Author Archives: Jacques Madelaine

Non assistance . . .

25 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,,

Non assistance à personne en danger !

Voir une personne mourante lorsqu’elle ne l’est pas, est surement moins grave que de ne pas voir une personne mourante lorsqu’elle est en réel danger !

L’inconscience et le manque de réalisme ne sont pas condamnables puisqu’ils sont l’absence de quelque chose, d’un sens que la vie a un sens et vaut la peine d’être vécue, que le pardon est plus grand que la haine et que l’amour est plus fort que la jalousie et l’attachement aveugle motivé par une hypertrophie de la peur de la mort.

Je vous conseille à ce sujet de lire le livre écrit par Élisabeth Kübler Ross : La mort est un nouveau soleil.
Elle raconte les enfants hospitalisés pour y mourir qui lui disaient :  » Moi, quand je serais mort, je serais un papillon  » !

Les enfants proches de la mort sont très lucides et confiants dans leur retour dans un autre corps . . .

Jacques

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La Palingénésie

21 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

L’inspiration est un phénomène qui peut être bloqué par la volonté à la fois sur le plan physique et sur le palan des idées.

Le lâcher-prise dans l’expiration permet l’expression et c’est cette expression que des scénarios archaïques inconscients ont bloquée jusqu’à présent !

Partager cet air que je respire, mais aussi laisser parler mon cœur au travers de ce que je vis, de ce que je ressens . . .

La Palingénésie comporte dans ses mécanismes, un processus appelé  » la libération du souffle  » qui existe sur le plan physique et également au niveau de l’expression globale, de la libération vers l’extérieur, vers l’univers, de tout ce qui est entré par l’inspiration.

Depuis quelques années, les circonstances permettaient de petits essais et à présent il faut ouvrir en grand les portes pour permettre à l’expression de se débrider !

( revoyez mes articles sur la Palingénésie dans la petite case en haut à droite )

Jacques

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Le décalage horaire ?

17 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Dans un monde de voyages en avion dans des pays de plus en plus lointains je veux préciser ce qu’est la réalité de ce problème.

Sauter d’un continent à un autre fait que nous nous déplaçons sur la surface de la terre et donc nous arrivons dans une zone géographique située dans un fuseau horaire différent de celui de notre départ.

À cela s’ajoute la vitesse des avions, les vents en altitude, parfois favorables et parfois contraires ! Sans oublier que nous pouvons voyager vers l’est ou vers l’ouest ce qui va encore compliquer la situation !

Un autre facteur est celui des longs temps d’attente dans les aérogares, les attentes pour les embarquements et les débarquements, les attentes pour les bagages et tout cela ne fait que compliquer notre malaise .

Nos conditions de sommeil et d’alimentation sont également perturbées en sachant que nous avons en nous une horloge biologique qui est fidèle à la minute près . . .

Voici quelques conseils pour vous éviter des désagréments :

Alimentation : faites des repas plus légers avant et pendant le voyage vous évitera l’usage des toilettes dans les avions. Prenez soin de visiter les toilettes de l’aéroport en attendant l’embarquement.

Boissons : faites confiance à l’eau plutôt qu’aux boissons sucrées, au café et au thé et surtout l’alcool qui va encombrer vos fonctions cérébrales d’adaptation au décalage.

Bagages : supprimez la MOITIÉ de ce vous placez dans vos valises, vos sacs, vos sacs à dos et tous vos attirails qui encombrent les soutes et les coffres à bagages. Vous ferez ainsi un beau geste pour la planète car l’avion, plus léger utilisera moins de carburant !

Sommeil : avant le départ, prenez le temps de faire des siestes, de la relaxation, de la méditation et installez vous à l’écart des salles encombrées et bruyantes des aéroports. Dans l’avion, installez vous confortablement, fermez vos yeux et relaxez en appréciant ces moments de solitude intérieure, soyez calmes et tranquilles . . .

Je vous souhaite de beaux voyages, sans stress, sans fatigue en respectant votre corps, votre esprit et la planète !

Jacques

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Je rêve ma peinture et ensuite je peins mon rêve.

13 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Ce titre est une citation du fameux peintre Vincent Van Gogh et je la trouve très belle et surtout car elle m’a inspiré une autre phrase :  » Je rêve ma Vie et ensuite je vis mon Rêve ! « 

Cette phrase me fait comprendre beaucoup de choses sur nos vies, beaucoup voient la vie comme une fatalité, un non-choix ou même une impasse et moi, au début de l’automne de ma Vie je me retrouve bien dans cette citation, je réalise que ma vie se déroule depuis le début comme un rêve que j’aurais fait auparavant et chacun de mes jours est la réalisation de parties de ce rêve, peut-être avec quelques cauchemars, mais si peu !

Je vous propose de changer votre regard sur votre vie si vous n’en êtes pas satisfait et ne vous inquiétez pas, car vous avez la possibilité de CHANGER tout ce que vous n’aimez pas pour enfin vivre Votre Rêve ! C’est une simple décision, il vous suffit de la prendre et d’y consacrer tout le reste de votre vie. Nous ne sommes pas des victimes car nous sommes les auteurs et les acteurs de notre vie.

