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ENFANT INTÉRIEUR ( fin )!

Bonjour,

J’espère que la suite de ces articles vous aura éclairé(e) sur ce concept simple et commode qui permet en utilisant les deux parties de notre cerveau, d’ élargir nos capacités mémorielles et du même coup nous permettons à notre Âme de se manifester.

Je ne compte pas les découvertes que j’ai observées quand les patients acceptaient de le faire devant moi au cours d’une consultation. Les anecdotes sont nombreuses et j’aurais pu écrire un livre sur ce sujet si j’avais osé, ce que je me suis refusé pour préserver la beauté et les émerveillements qui faisaient briller les yeux de ces nombreuses personnes réalisant le potentiel thérapeutique de cet exercice simple et rapide.

J’ai conservé mes propres écrits que je relis de temps à autre en découvrant le chemin parcouru jusqu’à mes 80 ans ( bientôt ).

Quand j’étais jeune, j’entendais les adultes parler de personnes âgées qui selon leur jugement ignorant et critique,  » retombaient en enfance  » !

Que d’erreurs, que de conflits de générations auraient pu être évités et solutionnés si le dialogue avait ouvert la voie de la découverte de nos capacités ignorées.

Au lieu de permettre une meilleure compréhension, les jugements fusaient : les vieux radotent, ils retombent en enfance, ils se penchent sur leur passé en affirment :  » De notre temps . . . . « ,  » Suivez nos conseils « , etc, etc . . .

Personnellement je peux affirmer sans honte et sans regret que je me sens encore dans la fraicheur de l’enfance et joyeux d’avoir su garder l’innocence, la liberté, la joie et le discernement qui me permettent à mon âge de m’amuser et de faire des bêtises tout comme du temps pendant lequel je découvrais la Vie.

Je vous souhaite de découvrir cet aspect caché de votre personnalité avant de devenir une personne alitée récitant les litanies du bon vieux temps car ce bon vieux temps existe encore et l’émerveillement est un élixir de jeunesse qui vous montrera que le temps n’existe pas, le passé est passé et le futur est à venir ou avenir.

Seul existe le moment présent qui est un cadeau puisque son nom nous dit que c’est un  » présent « .

Longue vie à tous ceux qui sauront retrouver leur enfant intérieur et apprécier comme moi ce jour même le passage d’un renard en arrière de ma maison. Il s’est arrêté, m’a longuement regardé, je lui ai dit qu’il était beau, il m’a souri et s’en est allé lentement comme le renard de Saint Exupéry dans le petit Prince en me disant  » tâches d’être heureux « .

J’ai alors ressenti une belle émotion monter dans mes yeux et j’ai acceuilli quelques larmes de bonheur.

Merci la Vie de me porter et de me récompenser.

Je vous embrasse, même si je ne vous connais pas !

Jacques

Viens, donnes moi la main . . .

Bonjour,

Tiré d’un receuil de poèmes personnels inspirés et inspirant la croissance et l’épanouissement de la personne.

 » Viens, donnes moi la main,

Accompagnes moi sur le chemin,

Et tous deux si tu le veux bien,

Nous pourrons aller très loin ! « 

Un guide, un accompagnant, voilà le but de ce poème ou les pensées se marient simplement à la poésie.

Fruit de l’inspiration du moment, branché sur le vécu intérieur, ces pensées, ces émotions, ces sensations demandent à être partagées.

Cela en vertu d’une loi  » mathématique  » qui dit qu’une peine partagée est diminuée de moitié, et qu’une joie partagée se trouve toujours doublée.

Alors, si vous avez des bleus à l’âme, je vous en échange la moitié contre le double de mon bonheur !

Jacques

Aujourd’hui c’est la Saint Valentin.

Bonjour,

J’ai dèjà écrit plusieurs articles sur la Saint Valentin, que vous pouvez retrouver en cliquant sur la petite fenêtre en haut et à droite de l’écran.

