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KARMA ! ! !

Bonjour,
Le karma est une notion intéressante qui nous vient des différentes religions ou philosophies de l’inde, probablement il y a plus de 3000 ans.
Ce mot a des significations diverses comme  »action » ou  »conséquence des actes ».
Sorti de son contexte culturel il a été repris dans les courants occidentaux avec une notion de punition, de rétroaction, de conséquences des actes des vies passées et tout un chapelet de versions aussi différentes que les gourous auto proclamés ou les coaches de tout genre ont utilisé pour en faire de jolies recettes.
En restant plus près des origines, nous pouvons penser que le  »Karma » est le résultat d’une action, et que nous devons apprendre à corriger nos habitudes lorsque nous réalisons que certaines de nos actions ont des répercussions défavorables.
Il est inutile de vouloir rejeter la responsabilité sur les autres, sur nos parents, ou croire que c’est du à la «  »crise », nous sommes responsables de nos actes et de nos choix : si je tape avec un marteau sur ma main, je sais que je suis le seul responsable du mal que je vais ressentir, ce n’est pas la fatalité, ni le destin et encore moins le Karma !…
Vouloir échapper à sa responsabilité en invoquant le karma est une attitude puérile qui nous évite de nous remettre en question alors que nos choix sont toujours possibles.
Le Karma est une relation de cause à effet et si vous n’aimez pas les effets, pensez à supprimer les causes que vous avez créées !
Jacques

LA CURIOSITÉ

Bonjour,
Si vous êtes curieuse ou curieux, vous pouvez ignorer cet article, quoique votre curiosité va vous pousser à aller jusqu’au bout…
Si vous ne connaissez pas la curiosité je vous conseille de lire attentivement car c’est une qualité et non pas un défaut (sauf si vous vous mêlez de ce qui ne vous regarde pas !).
La curiosité, c’est être attentif, être à l’écoute, c’est s’émerveiller et être présent à l’autre et à votre environnement.
La curiosité, c’est savoir poser les bonnes questions au bon moment.
La curiosité, c’est de ne pas accepter de vous laisser définir par les autres, c’est exercer votre libre arbitre.
La curiosité, c’est chercher à comprendre lorsque vous êtes dans le doute, c’est envisager que d’autres explications ou d’autres solutions soient possibles quand vous avez l’impression d’être face à un mur, à une impasse…
Les bébés et les jeunes enfants sont curieux par nature et c’est ainsi qu’ils font leur apprentissage (à ne pas confondre avec un dressage ).
Les autorités de toute nature cherchent à étouffer la curiosité, car elle va à l’encontre de leur but principal qui est de dominer, d’exercer leur pouvoir pour leur bien personnel, contrairement à ce qu’ils prétendent.
Pour bien vivre en santé, vous devez développer votre curiosité afin de connaître ce que vous mangez, ce que vous buvez.
Vous ne verrez pas le ciel étoilé ou les aurores boréales si vous restés « scotchés » à vos écrans, de télévision, de tablette ou d’ordinateur…
Je souhaite avoir bien excité votre curiosité !
Jacques

LA LIBERTÉ

Bonjour,
Un mot simple qui recouvre beaucoup d’aspects différents…
Une bonne question qui suscite un intérêt majeur :
Qui est libre ?
Dans les temps anciens les esclaves étaient au service de leur propriétaire et la situation était claire !
De nos jours qui peut se prétendre d’être LIBRE…
L’esclavagisme a changé de visage, plus sournois, déguisé, trompeur et surtout prétendant ne pas en être.
Un patient me confiait récemment travailler 100 heures par semaine… soit près de 15 heures par jour, un esclave des temps modernes, esclave de l’employeur, esclave de l’argent, abusé par un système impitoyable !
Que dire de tous ceux qui sont esclaves de leur banque à laquelle ils paient des intérêts composés ?

LA NOURRITURE DU CERVEAU

Bonjour,
Nous sommes le résultat physique des pensées avec lesquelles nous nourrissons notre cerveau !

