HUBERT REEVES

Bonjour,

LE BANC DU TEMPS QUI PASSE . . . c’est le titre d’un livre de cet auteur prolifique, astrophysicien bien connu en France et au Canada et surtout un être exceptionnel, sympathique, avec son aspect de gros nounours et ses cheveux et sa barbe blanche qui illuminent sa personnalité de grand sage respectable. Sa simplicité et sa capacité à expliquer simplement des choses très compliquées concernant l’univers, m’ont toujours fasciné.

Le sous-titre du livre est :  » Les méditations cosmiques  » et avec la fluidité de son langage, la simplicité de ses mots et de ses expressions, Hubert Reeves nous entraine dans les voyages de son esprit au milieu de toutes ses connaissances accumulées dans une vie bien remplie. Je l’avais vu en parler dans une émission littéraire à la télévision et je fut séduit par le personnage au point de désirer fortement lire son livre . . . surtout que les sujets qu’il aborde dans ses méditations ne sont pas les plus simples, et malgré tout, la compréhension se fait d’elle-même tant sa passion pour la communication est immense, sans doute aussi vaste que l’univers. C’est le genre de lecture qui nous fait sentir meilleurs tout au fond de nous, et notre jardin secret s’illumine progressivement tout doucement pour nous apporter une sensation de bonheur paisible !

Je vous recommande fortement de trouver le temps et l’espace pour vous immiscer dans cette littérature proche de la poésie, pour ouvrir les yeux de la connaissance, de la sérénité et de la sagesse.

Bonne lecture, Jacques

LA BELLE MORT

Bonjour,

 » Il est mort de sa belle mort « , voilà ce que l’on dit d’une personne qui part dans son sommeil après une longue vie ! En effet, j’ai eu le privilège d’accompagner de nombreuses personnes jusque dans la mort et je les remercie toutes car c’est bien dans ces circonstances que j’ai le plus appris de la vie. Très souvent les derniers moments et les dernières paroles de personne à la veille du départ, sont très profondes et empreintes de sagesse. La mort est tout simplement la fin de la vie, tout comme la naissance en est le début, c’est un passage tout comme la naissance est un passage étroit pour sortir du ventre de la maman et je crois que l’on peut dire que la naissance est la partie la plus difficile de toute notre vie.

Certaines morts semblent plus dures ou plus cruelles, or c’est oublier le libre arbitre qui existe dans nos vies et que nous pouvons utiliser à notre guise, même si certaines personnes se prennent pour des victimes, elles ne sont au fond que les victimes de leurs propres croyances mal fondées. Je sais que le sujet est sensible et que certaines personnes peuvent s’en offusquer cependant je revendique plus ‘expériences dans ce domaine que ceux qui passent toute leur vie dans la peur de la mort.

Symboliquement, nous mourrons tous les soirs au moment de nous endormir, nous mourrons durant toute notre vie à chaque étape importante, enfance, adolescence, amitié, amour, travail puis retraite, etc . .. et surtout à chaque  » expiration  » !

LA PRÉSENCE AU MONDE

Bonjour,

Dans une de mes dernières lectures, cette expression avait capté mon attention car certaines personnes sont  » trop  » présentes au monde et d’autres,  » trop peu « . Même si je ne crois pas à l’existence de l’égo (construction mentale digne d’un psychiatre bien connu ), force est de constater que la relation au monde, sous forme de présence, n’est pas toujours à son plus haut niveau souhaitable. Nous sommes tous dans le même monde et cela ne veut pas dire que nous y avons notre présence, certains sont des profiteurs et d’autres des laissés pour compte, certains participent au monde et d’autres s’en désintéressent, certains privilégient l’avoir, d’autres le faire et très peu sont capables d’être totalement présents !

Lorsque le monde est en déséquilibre, il ne tourne plus rond et nous pouvons en rejeter la faute sur Dieu ou Satan tout en sachant qu’au final c’est l’être humain lui-même qui par sa présence ou non agit sur l’équilibre des forces du monde et la période que nous vivons actuellement est une démonstration désolante de ces conséquences. Fort heureusement les nouvelles générations semblent vouloir redresser la barre avant qu’une éventuelle catastrophe ne se produise . . .

Je crois que la majorité des habitants de la planète est positive et pro-active et que la force positive sera capable de faire plier les derniers  » dictateurs de conscience « , qui vont s’auto-détruire dans leur machiavélisme !

Soyons présents au monde et notre présence le rendra plus ouvert et plus convivial !

Jacques

ZA ZEN

Bonjour,

Dans les temples japonais ou indiens, les moines pratiquent une forme de méditation assise soit sur un coussin appelé Zafu, soit sur un petit banc. Il y a trois étapes trés précises que je vous mentionne, mais le déroulement ne peut s’apprendre que par la pratique et l’exemple.

Première étape : L’entrée en méditation. au japon il y a deux écoles, l’une se fait tourné vers le mur et l’autre dos au mur. La position et la respiration sont mises en place afin de pouvoir rester en méditation sans fatiguer.

Deuxième étape : La concentration en méditation qui elle-même comprend trois phases, la phase 1 consiste à compter les respirations, la phase 2 consiste à suivre les respirations et la phase 3 s’appelle, contempler les pensées.