Un pas à la fois, une journée à la fois et maintenant un nouveau rêve commence, nous sommes les créateurs et aussi les acteurs de nos vies. Commencez par de petites choses puis vous atteindrez de grandes réalisations.

Bien sur, si vous préférez rester là ou vous êtes, c’est bien votre choix, vous pouvez l’assumer, le perpétuer aussi longtemps que vous le souhaitez car il s’agit bien de votre vie !

Pensez-y bien,

Jacques

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Pour nous rafraichir !

9 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

J’ai retrouvé dans mes archives un petit poème d’hiver :

Des milliers de flocons, tombent en tourbillonnant,

Du haut du ciel chargé, et qui se désagrège,

Couvrant le paysage, d’un immense manteau blanc,

Voir encore une fois, l’arrivée de la neige !

Bientôt le vent se lève, et soufflant sans répit,

Des espaces découverts, commence la poudrerie,

Cette neige qui vole, obstruant l’horizon,

Va créer par endroits, des accumulations.

Sous l’effet du soleil et la reprise du froid,

L’eau qui coule doucement, descend au bord du toit.

Sculptant de jour en jour, autour de chaque maison,

Des pendentifs de glace, comme des lumignons !

Jacques Madelaine le 7 janvier 1990

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ÉPICTÈTE

5 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Né dans les années 50 ( non pas 1950, mais bien 50 ans après le début de notre calendrier ! ), fils d’esclave il fut « affranchi  » et devint un philosophe de la lignée des stoïciens.

J’ai, retenu de lui une citation qui m’accompagne depuis des décennies et je vous la partage aujourd’hui :

 » Ce ne sont pas les évènements qui comptent, mais la façon dont Nous les vivons ! « 

Pour moi et tout au long de ma déjà longue vie, cette pensée a été un phare, une direction, un exemple et finalement une évidence. Ce qui est merveilleux en suivant ce précepte, c’est que nous découvrons toute l’ampleur et la profondeur qui est dans cette courte phrase, ce  » NOUS  » qui permet de relativiser les situations que nous traversons en considérant, qu’au final, NOUS avons tout à fait le choix de sombrer dans le désespoir ou de découvrir ce que nous pouvons apprendre de cette situation et de comprendre le pourquoi de sa présence dans notre Vie !

Au début, je l’ai apprise par cœur et maintenant , elle scintille en moi comme une lumière ou un phare qui me guide dans les circonstances qui m’entraineraient dans des états d’esprit confus ou de désespoir, de fatalité.

Je vous propose de bien la mémoriser et de l’utiliser comme une bouée de sauvetage quand vous en aurez besoin. Cela ne coute pas cher, mais ça peut rapporter gros ! . . .

Jacques

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La Méditation

1 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Il existe des tas de méditations et elles ne sont pas toutes bien comprises, certaines personnes croient qu’il s’agit automatiquement d’une religion, voire même de sectes qui cherchent à attirer des adeptes pour remplir leurs finances ! Heureusement ce ne sont que des cas rares !

La méditation est avant tout une pratique qui consiste à observer nos sensations physiques dans une attitude de calme et de repos (assis ou couché ).

Ensuite, nous observons nos pensées qui vagabondent, en les accueillant avec bienveillance puis en leur permettant de se retirer pour ne plus penser qu’à conserver l’attention de notre mental sur la position et de laisser notre respiration se calmer comme les vagues après une tempête . . .

Ce faisant nous allons constater que notre respiration se calme, son rythme ralentit et nous pouvons même expérimenter des pauses entre chaque inspiration et chaque expiration !

En faisant ce constat, nous prenons conscience que l’inspiration est le début de la respiration et que l’expiration en est la partie terminale, tout comme le bébé naissant aspire de l’air froid dans ses poumons et cela le fait pleurer car l’air vient remplacer le liquide chaud qui remplissait ses petites alvéoles. En fait, notre inspiration nous connecte à notre naissance et en faisant une légère pause, nous découvrons la fin de la respiration telle qu’elle se produira le jour ou nous quitterons ce corps.

Méditer, c’est donc apprendre à respirer de façon  » consciente  » dans le calme de notre corps détendu et réaliser en nous le cycle de la Vie en chaque cycle de respiration : j’inspire, je vis puis j’expire, je meurs !

En répétant de façon régulière et en allongeant le temps, nous ferons de cette méditation une habitude de vie qui nous connecte encore plus à la VIE que nous apprécierons de plus en plus.

Autrement dit, nous deviendrons les maîtres de notre Vie et nous serons ainsi capables de gérer nos pensées, nos émotions, nos peines ou nos chagrins, nos joies et nos colères et toutes ces charges mentales qui essaient de nous contrôler .

Essayez progressivement et vous constaterez les bénéfices qui apparaissent de jour en jour.

