Category Archives: Conseils

LA TERRE EST-ELLE MALADE ?

Bonjour,

Curieux de nature, je visionne régulièrement des vidéos sur le site de Météomédia pour suivre l’évolution de la température, la force et la direction des vents et les conditions routières. Assez souvent je regarde de courtes vidéos qui dévoilent des phénomènes météorologiques ou terrestres observés tout autour de la planète, souvent uniques et spectaculaires certains de ces phénomènes apparaissent de plus en plus fréquemment et dans différents endroits de la planète.

C’est le cas de tourbillons de poussière qui s’élèvent très haut dans le ciel avec un diamètre relativement petit et cela dans des régions inhabituelles, un peu comme si un aspirateur céleste faisait le ménage sur la terre.

LE NERF SCIATIQUE

Bonjour,

Plus de cinquante ans de pratique de la médecine et de l’Ostéopathie me permettent sans aucun doute de vous donner quelques informations concernant le nerf sciatique qui sont très importantes à connaître pour toutes les personnes qui en souffrent. Le nerf en lui-même, je l’ai vu au cours de nombreuses autopsies et même au cours d’interventions chirurgicales, il est très beau, gris argent, aplati comme un ruban de plus de deux cm de large et c’est le plus gros et le plus long nerf du corps puisqu’il se ramifie jusqu’aux orteils. De plus il est formé par des fibres venant de la colonne vertébrale et du sacrum ( L 4, L 5, S 1, S 2, S 3.). Une des raisons les plus graves d’atteinte du nerf sciatique est la présence d’une ou plusieurs hernies discales. Spécialistes, Imagerie par Résonance Magnétique ( IRM ) et chirurgie sont les traitements indispensables et efficaces.

PENSER  » LOCAL  » !

Bonjour,

La première décision de  » Changement « , est de penser local, ce qui a l’avantage de faire tourner les entreprises de notre région, en qui nous pouvons placer toute notre confiance et que nous pouvons rejoindre en cas de problèmes. En tout premier, l’alimentation locale nous garantit la fraicheur et l’absence de produits chimiques et cela efface complètement la différence de prix car le rendement est plus faible. Il y a aussi beaucoup d’artisans, de petites et moyennes entreprises qui nous offrent des services personnalisés en plus d’un service après-vente que nous n’avons pas en commandant  » en ligne  » (ce qui veut dire beaucoup de manutentions et de frais de transport ) !

LE CADEAU CORONAVIRUS

Bonjour,

 » La souffrance psychologique « 

Bonjour,

Je viens de lire ce livre que j’ai beaucoup aimé et je souhaite vous partager quelques idées à son sujet. Le titre exact est :  » La souffrance psychologique, lui faire face, s’en libérer « , Réflexions, témoignages, espoirs. Son auteure est Anne-Thérèse Beaudin-Mallet et il a été publié aux Éditions de la Francophonie en 2018.

J’ai aimé beaucoup de choses dans ce livre, la présentation, l’accessibilité, la mise en pages, le contenu authentique, l’empathie, la compassion, le non-jugement, la sobriété et la profondeur. Je crois que je pourrais trouver encore beaucoup de qualificatifs.

BONNE ALIMENTATION !

Bonjour,

RESPIREZ , MÉDITEZ

Bonjour,

Le confinement est une merveilleuse opportunité pour faire des choses différentes. Avant tout, je veux vous rappeler ou vous faire découvrir la fameuse phrase d’Épictète :  » Ce ne sont pas les évènements qui comptent, mais la façon dont nous les vivons !  » – ( collez-la sur votre frigidaire et vous la lirez très souvent (!). Ensuite, observez votre respiration, calmement, tranquillement et vous constaterez que dès que vous l’observez, votre respiration se calme et se ralentit ! ce qui est important car plus vous ralentirez votre respiration, plus vous aurez de contrôle et donc vous vivrez plus longtemps, et ça c’est gratuit ! il peut même arriver que vous fassiez des pauses sans le vouloir, ne vous inquiétez pas, il suffit de reprendre une bonne inspiration et tout redémarre.

RÉALITÉ

Bonjour,

À une époque ou la réalité virtuelle est en pleine extension, c’est formidable de constater l’omniprésence de l’informatique avec les ordinateurs, les tablettes et tous les objets  » connectés  » . Les progrès de la technologie semblent sans limites et cela est merveilleux car sans cela je ne pourrais pas écrire tous ces articles et ce serait dommage pour moi ! En même temps cela me conduit à me poser des tas de questions sur la Réalité non-virtuelle.

PUISSANCE INDIVIDUELLE

Bonjour,

De grandes leçons à comprendre et à retenir vont émerger de cette crise mondiale. Le confinement et la nécessité de l’urgence sanitaire ont des répercussions sur l’activité économique. En effet pour Bien Vivre en Santé, nous sommes capables de consommer moins et de polluer moins, les villes les plus polluées de la planète ont redécouvert le ciel bleu et le soleil, les animaux sauvages sont devenus plus visibles depuis le confinement. La consommation de pétrole et de ses dérivés a fait baisser les prix de façon drastique, ce qui devrait nous servir de leçon dans notre manière et nos comportements dans le monde de l’automobile.

PROJET DE NOUVELLE VIE

Bonjour,

En effet, nous n’allons pas retrouver notre vie comme avant le confinement, nous allons par la force des choses et des évènements devoir débuter une nouvelle vie. Je vous propose simplement une liste de réflexion sur différents sujets, avant et après, vous pouvez la compléter avec vos propres initiatives.

Écologie au lieu d’économie.

Bienveillance au lieu d’indifférence.

Local au lieu de global (agriculture, industrie,commerce ).

Entraide au lieu d’égoïsme.

Collaboration au lieu de compétition.

Partage au lieu de gâchis.

Communication au lieu de désinformation.

Collégialité au lieu de dictature.