Troisième étape : La sortie de la méditation, c’est le moment de permettre au corps de retrouver sa mobilité en suivant tout un rituel d’auto-massage pour se préparer à la sortie du processus de méditation.

Za Zen est une pratique relativement simple qui se déroule dans un Dojo sous la conduite d’un Maitre Zen ou d’une personne habilitée par le maitre. Ce rituel est en fait basé sur la position calme et détendue de l’ensemble du corps, et quand cette position est obtenue, il faut passer au travail de la respiration, ce qui est obtenu en suivant les indications de la personne responsable. Les bienfaits apparaissent une fois que l’ensemble du rituel est intégré dans sa totalité.

Si cela vous attire, cherchez un centre de méditation Zen et pratiquez avec une discipline régulière.

Jacques

L’EAU ET LES ÉMOTIONS

Bonjour,

Tranquillement allongé dans mon bain, je relaxais et le soleil qui entrait par la fenêtre, se réfléchissait sur la surface de l’eau en envoyant ses rayons sur le mur en face. En bougeant mes doigts dans l’eau, le reflet sur le mur s’agitait et se calmait dès que je cessais le mouvement. Je sais que l’eau est le symbole des émotions et je me disais que plus je bouge, plus le reflet sur le mur s’amplifie, donc plus je joue avec mes émotions, plus les effets sont importants.

Quelle belle image, qui m’indique clairement que plus nous sommes contrôlés par nos émotions, plus nous perdons notre contrôle, nos émotions viennent perturber notre mental et nous pouvons même en ressentir les inconvénients physiquement. Donc parfois, nos inconforts physiques sont tout simplement des conséquences directes de nos émotions, renforcées par notre activité mentale et c’est ainsi que le stress apparait dans notre vie. Une bonne manière de prévenir ou de réduire le stress est donc de surveiller nos émotions sans chercher à les supprimer ni à les réduire, mais simplement en les accueillant avec le sourire, en les laissant s’exprimer dans toutes les cellules de notre corps et avec la bénédiction de notre mental !

Aussi pour vous permettre de vous libérer et de vous  » laver  » de vos émotions, pensez à prendre un bon bain, une bonne douche ou même de vous promener sous la pluie, vous sentirez ainsi régénérés et vous aurez triomphé du plus grand tueur de tous les temps, le STRESS.

Jacques

RÉSONNANCE SCHUMANN

Bonjour,

Pour bien vivre en santé, il est important de connaitre certaines caractéristiques de notre encore belle planète. Il existe un champ magnétique autour de la terre, entre la terre qui est un pôle positif et la ionosphère qui est négative. Dans ces couches magnétiques il y a une fréquence mesurable appelée la résonnance Schumann. Il y a près de 40 ans, la résonnance Schumann était de 8 Hertz (8 cycles par seconde), il y a une dizaine d’années elle est passée à 12 hertz et récemment elle a été mesurée à plus de 30 hertz.

Ces phénomènes électromagnétiques sont responsables de la plus grande fréquence des orages autour de la terre. Sachant que chaque jour il y a plus de 5 000 orages autour de la terre, nous pouvons nous poser la question de savoir en cas d’augmentation de leur nombre, quel sera l’impact sur le climat ! Un éclair est une décharge électrique qui part de la terre (positive) et se dirige vers l’ionosphère, or cela est tellement rapide que nous croyons qu’il descend vers la terre . . .

Beaucoup de personnes se demandent si l’accélération de l’activité électro-magnétique autour de la terre est responsable ou non de ce questionnement sur le fait que le temps nous semble passer plus vite ?

Je n’ai pas la réponse à cette question et cependant, il me semble que quelque chose a changé dans le temps ou dans ma perception du temps.

À chacun de se faire sa propre opinion . . . .

jacques

L’ A L C H I M I E

Bonjour,

Un article à lire et à relire régulièrement, car nous changeons quand le temps évolue et notre perception de l’écriture d’un texte évolue en même temps que nous, et de la même façon, si plus tard je vous propose un nouvel article sur le même sujet, comme j’aurais aussi évolué, il sera sans aucun doute différent dans sa forme, cela même si le fond ne change pas.

Dans la catégorie  » livres  » je vous ai présenté le livre de Carl Jung – La psychologie du transfert – qui traite de ce sujet ( le transfert ) en le comparant à l’alchimie. Le propos de l’alchimie est de transformer le plomb en or ! Toutes les recherches à ce sujet sont souvent très ésotériques, avec plein de sous-entendus, de secrets et de mystères. Nous resterons dans cette dynamique car il n’est pas souhaitable de révéler directement les mécanismes de l’alchimie qui pourraient être utilisés avec de mauvaises intentions et il y a déjà trop de charlatans ou d’escrocs qui abusent d’innocentes personnes avides de changement.

Le plomb est un métal lourd, gris-noir qui est toxique, donnant une maladie appelée  » saturnisme « , en plus d’être la cause directe de certains cancers et de mutations génétiques. L’or est un métal précieux de couleur jaune, souple et léger, qui ne donne pas de maladie ( à part la cupidité des spéculateurs ) et la folie des chercheurs d’or comme aux États-Unis et dans bien d’autres pays . . .

