Category Archives: Conseils

La culpabilité ?

Bonjour,

Se sentir coupable, de quoi, de qui ?

Souvent, la culpabilité n’a pas de raison d’être ! Elle est alors liée à la peur de la mort.

Si je me sens coupable, je me juges et je vais être jugé ! Je serais donc condamné puisque je ne doutes pas de ma culpabilité.

Si je suis condamné, je vais mourir et c’est cela qui est triste, car tout au fond de moi, je sais que je ne suis pas coupable. Aussi, pour éviter d’être jugé et condamné, je vais employer des comportements, soit d’agressivité, soit de mensonge, soit de fuite .

Ou bien, je vais me condamner moi-même, me priver d’une récompense, d’une satisfaction comme la santé ou le bonheur !

La culpabilité est un échec et souvent, l’échec mène à la culpabilité.

Pensez-y bien!

Jacques

Le JUS de POMME !

Bonjour,

Pour bien vivre en santé, je vous confesse ce que je bois :

Bien sur de l’eau la plus pure possible, de mon puits creusé à plus de 55 pieds ( 20 mètres ) elle est à 6 degrés été comme hiver ! et aussi du jus de pommes.

Pas du concentré de pommes, du vrai jus de vraies pommes et sans sucre ajouté. C’est très bon au gout et très bon pour la santé.

Je ne conseille cependant pas les  » Jus de pommes « , sucrés, faits de concentré et dilués avec de l’eau, le gout n’y est pas, la qualité encore moins et les inconvénients chimiques de tous ces produits manufacturés.

Le jus de pommes est nourrissant, il contribue à notre absorption de liquides et il contient des fibres qui sont utiles pour nos intestins, sans compter les vitamines.

Bien sur, ce jus de pomme doit être certifié BIO sous peine d’absorber des pesticides et autres produits chimiques fabriqués et distribués par les grandes multinationales criminelles.

Un bon jus de pommes ne peut pas être transparent !

Si vous suivez mon conseil, vous ne le regretterez pas !

Jacques

Savoir se protéger ?

Bonjour,

Se protéger, de qui, de quoi ? de beaucoup de choses et surtout se protéger de l’informatique, les réseaux, les téléphones et les internautes qui se sentent de plus en plus comme les rois du monde au point de se qualifier eux-mêmes d’  » influenceurs « .

Information ou déformation, il n’y a plus de différences lorsque le but est de capitaliser le nombre de vues par les lecteurs, tous les moyens sont bons, même la triche, le mensonge et l’utilisation de la pseudo  » intelligence artificielle  » !

Le premier bouclier est de fermer les écrans et lorsque nous les ouvrons, il est important de garder notre raison et notre sens critique, surtout quand les menteurs sont des chefs d’état fragilisés qui n’hésitent pas à travestir la vérité aux dépens de vies humaines innocentes et piégées dans des conflits qui n’ont pas d’issue . . .

La seconde attitude est de se poser les bonnes questions : que va nous apporter de tout savoir sur des conflits planétaires si nous sommes fâchés avec notre famille ou nos amis !

La troisième étape consiste tout simplement dans la question suivante : Est-ce que ce que je regarde m’apporte du plaisir et du bonheur ou bien de la colère et de la haine ?

La quatrième étape est la plus importante, elle consiste à observer notre quotidien et notre cœur ! Sommes nous paisibles et heureux ou stressés et frustrés ? et comment pouvons nous atteindre ce but ultime ?

Ce n’est qu’une question de choix, de nos choix et de nos réactions aux évènements extérieurs, cultivons le secret de vivre le moment présent , là ou nous sommes et là ou nous pouvons changer les choses :

Expirer calmement, retenir notre respiration et inspirer lentement par le nez en étant bien conscients du remplacement du gaz carbonique qui était dans nos poumons pour le remplacer par de l’air frais riche en oxygène !

C’est là que commence notre action personnelle pour réduire le réchauffement climatique ! Eh oui !

Jacques

Bien vivre en santé en 2023 . . .

