Bonjour,
Je vous propose aujourd’hui un exercice très simple et que vous pouvez pratiquer sans modération : le sourire ! . . . En effet, notre visage comprend une soixantaine de muscles et pour sourire nous en utilisons moins d’une vingtaine alors que froncer les sourcils mobilise plus de quarante ! Ce n’est donc ni compliqué, ni fatigant et surtout vous pouvez sourire à quelqu’un, sourire à vous-même ou sourire en vous regardant dans un miroir.
Bonjour,
Bonjour,
Dans mes jeunes années d’adolescent je suis entré dans la communauté des Scouts de France puis dans les Routiers ou nous nous occupions des Patrouilles libres, des jeunes scouts qui n’étaient pas assez nombreux pour former une troupe. Chaque jour un scout s’engage à effectuer une » Bonne Action « , que nous appelons une » B. A. » , et cet engagement devient une habitude, une seconde nature, et même si je ne porte plus de culotte courte ni de foulard autour du cou, j’ai toujours l’envie et le besoin de faire une ou plusieurs B.A., que ce soit pour d’autres ou pour la nature ou les animaux car cet acte me procure une satisfaction et la sensation que ma vie est utile.
Bonjour,
La colère est une émotion négative qui est sous-tendue par une autre émotion appelée la peur qui elle-même est tout simplement l’absence d’amour. L’amour de soi ou l’amour des autres tout en sachant qu’il est impossible d’aimer les autres si nous ne nous aimons pas nous-même ! » Aimes ton prochain comme toi-même ! » est une condition qui à elle seule peut désamorcer la colère, car qui aurait envie de faire peur à quelqu’un qu’il aime et qui à son tour, l’aime aussi ! Cependant, nous pouvons tous ressentir de la colère, c’est comme un signal d’alarme que quelque chose ne va pas bien et aussitôt nous pouvons regarder cette colère, la remercier et la laisser repartir là d’où elle est venue, c’est-à-dire de nos émotions, car une émotion a besoin de sortir, de s’exprimer, de se dire pour être purifiée et débarrassée de son poison. En prenant la colère juste pour ce qu’elle est, nous comprenons ce qui nous a dérangé et nous pouvons nous réconcilier avec les personnes que nous avons pu blesser !
Bonjour,
J’ai regardé un documentaire sur la vie de Line Renaud et j’ai réalisé combien sa carrière a impacté ma vie ! En effet, dans ma petite enfance, il n’y avait que le poste de radiophonie dans les maisons, pas de télévision, pas de téléphone, pas d’internet et c’est à la radio que j’ai entendu la première fois, Line Renaud chanter » Ma cabane au Canada » ! Elle a aussi chanté » La Madelon » que mes amis d’école chantaient quand ils découvraient mon patronyme et au lieu de me complexer, je chantais avec eux, ce qui désamorçait leurs quolibets. Je connaissais par cœur et je chantais également » Étoile des neiges « , » Ma petite folie « , » Mademoiselle from Armentières » et » Le petit chien dans la vitrine » !
Bonjour,
Dans un monde ou existent encore des guerres armées, ou se multiplient des guerres économiques, des guerres religieuses et des guerres politiques, il n’y a pas d’issue pour entrevoir la paix. Constat décevant et réaliste qui cependant peut être modifié, car ce ne sont que des minorités qui sont responsables de tous ce faits, des dirigeants de pays irresponsables soutenus par l’avidité et l’appât du gain. Si 1 % des riches responsables détiennent plus de 50 % des avoirs de la planète, il y a donc 99 % de personnes qui peuvent changer le monde, l’argent ne fait pas le bonheur mais la fin des guerres est possible en changeant le pouvoir de mains car l’amour du pouvoir et de l’argent détruit, alors que le pouvoir de l’amour construit !
Bonjour,
Voici un cadeau gratuit, puissant et efficace car il contient une part de magie.
La vie en elle-même, n’est-elle pas déjà de la magie ?
Tous les tours de magie fonctionnent avec des trucs, des astuces ou des secrets bien gardés.
Pour celui-ci, il me fait plaisir de le partager avec vous, car si vous lisez mon blog, c’est que vous souhaitez « bien vivre en santé »…
Bonjour,
Si vous n’avez pas lu l’article sur l’Identification, je vous conseille de le lire avant de lire celui-ci, pour mieux saisir la suite logique qui a préparé cet article.
Le processus de désidentification est long et n’est pas simple, mais le processus d’identification a été très long et très compliqué.
Notre éducation est à la fois dense, autoritaire, dépassée car en général ceux qui nous enseignent appartiennent déjà à la génération qui nous à précédée, c’est ce qui constitue le « conflit des générations « .
Bonjour,
Une notion importante et même fondamentale, car c’est en comprenant ce terme que toute personne pourra enfin accéder au changement qui est figé dans le temps…
L’identification c’est tout ce à quoi vous êtes attachés, que vous ne voulez pas lâcher et que vous gardez dans votre mental comme le chien tient dans sa gueule le baton que vous venez de lui lancer et qu’il vous rapporte ( faites l’expérience et vous comprendrez !).
Une identification commence souvent par : » Je suis.. », je suis timide, je suis fatigué, je suis malade, je suis victime, je suis pauvre et même je suis riche.
Tout ce à quoi vous êtes attachés est une identification, le besoin d’appartenance à un groupe, à une profession ou à une secte est encore une identification.
Tout ce à quoi vous vous identifiez vous emprisonne et vous empêche d’évoluer, de grandir, de devenir meilleur et de devenir libre.
Bonjour,
La bonne nouvelle est que le monde est en changement pour le meilleur, nous avons le droit d’être optimistes et d’envisager un avenir serein pour nos enfants et les générations à venir !
Cependant il y a des croyances, des institutions et même des lois qui nous maintiennent bêtement attachés au passé…
Le moyen âge a été un période sombre dans notre histoire qui a été suivie par la Renaissance, puis par le siècle des Lumières et par l’industrialisation qui s’en va tranquillement vers sa chute.
Des cerveaux sclérosés accrochés aux vieilles structures et à une notion de » Pouvoir » dépassée continuent bêtement à freiner une évolution inéluctable vers le renouveau écologique, le développement de la conscience et la culture de la paix malgré tous les efforts des marchands d’armes et des esclavagistes modernes.
Ce changement ne sera possible que si chaque individu, vous, moi et tous ceux que nous connaissons commencent par créer dans leur propre vie les conditions indispensables à l’avènement d’un monde meilleur.
Bien vivre en santé, c’est bien se nourrir, c’est faire de l’exercice, c’est arrêter de nourrir notre esprit de livres ou de films basés sur la violence, la trahison, le mensonge, c’est cesser de s’écœurer soi-même en écoutant les nouvelles truquées des politiciens lamentables qui s’accrochent à leurs mensonges comme les poux à leurs cheveux…
Heureusement il y a plus de bonnes personnes que de mauvaises et si vous lisez mes lignes, vous en faites partie, alors levons nous tous pour connaître la paix et le bonheur,