire qui est dépourvu d’explication scientifique, selon les définitions courantes et il nous faut beaucoup d’humilité pour reconnaître que la science n’a pas toutes les réponses et l’intelligence humaine a un champ d’action qui dépasse les limites de la science, fort heureusement !

Jacques

OU SONT PASSÉS LES OISEAUX ?

Bonjour,

Au début du printemps, j’ai aperçu quelques oiseaux et depuis je n’en vois pratiquement plus . . . Je me suis donc posé la question suivante :

 » Mais ou sont donc passés les oiseaux ?  » et j’ai gardé cela pour moi, puis en parlant avec mes clients et mes amis, j’ai appris qu’ils avaient fait la même constatation que moi ! Chaque année les corneilles mangeaient mes camerises et cette année, elles ne sont pas venues, j’en étais bien content car je les ai toutes mangées, c’est après cela que j’ai réalisé que je ne voyais plus d’oiseaux dans mon petit coin de forêt . . .

J’ai vu des mouettes, des goélands, des oies et des canards en bord de mer, mais je ne vois plus de mésanges, d’hirondelles, de merles d’Amérique, de gros becs de geais bleus ou gris, les sitelles, les bruants, le cardinal tout rouge, les parulines et les martins-pêcheurs, les perdrix et les pics flamboyants, et tous ces oiseaux qui volaient et chantaient dans mon jardin. Je n’ai aucune explication à ce phénomène et en 35 ans ici, c’est la première fois que je fais ce triste constat ! J’avais la chance de voir chaque année un couple de gélinottes huppées avec leurs petits et je savais que cette espèce est en voie de disparition, mais pour les autres espèces je trouve cela inquiétant, est-ce la chaleur excessive, le manque d’eau, des prédateurs affamés, des produits chimiques .

Si vous avez des réponses, vous pouvez m’écrire car je m’ennuie de tous ces petits compagnons joyeux, même les corneilles qui crient et mangent mes petits fruits !

Jacques

APPRENDRE À RESPIRER

Bonjour,

J’ai déjà écrit des articles qui traitaient de la respiration et je crois que je n’ai jamais mis l’emphase sur la nécessité d’apprendre ou plutôt de réapprendre comment nous devons respirer. Dès notre naissance, nous respirons de façon naturelle et automatique, puis par l’éducation, avec de mauvais exemple (cigarette) et l’apparition des émotions, notre schéma respiratoire est perturbé, modifié et nous ne savons plus respirer. Cette fausse respiration est basée sur le principe d’inspirer avec la cage thoracique et les poumons bien gonflés en laissant l’expiration se faire mécaniquement par l’abaissement du diaphragme, or ce n’est pas naturel. La seule et vraie respiration, débute par une contraction des muscles abdominaux qui vont pousser le diaphragme vers le haut en vidant les poumons et quand le diaphragme va se relâcher les poumons vont se gonfler en se remplissant d’air ! Essayez et vous verrez la différence ! Vous pouvez observer une personne qui dort et vous constaterez que les côtes bougent très peu. Le diaphragme est le muscle principal de la respiration et des émotions, c’est lui qui se contracte lorsqu’une personne est angoissée et le simple fait de contracter les muscles abdominaux diminue les symptômes de l’angoisse. Vous pouvez placer votre main sur votre ventre pour sentir la contraction des muscles abdominaux et ensuite vous laissez votre ventre se gonfler tout seul, sans effort. Ceci est d’ailleurs un moyen pour vous endormir plus rapidement. Au début, cela semble difficile, mais avec une pratique régulière, les résultats vous surprendront agréablement,

Jacques

Jacques

BLANC = DANGER

Bonjour,

Pour bien vivre en santé il vaut mieux se méfier du BLANC et surtout du blanchiment. L’industrie agro-alimentaire ( qui est une industrie et non de l’agriculture !) séduit ses adeptes en prônant la blancheur sur des aliments comme le sel, le sucre, le riz et la farine. Le danger est que les traitements infligés à ces aliments ne sont pas anodins du tout. Dans un premier temps, les produits utilisés sont souvent toxiques et se retrouvent dans notre alimentation et dans un deuxième temps, pour atteindre cette blancheur séduisante, ils se trouvent dégradés dans leur composition chimique et dans leurs qualités vibratoires, ils sont stressés par les méthodes mécaniques et chimiques qui leur sont imposées. Le sel de mer peut être blanc ou gris ou rose et il est toujours bon, le sel qui n’est pas de mer est blanchi avec des produits chimiques. Le sucre est raffiné pour avoir une belle couleur blanche et il reste des produits indésirables à la suite de ces opérations. La farine blanche est traitée avec du chlore et d’autres produits chimiques, elle ne contient plus de vitamines et de minéraux, il est conseillé de choisir une farine non blanchie. Le riz blanc est du riz brun qui a été traité aussi avec des produits chimiques et qui a une moins bonne valeur nutritive que le riz complet. Tous ces produits chimiques, en plus d’appauvrir la qualité nutritionnelle de notre nourriture ont l’inconvénient d’acidifier notre corps, ce qui n’est pas son état naturel.