Bonjour,

Depuis quelques années, avec les informations généralisées dans les journaux, la télévision et internet, nous sommes bombardés de nouvelles, d’images ou tout est mélangé : le vrai et le faux se mêlent et parfois le faux peut même cacher le vrai ! Comment s’en sortir ?

Parfois, j’ai envie de tout fermer et de me replier sur moi-même et je fais des  » pauses de nouvelles  » qui reviennent vite avec les guerres, les scandales, la politique, les hausses de prix et même la météo qui s’en mêle !

Nous pouvons prendre du recul, inspirer profondément et expirer lentement en libérant ainsi toutes les pensées parasites extérieures. Ensuite il nous sera permis d’utiliser les pouvoirs  » ordinaires  » de notre cerveau, car ces pouvoirs existent et nous l’avons oublié : je et nous tous sommes tout à fait capables de moduler les informations que nous recevons, tout comme nous pouvons écrire un article, le relire et décider de le retirer ou de le modifier ! Cela m’arrive parfois !

Si une nouvelle que je lis ne me plait pas, je peux la quitter et aller voir la météo. Si c’est trop dérangeant, je peux me poser une bonne question :  » Pourquoi cela me dérange et en me tournant vers l’intérieur je vais découvrir ce qui a été touché en Moi !  » Des images, des souvenirs, de la peur, de la tristesse et toutes sortes d’émotions que je vais pouvoir gérer et éliminer par la joie, le plaisir ou un sourire apaisant !

Les choses simples de la Vie, les petits bonheurs sont plus importants que les guerres, la violence, la médisance et les mensonges !

Essayez et vous sentirez un sourire intérieur esquisser sur vos lèvres un sourire extérieur, vous aurez ainsi dédiabolisé les émotions et le stress qui nous submerge ! (imaginez un émoticône souriant ! )

Jacques

Le souffle ou la vie ?

Bonjour,

Qu’est-ce que la Vie ?

Qu’est-ce que le souffle ?

La Vie existe avant le souffle ! par exemple un bébé dans le ventre de sa maman vit par le cordon ombilical qui le relie à sa maman par le placenta, tout comme les astronautes en dehors de la station spatiale internationale. Mais ce bébé ne respire pas, ses poumons sont en en formation et ne se déploieront qu’au moment de l’accouchement, s’il ne respire pas à ce moment, il est alors déclaré comme  » mort-né  » !

Au moment de la transition que certains appellent pudiquement la Mort, on dit qu’il a rendu son dernier souffle et il vrai que la dernière expiration est la preuve formelle de la mort.

En fait, quand l’âme choisit de quitter l’enveloppe charnelle, l’humain, c’est par un dernier souffle qu’elle retourne à sa source, là d’où elle est venue.

La Vie, existe au-delà de la  » vie  » ( au-delà de  » la Petite vie  » bien connue des Québécois ).

Le Souffle se compose de deux temps, le début qui est l’inspiration Naissance, commencement, initialisation et le second temps est l’expiration, la fin du cycle de la vie dans l’incarnation !

De ce fait, physiquement et aussi symboliquement l’inspiration représente la naissance et l’expiration représente la mort, instant ou la respiration cesse !

Quand j’étais petit, il y a — années je jouais à  » être mort « , j’arrêtais de respirer et quand je reprenais mon souffle en riant je riais en disant que j’étais  » mort pour rire « . Je n’avais aucune idée que quelques années plus tard je me souviendrais de ces moments ludiques ( quoique j’aurais peut-être pu mourir de rire !)

Maintenant je sais que je ne mourrais pas, je quitterais mon corps sur une expiration finale assumée en pleine conscience et si possible comme une bonne farce, avec les applaudissements du public le cas échéant .

Jacques

P.S.si ceci vous choque, on en reparlera plus tard, dans l’Au-delà !

La Malbouffe

Bonjour,

La nourriture proposée de nos jours par les grands groupes industriels, plus soucieux de leurs finances que de la santé des consommateurs est devenue un problème qui fait plus de victimes que les guerres !

