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Le SOLEIL !

Bonjour,

Nous autres, êtres humains, avons des modes de fonctionnement que la nature aurait bien du mal à comprendre et le soleil en fait partie. Nous le cherchons quand il n’est pas là, nous le fuyons quand il est trop chaud et nous le comprenons à peine ! Pourtant si le soleil disparaissait, nous le suivront très vite, car sans soleil il n’y a plus de chaleur, plus de plantes plus d’animaux et plus de vie, la terre n’est plus une planète bleue, les océans meurent, le cycle de l’eau est interrompu et de toutes manières, nous ne serons pas là pour vérifier.

Pour bien vivre en santé, nous pouvons utiliser les puissants rayons du soleil pour nous éclairer, pour générer de l’électricité grâce aux panneaux photovoltaïques, pour fabriquer la vitamine D, indispensable à la bonne santé de nos os, en nous exposant la peau de façon progressive et régulière. Nous pouvons choisir de consommer le miel que les abeilles fabriquent avec la collaboration des fleurs au lieu d’absorber en grande quantité de tous ces  » soi-disant sucres  » fabriqués par des multinationales plus inquiètes de leurs bénéfices que de la santé des consommateurs ou des apprentis sorciers avec leur aspartam Monsanto, unique producteur de cette ineptie alimentaire ! Nous pouvons choisir aussi le sirop d’érable récolté de façon naturelle à la fin de la saison hivernale.

Il y a bien d’autres choses encore à apprendre au sujet de cet astre que les Incas et les Égyptiens considéraient comme un Dieu !

Je suis sur que vous allez le voir autrement !

Jacques

LES LEÇONS DU CONFINEMENT

Bonjour,

Le confinement agace bon nombre de personnes, certaines allant même jusqu’à le contester en justice et en ne le respectant pas ! Le virus profite de ces comportements irrationnels pour se propager grâce à ces rebelles, ces moutons noirs qui vivent égoïstement par ignorance, pour le profit ou par provocation. Point n’est besoin d’une pandémie pour constater ces agissements criminels. Le droit de manifester est un gage de liberté dans une démocratie, en abuser au point de devenir une attitude tyrannique est la démonstration d’une  » dictature  » de la base populaire manipulée par des intérêts autres que ceux évoqués effrontément. Le véritable  » Virus  » est celui qui entraîne l’humanité dans un désordre complexe sur le plan écologique, économique, social et international. L’apparition d’intérêts politiques, raciaux et monétaires est la source de dérives de plus en plus délirantes et dangereuses pour la civilisation ! De même, les différentes religions axées sur un dogmatisme extrémiste ont perdu de vue la notion même de Dieu qui sert de prétexte pour commettre des actes contre nature et contre l’être humain lui-même.

La leçon du confinement s’il est bien accepté et respecté est de nous permettre de rentrer en-dedans de nous pour y retrouver les vraies valeurs qui sont les attributs de notre espèce : l’Amour, la Compassion, l’Entraide. la Générosité, la Paix, le Respect de soi et des autres, l’Acceptation de la vie, l’Humilité, la Tendresse, le Contentement, la Joie, le Partage, le Bonheur, la Félicité, etc . . .

Heureusement, beaucoup de personnes ont su se ressourcer et se tourner vers notre prochain et c’est une grande leçon !

Jacques

LES TROIS ÉTATS

Bonjour,

L’être humain se développe et évolue au travers de trois états spécifiques tout au long de sa vie, qui sont l’Être, le Faire et l’Avoir et pour bien vivre en santé, il est important de les identifier et de bien les comprendre. Tout d’abord avant la naissance et après la naissance, le bébé se contente d’être, de se faire aimer, nourrir, porter et nettoyer. Puis rapidement on va lui proposer de Faire par lui-même, c’est l’éducation, l’entrainement à parler, manger, faire ses besoins, marcher, aller à la crèche puis à l’école, devenir un être social et éviter de tomber dans les pièges de la vie.

Après la période du Faire, il va être orienté vers l’Avoir, un métier, une famille, une maison, une voiture et tout ce que la société propose pour ce jeune adulte qui se lance dans la vie. Cette période matérialiste s’étire un peu trop longtemps, empêchant de profiter du bon temps à cause de la course effrénée de la consommation.

