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L’ESPACE D’UN INSTANT

Bonjour,
Depuis de longues années, je me dis que le concept si répandu du  » moment présent  » ou du  » ici et maintenant  » sont intéressants et ne correspondent pas pour moi à la fugacité, la fragilité, la spontanéité, l’instantanéité, la fulgurance, et tous ces mots que nous n’avons pas le temps ni l’occasion d’expérimenter.

LE TEMPS EST MALLÉABLE

Bonjour,
Intrigué par les travaux d’un scientifique russe, Nicolaï Kozyrev, je me suis mis à chercher et à lire toutes les informations concernant ses travaux…
C’est très intéressant et aussi très complexe et un point particulier a retenu mon attention.
Dans ses expérimentations, il a conçu une machine qui lui permet de mesurer le temps et il y a là deux points, l’un fixe  » l’effet  » et l’un mobile  » la cause « , je ne fais que le citer !
Ce qu’il affirme ensuite est la phrase suivante :  » Le temps est mince autour de la cause et dense autour de l’effet ! », je ne saisis l’ampleur de cette phrase et cependant une réflexion s’impose à moi.
La minceur et la densité du temps sont deux états quantitatifs du temps et au niveau de la cause le temps est mince donc plus petit et il devient plus dense, plus gros, plus épais au niveau de l’effet…
Prenons l’exemple d’un accident, la cause est brutale et brève, les effets sont beaucoup plus longs et durables, je me demande si cette proposition est reliée aux travaux de Kozyrev ?
Je n’ai pas de réponse et le seul fait d’y réfléchir me semble intéressant car j’ai déjà constaté que notre perception du temps peut varier : un spectacle ennuyant nous parait long et un spectacle intéressant nous parait court, même si les deux durent une heure par exemple…
Je vous propose à votre tour de surveiller dans votre vie de tous les jours si le temps est parfois  » malléable « …

LA PASSOIRE DU TEMPS

Bonjour,
Parfois il arrive que le temps passe trop vite et parfois plus lentement.
Je crois que cela dépend de la taille des trous de la passoire que nous utilisons pour passer le temps !
En effet avec des gros trous, le temps s’écoule si vite que nous ne le voyons pas passer.
Avec des petits trous, c’est le contraire, il n’en finit plus de s’écouler, nous trouvons le temps long…
Je vous rassure tout de suite, le temps ne tient pas compte de nos petites préoccupations, il continue sa marche, ou sa ronde ou ses cycles à son propre rythme sans varier d’une seconde…
Alors voici la bonne nouvelle : Qui tient ces passoires dont les trous peuvent varier sans arrêt ?
C’est vous, c’est moi, c’est nous tous et au lieu de maudire le temps et de se stresser sur ses sautes d’humeur, il serait bien avisé de regarder celui qui tient la passoire en gémissant.
C’est une illusion que nous créons nous-mêmes et nous sommes trés fort dans cette magie dont nous sommes les propres victimes.
Prenons nos responsabilités, prenons nos vies en mains et apprenons à nous couler dans le rythme du temps : » Laisse le bon temps couler  » comme dit la chanson, c’est le secret d’une vie heureuse et épanouie.
Changeons notre point de vue sur la vitesse du temps et nous diminuerons le stress de cette vie moderne, bousculée et bousculante pour retrouver la nature avec ses rythmes si agréables quand nous vivons le moment présent.
Jacques

