Bonjour,
Le Dr Edward Bach, homéopathe anglais a développé une série de 38 élixirs floraux préparés à partir de plantes macérées au soleil pour fabriquer une teinture mère qui est ensuite diluée selon les techniques de l’homéopathie.
Ces plantes ont été sélectionnées chacune pour des vertus particulières et notamment leur impact sur nos humeurs (plus que sur nos émotions !).
Leur efficacité est indiscutable et certains mal informés, ne comprennent ni le mode d’action, ni la posologie et encore moins les bénéfices.
Si le sujet vous intéresse, je vous explique que la très forte dilution de ces essences florales fait que leur concentration correspond au degré de concentration chimique des neuromédiateurs contenus dans le cerveau au niveau des synapses,
L’absorption des gouttes se fait par la bouche et elles vont agir au niveau du cerveau, là ou elles sont absentes.
De plus, il y a une composante vibratoire dans ces préparations qui agit en plus de l’effet chimique, en effet à chaque dilution les gouttes sont secouées de façon à transmettre aux molécules d’eau, la vibration spécifique de la fleur.
Cette vibration qui est plus du domaine de la physique quantique, est très importante au niveau du cerveau, un peu comme un diapason permet d’accorder un instrument de musique, la vibration de la fleur va » ré-accorder » les neurones du cerveau qui sont inharmonieux.
La nature est la source de notre guérison et les Fleurs de Bach en sont un bel exemple.
Si vous ne les connaissez pas, je vous conseille d’en faire l’expérience,
Jacques
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FLEURS DE BACH
LA CRÉATIVITÉ
Bonjour,
Je vous ai déjà entretenu au sujet de la créativité.
Je veux y revenir aujourd’hui pour vous expliquer que la créativité est présente chez chacun de nous et que beaucoup en sont inconscients et l’ignorent complètement.
Les soucis de la vie quotidienne, les frasques du mental et les débordements des émotions sont les principales causes du blocage de la créativité. Quoique certaines personnes sont capables de créativité négative dans ces différents domaines ou l’imagination peut leur jouer des tours surprenants.
Pour atteindre, découvrir et développer la créativité il est indispensable de faire disparaitre les blocages du mental ordinaire, de la peur, du manque de confiance en soi et de la timidité…
Le mot clé est : » OSER ! »
Oser quitter une zone de confort médiocre pour sauter dans l’inconnu de la créativité qui nous mène vers la liberté.
Les modes, les addictions, le conformisme, la publicité et les lois que nous acceptons sont des freins et des obstacles vers notre liberté de penser et notre liberté d’être.
C’est à ce prix que nous nous devons de réagir, de prendre notre vie en mains, nos mains et pas celles des autres, des coachs, des guides, des conseillers et des organisateurs de tout poil qui vous font comprendre qu’en dehors d’eux il n’y a pas de survie.
Or il n’est pas question de survie, mais de votre vie, elle vous appartient et vous devez la regarder à la loupe, en retirer tout ce qui n’est pas bon pour vous et vous tourner vers le meilleur de vous-même !
C’est juste cela la CRÉATIVITÉ…
Jacques
DE L ‘ OSMOSE À LA SYMBIOSE
Bonjour,
Je veux vous dévoiler une expérience que je crois possible !
Je vais emprunter deux phénomènes connus : l’osmose et la symbiose…
Tout d’abord une définition sommaire :
L’Osmose est le passage à travers une membrane semi-perméable de molécules allant du milieu le plus concentré vers le milieu le moins concentré jusqu’à atteindre l’équilibre !
La symbiose est une association intime et durable entre deux organismes se traduisant par des effets bénéfiques réciproques !
En rapportant ces deux principes connus aux relations humaines, je crois qu’il est possible de créer une osmose entre deux personnes au niveau des émotions et des ressentis par le partage consenti et accepté volontairement par définition.