C’est en s’approchant de la retraite et avec les acquis de l’Avoir, que l’individu va se rapprocher à nouveau de l’Être, passant ainsi à la préparation de son départ afin de contempler les résultats du Faire et de l’Avoir et Être ainsi prêt pour le départ, que certains appellent la fin, la mort et qui n’est cependant que le retour à la forme d’existence de cette conscience qui existe au-delà de la vie terrestre. Cette conscience retourne à son état primordial qui nous est dissimulé pendant notre belle aventure terrestre !

Jacques

OXYGÈNE

Bonjour ,

Les plus anciens vont penser au succès musical de Jean Michel Jarre ( à écouter !) qui a été un tube planétaire dans notre jeunesse, c’est pour cela que je l’écoute en écrivant cet article ou je veux insister sur l’importance de l’oxygène dans nos vies et dans la vie tout court !

En effet l’oxygène est un gaz essentiel et très abondant sur notre planète, il représente 86 % de la masse des océans, 46 % de l’écorce terrestre et 23 % de l’air que nous respirons, de plus notre corps est composé de 62 % d’oxygène. C’est un gaz qui est un oxydant, il est responsable notamment de la rouille sur le fer et du vert de gris sur le cuivre. Il est indispensable à la combustion pour faire un feu par exemple et dans notre corps il agit dans de nombreuses réactions chimiques qui produisent les calories dont nous avons besoin pour fonctionner. L’oxygène est fondamental au niveau de notre respiration car nous l’absorbons en inspirant et en expirant nous rejetons du gaz carbonique et de l’eau. L’oxygène est indispensable pour la cicatrisation de nos plaies cutanées et des infections respiratoires.

Privé d’oxygène notre cerveau entre dans un coma qui nous conduit rapidement à la mort par asphyxie et ceci peut se produire dans notre sommeil avec des appareils de chauffage qui ne sont pas bien ventilés et produisent de l’oxyde de carbone qui vient prendre la place de l’oxygène dans le sang donc dans le cerveau. Les arbres et les plantes en général absorbent le gaz carbonique en produisant de l’oxygène, d’où la sensation de bien-être ressentie dans la forêt et dans a nature !

Jacques

LA SANTÉ HOLISTIQUE

Bonjour,

Depuis plus de 50 ans je me suis appliqué à pratiquer la santé holistique et je suis satisfait de mon mode de travail et des résultats obtenus auprès de mes patients qui sont fidèles à ce mode de vision de l’exercice de la médecine. Le constat que je fais après toutes ces années est que ce concept reste marginal alors que les résultats sont incontestables.

Ce qu’est la médecine holistique est pourtant fort simple à comprendre quand on sait que le mot  » holos  » en grec veut dire  » tout , totalité  » !. L’être humain n’est pas une erreur de la nature, il est inclut dans la nature, il est la nature, il est un microcosme ( petit monde ) dans le macrocosme ( Le grand monde, l’univers ) pour autant que nous acceptons de ne pas connaitre la vraie nature des galaxies qui sont un fragment de la vie, de l’existence insoupçonnée dans laquelle nous baignons . . . . . Nous sommes comme une goutte d’eau dans l’immensité de l’océan, noyés dans quelque chose qui est plus grand que nous et que modestement nous ne pouvons même pas concevoir. Dans cet  » univers  » certains ont voulu créer des limites et inventer ce terme stupide qu’est l’égo, qui n’est qu’un mot sans existence réelle et destiné à se perdre dans l’illusion limitative de ce que nous sommes vraiment : nous sommes une partie infime de l’univers, nous n’en sommes pas  » à part « , nous existons dans un monde qui nous a créés et que nous créons simultanément. La médecine holistique est basée sur cette idée qui dit que faisant partie d’un tout, nous devons envisager la médecine comme inclue dans ce tout et participant à cette totalité qui nous contient. De ce fait l’idée de séparer les soins médicaux en spécialités selon les organes est limitée, nous ne sommes pas  » un cœur  » ou  » un estomac « , ni « un mental  » ou  » des émotions « , nous sommes une partie de LA conscience et donc nous sommes LA conscience !

