Tag Archives: Pensées

VISUALISATION

Bonjour,

La visualisation est une technique qui consiste à  » imaginer  » une scène, une situation ou un projet en créant des images dans notre cerveau et en y associant nos cinq sens ou également en utilisant des images ou des dessins choisis au préalable pour atteindre un objectif dans le domaine de la santé ou dans tous les domaines de la technologie ou autres .

Le  » nouvel âge  » et ses successeurs ont prôné et utilisé ces techniques avec parfois d’excellents résultats .

J’ai remarqué que tous ces enseignants, chercheurs et pratiquants se lançaient à corps perdu dans la visualisation dite  » positive  » et cela était une bonne intention.

Le point qui est souvent négligé, bien qu’il soit la cause de certains échecs est ce que nous pouvons appeler la visualisation  » négative  » !

En effet, le mental humain et les émotions permettent à notre insu de créer des visualisations négatives inconscientes qui agissent de façon cachée. Pour obtenir de bons résultats avec la Visualisation il est indispensable de faire au préalable des recherches pour dépister ces pièges dont nous ne sommes pas conscients et qui empoisonnent nos vies.

Pour ce faire, une incursion dans notre passé et nos souvenirs, va nous permettre de mettre en évidence des schémas répétitifs et des scénarios qui ont saboté certaines parties de notre vie ou qui nous ont conduits à des échecs sur tous les plans.

Il est très utile de faire ces exercices au préalable pour pouvoir les remplacer par la « visualisation positive  » !

Jacque

PURIFICATION

Bonjour,
Ce matin j’ai effectué un rituel de purification à la sauge pour nettoyer un bureau et cela m’a inspiré cet article.
Il semble évident à tout le monde de se purifier en faisant sa toilette, en se brossant les dents, en faisant le ménage ou en lavant le linge…
Cela est très bien et il y a tout intérêt à poursuivre dans cette voie !
Seulement voilà qu’il est temps de songer à entrer plus avant dans le processus de purification.
Les premières nations du Canada ont conservé dans leurs traditions ancestrales les rituels qui utilisent la sauge ou d’autres plantes spécifiques pour effectuer ces nettoyages dont il est question ici.
Il est important de retrouver ces rituels et de savoir quand une pièce, une habitation ou un lieu ont besoin d’être purifiés.
La purification est nécessaire pour dissoudre et éloigner les formes-pensées qui ont pu habiter un espace.
N’oublions pas cependant que ces formes-pensées ont été émises par des êtres humains et que parfois nous pouvons être à la source de leur apparition…
Il devient alors utile d’avoir une attitude sage et des habitudes dans nos pensées qui consistent à surveiller celles que nous entretenons et celles qui nous hantent l’esprit.
Si nous sommes capables d’avoir des pensées négatives, nous avons aussi le pouvoir de les transformer en pensées positives, génératrices d’une bonne énergie que nous pouvons entretenir pour bien vivre en santé !
Prenons le temps de faire une pause, d’observer nos pensées et d’y mettre de la joie, du bonheur et un sourire…
Jacques

LA TRINITÉ

Bonjour,
Contrairement à ce que ce titre peut évoquer il n’y a pas ici de référence religieuse ( père, fils et saint-esprit !).
Mon propos de ce jour est de vous amener à réfléchir sur la globalité de votre être…
Devant votre miroir, vous pouvez constater, en principe, que vous avez un corps physique, surmonté par votre tête et enfermé dans la  »cage » thoracique il y a votre cœur (le moteur).
Votre corps est concerné par tout ce qui est Biologie…
Votre cœur est le siège des Émotions…
Votre tête est occupée par vos Pensées…
Imaginez votre voiture avec la carrosserie devant la maison, le moteur dans le garage et le conducteur (vous) assis devant la télévision…vous n’iriez surement pas très loin !
La solution commence par reconnaitre que vous êtes éclatés (comme moi bien sur) et que pour bien vivre en santé il est indispensable de réunir ces trois parties de vous-même !
En prenant soin de votre corps (alimentation, exercice, médecin de famille pour les examens de routine) il vous incombe de prendre soin de votre cœur, de vos émotions en évitant de les amplifier ou de les dramatiser, si vous y pensez, vous verrez que vous pouvez les adoucir…
La tâche la plus difficile, mais pas impossible sera de faire le ménage dans votre tête…commencez par observer vos pensées ordinaires, négligez les pensées négatives et nourrissez les pensées positives, avec un peu de patience et beaucoup de pratique, vous allez changer votre mode de pensée et vous aurez ainsi réuni les trois parties de votre être global.
Jacques

LE GRAND MÉNAGE DE PRINTEMPS

Bonjour,
Le mois de Mai arrive et la neige s’en va !
Avec les températures plus clémentes, bon nombre de personnes se lancent dans le grand ménage de printemps : laver les fenêtres, aérer les pièces, sortir le mobilier de jardin, gratter le gazon et préparer les fleurs !
En accomplissant toutes ces tâches bien agréables, c’est l’occasion de prendre conscience de tout ce qui renait au printemps…
Cette activité a de plus une signification symbolique du plus haut point et il est intéressant de s’y arrêter pour réaliser que des choses équivalentes se passent en dedans de nous …
Laver les vitres pour y voir plus clair autour de nous et aussi en nous…
Aérer les pièces pour nous dépoussiérer le corps et l’esprit, oublier, pardonner…
Sortir le mobilier de jardin équivaut pour nous à sortir nos habits plus légers ou à magasiner pour en avoir de nouveaux et du même coup adopter de meilleures pensées pour avancer dans notre croissance continue…
Gratter le gazon ( non, ce n’est pas se raser ou se faire couper les cheveux ) c’est plutôt nous débarasser des pensées, des émotions qui ne sont plus d’actualité et qui nous encombrent l’esprit et l’intellect…
Préparer les fleurs, c’est la mise en route et la réalisation de projets pour les mois qui s’en viennent…
Voici ma façon de  » voir  » le printemps, et vous quelle est la vôtre ?
Je vous souhaite une belle réflexion à ce sujet,
Jacques

LES PREMIERS PAS

Bonjour,
Vous avez eu quatre jours pour vous entrainer a découvrir le passage secret, de ce fait il n’est plus secret pour vous, ce n’est plus une porte, c’est un portail!
Que faire ?
Observez de fois en fois, l’état de votre corps, moins tendu, moins stressé et moins nerveux.
Observez avec un peu de recul vos émotions, la peur de l’inconnu s’estompe, vous apprivoisez votre mental au lieu de vous laisser dominer par lui.
Observez vos pensées, elles sont plus claires, elles se ralentissent légérement et vous pouvez en découvrir de nouvelles…
Prenez note de vos résistances, de vos réticences et laissez les s’en aller, vous n’en aurez plus besoin.

Surveillez dans le reste de la journée les petits changements qui apparaissent dans votre comportement et réjouissez-vous des remarques de vos proches qui vous trouvent une meilleure mine, n’oubliez pas de leur dire «  Merci !«  car la gratitude fait partie du bonheur et de la bonne santé!

Si vous êtes discipliné et sincére avec vous-même les progrés se feront rapidement, vous commencerez a mieux vivre en votre propre compagnie et votre entourage en bénéficiera. S’ils vous demandent quel est votre secret, vous pourrez le partager sans crainte car votre réussite sera pour eux une émulation positive.

Ma garantie est simple : en cas d’échec écrivez-moi pour que nous puissions éclaircir la situation et remédier a vos blocages,
Merci de vous faire confiance,
Jacques