Tag Archives: Amour

 » Solitude « 

14 mai 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

En plein cœur de l’hiver, ou bien en plein été,

Dans une immense foule, ou bien dans la forêt,

Je découvre en moi-même, une vieille habitude,

Un sentiment profond, d’absolue solitude.

Autant par le passé, cet état m’effrayait,

Autant dans le présent, je ressens qu’il me plait.

La crainte toujours latente, que j’avais redoutée,

Était qu’un jour ou l’autre, je sois abandonné.

Un jour sur mon chemin, j’ai rencontré un maître,

Oh non pas un gourou, mais quelqu’un qui sait ÊTRE,

Et sans en avoir l’air, au fond de ses propos,

J’ai trouvé la réponse, j’ai trouvé le repos.

Merci encore à Toi, qui m’a fait ce cadeau,

Qui a été pour moi, de ma vie le plus beau,

Le jour ou tu m’as dit, j’entends encore ta voix,

 » N’oublie jamais cela, ne T’abandonne pas ! « 

J.M. 8 janvier 1991

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Génocide

6 mai 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Une actualité malheureusement trop présente à notre époque qui évoque cependant une barbarie qui n’a aucune excuse, que ce soit maintenant ou dans le passé.

Les conflits entre religions ne devraient même pas exister puisque chaque religion existe pour rassembler des personnes qui ont une culture commune pouvant entre autre comprendre que chacun a le droit d’honorer ses propres  » idoles  » !

Les conflits des politiciens, les employeurs et les employés et bien sur aussi le grand banditisme, sans oublier les fous et les détraqués au pouvoir ou dans les affaires . . .

Même chose pour la politique, beaucoup de représentants politiques oublient rapidement les électeurs qui leur ont fait confiance et une fois élues , ces personnes de responsabilité dérivent vers une quête de pouvoir personnel . . .

Pensons-y bien !

La nature humaine a beaucoup plus à faire en misant sur l’union, la complicité et surtout l’amour !

Un génocide, quel qu’il soit n’entraine que des malheurs dans les deux parties concernées .

Aimons-nous les uns les autres et nous pourrons enfin :  » bien vivre en santé ! « 

Jacques

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La NON-VIOLENCE

2 mai 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Je vous confie une citation de Martin Luther King junior :

 » La non-violence est une arme puissante et juste, qui tranche sans blesser et ennoblit l’homme qui la manie. C’est une épée qui guérit  » !

La violence est définie par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme étant « l’utilisation intentionnelle de la force physique, de menaces à l’encontre des autres ou de soi-même, contre un groupe ou une communauté, qui entraîne ou risque fortement d’entraîner un traumatisme, des dommages psychologiques, des problèmes de développement ou un décès ».

Donc la non-violence est à l’opposé de cette définition. Elle commence par le fait d’être soi-même non-violent envers notre propre corps, notre propre esprit et notre âme éternelle.

la raison principale de notre présence sur la terre est justement d’apprendre et de mettre en pratique toutes les pensées et les actions qui entraînent la réalisation de la paix, du calme, du repos, du bien-être, du bien-vivre, de la tolérance et du bonheur !

Tout le reste est inutile et nous détruit à petit feu par la haine, la guerre, la violence, les jugements.

Soyons heureux, soyons en paix et le monde se portera mieux, autant notre monde intérieur que le monde extérieur, oui cela possible . . .

Jacques

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 » Bonheur intérieur brut « 

27 mars 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

C’est le titre d’une série québécoise de Hugo Latulippe, en dix épisodes, disponible sur TV5 et sur la plateforme TV5-UNIS.

L’idée est tout simplement de vouloir remplacer le PIB ou Pouvoir Intérieur Brut qui est le crédo de tous les gouvernements de la planète. Ce chiffre est basé sur des données financières, domaine privilégié des banques et des investisseurs.

Plutôt que de se concentrer sur un objet abstrait comme l’argent ( des bouts de papier avec des chiffres dessus !), les différentes personnes et groupes interrogés proposent de se baser sur le bonheur intérieur des personnes qui devenant meilleures et en paix vont contribuer à alimenter les gouvernements qui n’auront plus besoin de  » saigner  » leurs sujets pour survivre . . .

Regardez le fossé existant entre un dictateur et ses  » sujets  » d’un pays que je ne nommerais pas par respect pour la Conscience humaine !

Je vous propose de visionner ces 10 émissions et de vous faire votre propre idée sur les sujets abordés et les témoignages venant de toute la planète.

Je vous promet que vous ne le regretterez pas, j’ beaucoup aimé . . .

Jacques

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Bien  » VIVRE  » en santé en 2024

20 février 2024 ⋅ 2 Comments ⋅

Bonjour,

Nous sommes responsables de notre santé et de notre bien vivre et cela dans tous les domaines de notre vie et de celles des autres !

Quand j’écris NOUS, je parle de vous et de moi, car tout commence par notre propre santé ! En effet si je suis malade physiquement ou psychologiquement, je vais affecter tout mon entourage . Un adage dit : Aides toi et le ciel t’aidera ! Tout commence par nous et finit par nous . . .

