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La bonne Humeur . . .

Bonjour,

Levé tôt le matin, et couché tôt le soir,

Une alimentation , pleine de modération ,

Des exercices physiques, qui seront bénéfiques,

Autour de toi toujours, faire rayonner l’Amour,

Voilà comment ton cœur, sera de bonne humeur !

J.M. 26-11-1990

Réchauffement climatique . . .

Bonjour,

Nous voulons tous bien vivre en santé, c’est une grosse évidence !

La bonne question est :  » Pouvons nous y faire quelque chose ? « 

Connaissez-vous l’histoire du colibri qui s’approche d’une forêt en feu et laisse tomber une goutte d’eau pour éteindre le feu et lorsqu’un autre animal lui demande ce qu’il fait là, le colibri répond :  » Je fais ma part ! « 

Nous avons donc notre réponse,  » OUI, nous pouvons chacun de nous faire notre part !  » . . .

Réfléchissons et voyons tous ensembles si nous pouvons faire plus que notre part car c’est le seul moyen de revenir à des températures normales :

  • prenons garde de ne plus gaspiller l’eau
  • surveillons les emballages plastiques
  • consommons des aliments de proximité (ici c’est le crabe et le homard qui sont des protéines locales )
  • écartons la nourriture qui a voyagé d’un bout du monde à l’autre
  • pensons au covoiturage
  • cultivons notre jardin
  • choisir la qualité plutôt que la quantité
  • réfléchissons à ce que nous pouvons changer dans nos habitudes de déplacement

De cette manière et quoi qu’il arrive, nous saurons que nous avons fait notre part tout comme le si joli petit colibri qui avait raison d’être fier de sa participation . . .

Merci à vous,

Jacques

Génocide

Bonjour,

Une actualité malheureusement trop présente à notre époque qui évoque cependant une barbarie qui n’a aucune excuse, que ce soit maintenant ou dans le passé.

Les conflits entre religions ne devraient même pas exister puisque chaque religion existe pour rassembler des personnes qui ont une culture commune pouvant entre autre comprendre que chacun a le droit d’honorer ses propres  » idoles  » !

Les conflits des politiciens, les employeurs et les employés et bien sur aussi le grand banditisme, sans oublier les fous et les détraqués au pouvoir ou dans les affaires . . .

Même chose pour la politique, beaucoup de représentants politiques oublient rapidement les électeurs qui leur ont fait confiance et une fois élues , ces personnes de responsabilité dérivent vers une quête de pouvoir personnel . . .

Pensons-y bien !

La nature humaine a beaucoup plus à faire en misant sur l’union, la complicité et surtout l’amour !

Un génocide, quel qu’il soit n’entraine que des malheurs dans les deux parties concernées .

Aimons-nous les uns les autres et nous pourrons enfin :  » bien vivre en santé ! « 

Jacques

La NON-VIOLENCE

Bonjour,

Je vous confie une citation de Martin Luther King junior :

 » La non-violence est une arme puissante et juste, qui tranche sans blesser et ennoblit l’homme qui la manie. C’est une épée qui guérit  » !

La violence est définie par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme étant « l’utilisation intentionnelle de la force physique, de menaces à l’encontre des autres ou de soi-même, contre un groupe ou une communauté, qui entraîne ou risque fortement d’entraîner un traumatisme, des dommages psychologiques, des problèmes de développement ou un décès ».

Donc la non-violence est à l’opposé de cette définition. Elle commence par le fait d’être soi-même non-violent envers notre propre corps, notre propre esprit et notre âme éternelle.

la raison principale de notre présence sur la terre est justement d’apprendre et de mettre en pratique toutes les pensées et les actions qui entraînent la réalisation de la paix, du calme, du repos, du bien-être, du bien-vivre, de la tolérance et du bonheur !

Tout le reste est inutile et nous détruit à petit feu par la haine, la guerre, la violence, les jugements.

Soyons heureux, soyons en paix et le monde se portera mieux, autant notre monde intérieur que le monde extérieur, oui cela possible . . .

Jacques

Problème ?

Bonjour,

Il n’est jamais problème qui n’ait un cadeau entre ses mains !

