Contamination ?

2 février 2021 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Au-delà des polémiques, des politiques, des innocents, des inconscients, des manipulateurs, des hystériques et tous ces mots en  » iques « , il est important dans cette période virale de savoir garder raison. La contamination est avant tout et essentiellement une affaire PERSONNELLE . . . En effet, si chacun de nous se respecte en respectant les autres, le virus sera immanquablement et définitivement éliminé. Si je ne sors pas de ma maison un jour de pluie, je suis sur de ne pas être mouillé ! Trop simple pour vous et bien je vous met au défi de me prouver le contraire ! Si, si !

Merveilleusement, je peux même ajouter que selon notre attitude, nous pouvons éviter le virus, alors même que deux catégories de personnes ont beaucoup plus de chances d’être contaminées : ceux qui en ont peur et ceux qui n’y croient pas, car le subconscient les place les uns et les autres dans une situation au cours de laquelle le système immunitaire est affaibli, soit par l’arrogance, soit par l’ignorance.

Je ne peux que vous conseiller de lire et relire cet article, jusqu’à en être convaincus au plus profond de votre être qui saura alors vous protéger efficacement. J’ai l’occasion d’aborder ce sujet avec mes patients tous les jours et après quelques instants de surprise et de doute, certains se rangent à mon avis et ne seront donc pas contaminés, et en plus, cela ne coute rien !

Continuez à bien vivre en santé !

Jacques

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L’Être Humain !

29 janvier 2021 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

 » L’être humain est grand, noble et généreux ! Certains l’ont oublié . . . « 

Cette citation a trôné sur un ancien tableau d’école dans ma salle d’attente pendant des décennies, puis en déménageant, je l’ai oubliée. Elle m’est revenue pour m’ouvrir les yeux encore plus grands et pour la partager avec vous qui souhaitez bien vivre en santé!

Il est GRAND, ce n’est pas sa taille, c’est une grandeur d’esprit, toujours ouvert à la connaissance, aux découvertes, et à toute l’évolution de ces possibilités qui s’offrent à nous sur cette belle planète bleue !

Il est NOBLE, ce n’est pas un titre de noblesse, c’est une qualité morale, de la distinction, courageux, honorable et même chevaleresque inspirant le respect !

Il est GÉNÉREUX, en dehors des questions d’argent, c’est une générosité de cœur, de la compassion, de l’entraide et du soutien pour tous ceux qui en ont besoin !

J’ai foi en l’être humain et je le vois auréolé de toutes ces qualités pour beaucoup, et je vois aussi, ceux qui se remarquent le plus malheureusement, ceux qui ont oublié et se complaisent dans la petitesse, dans la fourberie, dans l’égocentrisme, dans la lâcheté, dans l’hypocrisie, la manipulation, le mensonge, l’avarice et la colère !

PARDON, pour eux et montrons à nos enfants le droit chemin qui est celui de tout être Humain qui se respecte, qui respecte la nature et la planète !

Bon courage,

Jacques

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GALAXIES ou VIRUS

25 janvier 2021 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Au milieu des flots continus d’informations sur les virus et leurs fantaisies, une nouvelle est passée inaperçue : une galaxie s’est percée et elle est en train de se vider donc de disparaitre, elle n’existera plus ! Nous sommes loin du petit virus microscopique qui occupe le devant de la scène, mais à bien y penser si cela nous arrivait, nous n’aurions plus besoin de masques ni de vaccins puisque notre planète Terre existe dans une galaxie qui s’appelle la Voie lactée !

La voie lactée est donc une galaxie, merci à Futura sciences :  » Une galaxie est un ensemble d’étoiles, de poussières et de gaz interstellaires dont la cohésion est assurée par la gravitation. « 

Ce que je comprends, c’est que ces galaxies sont comme de gros ballons avec une membrane autour et qu’elles sont remplies de gaz . Donc à cette échelle, et même si cela peux prendre du temps, la Voie lactée peut se dégonfler et nous faire oublier le tout petit minuscule virus !

