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ENFANT INTÉRIEUR ( fin )!

Bonjour,

J’espère que la suite de ces articles vous aura éclairé(e) sur ce concept simple et commode qui permet en utilisant les deux parties de notre cerveau, d’ élargir nos capacités mémorielles et du même coup nous permettons à notre Âme de se manifester.

Je ne compte pas les découvertes que j’ai observées quand les patients acceptaient de le faire devant moi au cours d’une consultation. Les anecdotes sont nombreuses et j’aurais pu écrire un livre sur ce sujet si j’avais osé, ce que je me suis refusé pour préserver la beauté et les émerveillements qui faisaient briller les yeux de ces nombreuses personnes réalisant le potentiel thérapeutique de cet exercice simple et rapide.

J’ai conservé mes propres écrits que je relis de temps à autre en découvrant le chemin parcouru jusqu’à mes 80 ans ( bientôt ).

Quand j’étais jeune, j’entendais les adultes parler de personnes âgées qui selon leur jugement ignorant et critique,  » retombaient en enfance  » !

Que d’erreurs, que de conflits de générations auraient pu être évités et solutionnés si le dialogue avait ouvert la voie de la découverte de nos capacités ignorées.

Au lieu de permettre une meilleure compréhension, les jugements fusaient : les vieux radotent, ils retombent en enfance, ils se penchent sur leur passé en affirment :  » De notre temps . . . . « ,  » Suivez nos conseils « , etc, etc . . .

Personnellement je peux affirmer sans honte et sans regret que je me sens encore dans la fraicheur de l’enfance et joyeux d’avoir su garder l’innocence, la liberté, la joie et le discernement qui me permettent à mon âge de m’amuser et de faire des bêtises tout comme du temps pendant lequel je découvrais la Vie.

Je vous souhaite de découvrir cet aspect caché de votre personnalité avant de devenir une personne alitée récitant les litanies du bon vieux temps car ce bon vieux temps existe encore et l’émerveillement est un élixir de jeunesse qui vous montrera que le temps n’existe pas, le passé est passé et le futur est à venir ou avenir.

Seul existe le moment présent qui est un cadeau puisque son nom nous dit que c’est un  » présent « .

Longue vie à tous ceux qui sauront retrouver leur enfant intérieur et apprécier comme moi ce jour même le passage d’un renard en arrière de ma maison. Il s’est arrêté, m’a longuement regardé, je lui ai dit qu’il était beau, il m’a souri et s’en est allé lentement comme le renard de Saint Exupéry dans le petit Prince en me disant  » tâches d’être heureux « .

J’ai alors ressenti une belle émotion monter dans mes yeux et j’ai acceuilli quelques larmes de bonheur.

Merci la Vie de me porter et de me récompenser.

Je vous embrasse, même si je ne vous connais pas !

Jacques

Viens, donnes moi la main . . .

Bonjour,

Tiré d’un receuil de poèmes personnels inspirés et inspirant la croissance et l’épanouissement de la personne.

 » Viens, donnes moi la main,

Accompagnes moi sur le chemin,

Et tous deux si tu le veux bien,

Nous pourrons aller très loin ! « 

Un guide, un accompagnant, voilà le but de ce poème ou les pensées se marient simplement à la poésie.

Fruit de l’inspiration du moment, branché sur le vécu intérieur, ces pensées, ces émotions, ces sensations demandent à être partagées.

Cela en vertu d’une loi  » mathématique  » qui dit qu’une peine partagée est diminuée de moitié, et qu’une joie partagée se trouve toujours doublée.

Alors, si vous avez des bleus à l’âme, je vous en échange la moitié contre le double de mon bonheur !

Jacques

Le jour se lève

Bonjour,

Le soleil radieux pointe à l’horizon ; après une longue nuit, le jour se lève, et dans le ciel bleu un petit nuage se pare des couleurs du soleil levant pour laisser éclater sa joie.

Dans la noirceur de la nuit sans lune, le petit nuage paraissait bien isolé, mais là, resplendissant de jaune et de rose sur le fond de ciel bleu, il devient important, on le regarde, on ne voit que lui, comme il n’est pas effrayant, on le flatte, on l’apprécie, on lui sourit, et il est heureux !