Tu cherches des problèmes, parce que tu as besoin de leurs cadeaux !

Chaque personne, tous les évènements de ta Vie sont là parce que les a attirés là . . . Ce que tu choisis de faire ou de ne pas faire avec eux, n’appartient qu’à toi ! Irresponsabilité ? Qui est plus responsable qu’un goéland qui découvre un sens plus noble à la vie et poursuit un plus haut dessein que ceux qui l’ont précédé. L’ennui, la peur et la colère sont les raisons pour lesquelles la vie des goélands ordinaires est si brève . . . ( Jonathan le goéland Richard BACH ).

Brisez les chaînes de votre pensée et vous briserez ainsi les chaînes qui retiennent votre corps prisonnier ! La bonne méthode consiste à n’essayer de transcender nos limites que l’une après l’autre avec patience et détermination.

La Mort ? C’est sauter d’un niveau de connaissances et de conscience d’une manière assez brusque !

Pensez-y bien . . .

Jacques

Réchauffement climatique ???

Bonjour,

Pour  » bien vivre en santé  » , nous pouvons tous faire des efforts et des changements dans nos habitudes et nous ne manquons pas de recevoir des conseils et des consignes pour ce faire, et cela est merveilleux.

Personnellement et dans la mesure du possible, je fais de petits gestes selon mes modestes possibilités et je souhaite que beaucoup d’entre nous suivent mon exemple!

En y regardant de plus près, je me rend bien compte que de grandes sociétés ou même des gouvernements ne font que des promesses tout en continuant de polluer à grande échelle !

Le temps passant, bien que je sois d’une nature optimiste, je réalise que non seulement nous n’atteignons pas les objectifs souhaités en 2015, il y a 9 ans et au contraire, l’élévation de la température s’accroit plus vite que les objectifs de décroissance prévus.

Sans me décourager et sans vous décourager, je pense que nous pouvons et même que nous devons, selon nos possibilités, continuer de respecter les consignes mais aussi alerter les compagnies et les gouvernements de leur inaptitude à mettre en place les mesures indispensables et urgentes pour améliorer la situation !

Si 10 personnes lisent cet article et que chacune en parle à 10 autres personnes et ainsi de suite, nous arriverons à sauver notre planète bleue, car nous n’en avons qu’une et c’est à nous de la sauver par des actes et pas seulement par des paroles.

Bon courage à nous tous, nous gagnerons !

Jacques

C’est quoi la santé ?

Bonjour,

Bonne question qui mérite une réponse . . . aussi bonne !

La santé peut se décliner dans différents domaines : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Le physique repose sur l’équilibre de l’exercice et de l’alimentation.

Le mental est lié au fonctionnement cérébral et social.

L’émotionnel est un facteur important car il interfère avec les deux précédents.

Le spirituel, à ne pas confondre avec les religions, est le domaine privilégié de l’être, c’est-à-dire cette partie de nous immortelle puisque seul le corps humain meurt. Ceci n’est pas une  » croyance  » car personne ne peut démontrer le contraire . . .

L’Esprit du bébé va s’incarner dans un corps physique avec la complicité de la Maman et du Papa ( ou de l’ovule et des spermatozoïdes ) . C’est cet Esprit ou Âme ou Conscience, selon votre choix qui va gérer les trois autres parties, physique, mental et émotionnel. (reprenez le début de l’article pour clarifier vos idées, merci ).

Donc, la SANTÉ se produit quand les trois parties physique, mentale et émotionnelle sont en harmonie avec l’Esprit et dans le cas contraire apparaissent les maladies physiques, les désordres mentaux et les perturbations émotionnelles !

Pour  » Bien Vivre en Santé « , il suffit de supprimer l’angoisse de la mort qui fait partie de l’héritage de toutes les personnes qui considèrent, sans preuves, que la mort est la fin de la Vie . . .

Bonne nouvelle, beaucoup de gens meurent et pourtant la Terre continue de tourner et le Soleil de briller, Pensez-y bien !

Jacques

Sauver la planète . . .

Bonjour,

Pas de souci, la planète se sauvera d’elle-même, ce ne sera pas la première fois !

