Tag Archives: Paix

ÉPICTÈTE

5 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Né dans les années 50 ( non pas 1950, mais bien 50 ans après le début de notre calendrier ! ), fils d’esclave il fut « affranchi  » et devint un philosophe de la lignée des stoïciens.

J’ai, retenu de lui une citation qui m’accompagne depuis des décennies et je vous la partage aujourd’hui :

 » Ce ne sont pas les évènements qui comptent, mais la façon dont Nous les vivons ! « 

Pour moi et tout au long de ma déjà longue vie, cette pensée a été un phare, une direction, un exemple et finalement une évidence. Ce qui est merveilleux en suivant ce précepte, c’est que nous découvrons toute l’ampleur et la profondeur qui est dans cette courte phrase, ce  » NOUS  » qui permet de relativiser les situations que nous traversons en considérant, qu’au final, NOUS avons tout à fait le choix de sombrer dans le désespoir ou de découvrir ce que nous pouvons apprendre de cette situation et de comprendre le pourquoi de sa présence dans notre Vie !

Au début, je l’ai apprise par cœur et maintenant , elle scintille en moi comme une lumière ou un phare qui me guide dans les circonstances qui m’entraineraient dans des états d’esprit confus ou de désespoir, de fatalité.

Je vous propose de bien la mémoriser et de l’utiliser comme une bouée de sauvetage quand vous en aurez besoin. Cela ne coute pas cher, mais ça peut rapporter gros ! . . .

Jacques

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Génocide

6 mai 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Une actualité malheureusement trop présente à notre époque qui évoque cependant une barbarie qui n’a aucune excuse, que ce soit maintenant ou dans le passé.

Les conflits entre religions ne devraient même pas exister puisque chaque religion existe pour rassembler des personnes qui ont une culture commune pouvant entre autre comprendre que chacun a le droit d’honorer ses propres  » idoles  » !

Les conflits des politiciens, les employeurs et les employés et bien sur aussi le grand banditisme, sans oublier les fous et les détraqués au pouvoir ou dans les affaires . . .

Même chose pour la politique, beaucoup de représentants politiques oublient rapidement les électeurs qui leur ont fait confiance et une fois élues , ces personnes de responsabilité dérivent vers une quête de pouvoir personnel . . .

Pensons-y bien !

La nature humaine a beaucoup plus à faire en misant sur l’union, la complicité et surtout l’amour !

Un génocide, quel qu’il soit n’entraine que des malheurs dans les deux parties concernées .

Aimons-nous les uns les autres et nous pourrons enfin :  » bien vivre en santé ! « 

Jacques

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GUERRE et PAIX

3 mars 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Ce livre de Léon Tolstoï se situe dans l’histoire environ en 1812 et tourne autour d’une épopée napoléonienne . . .

Nous sommes en 2024 et la Russie, du moins son représentant officiel est en guerre avec la partie de l’Ukraine qui était autrefois intégrée dans la Russie des tsars puis dans l’URSS. Cet éclatement de ce grand territoire n’a jamais été  » digéré  » par un dirigeant nostalgique qui pense pouvoir retrouver les  » neiges d’antan  » .

Les guerres ne sont pas le fait des hommes qui meurent des deux côtés, il ne faut pour les déclencher que l’aveuglement et la nostalgie d’un dirigeant auto-proclamé par des élections de comédie qui ne respecte pas sa propre population et n’a aucun souci des vies humaines sacrifiées pour le plaisir d’un seul homme aveuglé par son égo et la nostalgie du passé.

Les romains disaient :  » Si vis Pacem,, para bellum « , ce qui peut se traduire par Si tu veux la paix, prépares la guerre ! Inversement, si tu veux la guerre, ne penses pas à la paix !

Ces conflits, car il y en a d’autres n’ont aucun sens et aucune issue et le monde entier est perturbé par ces folies guerrières qui couvrent la planète.