Prenons le temps de tourner notre regard vers l’immensité de l’espace qui nous entoure et de comprendre ainsi que notre Conscience est aussi vaste que l’univers et ne peut ni ne doit se résumer à une peur irraisonnée de la maladie quand nous comprenons que notre cerveau qui a un accès illimité à l’intégralité de notre Conscience, nous pouvons alors réaliser l’ampleur des moyens dont nous disposons pour renforcer notre système immunitaire et combattre un agent agressant tout en nous protégeant nous-même et les autres en respectant les mesure de distanciation et le port du masque !

Jacques

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Vendée Globe

21 janvier 2021 ⋅ 1 Comment ⋅

Bonjour,

Je vous ai déjà donné des informations sur le Vendée Globe 2020 -2021 qui a quitté Les Sables d’Olonne le 8 novembre 2020 et les premiers bateaux viennent de franchir l’équateur pour naviguer dans l’atlantique Nord, en route pour la ligne d’arrivée d’ici une bonne semaine en fonction du vent bien sur ! Cette édition est exceptionnelle dans la mesure ou il n’est pas possible de déterminer dès à présent quel sera le trio de tête ! Il y a près de dix skippers qui pourraient tirer leur épingle du jeu. En effet, comme ils sont très rapprochés, il faut tenir compte de la météo, de l’état du bateau et du mental du marin. Ces trois facteurs s’imbriquent les uns et les autres et encore une fois, cette aventure humaine est riche en expériences de toutes sortes que les marins expriment dans leurs messages et dans les vidéos qu’ils envoient. Il n’y a pas une navigatrice ou un marin qui ne s’est pas exprimé à ce sujet depuis le départ, cette épreuve, souvent appelée l’Éverest de la mer, fait naitre des prises de consciences fabuleuses, que ce soit dans la joie ou la tristesse. Chaque participant ressort grandi de son parcours ou de ses épreuves !

Si vous avez le loisir de rejoindre le site ; www.vendeeglobe.org , vous aurez accès à toutes les informations, tous les messages, toutes les photos et toutes les vidéos. Profitez-en car la prochaine édition sera en 2024. Je peux vous confirmer que le temps que vous passerez sur ce site sera plus agréable que les bulletins de nouvelles alarmistes.

Jacques

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« VIDÉO KILLED RADIOSTAR »

17 janvier 2021 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,


Pour les moins jeunes, ce titre évoque une chanson à succès du groupe The Buggles dans les années 1970, une époque pendant laquelle les groupes de musiciens étaient connus par les concerts et la diffusion radiophonique et nous les écoutions avec des appareils  » modernes  » appelés « transistors  » ! Cette chanson expliquait que l’apparition des clips vidéos causait du tort aux vedettes de la radiophonie. Ce titre ( et sa signification ) a émergé récemment de mes mémoires et a évoqué pour moi un phénomène identique apparu depuis plusieurs années : l’apparition des séries télévisées a créé un phénomène socio-culturel relativement inquiétant par son côté addictif et désolant par ses contenus. La pandémie n’a fait qu’amplifier le phénomène et les productions ainsi que les diffuseurs ont su comment en tirer profit de manière malsaine. Nous voyons apparaitre de nouvelles formes de dépendance et un phénomène étrange qui se traduit par le fait que si vous ne regardez pas telle ou telle série, vous devenez une personne en situation de handicap !

Les titres sont accrocheurs, je ne les citerais pas, les contenus sont parfois dégradants mais les prises de vues et les acteurs sont excellents, un cocktail qui somme toute est efficace pour séduire et augmenter les cotes d’écoutes génératrices de soi-disant  » beaux dollars « . Les impacts psychologiques et comportementaux sont beaucoup plus pernicieux et ne seront pleinement reconnus que beaucoup plus tard. La  » culture des séries  » est en train de formater de jeunes générations qui feront le désespoir de leurs parents si des mesures ne sont pas mises en place.

Désolé de vous décevoir !

Jacques

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UN BON SOMMEIL !

