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RÉFLEXION !

29 août 2021 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Lorsque vous regardez dans un miroir, vous voyez une réflexion de votre visage, ce n’est pas votre visage, c’est une image de votre visage que le miroir vous envoie grâce à cette propriété appelée  » réflexion  » !

Le verbe réfléchir existe aussi pour nommer l’action de penser, de vous tourner vers l’intérieur de votre être, et là encore, ce n’est pas vous, c’est une image de vous.

De même, lorsqu’il est question d’aller  » au-delà du miroir « , l’erreur est de croire qu’il y a un ailleurs matériel alors qu’il s’agit encore de revenir vers soi. sans chercher un hypothétique  » Over the rainbow « .

Les « problèmes  » ou les  » questionnements  » sont en vous et bien entendu, les  » solutions  » ou les  » réponses  » ne peuvent ailleurs qu’en vous, ce qui dit autrement consiste à  » ne pas chercher midi à quatorze heures  » !

Nous sommes tous uniques et irremplaçables, donc vous aussi vous êtes une personne unique et c’est ce qui fait votre grandeur et votre spécificité, ne suivez pas la mode, n’écoutez pas les  » autres « , surtout ceux qui prétendent qu’ils ne veulent que votre bien (ils risquent effectivement d’avoir votre  » bien  » !). Regardez la statue de Rodin, le Penseur, et prenez cette pose, fermez les yeux et laissez les émotions se calmer, ressentez les sensations physiques et alors seulement vous pourrez écouter les idées ou les pensées d’un mental adouci et clair, découvrant ainsi l’intuition qui est à la portée de tout être humain !

Ne réfléchissez pas dans le stress, dans l’émotion, ni dans la précipitation ou la contrainte et chaque fois que vous le pouvez prenez une minute de  » Réflexion  » ! . . .

Jacques

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LE ROCHER NOIR

6 novembre 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Carl Gustav Jung, célèbre psychiatre suisse, élève de Sigmund Freud, a dépassé son maître et a écrit un livre passionnant intitulé :  » L’homme et ses symboles  » ! Dans ce livre il parle du  » Rocher noir  » que l’on retrouve cité dans de nombreuses civilisations anciennes et qui est considéré comme sacré à l’image de la Kaaba qui se trouve à La Mèque et qui est le lieu de pèlerinage ou chaque musulman aspire à se rendre au moins une fois dans sa vie. Beaucoup se posent la question de savoir de quoi il est fait, ce qu’il représente et pourquoi il est sacré ? La réponse à cette question est tout à fait impossible à découvrir de façon logique, selon le Dr Jung. Tracassé par ce questionnement, il s’endormit et se réveilla en se disant :  » Ah, je sais ce qu’est le Rocher noir ! C’est ce qui se trouve au-delà du point le plus lointain ou je peux aller. C’est ce que je ne peux plus exprimer, mais seulement ressentir. C’est quelque chose de nouveau ! « .

Le rocher noir matériel existe mais nous ne pouvons saisir ce qu’il est vraiment car il existe dans les couches profondes de notre conscience et nous ne pouvons l’appréhender par le mental, nous devons passer par la méditation, par l’intuition, lorsque toutes les pensées sont arrêtées , suspendues, et cela est un moyen de briser les limitations de l’existence physique.

La relaxation, la respiration et la méditation nous permettent de prendre conscience de la partie la plus cachée de notre être, la plus pure, la plus paisible et la plus riche!

Jacques

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ÉLOGE DE LA PARESSE

8 octobre 2018 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Attention, ne vous méprenez pas sur le titre, il est là simplement pour  » accrocher  » votre curiosité !
La paresse physique est un signe inquiétant d’une personne qui n’a pas de but dans sa vie et qui de ce fait ne sait pas quelle direction elle doit suivre.
J’ai bien écrit  » doit  » car ces personnes cultivent les mythes des  » Je dois « ,  » Il faut « , et  » Je n’ai pas le choix « .
La paresse dont je veux vous entretenir aujourd’hui, est plutôt une attitude « sans effort et passive  » !

Nous avons tous un mental qui nous est bien utile dans la vie de tous les jours et c’est un outil merveilleux.
Parfois, nous lui en voulons, car il nous entraîne dans des situations ou des comportements que nous pensons regrettables . . .
Ce n’est pas lui le responsable, comme nous avons tendance à le penser, je vous ai bien dit qu’il s’agissait d’un outil et parfois, NOUS l’utilisons de la mauvaise manière.
Pour lire, écrire, compter, mémoriser, parler et même agir, cet outil est à la pointe du progrès.
Pour danser, chanter, conduire, piloter, travailler et relaxer, il peut nous aider de façon très efficace.
Pour nous concentrer, nous avons besoin de faire un effort mental, alors que pour méditer, nous laissons notre mental sur  » PAUSE « .
La méditation ne peut se faire qu’avec un mental passif et cela sans effort, nous laissons venir, dans un corps relaxé et un mental paresseux, ce qui vient de notre nature profonde.

Le mot d’ordre est  » Laisser venir « , pensez-y dans votre méditation !

Jacques

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FAIRE OU NE PAS FAIRE

1 mai 2016 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,
Dans le monde dans lequel nous vivons le Faire est glorifié pour obtenir l’Avoir…
Trop souvent malheureusement nous faisons en créant notre propre stress pour un avoir éphémère qui ne nous satisfait pas, et nous voila repartis à faire et à refaire encore, c’est ce qu’on appelle un cercle vicieux, tellement vicieux que beaucoup de gens meurent à cause de leur travail ou de leurs prétendues  »obligations »…
Pour bien vivre en santé, il est important pour nous d’apprendre à cultiver le discernement afin de savoir quand faire et aussi quand ne pas faire.
Si nous nous contentons de suivre notre raisonnement, le plus souvent nous allons faire des choses que nous n’aurions pas du et que nous allons regretter en pensant à cette petite voix qui nous avait murmuré :  »Tu ne devrais pas le faire ! »…
Cette petite voix est notre intuition, elle provient d’une partie de notre conscience qui sait mieux que notre raison !
Elle est toujours là, discrète et fidèle et nous passons outre.
Pour l’entendre et l’écouter il suffit pourtant tout simplement de faire une pause, de laisser venir entre deux pensées autoritaires, cette petite voix calme et persuasive qui  »sait » ce qui est bon pour nous ou pas.
Fermez les yeux, contemplez le brouhaha de vos pensées ordinaires et soudain vous remarquerez cette pensée profonde qui fait naitre dans votre coeur un sentiment de calme accompagné d’un sourire intérieur…
Voilà, vous l’avez trouvée et en suivant ses conseils, vous saurez que parfois il est mieux de ne rien faire que de se précipiter dans l’erreur du mental…
Jacques

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