Jacques

BOIRE DE L’EAU

Bonjour,

Devant la multiplication des consultations dans lesquelles le problème de l’eau est mis en exergue, je reviens vers vous pour partager mon opinion sur ce sujet fondamental. L’eau est tout simplement indispensable à la vie. Je crois que nous ne le répéterons jamais assez pour être bien entendus. Une voiture sans essence ne roule plus et avec peu d’essence, elle roule mal. Il en est de même avec notre corps, il peut fonctionner avec une faible quantité d’eau, mais il fonctionnera mal et surtout en prenant le risque de créer des complications ou des dysfonctionnements.

Tous les organes du corps ont un besoin continu d’être alimentés en eau, pas seulement le matin midi et soir car nous perdons de l’eau à chaque expiration ( 20 fois par minute en moyenne !) et la peau élimine de l’eau de façon régulière ( transpiration et sudation ), nous éliminons aussi de l’eau par nos fonctions digestives et urinaires. Il faut donc la renouveler et boire 8 verres d’eau par jour n’est pas la solution, car entre ces 8 verres il n’y a plus d’apport en eau alors que les pertes augmentent.

Les reins, filtres du sang sont obligés de faire monter la pression sanguine pour alimenter tous les organes et surtout le cerveau qui est placé tout en haut . . . En plus de l’eau absorbée avant ou après les repas, il est IMPORTANT de prendre une ou deux gorgées d’eau au moins toutes les heures sinon toutes les demi-heures ! La régularité est plus importante que la quantité ! Alors, buvons de l’eau, source de vie.

Jacques

R E N A Î T R E

Bonjour,

Je vous ai présenté le livre de Nassrine Reza intitulé  » Le pouvoir de l’accueil  » et le sous-titre de ce livre est :  » Renaître en un seul instant  » !

Cela est intéressant à considérer, car si vous avez lu d’autres articles de mon blog, vous aurez sans doute trouvé des explications qui rejoignent cette idée. Dans le cas contraire, je tiens à résumer ma position sur ce sujet.

La respiration représente symboliquement tout le processus de la vie puisque nous naissons en prenant une inspiration profonde qui est vécue comme un premier traumatisme puisque le liquide chaud contenu dans nos poumons est subitement remplacé par de l’air plus frais qui déclenche notre premier cri.

Le second temps de notre respiration est une expiration qui évacue l’air des poumons chargé en eau et en gaz carbonique ( aussi appelé dioxyde de carbone = CO2 ) – le fameux  » gaz à effet de serre  » ! et au moment de ce que certains appellent la mort, nous effectuons notre dernière expiration, notre dernier souffle et on dit alors :  » il a rendu l’âme ! « 

Naître et mourir sont les deux étapes qui délimitent notre passage dans un corps physique pour une expérience limitée de vie dans un corps humain. Nous sommes plus que notre corps, notre mental et nos émotions, nous sommes une Conscience ou une Âme et si nous mourrons à chaque expiration, nous renaissons à chaque inspiration !

Et voilà ce qui explque le sous-titre choisi par Nassrine Reza.

Alors vous savez maintenant comment vous pouvez renaitre à chaque instant, en prenant une nouvelle inspiration avec de bonnes résolutions . . .

Jacques

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LES TROIS ÉTAPES DE LA CONSCIENCE

Bonjour,

Après plus de quarante ans de Sophrologie (étude de la conscience) je vous propose aujourd’hui de découvrir les trois « étapes fondamentales de la Conscience « .
En effet, nous évoluons tous, sur cette terre dans un processus d’apprentissage ( « apprenti sage » ).
Puis tout en avançant en âge, nous développons nos facultés cérébrales, et par la suite nous nous posons des questions différentes.
Ce sont, pour moi, les trois stades ou les trois étapes de la conscience.

La première étape, celle de l’enfant et de l’adolescent est la conscience Physique qui consiste à découvrir les frontières de notre corps physique et aussi les performances énergétiques de ce dernier. Ceci correspond au corps physique et au corps énergétique.