Or ce matin 14 février 2025, c’est précisément la saint Valentin, la fête des amoureux ou aussi la fête des amoureux heureux (imaginez deux petits coeurs souriant).

C’est un grand jour, car c’est le jour de l’Amour et des Amoureuses et des Amoureux. Je crois que si toutes les femmes et tous les hommes osaient respecter l’Amour dans toute sa grandeur, il n’y aurait plus de guerres, plus de meurtres, plus de violences, plus de mensonges, plus de tricheurs, plus de voleurs, plus de criminels, plus de dictateurs et plus de détraqués avides de pouvoir factice et d’appât du gain. ( vous les reconnaitrez !).

Ceci étant dit, il n’existe qu’un seul Amour, l’Amour inconditionnel ( oubliez les : Je t’aime, si ! ).

L’Amour donne, il ne prend pas, l’Amour pardonne, il ne condamne pas, l’Amour n’est pas vénal, il ne s’achète pas, l’Amour existe, il est présent, il est cadeau, l’Amour enrichit la Vie et les vies et la saint Valentin devrait être un jour de congé pour pouvoir s’aimer davantage et enfin l’Amour commence par l’Amour de soi, de son corps de son être et de sa Vie.

 » Aimes ton prochain comme toi-même ! « 

Dans le mot Amour il y a le mot Âme, cette partie de nous qui habite et donne vie à notre corps physique, alors en aimant et en vous aimant votre corps restera en bonne santé jusqu’à la fin de vos jours !

Pensez-y bien,

Jaques

KARO !

Bonjour,

je veux partager avec vous une belle histoire.

J’entendais une chanson entraînante et joyeuse sans savoir qui chantait. J’ai découvert qu’il s’agissait de Karo, une chanteuse québécoise, son témoignage m’a encore plus touché (chercher  » témoignage de Karo  » sur internet ).

le titre est : Des gens sympathiques :

Il fait bon chez vous, ça sent bon chez vous,

Y a de l’amour chez-vous, des enfants chez vous,

Je voudrais toujours rester chez des gens sympathiques !

Et l’on chante tralalala .

Bonne écoute, c’est du bonheur garanti pour bien vivre en santé . . .

jacques

 » Bonheur intérieur brut « 

Bonjour,

C’est le titre d’une série québécoise de Hugo Latulippe, en dix épisodes, disponible sur TV5 et sur la plateforme TV5-UNIS.

L’idée est tout simplement de vouloir remplacer le PIB ou Pouvoir Intérieur Brut qui est le crédo de tous les gouvernements de la planète. Ce chiffre est basé sur des données financières, domaine privilégié des banques et des investisseurs.

Plutôt que de se concentrer sur un objet abstrait comme l’argent ( des bouts de papier avec des chiffres dessus !), les différentes personnes et groupes interrogés proposent de se baser sur le bonheur intérieur des personnes qui devenant meilleures et en paix vont contribuer à alimenter les gouvernements qui n’auront plus besoin de  » saigner  » leurs sujets pour survivre . . .

Regardez le fossé existant entre un dictateur et ses  » sujets  » d’un pays que je ne nommerais pas par respect pour la Conscience humaine !

Je vous propose de visionner ces 10 émissions et de vous faire votre propre idée sur les sujets abordés et les témoignages venant de toute la planète.

Je vous promet que vous ne le regretterez pas, j’ beaucoup aimé . . .

Jacques

Bien  » VIVRE  » en santé en 2024

Bonjour,

Nous sommes responsables de notre santé et de notre bien vivre et cela dans tous les domaines de notre vie et de celles des autres !

Quand j’écris NOUS, je parle de vous et de moi, car tout commence par notre propre santé ! En effet si je suis malade physiquement ou psychologiquement, je vais affecter tout mon entourage . Un adage dit : Aides toi et le ciel t’aidera ! Tout commence par nous et finit par nous . . .

