Bonjour,
Je veux vous informer dans cet article de 4 qualités indispensables pour bien vivre en santé !
La première consiste à bien distinguer la différence entre ce qui est réel et ce qui est illusoire. Faire la différence entre la vérité et une simple opinion que ce soit la vôtre ou celle d’une autre personne et même d’un inconnu (internet ou autre source d’information et parfois même de désinformation ).
La seconde consiste à apprécier la différence entre le vrai et le réel , pour éviter les faux semblants, les apparences ou les croyances .
La troisième qualité nous propose de contrôler, de vérifier les pensées grâce à la tolérance, puis contrôler nos actions par la confiance et enfin cultiver la confiance en nous, envers les autres et la Vie en général.
Enfin , la quatrième qualité à respecter est l’amour de la liberté intérieure, de qui nous sommes, de ce que nous pensons et de ce que nous ressentons.
Je vous assure qu’en travaillant sur et avec ces quatre qualités vous deviendrez une personne meilleure pour vous-même et pour les autres.
Jacques
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