L’équilibre étant atteint, les deux personnes peuvent en apportant chacune leurs forces, leurs connaissances et leurs émotions, créer une relation symbiotique, différente de la fusion (ou il ya mélange ) avec l’intérêt principal de chacune, augmenté de l’intérêt de l’association ainsi réalisée…
Bien sur pour ce faire il est nécessaire de fonctionner au-delà du mental, c’est-à-dire au niveau du coeur…
L’idée se retrouve au niveau du chant et sans doute de façon plus intense au niveau de la méditation.
Je crois que c’est une bonne manière d’aller au-delà de soi et au-devant de l’autre afin que chacun soit capable de s’intérioriser en harmonie de conscience à la découverte du meilleur de soi-même et de tous les autres !
Le but final permet alors aux deux personnes d’accèder à la source, à la pleine conscience, et donc au bonheur.
Si l’expérience vous tente, ne vous en privez pas…
Jacques
H I V E R . . . D O U X
Bonjour,
Dans un mois, le printemps nous accueillera après un hiver particulièrement doux…
Cela fut trés agréable en comparaison avec celui de l’an passé !
Le soleil est de plus en plus fort et surtout il passe plus de temps à nous envoyer son énergie…
Sans lui nous ne pourrions pas exister, tout simplement et pour les anciens Égyptiens, Mayas et autres peuples connectés à la nature, il était une divinité très respectée.
Aujourd’hui après avoir détruit une partie de notre planète, nous nous tournons vers lui pour utiliser son énergie, un avion a fait le tour de la terre uniquement avec l’énergie solaire !
Je crois beaucoup à cette forme d’énergie et son utilisation est une raison importante pour bien vivre en santé.
C’est à nous sur le plan individuel de faire notre part pour amélorer la qualité de notre climat, les promesses et les voeux pieux des dirigeants politiques et économiques n’auront jamais la réussite que nous allons avoir en faisant du soleil notre source d’énergie.
Il est inutile de nous plaindre ou de manifester, il faut agir, chacun selon nos possibilités pour sortir de ce guêpier mortifère de l’utilisation du pétrole.
Les guerres actuelles sont générées par la lutte de pouvoir des états et des multinationales pour le monopole de cette ressource.
Devenons des militants actifs en remplaçant l’or noir, par l’or jaune, celui qui tous les jours passe au-dessus de nos têtes (c’est ce que nous croyons, car en fait c’est bien nous qui tournons !).
Trouvons une manière d’honorer notre astre en préservant la planète,
Jacques
LE SILENCE INTÉRIEUR
Bonjour,
Le bruit extérieur peut parfois vous déranger et même constituer un stress important et vous allez alors rechercher plus de calme, de repos dans l’isolement ou l’éloignement de ces sources de pollution sonore et là vous découvrirez que même si tous les bruits ont disparu il ya encore beaucoup de bruit à l’intérieur de vous, dans votre corps, dans votre tête et surtout dans vos émotions…
Si vous commencez à rechercher le silence intérieur, vous découvrirez qu’il vous est possible d’être dans un environnement sonore varié sans perturber le calme et le silence qui règne en vous.
Comment parvenir à ce silence intérieur ?
Tout d’abord, en prendre conscience en vous écoutant : » Que me dit mon corps, quelles sont les sensations qu’il m’envoie pour me signifier si il est en paix ou si il souffre physiquement ? »
Puis : » Que me dit ma tête, mon mental, mes pensées qui vagabondent et qui m’entrainent dans un tourbillon de babillage incessant et étourdissant ? »
Enfin : »Quelles sont les émotions qui me traversent ou me bouleversent ? »
Dans un second temps vous pourrez apprivoiser toutes ces perturbations et commencer à en prendre le contrôle et petit à petit vous commencerez à entendre de petites phases de silence dont il ne faudra pas vous angoisser ni paniquer car c’est le début du retour à un état qui vous permet de bien vivre en santé.
Le cadeau que vous allez recevoir sera d’entendre enfin votre coeur vous parler d’amour et votre âme de spiritualité.
Je peux vous dire que c’est possible si vous le voulez bien,
Jacques
V É G É T A R I E N ?