Les éléments chimiques, les aliments modifiés génétiquement, les additifs dangereux et incontrôlés, les pesticides cancérigènes toujours utilisés ( glyphosate de Monsanto !) font que de moins en moins de nourriture n’est produite sans danger pour la santé des consommateurs.

L’exemple le plus flagrant est celui de l’ajout simultané de sel et de sucre qui perturbent exagérément les fonctions digestives, urinaires et circulatoires. Il est bon d’ajouter à cela la tromperie appelée glucose-fructose faisant croire à du sucre naturel alors qu’il s’agit d’une fabrication chimique peu louable.

Je vous ai déjà signalé que les Chinois produisaient du miel qui n’a jamais vu une fleur, ni même une abeille !

La restauration rapide avalée en plein stress, perturbe la digestion et favorise l’obésité ! . . .

Je préfère m’en tenir là, car il faudrait des pages pour prévenir les méfaits de la MALBOUFFE !

Jacques

Intelligence . . . artificielle ??

Bonjour,

Définition de : intelligence nom féminin. Faculté de connaître, de comprendre ; qualité de l’esprit qui comprend et s’adapte facilement. Donc l’intelligence est bien une qualité de l’Esprit de l’Être Humain !

Ceci étant clair, cette I.A. ou intelligence artificielle n’est en fait qu’une pseudo-intelligence ou tout au plus une faculté augmentée de calculateurs électroniques qui sont capables au mieux de faire croire à une  » intelligence « .

Aucun intérêt de comparer un ordinateur aussi avancé soit-il à une intelligence humaine, même si les résultats sont parfois bluffant, les  » chats  » ne remplaceront jamais notre intelligence capable de créer, d’inventer, de concevoir, d’imaginer à la manière d’un être humain. En effet cette expression désigne un corps humain, de chair et d’os, et tout le reste, animé par un esprit qui s’est incarné pour la durée d’une vie terrestre et qui repartira dans le monde des esprits le jour appelé  » mort  » . . .

Aucun ordinateur n’accomplira ce parcours, aussi perfectionné soit-il !

Bien sur, certains diront ou penseront que mon discours est aussi farfelu, des vies antérieures, des incarnations différentes, des mondes différents peuvent vous surprendre si vous n’en avez jamais fait l’expérience. Cela est accessible à toute personne prête à le vivre qui saurait trouver la bonne place et les bons outils.

Bien sur, j’ai passé des années nombreuses avant de pouvoir affirmer ce que j’avance et les faits dont je parle sont basés sur de longues recherches et expérimentations fort enrichissantes.

Alors, oui, parlons de programmes très avancés et même utiles pour gagner du temps et réservons le mot INTELLIGENCE pour les humains pensants, réfléchissants et construisant les programmes  » I.A. « 

Pensez-y-bien !

Jacques

Évitez le pire !

Bonjour,

Un cri du cœur, de mon cœur pour dénoncer une pratique  » médica-menteuse  » et dangereuse.

Sans citer de nom, je veux attirer l’attention de toutes les personnes qui veulent  » bien vivre en santé « . Une publicité pharmaceutique annonce à la télévision, un médicament composé de deux molécules : la première agit localement en tant qu’anti-inflammatoire ( ce qui reste à prouver ! ) et la seconde molécule bloque l’arrivée de l’information de la douleur au cerveau, ce qui est  » criminel  » , car empêcher le cerveau d’être informé de la présence de la douleur va entrainer une aggravation de l’inflammation au siège de la douleur !

Qui va être responsable de ce problème Le patient qui ne sait pas qu’il a encore mal ou le fabricant de ce médicament qui trompe la personne qui l’a absorbé ?

Utiliser des propos  » mensongers  » est bien la responsabilité de celui qui vend le médicament en faisant des profits éhontés sur le dos des nombreuse personnes qui souffrent ( du dos ! ).

Surtout, n’achetez pas et n’avalez pas ce genre de remède  » miracle « .