La seconde étape se confond avec la découverte de la conscience Intellectuelle qui englobe à la fois la découverte et la maitrise des émotions et le travail du mental, du raisonnement, de la logique et de la planification. Ceci correspond au corps astral ( émotions, rêves ) et au corps mental.

La troisième étape qui peut intervenir à des âges variés est la conscience Spirituelle durant laquelle se font les compréhensions et l’intériorisation grâce à la participation du corps causal et du corps bouddhique ( méditation, relaxation ).

En fin de cycle nous approchons la Conscience Universelle que nous pouvons appeler l’Univers, Dieu, le Ciel, le Paradis, le grand Manitou, le grand Esprit, la Lumière, l’Au-delà, la Vérité, l’Illumination ou tout autre mot qui vous convient.

Tout est là, ne cherchez plus ailleurs, le bonheur est à portée de votre Coeur,

Jacques

LA BOUGIE

Bonjour,

La bougie est un mystère qui remonte à la nuit des temps ou presque…
Un jour quelqu’un me demanda ce que la bougie représente symboliquement !
Le symbolisme n’est pas une science mathématique et toute interprétation qui peut être exprimée est fonction des circonstances et des personnes qui sont concernées dans la situation précise . Je vais cependant vous transmettre la réponse que j’avais fournie à cette époque, il y a plus de 20 ans.

La flamme de la bougie éclaire, elle brûle, c’est de l’énergie.
Nous ne pouvons avoir de flamme si nous n’avons pas de mèche, de cire ou de feu pour l’allumer.
C’est l’union des trois qui permet d’obtenir la lumière.
Beaucoup de gens qui ne sont pas dans l’union, sont des  » bougies éteintes  » car ils étouffent leur  » feu intérieur  » qui est l’Amour, avec leurs colères et leurs ressentiments.
Symboliquement la bougie est constituée de trois éléments :
– la flamme, aspect spirituel,
– la cire, aspect matériel,
– la mèche, qui fait le lien entre les deux et qui est un aspect énergétique.
Quand la mèche a permis de dissoudre le karma (corps physique, matériel ) par son activité spirituelle ( la flamme ), la bougie s’éteint et meurt à cette existence.
Ne dit-on pas que certaines personnes brûlent la chandelle par les deux bouts et que de ce fait leur existence sera plus courte…
Prenez le temps de penser tranquillement à tous ces aspects et vous découvrirez ce que symboliquement, la bougie peut vous apprendre.
Vous pouvez aussi méditer en regardant une bougie allumée…

Jacques

PARTIR C’EST MOURIR UN PEU !

Bonjour,
Cette phrase d’Edmond Haraucourt ( poète né en 1856 et mort en 1941 ) très connue, est souvent citée et commentée par de nombreux auteurs.
Aujourd’hui elle m’inspire une réflexion que je vous propose.
Le sommeil est souvent appelé  » la petite mort « …et les textes du Yoga appellent la mort,  » le grand sommeil « …
Quand nous dormons, nous quittons la conscience ordinaire à son niveau d’éveil pour entrer dans un niveau de conscience plus léger et cependant différent, nous pouvons alors rêver et même  » voyager « , pour certains il s’agit d’une sortie du corps physique dans le corps astral qui n’est limité ni par le temps, ni par l’espace et les expériences de personnes qui racontent ce qui s’est passé dans leur coma sont intéressantes car il y a beaucoup de ressemblances avec les descriptions des  » voyages astraux « . ( je crois que j’ai déjà écrit un article sur le livre  » le scaphandre et le papillon et depuis d’autres témoignages ont confirmé ce que l’on appelle maintenant le syndrome  » locked in  » !) .

Certaines personnes ont des troubles du sommeil liés à la peur de mourir et on peut les comprendre si la mort est le grand sommeil…
D’un autre coté, si la mort n’est qu’un grand sommeil, pourquoi en avoir peur puisque nous dormons tous les soirs, notre sommeil serait donc une préparation quotidienne à notre dernier endormissement !

Et…si la vie existait avant la naissance et après la mort ?… nous passerions du corps astral au corps physique et inversement du physique à l’astral !
Alors, oui, mourir, c’est partir un peu ! …

Jacques