Nous n’y pouvons rien et la seule attitude raisonnable est de ne pas se laisser envahir dans nos émotions et dans nos esprits par la  » folie  » d’un seul homme qui finira bien par mourir de ses propres péchés !

Ayons de la compassion pour les victimes des deux côtés et entretenons des pensées positives pour Bien vivre en santé !

Jacques

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Bien vivre en santé en 2023 . . .

14 novembre 2023 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Depuis quelques années, avec les informations généralisées dans les journaux, la télévision et internet, nous sommes bombardés de nouvelles, d’images ou tout est mélangé : le vrai et le faux se mêlent et parfois le faux peut même cacher le vrai ! Comment s’en sortir ?

Parfois, j’ai envie de tout fermer et de me replier sur moi-même et je fais des  » pauses de nouvelles  » qui reviennent vite avec les guerres, les scandales, la politique, les hausses de prix et même la météo qui s’en mêle !

Nous pouvons prendre du recul, inspirer profondément et expirer lentement en libérant ainsi toutes les pensées parasites extérieures. Ensuite il nous sera permis d’utiliser les pouvoirs  » ordinaires  » de notre cerveau, car ces pouvoirs existent et nous l’avons oublié : je et nous tous sommes tout à fait capables de moduler les informations que nous recevons, tout comme nous pouvons écrire un article, le relire et décider de le retirer ou de le modifier ! Cela m’arrive parfois !

Si une nouvelle que je lis ne me plait pas, je peux la quitter et aller voir la météo. Si c’est trop dérangeant, je peux me poser une bonne question :  » Pourquoi cela me dérange et en me tournant vers l’intérieur je vais découvrir ce qui a été touché en Moi !  » Des images, des souvenirs, de la peur, de la tristesse et toutes sortes d’émotions que je vais pouvoir gérer et éliminer par la joie, le plaisir ou un sourire apaisant !

Les choses simples de la Vie, les petits bonheurs sont plus importants que les guerres, la violence, la médisance et les mensonges !

Essayez et vous sentirez un sourire intérieur esquisser sur vos lèvres un sourire extérieur, vous aurez ainsi dédiabolisé les émotions et le stress qui nous submerge ! (imaginez un émoticône souriant ! )

Jacques

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Guerre et Paix

10 août 2023 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Je n’ai pas lu le livre de Tolstoï et je ne fait qu’emprunter son titre pour cet article concernant la guerre et la paix ! J’ai aimé lire le livre  » Le guerrier pacifique  » de Dan Millman et ses ouvrages suivants, dans lesquels un  » guerrier pacifique  » devient un guerrier  » pacifié « .

Avec un peu d’audace, je me permets de jouer sur les mots pour parler de la Guérison, mot dans lequel je vois aussi le mot guerre ! Et en opposition à ce dicton romain :  » Si vis pacem, para bellum !  » (Si tu veux la paix, prépare la guerre ), je propose plutôt de sortir de la guerre en faisant la paix. Il suffit d’ouvrir une porte et cette porte elle est en nous, la paix est à l’intérieur de nous, pas à l’extérieur et elle apparait lorsque la guerre prend fin ! . . .

La paix est la fin de la guerre des pensées contradictoires qui génèrent les combats illusoires fomentés par un mental mal utilisé .

La porte des étoiles et une brèche dans le brouhaha de nos pensées qui permet d’entrevoir la paix de l’âme tout au fond du cœur !

Là est caché le trésor et là se repose le guerrier pacifié !

J’ai écrit ce texte il y a plus de dix ans en comprenant la leçon et en débutant la guérison de mes errements mentaux et en commençant la pacification de mes erreurs du passé !

Pensez-y bien !

Jacques

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Mental, mode d’emploi !