Sauver l ‘humanité ? Ah, là il y a un problème, je ne suis pas alarmiste et je constate que nous, les êtres humains n’avons pas encore pris la dimension du problème et encore moins quel rôle , non pas nous devons jouer , mais plutôt ce que nous devons faire impérativement pour corriger la déchéance de nos sociétés.

Tout un chacun sait quoi faire et très peu le font ! Beaucoup ne sont pas au courant et n’ont pas les moyens d’agir surtout là ou ils ne sont pas concernés !

Pourtant les signes inquiétants se multiplient et s’amplifient : la consommation marche sur la tête, dans les super centres d’achat(s) les gens achètent sans compter et sans regarder, ils ne connaissent plus leur boulanger, leur charcutier, leur épicier. Ils savent se plaindre des couts élevés et ils achètent tout autant, ce qui génère à la fois du gaspillage et des montagnes de déchets.

 » Changeons les habitudes, oui, mais pas moi ! « 

Un Québécois a mis au point un circuit vertueux : il plante et cultive ses légumes, il les récolte, il les cuisine et il les sert dans son restaurant ! Belle économie d’énergie, d’intermédiaires, de transports et de taxes multiples en moins !

C’est à chacun de nous de se réveiller et d’agir, de montrer à nos enfants, à nos amis comment changer des  » habitudes décadentes  » !

Les commandes  » en ligne  » génèrent des transports de plus en plus importants , , , comment faisiez vous avant de vous polariser sur les réseaux. la publicité, les influenceurs et les influenceuses.

Avez-vous oublié de serrer la main, de faire un sourire à une personne vivante ? Si oui, tout va bien, sinon lâcher votre téléphone ( intelligent au point de vous rendre esclave ).

Des téléphones dans des salles de classe : liberté ou esclavage ?

Pensez-y bien, juste pour Bien Vivre en Santé !

Jacques

S.O.S !

Bonjour,

Aux habitants du Nouveau Brunswick et à toutes les personnes intéressées . . .

Le premier ministre conservateur, Mr HIGGS, part en croisade pour développer le gaz de schiste au Canada et l’exporter ! ALERTE ROUGE !

Pour bien vivre en santé, comme je vous le propose il est important de respecter notre terre et ne pas la détruire en creusant et en polluant juste pour des profits en argent !

La province a déjà manifesté contre cette pollution d’un nouveau genre et sachant que le premier ministre autorise déjà l’utilisation extensive des pesticides mis au point par Monsanto sur les forêts du domaine public ( appelées  » Terres de la couronne  » !) dans un but d’enrichissement purement monétaire pour la société Irving ! . . . . .

Les élections à venir seront un bon moyen d’éviter cette nouvelle menace pour l’écologie et la bonne santé de nos concitoyens.

Je ne suis pas intéressé par la politique et la santé, la mienne et la vôtre seront toujours ma priorité !

S’il le faut, j’irais avec vous tous manifester contre cette Agression irresponsable.

Docteur Jacques Madelaine. M.D.

 » Bonheur intérieur brut « 

Bonjour,

C’est le titre d’une série québécoise de Hugo Latulippe, en dix épisodes, disponible sur TV5 et sur la plateforme TV5-UNIS.

L’idée est tout simplement de vouloir remplacer le PIB ou Pouvoir Intérieur Brut qui est le crédo de tous les gouvernements de la planète. Ce chiffre est basé sur des données financières, domaine privilégié des banques et des investisseurs.

Plutôt que de se concentrer sur un objet abstrait comme l’argent ( des bouts de papier avec des chiffres dessus !), les différentes personnes et groupes interrogés proposent de se baser sur le bonheur intérieur des personnes qui devenant meilleures et en paix vont contribuer à alimenter les gouvernements qui n’auront plus besoin de  » saigner  » leurs sujets pour survivre . . .

Regardez le fossé existant entre un dictateur et ses  » sujets  » d’un pays que je ne nommerais pas par respect pour la Conscience humaine !

Je vous propose de visionner ces 10 émissions et de vous faire votre propre idée sur les sujets abordés et les témoignages venant de toute la planète.

Je vous promet que vous ne le regretterez pas, j’ beaucoup aimé . . .

Jacques