LA CONCENTRATION

Bonjour,
Aujourd’hui je veux partager avec vous un secret qui peut à lui seul changer toute votre vie.
Nous devons reconnaitre que dans ce monde agité, survolté et pressé, pour ne pas dire stressé, il y a beaucoup de distractions, de dispersions et de surexcitation.
La solution à tous ces problèmes est très simple et c’est mon secret du jour : La concentration va vous permettre de sortir de l’engrenage de la précipitation et de la confusion.
Si vous donnez à manger à un chien, vous constaterez qu’il ne peut manger et marcher en même temps, soit il mange, soit il marche et il ne fait pas les deux en même temps.
C’est un bel exemple de concentration, il y a des personnes qui deviennent des criminels en textant en voiture et qui provoquent des accidents pouvant en tuer d’autres, ou vous conduisez, ou vous vous arrêtez pour téléphoner.
Ceci est malheureusement un exemple dramatique et dans votre vie de tous les jours vous imitez ces comportements qui consistent à faire deux ou trois choses à la fois, résultat bien souvent les trois choses sont bâclées !
La concentration sur une tâche, sur une pensée ou sur une attitude vous permet de donner votre 100 % et d’obtenir de bon résultats.
Si vous souhaitez relaxer, concentrez vous sur les muscles, puis sur votre respiration et vous atteindrez un niveau de relaxation extrême qui en 20 minutes, remplacera deux heures et demi de sommeil.
Relisez ce texte lentement en vous concentrant et prenez la décision de CHOISIR de vous concentrer et vous deviendrez Maître de votre vie,
Jacques

D ÉC I S I O N

Bonjour,
Le mot important aujourd’hui est le mot Décision !
Que ce soit pour une meilleure alimentation, pour un programme d’exercices, pour abandonner une addiction (nourriture, boisson, cigarette, drogues, boissons  »dites » énergisantes, jeux, facebook, émotions, sexualité, etc…) le secret réside dans votre faculté à prendre une décision et à s’y tenir !
Bien vivre en santé est avant tout une décision éclairée et motivée et tout un chacun est capable de prendre une décision, comme par exemple continuer une mauvaise habitude ou la stopper.
Si vous pensez que cela est difficile ou impossible, vous serez contents d’apprendre que lorsque vous croyez avoir des difficultés à prendre cette décision, c’est tout simplement parce que ce n’est pas vous qui êtes aux commandes, c’est votre sub-conscient, vos habitudes, vos préjugés et vos peurs notamment celle de la mort…
Si j’arrête de fumer, je vais mourrir ! Vous non, cependant vos fausses motivations, vos croyances, vos fidélités, votre orgueil vont souffrir et elles ne veulent pas mourrir !
Votre décision est tout simplement une question de choix entre la vie et la mort, qu’allez-vous choisir ?
Pour moi il n’y a aucune hésitation, la vie est trop belle, trop bonne et trop facile pour que je la préfère à la maladie et à la mort…
Quand je constate que des résistances apparaissent dans ma capacité de choisir, je consulte mon enfant intérieur qui a toujours des conseils avisés et salutaires et je réalise alors que cette partie de moi me permet de déjouer les plans funestes de mon mental déshumanisé…
Jacques

TRANSITION

Bonjour,
Les fêtes de Noel sont passées et 2015 n’a plus que deux jours à vivre : quel bon moment pour faire un bilan de cette année qui se termine !
Je vous propose de prendre quelques instants d’intériorisation, de réflexion ou de méditation selon vos gouts.
Pensez, écrivez, dessinez, chantez ou dansez tout ce que vous avez vécu, le bon comme le mauvais, réjouissez-vous de vos réussites et de vos bonheurs et tirez la leçon de vos échecs, de vos déceptions car ils font tous partie de la vie, de votre vie.
Soyez contents de ce travail, buvez un bon verre d’eau et projetez-vous dans l’année 2016 : vos projets, vos souhaits, vos réalisations et vos compréhensions, utilisez les leçons de 2015 pour faire de 2016 une plus belle année et vous verrez que c’est tout à fait possible.
Passez de l’ivresse de la jeunesse à la sagesse de la vieillesse, un an à la fois.
Les pessimistes vous diront que vous approchez un peu plus de la mort et les optimistes que vous avez prolongé votre jeunesse d’un an de plus !
C’est le temps de choisir votre camp : Le bonheur ou le malheur, car il s’agit bien d’un choix, voulu ou subi, vous avez toujours le choix et c’est ce que l’on appelle le libre-arbitre.
Soyez libres et soyez l’arbitre de votre propre vie, ne laissez personne décider à votre place ce qui est bon pour vous !
Si cela est la seule résolution que vous pouvez prendre et tenir en 2016, vous serez exaucés au-dela de vos attentes.
Jacques