28 février 2023 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Dans un monde ou le Mental agit comme un dictateur, un oppresseur, un capitaliste, un traitre ou un espion, nous pouvons rétablir un usage cohérent du mental pour le bien-être de notre corps et de notre esprit. En effet, le corps physique s’autogère lui-même mais il est limité par des croyances limitantes en provenance du mental. En effet ce dernier  » croit  » qu’il doit tout contrôler alors qu’il est soumis à de nombreuses émotions telles que la Peur, la Colère et la Tristesse !

N’oubliez pas que nous sommes plus que ce corps physique, nous sommes avant tout une âme, un esprit ou une conscience et le mental n’est qu’un  » outil  » auquel nous ne sommes pas obligés d’obéir aveuglément . Il peut nous servir si nous savons l’utiliser au lieu de  » réagir  » au moindre de ses soubresauts.

Ceci étant dit, nous pouvons accueillir pleinement cette faculté, la reconnaitre tel qu’elle est, nous pouvons être à son écoute tout en la dispensant de toute forme de lutte, de contrôle, de tyrannie et de responsabilité !

Nous pouvons aller au-delà des croyances, des mémoires et des émotions car l’émotion est un puissant messager, elle pénètre toutes les cellules , tous les espaces et elle nourrit tout le corps !

Nous pouvons  » parler  » à nos émotions, à notre mental en leur disant par exemple :  » Cher Mental, peu importe tes états, je te reconnais et je t’apprécie et tu fais partie de mon équipe, j’entends et j’observe tes remarques et je suis le maître de cette équipe dont tu fais partie ! « .

Bon courage,

Jacques

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Le REFUGE . . .

25 septembre 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

De tous temps et encore aujourd’hui, les êtres humains ont cherché un refuge, que ce soit les cavernes dans les temps préhistoriques, puis les tentes de peaux de bêtes, puis les cabanes en bois et enfin les maisons, ils ont du se protéger des intempéries, des animaux féroces et souvent des ennemis ! Or tous ces refuges sont des solutions extérieures, parfois provisoires ou fragiles, je veux vous parler aujourd’hui, d’une autre forme de refuge, celui ou vous pourrez trouver la Paix intérieure !

Nous vivons dans un monde qui est tel qu’il est et nous pouvons en souffrir si tous nos sens restent braqués vers l’extérieur, radio, télévision et internet, heureusement nous avons aussi la possibilité de trouver un refuge ; ce refuge est tout simplement à notre portée et nous l’avons oublié !

Je veux parler du refuge intérieur, qui est toujours disponible puisqu’il est à l’intérieur de notre corps . . . Il nous suffit pour cela de trouver une position confortable, de fermer nos yeux et de contempler la beauté et le calme de l’Être qui vit en nous ! Bien sur pour arriver à ce refuge intérieur, nous devons arrêter l’activité de notre mental, de nos émotions, de nos croyances, de nos peurs, et cela sera facilité par l’abandon de tout ce que nous ne sommes pas.

L’exercice peut nous aider, la relaxation peut nous aider, la concentration peut nous aider et la méditation aussi !

Le plus simple est la respiration : expirer puis inspirer avec des pauses qui nous permettent de nous connecter à notre cœur par ses battements et à notre respiration qui va et vient en Paix dans ce refuge intérieur, dans l’abandon complet de tout ce qui n’est pas Utile ! . . .

Jacques

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La  » PAIX « 

13 juin 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Dans le contexte actuel, la Paix est une notion qui nous parait bien loin de notre quotidien et de l’environnement de la planète. Pourtant, il est dit dans les écritures :  » Paix sur terre aux hommes et aux femmes de bonne volonté  » ! Au vu de cette affirmation, nous pouvons déduire que la guerre ou les guerres, sont l’œuvre de personnes qui ne sont pas de bonne volonté. La paix ou la guerre semble donc être essentiellement une question de Volonté ! En y réfléchissant bien, la paix commence en nous, à l’intérieur de chacun d’entre nous, et nous pouvons décider et avoir la volonté de créer ou de garder la paix en nous, en essayant de pacifier nos émotions, nos paroles et nos actions.