Bonjour,
Souvent vous me demandez si vous devez devenir végétarien…
La réponse est claire : » NON ! »
Si vous aimez la viande, mangez de la viande, si vous aimez les légumes, mangez des légumes et si vous aimez les fruits, mangez des fruits !
Être végétarien ce n’est pas une obligation, c’est un choix personnel et ne laissez personne vous l’imposer ( secte, guru, coach ou autre !).
La première évidence est de vous observer pour savoir ce qui est bon pour votre corps.
Ensuite il est important de prendre le temps de lire les toutes petites lettres qui sont inscrites sur ce que vous achetez, il y a des substances à mettre de coté ( aspartame, produits de synthèse, fait de concentré, light ou léger, sans sucre ajouté, sans cholestérol, etc…).
Aussi vérifiez la provenance de ce que vous ingurgitez, pas pour le carbone (escroquerie financière ), seulement pour favoriser les produits locaux et de saison : ne mangez pas de fraises quand il n’y en pas dans les jardins, évitez les produits venant de pays dont l’hygiène est douteuse, fuyez les chaines agroalimentaires des multinationales chimiques et pharmaceutiques et si vous mangez de la viande vérifiez avec votre boucher que vous pouvez la consommer sans danger…
Vous voyez que le problème n’est pas d’être végétarien, ni de le devenir comme certains arrogants à l’esprit étroit essaient de vous en convaincre, mangez sainement et en quantité raisonnable, évitez le four micro-onde et les plats tout cuisinés car il n’y a plus de vie dans tous ces produits et au lieu de vous nourrir ils vous intoxiquent et c’est ainsi que vous creusez votre tombe avec votre fourchette,
Jacques
F É V R I E R
Bonjour,
Février nous accueille en 2016 et nous offre une journée supplémentaire.
Comme c’est une année bissextile il y aura un 29 Février, pourquoi ?
Tout simplement parce que nos années ne font pas 365 jours, mais 365 jours et un quart de jour, donc tous les quatre ans on fabrique un jour avec les quatre quarts laissés de coté….
Vous voyez bien que le temps est une illusion, j’essaie juste d’imaginer à quoi peut ressembler un quart de jour ? ? ?
En fait il s’agit d’une convention, une commodité pour le mental des humains et la nature n’a que faire de ces détails techniques.
Puisque nous avons la chance d’avoir un jour de plus, je vous propose d’en faire une belle opportunité, de préparer quelque chose pour faire de cette journée un moment qui va compter dans votre vie ( après tout cela n’arrive que tous les quatre ans !).
Levez-vous ce matin-là avec une énergie spéciale, souriez à la vie pour la remercier de ce jour de plus (qui devrait être un jour de congé…).
Pensez au cours de vos activités à être dans un état de grâce, un état spécial pour cette journée gratuite et gratifiante.
Ayez quelques pensées gourmandes à la perspective de la cabane à sucre qui s’en vient vite, la sève qui coule dans les seaux puis qui bout dans les chaudrons pour nous donner le bon sirop d’érable dans quelques semaines…
Profitez bien de votre 29 février 2016 car le prochain sera en 2020.
Ce sera un lundi cette année et il va finir le mois en débutant la semaine !
Jacques
L A P AT I E N C E
Bonjour,
Voici une vérité importante qui se perd beaucoup dans notre monde moderne bouleversé et stressé, et pourtant la patience est une qualité fondamentale pour bien vivre en santé.
Par exemple, la grippe guérit en une semaine avec de la chaleur et du repos au lit, donc la patience permet au corps de récupérer et de reconstituer les réserves énergétiques nécessaires à un bon fonctionnement de notre système immunitaire…
Alors que faire de tous ces vaccins, antibiotiques, antidouleurs et toutes les potions qui sont prescrites de façon exagérée !
La patience est la faculté de rester calme lorsque les conditions naturelles le suggèrent.
