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LA RICHESSE INTÉRIEURE

Bonjour,
Le mot à la mode pour beaucoup de personnes est :  » la crise  » sur tous les plans, économique, politique, financier, social et même spirituel…
Au risque de décevoir tous ceux qui croient dans ces discours défaitistes et fatalistes, aux adeptes de la bourse et de toutes les institutions affiliées à ces prédictions mensongères, je crois sincèrement dans la valeur de l’être humain et sa capacité de surmonter toute crise artificielle destinée à l’exploitation des consciences pire que toute forme d’esclavage.
Il y a des courants de pensée, des écoles de savoir et des exemples humains qui loin de se baser sur la divinité  » Argent  » ou sur de supposées religions, savent enseigner des valeurs sures et indestructibles.
La bourse peut s’effondrer et les financiers se suicider, il restera toujours la richesse intérieure et comme le chante Florent Pagny :  » Vous ne pourrez jamais m’enlever ma liberté de penser ! « .
Les valeurs sures de l’être humain sont en lui, au plus profond de son coeur et mis à part l’utilisation de drogues, légales ou non, personne, ni aucune loi sournoise ne peut vous les enlever.
L’exemple des régimes totalitaires nazi, communiste, ou autres a prouvé par leur échec que nous restons maitres de notre destin et que plus encore, nous en sommes les créateurs.
Si vous faites de cette idée votre cheval de bataille, vous ne pourrez plus succomber aux tentations diaboliques des systèmes, des multinationales et des lois scélérates.
Souvent l’évolution de la conscience humaine passe par des étapes de révolution et c’est bien par une révolution de votre pensée intérieure que vous pourrez expérimenter la résilience dans votre vie de tous les jours !
Le combat des âmes triomphera de celui des armes…
Jacques

PROJECTIONS

Bonjour,
Inventer un scénario, trouver un metteur en scène, des acteurs, des décors, un producteur permet de créer un film et de faire dans des salles de cinéma des projections…
Un long processus dans le cadre du septième art et beaucoup d’argent pour couvrir tous les frais !
Cependant, sans que nous en soyons conscients, nous sommes capables de mener à bien toutes ces étapes et de réaliser de nombreux court-métrages…
Nous avons tous la capacité de nous servir de notre imagination (scénario) de faire des mises en scénes (mental) de trouver des acteurs (suppositions) et de produire des aventures rocambolesques, nous aboutissons alors à construire nos Projections…
Le problème est que nous croyons que nos  » projections  » sont la réalité et nous agissons alors, ou nous parlons simplement de tout un tas de choses inexistantes issues de nos facultés mentales, de notre raisonnement et colorées par toute la palette de nos émotions.
Un bon film peut faire gagner beaucoup d’argent et nos mauvaises projections peuvent nous empoisonner la vie et même la détruire si nous restons accrochés aux pièges que notre éducation par le biais de notre mental va placer sur notre route !
Notre mission est précisement de faire agir notre discernement, de trouver notre libre-arbitre et de nous couler dans la réalité du film de notre vie.
À nous de jouer notre rôle dans les décors qui nous conviennent et avec nos acteurs préférés !
Méfiez-vous de vos projections qui ne sont parfois que des déjections…
Soyez libres, vivez libres et vous trouverez comment bien vivre en santé pour longtemps,
Jacques

JE OU JEU ?

Bonjour,
Je, moi, égo, je suis, sujet, suis-je, moi, moi-même…ou JEU !
Jeu, jouer, jouet, joue, joug… ou JE !
Si la vie est un jeu, alors l’égo, le mental sont les outils de la conscience et trop souvent l’illusion nous fait penser que le mental est le Maître, bien qu’il ne soit qu’un outil ( tout comme l’argent qui n’est qu’un moyen et que beaucoup prennent pour une finalité).
Même le  » je suis  » spirituel est encore une facette cachée du mental qui se décrit comme l’essence, le pouvoir et même le UN !
La vie EST et nous sommes le jouet de la vie, nous acceptons les règles ou nous les rejetons, moutons ou rebelles avec entre les deux tous les intermédiaires…
Un jeu a des règles et les joueurs entrent dans le jeu en connaissant les règles, certains les oublient ou veulent les contourner, d’autres s’abandonnent, lâchent prise et font partie du jeu et c’est ainsi que naissent la souffrance et les conflits, la lutte, les guerres et les maladies, ou bien le bonheur, la sagesse et le contentement !
Si vous pensez que vous avez choisi cette « partie » de la vie et que vous vous abandonnez au plaisir de ce grand « jeu » dont vous connaissez la fin, vous n’aurez plus besoin de ce petit « je » immature et inconscient qui se débat dans ses peurs, ses croyances, ses préjugés et ses soumissions.
Il n’y a pas de leçon dans cet article, il est la pour que vous le lisiez et le relisiez jusqu’à y trouver votre propre compréhension.
Faites vos jeux !
Jacques