Penser, parler et agir en étant en paix avec soi-même est une simple décision et un choix qui permettra de créer autour de nous une vie calme et paisible qui mène au bonheur, car le bonheur est contagieux et les gens heureux ne font pas la guerre, ne regardent pas les nouvelles des guerres sur la planète et ne regardent pas de films ou de séries de guerre, de crimes, de polices, etc….

Vous pensez que c’est trop facile d’atteindre le bonheur, et bien non, il suffit de créer la paix et le bonheur dans notre cœur dans notre mental et dans notre corps et alors nous découvrirons que notre âme est toujours en paix et qu’elle baigne dans un bonheur sans égal !

Essayez, juste pour voir !
jacques

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LA PAIX

5 mars 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Bien sur nous ne pouvons ignorer que parfois la Paix est malmenée dans nos sociétés actuelles et nous pouvons aider les personnes et les pays qui ne le sont pas en ayant des pensées, des paroles et des actes en faveur du rétablissement de cette paix.  » Paix sur terre aux hommes de bonne volonté  » , ce slogan nous invite dans ce sens en explicitant que nous devons avoir la Bonne volonté et que surtout, nous le pouvons ! Et pour le pouvoir, il nous faut le vouloir, une décision personnelle, intérieure et absolument libre de toute influence extérieure, que ce soit les nouvelles radio, télé ou réseaux sociaux, nous avons le pouvoir de changer le monde par notre attitude, nos paroles et nos actes.

Au lieu de regarder et de ressasser les images de guerre et de désolation, nous pouvons  » choisir  » en toute conscience de mettre l’emphase sur ce qui va bien, sur ce qui peut être fait ou dit pour permettre à la Paix de remplacer la Guerre. même si un homme ( ? ) ou un état, ou une population sont dans l’erreur et même dans l’errance en jouant avec les actes belliqueux, le reste de la planète est beaucoup plus influent que cette minorité ! Donc nous pouvons semer, cultiver, entretenir et récolter la paix à l’intérieur de nous et contaminer ainsi l’ensemble de l’Humanité.

Ce n’est pas une vie de l’esprit, c’est une réalité numérique, alors oui, soyons les  » instigateurs de la paix  » en la créant en nous et en la partageant tout autour de nous car tout comme l’Amour, la Paix est contagieuse !

Jacques

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LA FEMME

2 juin 2021 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Jean Ferrat chantait :  » La femme est l’avenir de l’homme  » , ce qui a fait réagir des cohortes de  » machos « , inconscients de la justesse de cette phrase ! Avant toute chose, sans la femme, il n’y a plus d’enfants, donc plus d’humanité et le rôle de la femme ne s’arrête pas à la procréation, même si des siècles et des civilisations ont souhaité lui reconnaitre ce seul et unique intérêt.

La femme porte et nourrit l’enfant en lui donnant le lait de son sein et tout l’amour qu’une maman est capable de transmettre, elle est le repère majeur dans la croissance et l’éducation du bébé tout au long de sa croissance et de son développement. Son rôle ne s’arrête pas là, elle est aussi celle qui va guider son conjoint à s’ouvrir et à l’aider dans le développement d’un nouvel être humain.

La place des femmes dans la société actuelle est encore fragile comme le démontrent les nouvelles qui relaient en vrac, les féminicides, les viols, les incestes, les inégalités salariales, l’absence de parité et les contraintes vestimentaires ou comportementales de certaines cultures ou religions apparentées à des sectes. Certes il y a des efforts mais les habitudes et les travers du mental masculin sont incrustés profondément dans l’inconscient collectif. Pourtant il y a tout à gagner en reconnaissant les supériorités de la gente féminine qui de toutes façons est supérieure en quota de population !

L’avenir et la survie de l’humanité passe obligatoirement par l’adoption par les hommes, de qualités dites  » féminines  » telles que l’intuition, l’écoute, la négociation, la douceur, la plénitude, la réceptivité, la générosité et l’Amour !

Jacques

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