L’arrivée des chauds rayons du soleil le fait briller au point d’éclipser le bleu du ciel, mais il reste ce petit nuage tranquille bercé par le murmure du vent dans les feuilles des arbres.

Toujours présent et inaccessible, à l’abri du stress et des maléfices de l’homme, c’est peut-être cela que l’on appelle le PARADIS !

Jacques 28 Janvier 1988

KARO !

Bonjour,

je veux partager avec vous une belle histoire.

J’entendais une chanson entraînante et joyeuse sans savoir qui chantait. J’ai découvert qu’il s’agissait de Karo, une chanteuse québécoise, son témoignage m’a encore plus touché (chercher  » témoignage de Karo  » sur internet ).

le titre est : Des gens sympathiques :

Il fait bon chez vous, ça sent bon chez vous,

Y a de l’amour chez-vous, des enfants chez vous,

Je voudrais toujours rester chez des gens sympathiques !

Et l’on chante tralalala .

Bonne écoute, c’est du bonheur garanti pour bien vivre en santé . . .

jacques

La NON-VIOLENCE

Bonjour,

Je vous confie une citation de Martin Luther King junior :

 » La non-violence est une arme puissante et juste, qui tranche sans blesser et ennoblit l’homme qui la manie. C’est une épée qui guérit  » !

La violence est définie par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme étant « l’utilisation intentionnelle de la force physique, de menaces à l’encontre des autres ou de soi-même, contre un groupe ou une communauté, qui entraîne ou risque fortement d’entraîner un traumatisme, des dommages psychologiques, des problèmes de développement ou un décès ».

Donc la non-violence est à l’opposé de cette définition. Elle commence par le fait d’être soi-même non-violent envers notre propre corps, notre propre esprit et notre âme éternelle.

la raison principale de notre présence sur la terre est justement d’apprendre et de mettre en pratique toutes les pensées et les actions qui entraînent la réalisation de la paix, du calme, du repos, du bien-être, du bien-vivre, de la tolérance et du bonheur !

Tout le reste est inutile et nous détruit à petit feu par la haine, la guerre, la violence, les jugements.

Soyons heureux, soyons en paix et le monde se portera mieux, autant notre monde intérieur que le monde extérieur, oui cela possible . . .

Jacques

 » Bonheur intérieur brut « 

Bonjour,

C’est le titre d’une série québécoise de Hugo Latulippe, en dix épisodes, disponible sur TV5 et sur la plateforme TV5-UNIS.

L’idée est tout simplement de vouloir remplacer le PIB ou Pouvoir Intérieur Brut qui est le crédo de tous les gouvernements de la planète. Ce chiffre est basé sur des données financières, domaine privilégié des banques et des investisseurs.

Plutôt que de se concentrer sur un objet abstrait comme l’argent ( des bouts de papier avec des chiffres dessus !), les différentes personnes et groupes interrogés proposent de se baser sur le bonheur intérieur des personnes qui devenant meilleures et en paix vont contribuer à alimenter les gouvernements qui n’auront plus besoin de  » saigner  » leurs sujets pour survivre . . .

Regardez le fossé existant entre un dictateur et ses  » sujets  » d’un pays que je ne nommerais pas par respect pour la Conscience humaine !

Je vous propose de visionner ces 10 émissions et de vous faire votre propre idée sur les sujets abordés et les témoignages venant de toute la planète.

Je vous promet que vous ne le regretterez pas, j’ beaucoup aimé . . .

Jacques

Un ver d’oreille !

Bon jour,

Voici un ver d’oreille, expression québécoise qui désigne une chanson qui s’incruste dans votre oreille et vous revient sans cesse dans la tête.

Bonne écoute,

Jacques



Bien vivre en santé en 2023 . . .

Bonjour,

Depuis quelques années, avec les informations généralisées dans les journaux, la télévision et internet, nous sommes bombardés de nouvelles, d’images ou tout est mélangé : le vrai et le faux se mêlent et parfois le faux peut même cacher le vrai ! Comment s’en sortir ?

Parfois, j’ai envie de tout fermer et de me replier sur moi-même et je fais des  » pauses de nouvelles  » qui reviennent vite avec les guerres, les scandales, la politique, les hausses de prix et même la météo qui s’en mêle !