13 janvier 2021 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Toujours pour  » bien vivre en santé « , il y a un grand secret : s’assurer d’avoir un bon sommeil, et cela demande beaucoup car si bon nombre de personnes arrivent à se nourrir assez bien, je constate souvent que la fatigue, le stress et la maladie sont le résultat d’un sommeil mal géré !

Il est important de comprendre, si vous ne le savez pas, que notre physiologie est gérée par des cycles diurnes et nocturnes appelés  » rythmes circadiens « , une horloge biologique interne qui répond à des règles strictes et toute perturbation ( comme le changement d’heure au printemps et en automne !), modifie la qualité de notre sommeil, la prise de nourriture trop rapprochée de notre nuit, une exposition trop longue aux écrans lumineux de l’électronique, des exercices trop intenses avant le coucher également, une lecture ou le visionnement de films ou de séries télévisées dramatiques sont également défavorables car nous les entrainons dans notre subconscient et notre sommeil se détériore de jour en jour !

De bonnes habitudes peuvent au contraire nous aider à trouver un sommeil paisible et réparateur : prévoir un délai entre l’absorption de nourriture et le coucher, avoir des activités plus calmes en prévision de la nuit, apaiser nos pensées et notre mental dans le lit en repassant nos activités de la journée et en reconnaissant que quoi qu’il y ait pu avoir de bon ou de mauvais, nous pouvons tourner la page et nous laisser couler dans la détente du sommeil.

Prenez soin de votre sommeil et votre corps vous le rendra bien !

Jacques

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SAUVETAGE (suite)

9 janvier 2021 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Oui, sauvetage de la planète et de l’humanité, quand chacun d’entre nous fait sa part à son propre niveau. L’année 2020 nous a permis d’apprendre les gestes barrières, le port du masque et la distanciation sociale et comme certaines personnes ne les ont pas respectés, il y a eu des morts et des vagues dans tous les pays. Pour que nos efforts collectifs soient efficaces, nous pouvons nous aider avec des pratiques qui sont apparues pendant la pandémie : l’engagement et le courage des soignants, la solidarité de tous les intervenants des services essentiels, l’entraide communautaire, le partage des tâches, l’aide alimentaire, la créativité et la spontanéité des jeunes qui offraient aux aînés de leur rapporter leur épicerie, l’inventivité des artistes proposant des spectacles gratuits en ligne, le dévouement de personnes et d’équipes dans tous les domaines et bien d’autres choses encore !

Après les bons soins de notre corps sur le plan physique et mental, nous pouvons agir sur la bonne santé de nos liens sociaux en étant à l’écoute des besoins des membres de notre famille, de nos amis, de nos collègues et de tous les étrangers que nous pourrions aider d’une manière ou de l’autre.

Nous avons en nous des qualités insoupçonnables que nous pouvons utiliser pour nous et les enseigner à ceux qui les ignorent : la bonté, la générosité, l’empathie, la compassion, l’écoute, le partage, la disponibilité et l’action et toutes ces qualités sont servies avec amour, la cerise sur le gâteau étant un large sourire bienveillant !

Jacques

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On ne lâche rien !

5 janvier 2021 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Depuis le 1er janvier 2021, nous décidons de sauver notre vie et la planète par notre action individuelle au niveau de nos choix alimentaires et cela va grandement nous aider à maintenir notre corps en santé physique. Aujourd’hui, nous allons considérer notre santé mentale. Tout comme nos aliments peuvent être pollués, il existe une pollution encore plus grave qui affecte fortement notre santé physique, cela s’appelle l’information (en fait il s’agit plus de désinformation ), nous devons sélectionner ce que nous regardons dans les journaux ou la télévision et ce que nous écoutons à la radio ou dans les commérages. Nous prenons des mensonges et des rumeurs pour la vérité et tout cela impacte notre santé mentale en produisant du stress, de l’angoisse et de la colère.