LE PLUS BEAU CADEAU

Bonjour,
Ce matin, j’ai lu cette phrase qui m’a interpellé :
 » Le plus cadeau que tu puisses offrir à tes enfants, est le cadeau de ton temps ! »
Dans un monde qui est ce qu’il est, course, vitesse, précipitation etc… le temps est devenu une chose rare.
Le temps, la présence, l’attitude, l’attention sont en effet les seules choses vraiment importantes, aussi bien pour nos enfants que pour nos parents.
Le temps est un cadeau, un présent, les enfants sont très habiles pour essayer de capter notre temps, d’attirer notre attention et souvent nous ne comprenons pas les messages qu’ils nous adressent et ils se réfugient dans la lecture, la musique et toutes ces technologies modernes qui isolent les générations.
Les écouteurs dans les oreilles, les yeux rivés sur un clavier la communication est perdue, et comme le dit si bien le proverbe :  » Le temps perdu ne se rattrape jamais ! »
Nous savons que nos enfants nous sont prêtés pour un temps limité et nous ne savons plus en profiter.
Alors, prenons les choses en mains et saisissons toutes les occasions de passer du bon temps avec nos enfants, débranchons la télévision, les ordinateurs, les tablettes et les téléphones, oublions les réseaux soi-disant  » sociaux  » qui empoisonnent nos vies et nos relations,
N’attendons pas d’être sur notre lit de mort pour constater que nous n’avons pas su prendre le temps nécessaire et pour l’offrir à nos enfants comme le plus beau cadeau du monde.
Bon courage car c’est aussi un cadeau que vous vous faites,
Jacques

RALENTIR LE TEMPS . . .

Bonjour,
Les hommes trouvent que le temps passe vite et même de plus en plus vite !
Une simple illusion… surtout que le temps n’existe pas.
Ce n’est pas le temps qui passe vite, c’est notre précipitation qui nous donne cette impression et je vous propose de penser à cette idée de ralentir le temps.
C’est si simple : il vous suffit de prendre conscience de votre précipitation, de vos rythmes effrénés que vous vous imposez ou quue vous vous laissez imposer (c’est-à-dire que c’est encore vous qui acceptez ou choisissez cette situation ).
Mangez moins vite, buvez moins vite, marchez moins vite et parlez moins vite vous en découvrirez tous les bénéfices…
En mangeant moins vite vous apprécierez ce que vous mangez et vos portions vont diminuer.
En buvant moins vite, vous savourerez ce que vous absorbez et vos cellules, vos tissus seront mieux hydratés.
En marchant moins vite, vous aurez le temps de regarder autour de vous et de profiter de la nature.
En parlant moins vite, vous aurez les mots justes et vous disposerez de plus de temps pour écouter les autres et aussi pour vous écouter vous-même….
Ce sont quelques exemples pour vous permettre d’oser ralentir, de calmer votre agitation et de découvrir que dans votre précipitation vous négligez la personne la plus importante de votre vie…c’est-à-dire Vous !
Soyez calmes et vous calmerez les autres, soyez bons et les autres seront bons pour vous, soyez généreux et les autres seront généreux envers vous !
Ne me croyez pas, expérimentez ce ralentissement et votre vie sera pleine de sagesse,
Jacques

LE MOMENT . . . PRÉSENT

Bonjour,
Combien de livres, combien de philosophes, de chercheurs, de gourous et de charlatans savent exploiter le mythe du  » Moment présent « …
C’est une valeur qui a la cote en bourse ( Le temps c’est de l’argent ! ).
C’est aussi un leurre ( à moins que ce ne soit l’heure ? ).
Un moment a dèja une durée, brève ou longue, sinon ce n’est qu’un instant ou un éclair et le temps de le voir il n’existe plus.
Le présent est sur le fil du rasoir entre le passé et l’avenir ( heureusement que le temps n’existe pas ).
Vivre le moment présent, de toute façon vous vivez, moment ou pas, présent ou pas !…
Ici et maintenant, c’est comme la trotteuse de la montre :  » Il est 35, euh non 36, euh non 37 etc…
« Ô temps suspend ton vol ! » disait le poete et le temps ne l’a pas écouté…
Ce moment ou j’écris, ce moment ou vous lisez si vous le prenez comme un cadeau, alors c’est un  » présent  » et un cadeau, cela se donne, cela ne se vend pas !
En bonne compagnie, une heure passe très vite, en mauvaise compagnie 60 minutes, c’est long (d’ailleurs 60 c’est plus grand que 1, n’est-ce-pas ? ).
Prenez votre temps et ne vous laissez pas prendre par le temps !
 » De mon temps, c’était mieux !  » disent les anciens nostalgiques accrochés au passé.
 » On verra bien demain !  » disent les anxieux du futur qui fuient en avant.
Et si nous nous contentions ( du verbe tiré de  » content  » ) d’Être au lieu de courrir, d’être la ou nous sommes et d’y être content, heureux d’être sous la pluie ou sous le soleil, abandonner le jugement, la critique, le mental, le faux ego et tous ses déguisements…
Carpe diem,
Jacques
Post Scriptum :
Les Hommes disent que le temps passe vite, le temps trouve que les Hommes….!