Un autre dit  » Aimes ton prochain comme toi même !  » Une personne qui ne s’aime pas ne pourra jamais sincèrement aimer une autre personne, tout commence en nous et notre bonheur, notre bonne santé pourront inciter d’autres personnes à s’aimer soi-même et bien vivre en santé peut déclencher une « pandémie  » de bonheur sur toute la planète.

Un sourire, un compliment, un geste prévenant, une parole aimable sont des outils très efficaces pour que tous les êtres humains vivent en paix et en bonne intelligence.

Cela est-il utopique, beaucoup le pensent et ils sont dans l’erreur ou dans le déni le plus profond ! Quand j’étais petit, j’avais beaucoup de « succès  » avec les bébés et les personnes âgées parce que je trouvais les petits bébés très mignons et les personnes âgées très sages et bienveillantes, je n’ai jamais quitté mon enfant intérieur avec lequel je communique par l’écriture .

Je ne suis pas vieux, je suis jeune depuis très longtemps et je compte bien continuer à entretenir ma jeunesse . . . Pourquoi pas vous ! C’est si bon de se sentir jeune !!!

Jacques

Enfin l’hiver !

Bonjour,

Pendant que des pays européens ainsi que les voisins du sud ( comprenez les États-Unis ) recevaient de la neige, nous au Canada attendions la neige. Enfin elle est arrivée et nous avons un bon couvert neigeux pour sortir les raquettes à neige !

J’utilise des raquettes en bois avec des boyaux tressés qui donnent un bon support par leur largeur et leur longueur : 1,20 mètres de long sur 34 cm de large, je leur ai donné une bonne couche de vernis et j’ai enfin pu faire une petite sortie, quel bonheur !

En effet, imaginez une belle épaisseur de neige, un beau soleil et pas à pas marcher dans le bois calme et tranquille sous un soleil qui réchauffe le bout du nez.

En fait je pense que vous ne pouvez l’imaginer si vous ne l’avez pas expérimenté !

Le silence complet, les raquettes qui se posent doucement dans la neige qui s’enfonce comme si je marchais sur les eaux ( je sais il y a déjà eu un précédent selon les rumeurs historiques . . . ) souvenir des trappeurs et des autochtones qui ont sillonné les forêts bien avant moi et cela ne m’empêche pas de penser à eux !

C’est une aventure, une promenade et même une méditation, une immersion dans le silence de la nature enneigée, les sons sont amortis, comme feutrés, je suis seul au monde et je fais partie du décor.

Maintenant vous pouvez comprendre pourquoi j’étais impatient d’avoir de la neige, c’est un plaisir qui n’a pas de prix et qui ne coute pas cher car les raquettes ne s’usent pas !

Je suis seul au monde et le monde m’appartient, c’est vraiment une méditation active tout en étant un exercice complet car il faut lever les jambes pour faire les pas les uns après les autres. Heureusement au retour, la piste est damée et il n’y a plus qu’à suivre mes traces !

J’espère vous avoir fait rêver et vous donner le gout de faire cette expérience !

Jacques

La  » Mémoire du cœur « 

Bonjour,

Nous pourrions penser que la mémoire est une faculté du cerveau et non du cœur et ceci ne serait exact qu’en partie ? En effet le cœur est un organe dédié à la circulation, c’est notre moteur pour nous comparer à une automobile ! Cependant, nous savons tous que le  » cœur  » est une expression qui se rapporte à nos sentiments ! De ce fait nous pouvons convenir que nos sentiments sont accumulés dans une mémoire qui doit être conjuguée au pluriel : Les sentiments dans nos  » mémoires « .

Tous nos souvenirs sont stockés indifféremment de leur coloration (les bons et aussi les mauvais souvenirs), dans une partie de notre Être et selon notre nature, nous privilégions soit les bons, soit les mauvais souvenirs. Ceci en dit long sur notre faculté à osciller entre l’angoisse et le bonheur. Donc la plupart de nos difficultés de vivre en bonne santé sont reliées à cette mémoire du cœur !