C’est votre droit, respectez-vous si l’on ne vous respecte pas !

Pas un tribunal ne donnera raison à la  » chimie « , soyez votre propre juge . . .

Jacques

Aliments de destruction massive !

Bonjour,

Oui, il y a des guerres sur la planète qui ne font cependant que quelques milliers de morts et c’est déjà trop !.

Cependant une guerre beaucoup plus dangereuse est en cours dans . . . nos assiettes !

Depuis de nombreuses années, le SEL a été introduit dans notre cuisine et donc dans nos corps ou il durcit les artères, il fait monter la tension sanguine et il encombre notre foie et nos reins.

Pour vendre plus de nourriture sous forme d’aliments transformés. le SUCRE est ajouté dans beaucoup d’aliments et de plats préparés . Je vous invite à lire attentivement la composition de ces aliments tout prêts à mettre dans le micro-onde !

De plus ce sucre est un arrangement chimique de glucose-fructose complètement chimique et pas du tout naturel . Pire encore, les Chinois sont capables de faire du miel qui n’a jamais vu ni une fleur, ni une abeille !

Le réchauffement climatique n’est rien à côté de cet empoisonnement systématique de notre nourriture. Prenez l’habitude et pour certaines personnes vos lunettes car ces informations sont écrites en trés petites lettres !

Même dans les croustilles ( chips en français ) il y a du sucre et du sel, j’en ai vu aussi dans les rillettes usinées . . .

Je ne veux pas vous dégouter, je veux juste vous apprendre à bien vivre et à rester en santé !

Jacques

Vieillir en santé, le secret !

Bonjour,

En effet, il ne s’agit pas seulement de  » Bien vivre en santé  » , il est possible aussi de vieillir en santé et c’est bien là mon nouveau défi : Continuez à lire mon blog le plus longtemps possible et cela aura un double effet : vous tenir en haleine tous les 4 jours et pour moi trouver les bonnes choses à faire pour vous écrire de nouveaux articles !

En effet, le but dans la vie est de s’offrir des défis, et tant qu’il y a de l’espoir, il y a de la vie !

Le secret s’appelle , le moment présent ce qui revient aussi à dire vivre ICI et Maintenant et je vous ai déjà évoqué le sujet dans d’autres articles .

J’ai aussi expérimenté dans ce corps aux cheveux argentés ( en effet, je n’ai pas de cheveux blancs comme les albinos, mes cheveux sont de couleur argentée de façon naturelle !). J’ai pratiqué la vie jusqu’aux portes de la mort et j’ai CHOISI en Pleine Conscience d’étirer ma longévité d’une année sur l’autre.

C’est un investissement payant puisque vous me lisez encore . . .

Voici donc le secret : il tient en un mot et en deux temps, la Respiration, alternance de l’inspiration et de l’expiration !

Votre première inspiration est arrivée le jour ou vous vous êtes sauvés plus ou moins rapidement du ventre de votre Maman ( souvenir douloureux pour certaines personnes ).

Aussitôt, la Vie s’est exprimée par une première expiration, puis le cycle continue depuis ce temps là !

Pour continuer il vous suffit de continuer d’inspirer ( qui représente la naissance ) puis d’expirer qui représente la fin de la vie, plus communément appelée la Mort.

Vivre puis mourir en pleine conscience est le secret de la longévité et vous pouvez contrôler ce cycle aussi longtemps que vous le souhaitez, sans vous imposez des limites . . . . . .

J’inspire, je vis, j’expire, je meurs et ainsi de suite, j’ai et vous avez le CHOIX de vivre ou mourir !

Faites le bon choix à chaque minute et vous savourerez un allongement agréable de votre Vie.

Je vis, je meurs, je vis, je meurs, je vis, je meurs, je vis, je meurs, je vis, je meurs et la vie continue, faites-en votre Mantra ! ! !

Vous n’aurez plus peur de la mort à force de la vivre 20 fois par minute 24 h/24 !

Jacques