Un autre dit  » Aimes ton prochain comme toi même !  » Une personne qui ne s’aime pas ne pourra jamais sincèrement aimer une autre personne, tout commence en nous et notre bonheur, notre bonne santé pourront inciter d’autres personnes à s’aimer soi-même et bien vivre en santé peut déclencher une « pandémie  » de bonheur sur toute la planète.

Un sourire, un compliment, un geste prévenant, une parole aimable sont des outils très efficaces pour que tous les êtres humains vivent en paix et en bonne intelligence.

Cela est-il utopique, beaucoup le pensent et ils sont dans l’erreur ou dans le déni le plus profond ! Quand j’étais petit, j’avais beaucoup de « succès  » avec les bébés et les personnes âgées parce que je trouvais les petits bébés très mignons et les personnes âgées très sages et bienveillantes, je n’ai jamais quitté mon enfant intérieur avec lequel je communique par l’écriture .

Je ne suis pas vieux, je suis jeune depuis très longtemps et je compte bien continuer à entretenir ma jeunesse . . . Pourquoi pas vous ! C’est si bon de se sentir jeune !!!

Jacques

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Bien vivre en santé en 2023 . . .

14 novembre 2023 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Depuis quelques années, avec les informations généralisées dans les journaux, la télévision et internet, nous sommes bombardés de nouvelles, d’images ou tout est mélangé : le vrai et le faux se mêlent et parfois le faux peut même cacher le vrai ! Comment s’en sortir ?

Parfois, j’ai envie de tout fermer et de me replier sur moi-même et je fais des  » pauses de nouvelles  » qui reviennent vite avec les guerres, les scandales, la politique, les hausses de prix et même la météo qui s’en mêle !

Nous pouvons prendre du recul, inspirer profondément et expirer lentement en libérant ainsi toutes les pensées parasites extérieures. Ensuite il nous sera permis d’utiliser les pouvoirs  » ordinaires  » de notre cerveau, car ces pouvoirs existent et nous l’avons oublié : je et nous tous sommes tout à fait capables de moduler les informations que nous recevons, tout comme nous pouvons écrire un article, le relire et décider de le retirer ou de le modifier ! Cela m’arrive parfois !

Si une nouvelle que je lis ne me plait pas, je peux la quitter et aller voir la météo. Si c’est trop dérangeant, je peux me poser une bonne question :  » Pourquoi cela me dérange et en me tournant vers l’intérieur je vais découvrir ce qui a été touché en Moi !  » Des images, des souvenirs, de la peur, de la tristesse et toutes sortes d’émotions que je vais pouvoir gérer et éliminer par la joie, le plaisir ou un sourire apaisant !

Les choses simples de la Vie, les petits bonheurs sont plus importants que les guerres, la violence, la médisance et les mensonges !

Essayez et vous sentirez un sourire intérieur esquisser sur vos lèvres un sourire extérieur, vous aurez ainsi dédiabolisé les émotions et le stress qui nous submerge ! (imaginez un émoticône souriant ! )

Jacques

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Santé et Spiritualité

3 juin 2023 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

André Malraux avait affirmé :  » Le XXI ième sera spirituel ou il ne sera pas ! « . Cette prophétie mérite d’être élaborée. En effet, il est ici question de bien comprendre les deux termes car la spiritualité est le contraire du matériel, du profit et du capitalisme. Depuis 23 ans nous pouvons nous poser des questions, en effet il ne semble pas que les autorités et même les citoyens soient conscients de cette éventualité, pourquoi ? Parce que la Spiritualité n’est pas du domaine de la politique et que les citoyens ne possèdent pas ou ne recherchent pas à se tourner vers la Spiritualité. Il y a une lacune majeure dans la compréhension de ce qu’est la Spiritualité !

La Spiritualité est une relation personnelle à une énergie particulière que certains appellent le Tout, le Divin, la Conscience, l’Âme ou tout autre terme à votre convenance. Une religion peut nous guider vers la spiritualité si elle n’est pas polluée par la peur et la culpabilité et pour cela il lui suffit d’être basée sur une relation d’amour, de pardon, de compassion, de non attachement et de non jugement !

Les moyens peuvent être divers comme la prière, la méditation, les bonnes actions, le jeûne, la pratique d’activités sportives, et bien d’autres encore.

Cela se pratique en vivant le moment présent, en remplaçant la culpabilité par la responsabilité et en opposant le choix à la fatalité et au destin !

On ne doit pas faire dans le spirituel on peut seulement être !

Il est plus important d’être ( spirituel ) que d’avoir ( matériel ) !

l’âme survit au corps, l’esprit est une force qui émane du corps et la conscience regroupe les deux !

Pensez-y bien !