C’est efficace et c’est GRATUIT, et c’est même Garanti à VIE !

Jacques

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Le VOYAGE de l’Âme . . ..

27 juin 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Oubliez les peurs, les croyances, les religions. les rationalistes, et tout ce qui n’est pas Vous !

Imagination, fantaisie, supposition ou tout simplement poésie, tout est votre choix.

Je vous propose aujourd’hui de décrire le voyage de l’Âme en prenant comme parallèle votre automobile et Vous, votre être humain : disons que vous représentez l’âme et votre voiture représente votre corps ! Quand vous conduisez c’est vous qui décidez comment et quand vous souhaitez aller et quand la voiture est au garage, elle ne bouge plus, elle attend seulement votre bon plaisir !

Quand vous dormez, votre corps se repose et votre âme vous entraine au pays des rêves ou des cauchemars selon votre humeur. Un jour, par nécessité ou par obligation vous changerez de voiture, à moins que ce ne soit le moteur qui rende l’âme ( ?!. . .)

Imaginons votre âme qui voyage dans l’immensité de la Conscience immatérielle et qu’elle décide de s’incarner en choisissant un corps en connaissance de cause pour visiter la terre, jusqu’à une décision de votre part de retourner à votre état originel en abandonnant pour toujours le  » véhicule  » terrestre !

Autant l’idée d’utiliser votre automobile vous semble ordinaire, autant le principe de l’incarnation vous surprend ! et pourtant, la seule différence est que vous n’êtes pas seulement un corps physique, doté d’une intelligence  » non artificielle  » , vous êtes et nous sommes tous des esprits, des consciences ou des âmes individuelles issues de la grande conscience universelle que les religions ont appelée Dieu, ou le Grand tout pour d’autres cultures, ou l’au-delà et le néant pour les agnostiques . . .

Tout cela nous conduit à envisager la mort sous un autre contexte, ce n’est plus une fin ni une destruction, c’est tout simplement un changement de véhicule que l’on entrepose dans un garage appelé cimetière, mot d’origine gréco-latine qui signifie  » dortoir  » lieu ou l’on entasse les corps des défunts dans l’attente de leur résurrection (Wikipédia) !

Quel bel espoir de savoir que notre corps inutilisé se décompose et que nous utiliserons un autre corps dans ce qui sera une prochaine incarnation !

Quelle agréable idée de découvrir que notre âme éternelle a fait et fera d’autres expériences dans des corps différents, dans des lieux différents, des races différentes et même dans des sexes variés !

Voilà une vision de ce que  » peut  » être une compréhension de la Vie et de la peur irraisonnée de la mort utilisée par les tyrans ou les sectes pour encore une fois établir l’esclavagisme sur la terre.

La bonne nouvelle dans tout cela est que nous avons tous et toujours le choix de nos croyances donc de la qualité de nos vies que nous avons CHOISIES en pleine Conscience.

Pensez-y bien !

Jacques

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L’acceptation

23 juin 2024 ⋅ 2 Comments ⋅

Bonjour,

Aujourd’hui, j’ai une solution à tous vos problèmes : l’Acceptation ! Lisez le texte à la première personne , , ,

 » Quand je suis perturbé, c’est parce que je ne peux ou je ne veux accepter une personne, un endroit, une situation ou des évènements de ma Vie !

Je ne trouve la sérénité que lorsque j’accepte l’élément qui me dérange, tel qu’il doit être à ce moment précis.

Rien, absolument rien ne se produit dans l’Univers de Dieu par erreur ou par hasard.

Exemple : Je n’ai pas pu rester sobre, jusqu’à ce que j’ai eu accepté mon alcoolisme.

Si je n’accepte pas ma Vie telle qu’elle est, je ne peux pas être heureux !

Je dois me concentrer, non sur ce qu’il faut changer dans le monde, mais bien ce qu’il convient de changer en MOI et dans mes Attitudes.

Êtes-vous prêts à pratiquer l’ACCEPTATION ?

Pensez-y bien !

Jacques

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QUALITÉS ?

19 juin 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Je veux vous informer dans cet article de 4 qualités indispensables pour bien vivre en santé !

La première consiste à bien distinguer la différence entre ce qui est réel et ce qui est illusoire. Faire la différence entre la vérité et une simple opinion que ce soit la vôtre ou celle d’une autre personne et même d’un inconnu (internet ou autre source d’information et parfois même de désinformation ).

La seconde consiste à apprécier la différence entre le vrai et le réel , pour éviter les faux semblants, les apparences ou les croyances .

La troisième qualité nous propose de contrôler, de vérifier les pensées grâce à la tolérance, puis contrôler nos actions par la confiance et enfin cultiver la confiance en nous, envers les autres et la Vie en général.

Enfin , la quatrième qualité à respecter est l’amour de la liberté intérieure, de qui nous sommes, de ce que nous pensons et de ce que nous ressentons.

Je vous assure qu’en travaillant sur et avec ces quatre qualités vous deviendrez une personne meilleure pour vous-même et pour les autres.

Jacques

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