Bonjour,
Il existe en latin sept questions qui permettent de faire une analyse complète d’une situation, c’est une petite recette qui permet de ne pas oublier un aspect important pouvant élargir notre compréhension.
Bien sur nous pouvons aussi utiliser cet outil pour d’autres problèmes comme des problèmes de santé physique ou même mentale.
Voici les sept questions :
Qui ? Quand ? Quoi ? Comment ? Pourquoi ? Combien ? Ou ?
Bonjour,
Je ne veux pas vous assommer avec des termes techniques, seulement vous permettre de comprendre certaines choses.
Le cerveau émet des ondes que l’on peut enregistrer avec un électro-encéphalogramme.
On distingue 4 types d’ondes :
De 1 à 3 cycles par seconde, c’est le rythme Delta, sommeil profond.
De 4 à 7 cycles par seconde, c’est le rythme Thêta, lié à l’humeur.
De 8 à 12 cycles par seconde, c’est le rythme alpha, méditation détendue.
De 13 à 22 cycles par seconde, le rythme Béta, processus mentaux complexes.
Bonjour,
Cette phrase d’Edmond Haraucourt ( poète né en 1856 et mort en 1941 ) très connue, est souvent citée et commentée par de nombreux auteurs.
Aujourd’hui elle m’inspire une réflexion que je vous propose.
Le sommeil est souvent appelé » la petite mort « …et les textes du Yoga appellent la mort, » le grand sommeil « …
Quand nous dormons, nous quittons la conscience ordinaire à son niveau d’éveil pour entrer dans un niveau de conscience plus léger et cependant différent, nous pouvons alors rêver et même » voyager « , pour certains il s’agit d’une sortie du corps physique dans le corps astral qui n’est limité ni par le temps, ni par l’espace et les expériences de personnes qui racontent ce qui s’est passé dans leur coma sont intéressantes car il y a beaucoup de ressemblances avec les descriptions des » voyages astraux « . ( je crois que j’ai déjà écrit un article sur le livre » le scaphandre et le papillon et depuis d’autres témoignages ont confirmé ce que l’on appelle maintenant le syndrome » locked in » !) .
Bonjour,
Si vous n’avez pas lu l’article sur l’Identification, je vous conseille de le lire avant de lire celui-ci, pour mieux saisir la suite logique qui a préparé cet article.
Le processus de désidentification est long et n’est pas simple, mais le processus d’identification a été très long et très compliqué.
Notre éducation est à la fois dense, autoritaire, dépassée car en général ceux qui nous enseignent appartiennent déjà à la génération qui nous à précédée, c’est ce qui constitue le « conflit des générations « .
Bonjour,
Une notion importante et même fondamentale, car c’est en comprenant ce terme que toute personne pourra enfin accéder au changement qui est figé dans le temps…
L’identification c’est tout ce à quoi vous êtes attachés, que vous ne voulez pas lâcher et que vous gardez dans votre mental comme le chien tient dans sa gueule le baton que vous venez de lui lancer et qu’il vous rapporte ( faites l’expérience et vous comprendrez !).
Une identification commence souvent par : » Je suis.. », je suis timide, je suis fatigué, je suis malade, je suis victime, je suis pauvre et même je suis riche.
Tout ce à quoi vous êtes attachés est une identification, le besoin d’appartenance à un groupe, à une profession ou à une secte est encore une identification.
Tout ce à quoi vous vous identifiez vous emprisonne et vous empêche d’évoluer, de grandir, de devenir meilleur et de devenir libre.
Bonjour,
Nous possédons presque tous un outil fabuleux qui est notre Mental !
Certains n’en sont pas conscients et ne l’utilisent pas et cela parait…(Je ne citerais pas de nom pour des raisons de confidentialité !)
Pour tous les autres le mental est présent et ce qui fait défaut, c’est tout simplement l’absence de mode d’emploi.
Le mental est un outil fabuleux et un serviteur fidèle et même très fidèle !
Bonjour,
Bonjour,
Oui, j’ai déjà écrit un article sur le toucher et j’ai eu la chance de voir une émission de télévision qui en parlait avec les plus récents développements en la matière.
Tout d’abord les techniciens sont très avancés dans la conception de mains artificielles qui peuvent redonner aux amputés des mains la sensation du toucher et cela est un grand progrès.
Une équipe japonaise a mis au point une peau artificielle qui permet de restituer également les sensations du toucher…
Signalons déjà que le toucher est le plus important de nos organes des sens, la peau s’étale sur une surface en moyenne de deux mètres carrés et que le toucher est important pour saisir des objets, reconnaître des textures et bien d’autres choses encore…
Bonjour,
Au vu de toutes les informations fausses ou vraies qui circulent dans les médias écrits, parlés ou informatisés, je crois qu’il est bon de redécouvrir l’humilité.
La planète terre saccagée par l’être humain qui ne représente pourtant que 1 % des êtres vivants se permet de reprendre ses droits : les volcans se réveillent, les ressources en eau potable diminuent, les glaciers fondent plus que de coutume, la mise en pratique des bonnes volontés des écologistes mendiants est mise à rude épreuve par les compagnies planétaires aveuglées par l’appât du gain, la météorologie qui se perd dans ses prévisions et ses probabilités, l’afflux grandissant des migrations des pays pauvres vers ceux qui se croient riches (souvenirs de l’Eldorado..), la faillite des pays tels que la Chine, les États Unis, la Russie et bien d’autres peuvent nous permettre de réfléchir à notre rôle !
Nous ne sommes pas des victimes, nous sommes tous responsables de ce qui se passe autour de nous et nous avons tous l’immense pouvoir de réagir, d’agir, de refuser, de boycotter et de dénoncer tout ce qui ne va pas dans la société actuelle.
Bonjour,
Le nerf vague ou nerf pneumogastrique est le dixième nerf qui sort du crâne en provenance directe du cerveau.
C’est le principal nerf du système para-sympathique et on lui a donné le nom de » vague » car il » vagabonde » entre les différents organes du cou, du thorax et de l’abdomen, il a même des branches qui vont jusqu’au tympan de l’oreille…
C’est le nerf de la détente, de la relaxation, de la digestion, des reins, des poumons et du cœur….
Il est donc très important dans notre vie de tous les jours puisque nous respirons, nous mangeons et nous avons des activités en relation avec notre cœur.
Lorsqu’il y a un dysfonctionnement du nerf vague, différents symptômes peuvent apparaître : chute de tension, ralentissement du cœur, maux de tête, troubles digestifs, sueurs et acouphènes ! c’est ce que l’on appelle un malaise vago-vagal, ou plus simplement un malaise vagal.
Le malaise vagal est assez fréquent surtout dans des réactions de stress, dans sa forme habituelle, il se soigne par la position allongée, en desserrant les vêtements au niveau de la gorge et en rassurant la personne qui peut être désorientée : » Tout va bien, respirez tranquillement et tout va revenir normal ! »
Un peu d’eau fraiche peut aider la tension artérielle à revenir à la normale.
Des recherches récentes proposent de stimuler le nerf vagal pour améliorer les acouphènes, c’est une piste à explorer pour soulager les personnes qui sont stressées par les bruits incessants au niveau de leur tympan.