Les programmes télévisés nous proposent des films et des séries addictives remplies de meurtres, de trahisons, de violences et nous prétendons vouloir diminuer la criminalité et les féminicides ! Soyons réalistes, la violence commence dans nos foyers et nous pouvons y apporter la paix, la sérénité en choisissant nos moyens de divertissements à la télévision ou en ligne !

Le nouvel esclavagiste de masse se cache sou un nom sympathique : le Smartphone ou téléphone intelligent, oui il est intelligent pour nous voler nos donnée et les revendre grâce à toutes ces  » applications gratuites  » qui sont autant de boulets que nous accrochons volontairement à nos pieds . . . Utilisons le comme un téléphone pratique et non tyrannique, la technologie n’est pas faite pour nous asservir, mais au contraire pour nous libérer, c’est donc bien à nous qu’il convient d’être vigilants !

Jacques

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TOUT COMMENCE CE JOUR !

1 janvier 2021 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Un titre bien solennel et qui est une réalité pressante. En effet en ce premier janvier, oublions les  » bonnes résolutions  » trop éphémères qui disparaissent le lendemain et prenons conscience enfin que NOUS devons changer le monde, car nous avons trop attendu que d’autres le fassent pour nous et ils ont échoué, je parle bien sur des gouvernements, des multinationales, des écologistes et de tous les râleurs qui crient, détruisent mais n’agissent pas ( simple constat d’une réalité trop triste ) !

Nous seuls, vous et moi pouvons changer et même sauver le monde, chacun à notre niveau et la mission est tout simplement vitale, nous devons agir et même plus réagir. Pour bien vivre en santé, commençons par CHOISIR une bonne alimentation en évitant tous les aliments industrialisés qui contiennent du sucre et du sel en abondance, entretenant ainsi une dépendance morbide et toxique. Il en va de même pour l’aspartame, l’huile de palme et tous ces produits, additifs, conservateurs, rehausseurs de gout, etc . . . qui fleurissent dans notre alimentation. Pour cela il suffit de lire ce qui est écrit en tout petit dans les ingrédients et choisir les moins « dangereux  » . C’est un petit geste qui ne prend pas de temps et qui va aider les entreprises responsables et qui va pousser les  » fraudeurs  » à ne plus détruire notre santé. Vous pouvez le faire, car je le fais depuis plusieurs années et je suis fier de voir disparaitre des petits troubles digestifs ou cutanés dont j’ignorais la cause.

Faites le dès aujourd’hui et sortez de l’esclavage des groupes alimentaires !

Jacques

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LA LUNE !

28 décembre 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Le 25 décembre 2020 nous avons pu observer la plus longue lune pleine de l’année (source météo média ), levée à 15 h 52 et couchée à 8 h 09, donc nous avons pu l’observer pendant 16 h 17minutes ! Et alors quel intérêt ?

Un peu de révision : La lune est notre satellite, elle tourne autour de la terre en environ 28 jours et la terre tourne sur elle-même en 24 heures et autour du soleil en 365 jours un quart. La lune est éclairée par le soleil et lorsqu’elle est pleine, elle nous renvoie la lumière du soleil qui est donc réfléchie vers la terre.

Symboliquement dans notre univers, le soleil est une étoile sans lequel la vie serait impossible, sa lumière et d’autres énergies électromagnétiques qu’il nous délivre nous font vivre le cycle des jours et des nuits, le cycle des saisons, le cycle des marées et bien d’autres cycles dont nous sommes parfaitement inconscients. Le soleil est indispensable à la vie sur terre, à toutes les espèces y compris l’être humain. La lune par ses variations influe sur nos vies en impactant nos humeurs, nos cycles biologiques, notre mental et tous les aspects matériels de notre vie biologique et spirituelle.

Des civilisations entières ont adoré le soleil en Égypte, chez les Mayas, les Incas et d’autres civilisations à juste titre et nous sommes redevables à ce soleil qui est pour nous comme une super Conscience, une grande Âme ou un Dieu . . .

En conclusion, nous sommes des êtres solaires avec parfois des comportements lunaires ! Pensez-y bien ! ! !

 » Au clair de la lune  » !

Jacques

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