Transposez maintenant tout ceci dans votre corps, votre mental et vos émotions et vous découvrirez comment transformer tout le plomb qui vous limite, en or qui vous fera briller comme le soleil.

Jacques

Trans.Transposez maintenant

L E R É V E I L

Bonjour, et bon matin,

Voici ce qui se passe après une bonne nuit de sommeil : le corps physique bouge, s’étire et baille, puis les yeux s’ouvrent et s’habituent à la lumière ambiante et le mental reprend vie en observant le flux des émotions qui s’épanouissent à leur tour.

Il y a donc des  » bons  » réveils et des  » mauvais  » réveils, selon la qualité des émotions présentes et l’état du corps physique et les jugements de notre fonction mentale. Pourtant le réveil est tout simplement l’éveil à un nouveau jour, un nouveau matin de notre si belle vie !

Une sonnerie de réveille-matin ou de téléphone peut gâcher ce bel évènement, alors que nous sommes capables de programmer directement dans notre cerveau, le mécanisme naturel du réveil, et vous pouvez vérifier ce que j’avance en vous endormant avec le souhait de vous réveiller juste une minute avant votre cadran ( essayez ceci plusieurs fois avant de conclure que cela ne fonctionne pas ! ). vous découvrirez alors que le pouvoir de votre subconscient est plus fort que ce que vous pensiez, et cela est très important car vous commencerez à utiliser la confiance en soi qui vous manque tellement !

Cette petite victoire, ( lire sur le cadran qu’il va sonner bruyamment et que vous avez le choix de l’arrêter juste avant que la mécanique ou l’électronique ne vienne perturber votre début de journée ! ), donc cette grande victoire vous offrira une belle émotion et votre mental constatera que votre corps physique est au mieux de sa forme . . .

Jacques

La Mer et les Vagues

Bonjour,

Par une belle journée, vous avez pu apprécier la beauté de la mer calme et tranquille comme de l’huile dans son immensité, et puis dans d’autres circonstances, vous l’avez observée, en pleine tempête, avec ses vagues rugissantes, en furie et dévastatrices, inquiétante et dangereuse et pourtant, c’est toujours la mer ! . . .

Pensez maintenant à votre mental et à vos émotions et comparez les à la mer, êtes-vous calmes ou êtes-vous déchainés ? ? Pourtant, là encore, dans les deux cas il s’agit de votre mental qui s’agite, de vos émotions qui font des vagues qui vous submergent et vous déstabilisent.

Les humeurs de la mer sont créées par les vents, les courants, l’influence de la lune et la pression atmosphérique, et tout comme le calme précède la tempête, après chaque tempête le calme revient.

Si vous sentez que vous êtes en mode  » tempête « , observez vos émotions, écoutez-les et calmez-les par une respiration profonde et tranquille et vous constaterez rapidement que les vagues se calment et vous retrouvez votre sérénité, votre bien-être, finie l’angoisse, disparue la colère par le seul effet d’une bonne respiration, un souffle guérisseur et guérissant ! Avec une pratique régulière, vous serez même capables de sentir la tempête qui s’en vient et vous pourrez la désamorcer bien avant qu’elle ne vous submerge !

Si vous êtes proche de la mer, allez la contempler et vous bénéficierez de son pouvoir calmant, régénérant, savez vous que le sang qui coule dans nos veines contient des minéraux qui se retrouvent dans la mer et dans la même concentration.

Jacques

LA CONTAGION

Dans notre monde de peurs et de peureux, la contagion a un aspect qui n’est pas très positif alors que la contagion n’est pas seulement le fait d’attraper une maladie  » contagieuse « . En 2011 un film avec Matt Damon et Marion Cotillard, est sorti avec ce simple titre  » CONTAGION  » et il s’agissait effectivement d’un virus mortel qui envahissait la terre.

En fait la contagion peut aussi être quelque chose de positif ! Le rire est contagieux, la bonne humeur est contagieuse et aussi le bonheur est contagieux. Voilà une perspective qui est souvent oubliée et pourtant qui ne coute pas cher. Vous croisez une personne dans la rue et vous lui faites un petit signe de la tête avec un léger sourire, elle va, par contagion, vous adresser un sourire puis elle se posera des tas de questions du genre : Est-ce que je la connais ? ou alors si cette personne est de mauvaise humeur, elle va vous en vouloir et ainsi augmenter encore plus son irritabilité.

Le sens de l’humour placé au bon moment peut aider votre interlocuteur à dédramatiser une situation qui lui semble inextricable . . . De la même façon, le bonheur peut être contagieux et si dans une relation vous cultivez en vous cet état de bonheur, vous serez sans aucun doute une personne qui deviendra contagieuse et la personne contaminée vous sera reconnaissante de lui avoir transmis un peu de votre bonheur.

Donc si vous souhaitez trouver le bonheur, commencez par établir en vous ce sentiment de bonheur et chaque fois que vous contaminerez une autre personne, vous ferez grandir le bonheur en vous !

Jacques