CHOISIR SA VIE !…

Bonjour,
Je vous offre un verre et je vous propose le choix :  » Vin rouge ou vin blanc ? »
De votre réponse va dépendre ce que je verserais dans votre verre !
Vos parents vous ont offert…La vie.
Ce que vous verserez dans votre vie va lui donner sa coloration.
Si vous choisissez ce qui est négatif, vous aurez une vie de misère, de douleurs et de maladies.
Si vous choisissez ce qui est positif, vous aurez une vie heureuse, en bonne santé et agréable.
La qualité de votre vie dépend uniquement de vos choix !
Le problème est que certains de vos choix sont inconscients ou imposés…
Le libre-arbitre est une faculté qui est propre à l’être humain et nous pouvons l’exercer en examinant nos choix et leurs conséquences et en modifiant ceux qui sont néfastes pour nous.
Un jour et je vous souhaite le plus tôt possible, vous prendrez conscience de mes mots et de votre pouvoir de choisir, enfin, ce qui est bon pour vous et pour votre épanouissement.
Choisir de boire de l’eau de bonne qualité, de respirer un air frais et riche en oxygène, de manger des aliments frais et sans pesticides, de faire des exercices, de nourrir votre esprit de bons livres et de bons films et quand vous vous rendrez compte que cela vous réussit, il ne vous restera plus qu’à vous pardonner d’être restés si longtemps dans l’ombre alors que vous méritez toute la lumière du soleil.
Je peux vous garantir que vous ne regretterez jamais de choisir la vie qui vous convient,
Jacques

LA VIE EST UN RÊVE

Bonjour,
Voici un grand secret et je vous invite à le partager avec le plus de monde possible !
Si vous pensez  » Je n’ai pas le choix, je suis né dans la misère, la vie ne vaut pas d’être vécue, je n’ai pas de chance, il n’y en a que pour les autres, c’est de la faute de…( du voisin ou de Dieu…) etc, etc et encore etc… vous êtes et vous vous placez en-dehors de la vie.
La vie est un rêve qui se réalise et au lieu de rêver votre vie, vous pouvez mettre plus d’énergie à vivre vos rêves, pas ceux de vos parents, pas ceux du gouvernement ou de votre religion, vivez vos rêves à 100 %.
Si vous ne le faites pas, sachez au moins que vous en avez la possibilité et que vous êtes la seule personne qui vous empêche de réaliser votre rêve et donc votre vie.
C’est un grand secret mystique et l’épanouissement de votre existence passe par cette réalisation !
Quand vous pensez et que vous agissez pour la réalisation de vos rêves, vous êtes dans le contentement et l’accomplissement se produit.
Oubliez les peurs et les pleurs, oubliez l’incertitude, le doute et le découragement, n’écoutez pas votre mental ni celui du voisin, écoutez la voix de votre âme qui vous guide sur le chemin de l’existence.
Pour réaliser ce secret il vous faudra lâcher-prise et surtout laisser-venir ce qui est bon pour vous et cela viendra à la condition que votre intention soit pure à 100 % ( pas 99 % car vous introduisez 1 % de doute…).
La vie est un rêve et vous en êtes Le rêveur !
Jacques

PEUT – ON CHANGER ?

Bonjour,
Plusieurs fois dans des articles précédents, je vous ai parlé de  » changement  » et certaines personnes pensent que nous ne pouvons nous changer nous-mêmes et que comme le dit le dicton  » Chassez le naturel, il revient au galop !  »
Je pense que c’est une vision pessimiste de la nature humaine, je crois surtout que nous sommes tous égaux au fond de nous-même…
De bonnes habitudes sont un facteur de réussite physique et sociale et à l’inverse, de mauvaises habitudes font le lit de la misère, de l’échec et de la souffrance physique et morale.
Il n’y a pas d’injustices, il n’y a que de mauvais choix ! et la encore une expression trés populaire consiste à se trouver des excuses en affirmant :  » Je n’ai pas le choix !  »
Faux prétexte pour des personnes qui souhaitent être considérées comme des victimes et ne pas assumer leur propre responsabilités.
J’insiste : Nous avons tous et toujours le choix…
C’est le but de la vie de nous permettre l’exercice de notre libre-arbitre et de ce simple fait, de disposer de la faculté de changer en nous ce qui ne nous convient pas ou plus.
Je sais que certains ne sont pas d’accord avec cette vision des choses et je n’ai jamais rencontré une situation ou le choix n’existait pas.
Il est possible effectivement de faire des mauvais choix ce qui nous laisse la possibilité de nous améliorer la prochaine fois et donc ainsi de changer.
Souvenez-vous de ce petit hérisson qui descend tout penaud d’une brosse à habits en disant :  » Tout le monde peut se tromper !  »
Bone journée,
Jacques