NAISSANCE SYMBOLIQUE

Bonjour et bonne année 2015,
Pour faire suite à mon dernier article, il me semble logique de vous entretenir du début de cette année comme d’une naissance symbolique !
En effet nous vivons dans un univers règlé par des successions de cycles, les jours et les nuits, les saisons, les mois et les années et bien d’autres cycles de trés longue durée dont nous ne sommes pas conscients étant donné la briéveté de notre passage sur cette terre.
Ceci me rappelle une anecdote que j’aime beaucoup :
Les hommes trouvent que le temps passe vite !…Le temps trouve que les hommes passent vite !
J’aime ce changement de perspective qui nous permet de relativiser.
Je vous ai déja dit que la respiration est symboliquement un cycle de mort-renaissance et que l’inspiration représente la naissance.
De la même manière ce début d’année est une naissance symbolique et beaucoup prennent des résolutions vite oubliées.
Une bonne idée : ne prenez pas de résolutions en 2015 et posez des actes concrets pour réaliser vos rêves, pour améliorer votre quotidien et surtout pour bien vivre en santé !
Remettez-vous dans la peau du nouveau-né que vous étiez et qui avait TOUT à découvrir, regardez la nature, votre environnement et tous ceux qui vous entourent avec un oeil nouveau et curieux…vous serez surpris de constater que de changer vos habitudes vous permet de mieux voir les belles choses et surtout l’amour qui vous entoure, vous découvrirez votre vraie richesse et celle de vos proches et vous comprendrez la futilité voire l’inutilité des jugements, des a-priori et des conditionnements qui vous sont imposés.
Quelle belle naissance que de laisser tomber les masques et les apparences !
A bientôt,
Jacques

BONNE ANNEE 2014

Bon jour, bonne semaine, bon mois de Janvier et surtout une bonne année 2014 !
Voici venu le temps de suivre une voie qui vous permettra de changer des choses dans votre vie pour bien vivre en santé . Ce que je vous propose aujourd’hui est plus important dans votre vie que de gagner le gros lot a la loterie.
Je veux vous entretenir sur un sujet délicat : la dépendance a la notion de TEMPS…
Notre mode de vie, nos habitudes et nos croyances nous enferment dans une fuite en avant ou le temps nous maintient en esclavage dans une course contre la montre (en passant ce petit objet a votre poignet porte bien son nom, il vous « montre  » l’heure..).
Il est vrai que cela est pratique pour la vie en société, pour prendre un train ou un avion, mais de la a se rendre malade il y a des limites.
Beaucoup de livres exaltent le moment présent et c’est parfait, cependant convenez que sitôt que vous l’appréhendez, il est déjà parti ou passé ! Tout comme la trotteuse du chronomètre qui ne connait pas le repos…
A l’inverse, si vous regardez en avant dans le temps, vous constatez que le futur n’existe pas puisqu’il est a venir…
Pas de passé, pas d’avenir et un moment présent fugace, il n’y a donc aucune raison de se charger des émotions de regret ou de colère d’un passé éphémère ainsi que des émotions d’angoisse ou d’anxiété d’un futur hypothétique !
Vivez la vie a votre rythme, surveillez votre montre (« Watch » en anglais !) et soyez heureux en tout temps (!)…
C’est tellement simple que si j’ai pu le faire, vous le pouvez aussi.
Et en route pour de nouvelles aventures sans stress,
Jacques