Bonjour,
J’ai marché sur le chemin, où tu me donnais la main,
J’ai suivi le souterrain, qui va jusqu’au lendemain,
Et je suis entré dans l’eau, au travers de mon reflet,
Pour y voir que tout est beau, et qu’il n’y a rien de laid,
Et j’ai reçu ton cadeau, cette si belle plume,
Qui permet avec les mots, de dissiper la brume,
Les Dieux me tenaient la main, et moi je me sentais bien,
Entre la naissance et la mort, il y a tout, il n’y a rien,
Merci de ton cadeau, la VIE !
Jacques
Bonjour,
Ce troisième élément, l’Air est lui aussi, indispensable à la Vie ! nous vivons sur la terre qui est recouverte de l’atmosphère ou circule l’Air par les mécanismes des vents. Les vents sont créés par les différences de pression de l’Air.
Dans notre corps, l’Air est le support de la Vie grâce aux poumons qui aspirent de l’oxygène extérieur pour évacuer le gaz carbonique accompagné d’eau ( d’où la buée en hiver ! ). Les vents tout comme notre respiration sont perpétuellement en mouvement. Sans Air et sans respiration il n’y a plus de Vie et la respiration en deux temps, Inspire et expire symbolise la totalité de la Vie puisque notre première inspiration se fait à la naissance lorsque l’air vient remplacer l’eau qui était dans nos poumons. De la même façon notre dernière expiration se fera lorsque le cœur ayant cessé de battre, notre cerveau ne sera plus oxygéné et donc la respiration se terminera par une évacuation de l’air vers l’extérieur.
Ce mouvement automatique qui nous libère du gaz carbonique et nous apporte de l’oxygène va alimenter le sang qui lui-même va transférer l’oxygène aux cellules.
Nous avons pu expérimenter pendant la pandémie avec le port du masque, des difficultés respiratoires créant un inconfort du fait des mauvaises conditions respiratoires induites par cet obstacle .
En conclusion vous comprenez facilement ce qui arrive dans le corps des fumeurs qui inhalent la fumée de la cigarette mélangée avec l’oxygène de l’Air.
Prenez le temps de pratiquer la Respiration consciente, c’est-à-dire de visualiser l’entrée de l’oxygène dans vos poumons pendant l’inspiration et la sortie du gaz carbonique en expirant !
Pensez-y bien !
Jacques
Bonjour,
Après un séjour auprès des dauphins, j’ai écrit ce poème :
Si dans une autre vie, j’avais été dauphin,
Je n’aurais pas compris, moi l’ami des humains,
Qu’on me jette en prison, pour le plaisir des hommes,
Pour que je tourne en rond, dans un grand aquarium.
Je meurs de votre amour, rendez-moi l’océan,
Mes ballades au long cours, et mes poissons volants,
Jaillir dans la tempête, ivre des profondeurs,
Courser les goélettes, et frôler les steamers,
Pour sourire au vainqueur…
Sourire, sourire aux vagues et au vent…
Moi dans une autre vie, j’ai du être dauphin,
Prisonnier des filets, tendus par les marins,
À nager comme un fou, pour m’échapper en vain,
J’ai compris qu’après tout, les hommes et les dauphins,
Nés du même soleil, étaient frères de race,
Séparés mais rêvant, d’apprivoiser l’espace,
Chacun de son coté, d’un miroir à deux faces,
Pour mieux se retrouver, en crevant la surface,
L’un plongeant vers le ciel, et l’autre en eau profonde,
Cherchant à repousser, les limites du monde.
Et rire, rire aux jeux des enfants…
Jacques
Bonjour et bonne année 2015,
Pour faire suite à mon dernier article, il me semble logique de vous entretenir du début de cette année comme d’une naissance symbolique !
En effet nous vivons dans un univers règlé par des successions de cycles, les jours et les nuits, les saisons, les mois et les années et bien d’autres cycles de trés longue durée dont nous ne sommes pas conscients étant donné la briéveté de notre passage sur cette terre.
Ceci me rappelle une anecdote que j’aime beaucoup :
Les hommes trouvent que le temps passe vite !…Le temps trouve que les hommes passent vite !
J’aime ce changement de perspective qui nous permet de relativiser.
Je vous ai déja dit que la respiration est symboliquement un cycle de mort-renaissance et que l’inspiration représente la naissance.
De la même manière ce début d’année est une naissance symbolique et beaucoup prennent des résolutions vite oubliées.
Une bonne idée : ne prenez pas de résolutions en 2015 et posez des actes concrets pour réaliser vos rêves, pour améliorer votre quotidien et surtout pour bien vivre en santé !
Remettez-vous dans la peau du nouveau-né que vous étiez et qui avait TOUT à découvrir, regardez la nature, votre environnement et tous ceux qui vous entourent avec un oeil nouveau et curieux…vous serez surpris de constater que de changer vos habitudes vous permet de mieux voir les belles choses et surtout l’amour qui vous entoure, vous découvrirez votre vraie richesse et celle de vos proches et vous comprendrez la futilité voire l’inutilité des jugements, des a-priori et des conditionnements qui vous sont imposés.
Quelle belle naissance que de laisser tomber les masques et les apparences !
A bientôt,
Jacques