Jacques

BOIRE DE L’EAU (2)

Bonjour,

La qualité de l’eau que vous buvez est d’une importance fondamentale, idéalement l’eau de source est la meilleure car elle pénètre plus facilement dans les cellules. L’eau du robinet est souvent trop chargée en chlore pour éliminer les bactéries ( je sais que ce n’est pas facile techniquement de trouver le bon dosage ) et une filtration peut être nécessaire. Les eaux minérales sont acceptables dans la mesure ou j’espère que les bouteilles en verre reviendront à la mode pour remplacer les bouteilles en plastique qui malheureusement sont une source de pollution majeure. Bien sur l’eau plate est parfaite et en fonction de vos préférences, une eau gazeuse peut aussi servir à vous hydrater. Je n’ai pas l’expérience des eaux aromatisées et l’important est qu’elles ne soient pas sucrées. Pourquoi les eaux industrielles (Aquafina ou Dasani) obtenues par osmose inverse ne sont pas recommandées ? Tout simplement parce que ce sont des eaux de ville qui ne contiennent plus rien et elles n’ont pas la vitalité ou l’énergie naturelle qui existe dans les eaux de source. Une bonne manière de redonner de l’énergie à ce genre d’eau est de les placer au soleil dans une bouteille en verre de couleur bleue.

Il existe des systèmes de filtration de l’eau qui permettent de boire une eau saine et énergétisée avec du corail, des pierres minérales et des aimants tout en éliminant le chlore (qui acidifie le sang !). Vous pouvez me contacter pour connaitre comment les obtenir. Buvons de l’eau pour bien vivre en santé !

Jacques

BOIRE DE L’EAU

Bonjour,

Devant la multiplication des consultations dans lesquelles le problème de l’eau est mis en exergue, je reviens vers vous pour partager mon opinion sur ce sujet fondamental. L’eau est tout simplement indispensable à la vie. Je crois que nous ne le répéterons jamais assez pour être bien entendus. Une voiture sans essence ne roule plus et avec peu d’essence, elle roule mal. Il en est de même avec notre corps, il peut fonctionner avec une faible quantité d’eau, mais il fonctionnera mal et surtout en prenant le risque de créer des complications ou des dysfonctionnements.

Tous les organes du corps ont un besoin continu d’être alimentés en eau, pas seulement le matin midi et soir car nous perdons de l’eau à chaque expiration ( 20 fois par minute en moyenne !) et la peau élimine de l’eau de façon régulière ( transpiration et sudation ), nous éliminons aussi de l’eau par nos fonctions digestives et urinaires. Il faut donc la renouveler et boire 8 verres d’eau par jour n’est pas la solution, car entre ces 8 verres il n’y a plus d’apport en eau alors que les pertes augmentent.

Les reins, filtres du sang sont obligés de faire monter la pression sanguine pour alimenter tous les organes et surtout le cerveau qui est placé tout en haut . . . En plus de l’eau absorbée avant ou après les repas, il est IMPORTANT de prendre une ou deux gorgées d’eau au moins toutes les heures sinon toutes les demi-heures ! La régularité est plus importante que la quantité ! Alors, buvons de l’eau, source de vie.

Jacques

ALIMENTATION SAINE

Bonjour,

Pour bien vivre en santé il est indispensable d’avoir une alimentation saine. Autrefois, la question ne se posait pas car le laitier apportait directement à la maison le lait, la crème et le fromage venant de sa ferme. Les légumes et les fruits étaient achetés au marché chaque semaine directement au cultivateur qui produisait sans engrais ni autre produits chimiques. Le pain et les gateaux étaient en vente tôt le matin chez le boulanger-pâtissier de proximité. La viande était coupée à la demande chez le boucher-charcutier et le poisson était vendu le vendredi par le poissonnier qui passait aux maisons. Ce n’était pas le moyen-âge et aucun produit n’était emballé dans du plastique. En conclusion notre alimentation était saine !

Les temps ont changé, les lois et les règlement se sont multipliés, les aliments voyagent beaucoup, sont industrialisés, emballés dans du plastique, traités avec un grand nombre de produits chimiques, conservateurs, modificateurs du gout, ajout excessif de sucre, de pseudo-vitamines, de bactéries, de colorants, de pesticides, d’oméga 3, 6, 9, etc. . . Notre alimentation part à la dérive et nous cause des maladies nouvelles inconnues dans le passé. La seule solution viable pour l’avenir est d’EXIGER le retour aux aliments naturels, cultivés dans des sols sains avec des méthodes innovatrices en bannissant définitivement l’industrie dite  » agro-alimentaire « . Car cela est encore possible et que de plus en plus de jeunes agriculteurs se lancent dans la culture biologique avec des circuits courts, comme la vente à la ferme ou sur les marchés.

Notre survie est le seul enjeu ! Jacques

HUBERT REEVES

Bonjour,

LE BANC DU TEMPS QUI PASSE . . . c’est le titre d’un livre de cet auteur prolifique, astrophysicien bien connu en France et au Canada et surtout un être exceptionnel, sympathique, avec son aspect de gros nounours et ses cheveux et sa barbe blanche qui illuminent sa personnalité de grand sage respectable. Sa simplicité et sa capacité à expliquer simplement des choses très compliquées concernant l’univers, m’ont toujours fasciné.

Le sous-titre du livre est :  » Les méditations cosmiques  » et avec la fluidité de son langage, la simplicité de ses mots et de ses expressions, Hubert Reeves nous entraine dans les voyages de son esprit au milieu de toutes ses connaissances accumulées dans une vie bien remplie. Je l’avais vu en parler dans une émission littéraire à la télévision et je fut séduit par le personnage au point de désirer fortement lire son livre . . . surtout que les sujets qu’il aborde dans ses méditations ne sont pas les plus simples, et malgré tout, la compréhension se fait d’elle-même tant sa passion pour la communication est immense, sans doute aussi vaste que l’univers. C’est le genre de lecture qui nous fait sentir meilleurs tout au fond de nous, et notre jardin secret s’illumine progressivement tout doucement pour nous apporter une sensation de bonheur paisible !

Je vous recommande fortement de trouver le temps et l’espace pour vous immiscer dans cette littérature proche de la poésie, pour ouvrir les yeux de la connaissance, de la sérénité et de la sagesse.

Bonne lecture, Jacques