La bonne nouvelle est que cette  » mémoire du cœur  » est en nous, elle nous appartient à 100 % et Nous pouvons nous rassurer en découvrant que nous avons le pouvoir ou le choix de faire notre ménage.

Comment ? Tout simplement en suivant La voie de l’abandon, le livre de Sylvianne Faucher dont je vous ai annoncé la sortie il y a deux semaines, en abandonnant nos souvenirs négatifs et en renforçant nos souvenirs positifs et cela nous appartient totalement, c’est le libre arbitre, notre capacité de choisir de voir la noirceur ou la lumière qui dissipe la noirceur !

Qu’allez-vous CHOISIR ?

Jacques

Un sourire !

Bonjour,

Un petit  » geste  » qui peut avoir de grandes conséquences ! Tout d’abord pour la personne qui reçoit le sourire d’une autre personne, c’est la possibilité de renvoyer un sourire en retour ( sauf pour les grincheux qui vont l’ignorer, grimacer ou hausser les épaules ! ). Il est donc essentiel de recevoir ce sourire comme un cadeau, comme une opportunité d’entrer en conversation ou une invitation à oser mettre de la joie dans ce moment privilégié.

Pour la personne qui exprime ce sourire, c’est toute une ouverture, une expression de son bien-être et de sa joie intérieure, un appel à partager ce bonheur du moment présent avec son entourage, avec son environnement et avec toute l’humanité et tout l’Univers. Quand nous esquissons un sourire, l’ensemble de notre corps se relâche et le cerveau secrète des hormones bénéfiques pour notre santé et pour notre moral ! En souriant nous permettons la production des mêmes avantages chez la personne à qui nous adressons ce sourire, et en général elle nous adresse un sourire qui vient amplifier notre sensation de bien-être !

Or nous pouvons aller encore plus loin avec le sourire en l’utilisant même en l’absence d’une autre personne en souriant le plus souvent possible, juste pour nous-même, pour nous dire combien nous nous aimons et comment nous nous apprécions ! Essayez-le et vous serez surpris ou surprise de ressentir cet état particulier de bonheur, de satisfaction et de félicité ! Et si quelqu’un vous surprend et vous demande à qui vous souriez répondez simplement :  » Je souris aux anges  » ! car eux aussi apprécient les sourires !

Jacques

Notre vraie Richesse !

Bonjour,

Il est important de casser, de démolir et d’oublier certaines certitudes ou certaines croyances concernant la richesse. Pour beaucoup d’entre nous, la richesse est synonyme d’argent, de signes extérieurs dits de richesse qui ne sont que des apparences, du camouflage et beaucoup de souffrances, de peur d’être volés, dépossédés et ruinés. Non l’argent ne fait pas le bonheur, il le détruit comme par exemple des personnes qui gagnent un million à la loterie et s’entre-déchirent pour savoir quoi en faire.

Notre vraie richesse, c’est notre Mémoire, nos souvenirs, ce que nous avons appris de nos prédécesseurs, de nos familles et aussi de nos ancêtres. Par exemple le Village historique Acadien de Caraquet est une preuve vivante de la vie des Acadiens venus de France qui se sont installés dans le Nord est du Nouveau Brunswick et tous les habitants de la région, ainsi que tous les touristes peuvent découvrir la richesse de la mémoire de ces ancêtres courageux !

Sur un plan plus personnel, nous sommes riches de nos souvenirs d’enfance, des joies et des peines que nous avons vécues et qui ont forgé notre caractère. Nous sommes le résultat de toutes nos expériences, autant les bonnes que les mauvaises ( toucher un poêle chaud nous apprend ce qu’est une brulure ! ).

Alors continuons d’enrichir notre mémoire et nous augmenterons ainsi notre vraie richesse, celle du cœur et de l’amour !

Jacques