Nous pouvons prendre du recul, inspirer profondément et expirer lentement en libérant ainsi toutes les pensées parasites extérieures. Ensuite il nous sera permis d’utiliser les pouvoirs  » ordinaires  » de notre cerveau, car ces pouvoirs existent et nous l’avons oublié : je et nous tous sommes tout à fait capables de moduler les informations que nous recevons, tout comme nous pouvons écrire un article, le relire et décider de le retirer ou de le modifier ! Cela m’arrive parfois !

Si une nouvelle que je lis ne me plait pas, je peux la quitter et aller voir la météo. Si c’est trop dérangeant, je peux me poser une bonne question :  » Pourquoi cela me dérange et en me tournant vers l’intérieur je vais découvrir ce qui a été touché en Moi !  » Des images, des souvenirs, de la peur, de la tristesse et toutes sortes d’émotions que je vais pouvoir gérer et éliminer par la joie, le plaisir ou un sourire apaisant !

Les choses simples de la Vie, les petits bonheurs sont plus importants que les guerres, la violence, la médisance et les mensonges !

Essayez et vous sentirez un sourire intérieur esquisser sur vos lèvres un sourire extérieur, vous aurez ainsi dédiabolisé les émotions et le stress qui nous submerge ! (imaginez un émoticône souriant ! )

Jacques

Marchand de bonheur ? ? ?

Bonjour,

Voici un titre énigmatique qui peut en cacher beaucoup d’autres ? Je vais éliminer tout de suite et définitivement tous les  » marchands de bonheur  » qui sont des charlatans faisant des promesses qu’ils ne tiennent pas et qui ne voient que  » leur bonheur  » dans les profits essentiellement financiers qu’ils réalisent par leurs arnaques. De toutes façons ils ne liront pas un blog qui s’intitule  » Bien vivre en santé « .

Sous cette appellation de  » marchand de bonheur  » , je veux simplement mettre en exergue toutes les professions et tous les professionnels qui pratiquent leur art ou leur métier en y ajoutant une touche personnelle qui fait une grosse différence pour ceux qui reçoivent leurs services, Cela peut être dans le domaine de la cuisine, de la mode, de la musique, de la chanson, de la danse, de la coiffure et tous les services à la personne !

J’ai eu dans ma passion de soulager l’être humain en souffrance dans son corps et dans sa tête, des moments très intenses et des horaires serrés ou j’ai pu accommoder une urgence en utilisant l’humour et la jovialité au point de faire rire toute la salle d’attente !

Lors de traitements particulièrement délicats, j’ai souvent constaté que le sourire et même le rire étaient des alliés efficaces et appréciés.

Je suis certains que certains de mes clients, patients, malades ont bénéficié de ma bonne humeur, de mon sens de l’humour personnalisé et que dans ces moments « magiques  » je me sentais un peu comme un  » marchand de bonheur  » !

Jacques

NOEL 2022 !

Bonjour,

Après deux ans et demi de restrictions sanitaires pour limiter l’impact de la pandémie, ce Noel 2022 est une occasion pour effacer les difficultés diverses qui ont bouleversé nos retrouvailles annuelles. C’est surtout l’occasion de montrer que nous ne souhaitons plus ternir les joies et les bonheurs de la fête des lumières et que nous saurons agir de façon responsable et sécuritaire pour le bien vivre en santé de tout le monde et bien sur nous y compris. Les règles d’hygiène élémentaires et alimentaires  » devraient  » bien sur être  » évidentes  » !

Ceci étant énoncé, il nous est nécessaire de comprendre que le solstice d’hiver est la journée de l’année pendant laquelle la nuit est la plus longue et l’ensoleillement le plus court, d’où la nécessité d’utiliser plus de  » lumières  » !

La bonne nouvelle est que dans quelques jours la durée d’ensoleillement va repartir à la hausse, d’abord une minute ou deux puis de plus en plus jusqu’au 21 juin 2023 . . .

C’est donc l’occasion pour moi de vous souhaiter de passer de belles et bonnes fêtes de fin d’année dans la joie et l’amour enfin retrouvés !

Jacques