Ésope puis Jean de la Fontaine l’ont rendue célèbre dans la fable » Le Lion et le rat » : »Patience et longueur de temps font mieux que force ni rage »
Notre siècle de la vitesse a oublié cette sagesse ancestrale, et très justement, cette patience nous mène vers la Sagesse.
En nous concentrant de façon consciente sur notre but nous finirons par l’atteindre plus surement que ceux qui s’emballent dans des solutions de rapidité dans l’espoir d’atteindre plus rapidement le but de leurs désirs.
Pensez-y bien chaque fois que vous sentirez que votre mental s’emballe, que l’agitation commence à vous mener par le bout du nez…
Profitez de la vie, de ces instants magiques ou l’attente vous conduit à regarder ce qui se passe à l’intérieur de votre corps et quelles sont les émotions qui vous tenaillent.
Le mot ZEN désigne avec justesse ce que doit être la patience.
Patience,
Jacques
D ÉC I S I O N
Bonjour,
Le mot important aujourd’hui est le mot Décision !
Que ce soit pour une meilleure alimentation, pour un programme d’exercices, pour abandonner une addiction (nourriture, boisson, cigarette, drogues, boissons »dites » énergisantes, jeux, facebook, émotions, sexualité, etc…) le secret réside dans votre faculté à prendre une décision et à s’y tenir !
Bien vivre en santé est avant tout une décision éclairée et motivée et tout un chacun est capable de prendre une décision, comme par exemple continuer une mauvaise habitude ou la stopper.
Si vous pensez que cela est difficile ou impossible, vous serez contents d’apprendre que lorsque vous croyez avoir des difficultés à prendre cette décision, c’est tout simplement parce que ce n’est pas vous qui êtes aux commandes, c’est votre sub-conscient, vos habitudes, vos préjugés et vos peurs notamment celle de la mort…
Si j’arrête de fumer, je vais mourrir ! Vous non, cependant vos fausses motivations, vos croyances, vos fidélités, votre orgueil vont souffrir et elles ne veulent pas mourrir !
Votre décision est tout simplement une question de choix entre la vie et la mort, qu’allez-vous choisir ?
Pour moi il n’y a aucune hésitation, la vie est trop belle, trop bonne et trop facile pour que je la préfère à la maladie et à la mort…
Quand je constate que des résistances apparaissent dans ma capacité de choisir, je consulte mon enfant intérieur qui a toujours des conseils avisés et salutaires et je réalise alors que cette partie de moi me permet de déjouer les plans funestes de mon mental déshumanisé…
Jacques
L ‘ E F F E T M I R O I R
Bonjour,
Si vous avez dèja entendu parler ou si vous connaissez » L’effet miroir », je souhaite vous apporter quelques réflexions à ce sujet.
Si vous remarquez une qualité chez une personne que vous rencontrez, c’est que cette personne est pour vous comme un miroir qui reflète une qualité qui est en vous, même si vous l’ignorez et cela vous permet d’en prendre conscience et de la développer pour avancer dans votre évolution spirituelle.
Intéressant n’est-ce-pas ?
De la même manière, si vous remarquez un défaut chez autrui, cela veut simplement dire que ce défaut est aussi en vous…( J’entends quelques raclements de gorge !).
Cela ne semble pas agréable et pourtant c’est la meilleure opportunité pour prendre conscience de ce défaut et de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour vous en débarrasser …
Je crois que dorénavant vous allez être plus conscient de cet effet et que vous allez en tirer profit pour votre bien-être et celui de votre entourage familial ou professionnel.
Vous allez découvrir toute une gamme de qualités ou de défauts qui font partie de votre personnalité et plus vous augmenterez la présence des bonnes qualités, puis vous réduirez l’impact de vos défauts sur votre attitude.
Vous découvrirez le plaisir de voir dans tout vos »miroirs » toutes vos bonnes aptitudes, celles que vous connaissiez et celles que vous découvrirez et je vous assure que vous allez être surpris de voir comme la vie change lorsque vous saurez personne le bon dans chaque personne.
Remerciez ceux que vous n’aimez pas, ils vous offrent de grandes leçons !
Jacques