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LES HABITUDES

Bonjour,
Les habitudes sont comme des costumes qui nous habillent, or il y a de beaux costumes et il y a des tenues négligées et il en est de même pour les habitudes, il y en a de bonnes et de moins bonnes pour ne pas dire mauvaises…
Les bonnes habitudes sont à entretenir et même à développer car elles contribuent à notre bien-être et à notre bonheur sans aucun doute !
Il n’en est pas de même pour les habitudes malsaines que nous avons adoptées dans notre enfance, soit par imitation de nos proches, de nos enseignants ou de la culture dans laquelle nous avons baigné !
Le but de cet article est de vous faire prendre conscience de vos habitudes néfastes et du moyen de vous en débarrasser et surtout d’en guérir…
C’est à vous et aussi avec l’aide de vos proches ou de vos collègues que vous pourrez reconnaître et dépister vos mauvaises habitudes !
En vous observant et en écoutant les émotions et les sensations de votre corps, vous pourrez rapidement identifier ce qui dans vos habitudes, vous provoque du plaisir ou au contraire ce qui vous déçoit et vous rend inconfortable .
Après la phase d’exploration, vous pourrez commencer par supprimer les mauvaises habitudes sans conséquences, et là, vous comprendrez que le fait de vous attaquer aux plus grosses va vous libérer, vous permettre de sortir de votre propre prison et votre vie s’éclaircira rapidement.
En ayant supprimé vos plus grosses mauvaises habitudes, vous découvrirez que vous avez plus de temps, plus de réussite et plus de joie de vivre…
Jacques

LE PARDON

Bonjour,
Voici un concept important et trop souvent mal compris et encore plus fort, mal utilisé.
Jacques Salomé insiste sur le fait que nous serions présomptueux de penser que nous pouvons pardonner :  » Qui êtes-vous pour penser que vous avez le pouvoir de pardonner une offense qui vous est faite ! »
Selon lui, pardonner est donner quelque chose par-dessus quelqu’un(par-don!).
Les religions insistent sur la notion de Pardon, exemple de Jésus sur la croix : » Pardonnez-les, ils ne savent pas ce qu’ils font ! »
Le pardon n’est pas un bonus que nous offrons à la personne par laquelle nous pensons avoir été offensés.
Le pardon ne peut être que personnel et tourné vers l’intérieur de notre être, car c’est bien à nous seuls qu’il appartient de nous libérer des traces et des séquelles que nous avons contractées dans la relation entretenue avec cette personne.
Le seul pardon efficace et sincère est celui qui se produit lorsque nous décidons enfin de tourner la page, d’achever cette situation ridicule dans laquelle nous nous sommes placés consciemment ou inconsciemment.
Sur un plan plus tourné vers la psychologie, le pardon est un acte de reconnaissance de nos erreurs et c’est tout au fond de notre coeur que le mental demande pardon à notre âme !
Quand le mental est sincère, l’incident est clos, la situation est achevée et la relation avec la personne concernée est libérée des nuages et des orages qui l’avaient assombrie.
Ne pardonnez pas à une autre personne et ne demandez pas que l’autre vous pardonne, pardonnez-vous vous-même !
Jacques