Jacques

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Les pièges dans le couple

12 février 2023 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Dans mes archives, j’ai retrouvé une petite note que j’avais écrite lors d’un séminaire de Jacques Salomé. Grand communicateur, écrivain prolifique et conférencier émérite, Jacques Salomé est un psychologue qui a ouvert une brèche dans l’éducation et les relations humaines inter personnelles et également vers une meilleure connaissance de soi. J’ai assisté à plusieurs de ses conférences et ateliers et j’ai même suivi une formation à Montréal. Il a été l’inventeur de  » l’écharpe relationnelle  » , cette écharpe dont chacune des deux personnes tient une extrémité, permet de visualiser la relation entre les deux personnes de façon symbolique ».

Dans un atelier, Jacques Salomé a décrit les pièges dans le couple et c’est cela que je veux vous partager aujourd’hui en trois points particuliers :

Le premier piège est lorsqu’un des deux partenaires parle sur l’autre, dicte quelque chose à l’autre ou impose par exemple son désir sexuel, ce qui est un déni du désir de l’autre !

Le second piège est ce qu’il appelle  » la relation klaxon  » ( Tu, tu, tu ) qui tend à définir l’autre. Il est préférable de parler avec des  » JE  » .

Le troisième piège consiste à prendre conscience que derrière tout reproche, il y a une demande non exprimée.

Il est important d’apprendre à parler de  » Soi  » à l’autre !

L’emploi de l’écharpe relationnelle permet de visualiser la dynamique du couple, les positions de contrôle ou au contraire les situations de fuite, d’emprise et cet aspect ludique peut permettre de mettre en évidence des déséquilibres que l’Amour peut régler et dans le cas contraire oser reconnaitre que rien ne fonctionnera jamais dans un couple déséquilibré.

Jacques

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Les bains de forêt ?

2 décembre 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

De plus en plus des professionnels de la forêt organisent des  » bains de forêt  » qui consistent à guider les personnes intéressées dans des endroits accessibles en fonction de leurs possibilités. Ce concept est très intéressant car il permet à des personnes de découvrir beaucoup de notions ignorées sur les arbres, la flore et la faune de nos belles régions. Pour les personnes qui n’ont pas la chance de demeurer à proximité de ces belles opportunités, ne vous découragez pas, il y a bien des moyens tout simples de bénéficier de cette sorte d’activité, et la recette est simple : recherchez dans votre voisinage une forêt ou tout simplement une zone boisée, quelle que soit sa dimension, un parc peut tout à fait être suffisant en autant qu’il y ait des arbres, de l’herbe et des petits oiseaux.

Pour diminuer le stress, pour vous remonter le moral ou pour retrouver votre énergie après des évènements traumatisants, il vous suffit de sortir de votre environnement et de vous diriger vers cet endroit boisé que vous aurez choisi en fonction de vos possibilités.

Équipez vous chaudement selon la saison, prévoyez une petite collation au besoin et surtout pensez à vous munir d’une petite bouteille d’eau. Tranquillement dirigez vos pas vers votre  » forêt  » en laissant derrière vous tous vos soucis, vos chagrins, vos peines ou vos pensées négatives. Vous pouvez aussi créer en vous un sentiment amoureux à l’idée de cette rencontre très particulière.

La forêt est riche en ions négatifs qui malgré leur nom ont un effet bénéfique pour votre cerveau, vos poumons et votre cœur, respirez à pleins poumons, ouvrez vos yeux et vos oreilles, sentez les bonnes odeurs et touchez les arbres, les feuilles, la mousse ! Enlacez un arbre, confiez lui vos soucis qui vont ainsi partir le long des racines au plus profond de la terre.

Ensuite, rentrez chez vous en emportant avec vous tous ces bons souvenirs de guérison !

Jacques

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Unis Vers

23 juillet 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Deux petits mots pour un grand sujet ! Or le sujet est plus vaste et plus profond que ces deux mots de quatre lettres. l

L’Univers est très vaste et pourtant nous faisons partie de l’Univers, nous ne sommes pas à part, nous sommes une part de l’Univers. Ce qui veut dire que nous pouvons faire  » notre Part  » pour aider l’univers à grandir et à prospérer, pour aider notre monde à devenir meilleur, pour guérir les humains qui ont perdu de leur humanité, pour aider la Nature à retrouver son équilibre que nous avons bouleversé, détruit et saccagé ! Reconnaitre nos fautes et notre responsabilité, c’est déjà une guérison.

Comme son nom l’indique bien, nous pouvons nous unir, travailler la main dans la main, la grande fraternité humaine, sans frontières, sans guerres, sans esclavage, sans exploitation pour le seul profit de l’argent. Nous sommes dans un déséquilibre infernal qui peut nous mener à notre perte, certains sont déjà partis à cause des colères de la terre qui nous envoie des signaux forts pour nous appeler à réagir, ou à agir de nouveau. Nous pouvons nous lever debout pour montrer notre engagement, notre volonté et surtout, tout l’Amour que nous avons, notre chance d’être  » Humains  » et notre capacité à vivre l’Amour qui est l’essence même de la Vie sur la terre !

Je suis confiant que cet appel sera entendu, partagé par de nombreuses personnes et de ce fait la guérison de la planète commence par la guérison de nos cœurs ! Je crois au pouvoir de l’Amour et j’ai confiance en l’  » HUMAIN  » .

Jacques

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