LE MOMENT . . . PRÉSENT

Bonjour,
Combien de livres, combien de philosophes, de chercheurs, de gourous et de charlatans savent exploiter le mythe du  » Moment présent « …
C’est une valeur qui a la cote en bourse ( Le temps c’est de l’argent ! ).
C’est aussi un leurre ( à moins que ce ne soit l’heure ? ).
Un moment a dèja une durée, brève ou longue, sinon ce n’est qu’un instant ou un éclair et le temps de le voir il n’existe plus.
Le présent est sur le fil du rasoir entre le passé et l’avenir ( heureusement que le temps n’existe pas ).
Vivre le moment présent, de toute façon vous vivez, moment ou pas, présent ou pas !…
Ici et maintenant, c’est comme la trotteuse de la montre :  » Il est 35, euh non 36, euh non 37 etc…
« Ô temps suspend ton vol ! » disait le poete et le temps ne l’a pas écouté…
Ce moment ou j’écris, ce moment ou vous lisez si vous le prenez comme un cadeau, alors c’est un  » présent  » et un cadeau, cela se donne, cela ne se vend pas !
En bonne compagnie, une heure passe très vite, en mauvaise compagnie 60 minutes, c’est long (d’ailleurs 60 c’est plus grand que 1, n’est-ce-pas ? ).
Prenez votre temps et ne vous laissez pas prendre par le temps !
 » De mon temps, c’était mieux !  » disent les anciens nostalgiques accrochés au passé.
 » On verra bien demain !  » disent les anxieux du futur qui fuient en avant.
Et si nous nous contentions ( du verbe tiré de  » content  » ) d’Être au lieu de courrir, d’être la ou nous sommes et d’y être content, heureux d’être sous la pluie ou sous le soleil, abandonner le jugement, la critique, le mental, le faux ego et tous ses déguisements…
Carpe diem,
Jacques
Post Scriptum :
Les Hommes disent que le temps passe vite, le temps trouve que les Hommes….!

VITAMINE C

Bonjour,
Les marins qui naviguaient de longs mois sur les grands bateaux à voiles souffraient parfois d’une maladie mystérieuse appelée le scorbut et il a été établi que le scorbut faisait plus de victimes que les guerres et les naufrages.
Comme bien souvent, des constatations empiriques ont démontré que l’utilisation de citron permettait d’éviter ce fléau.
Plus tard la compréhension de la maladie s’expliqua par le fait que le citron contenait une substance que l’on appela  » a-scorbique  » et plus tard elle reçu le nom de Vitamine C.
La maladie pouvant être évitée par la prise régulière de citron chez des sujets qui avaient peu de nourriture fraiche à cause de leurs longues navigations, des recherches furent entreprises pour comprendre le mécanisme d’action de cette substance.
Il fut alors découvert que la vitamine C était indispensable pour bien vivre en santé et que sa présence dans les cellules permettait le bon déroulement de réactions biochimiques indispensables au métabolisme.
La vitamine C agit par sa « présence », elle reste intacte, avant pendant et après le déroulement de la réaction chimique…
C’est donc son absence (carence) qui est responsable de l’apparition du scorbut.
Une bonne habitude consiste à consommer de façon régulière des fruits ou des légumes contenant cette vitamine C ( pomme de terre, choux, épinards, agrumes, et cynorrhodon ).
Point n’est besoin de se gaver de vitamine C industrielle en quantité excessive puisqu’elle agit par sa présence et non par son volume !…
Que la nature soit votre médicament car elle est plus efficace que ce qui vient de la chimie.
Jacques

ABONDANCE

Bonjour,
Souvent l’abondance est comprise sous la forme de la corne d’abondance, les richesses matérielles et l’argent, or celui-ci perd de sa vraie valeur depuis qu’il devient de plus en plus virtuel !
La véritable abondance est souvent là ou nous ne pensons pas à la chercher, exemple hier, je suis allé cueillir des champignons dans la forêt, des bleuets dans les champs ainsi que des framboises sauvages et des groseilles rouges et des cassis noirs dans mon jardin…
De plus chaque semaine je vais chercher un panier de légumes variés, et si cela n’est pas de l’abondance, au moins cela ne me coute pas cher !
Il y a aussi plein d’autres ressources que nous avons en abondance, les sourires que nous échangeons, les fous rires que nous partageons et l’amour que nous offrons et celui qui nous est donné…gratuitement bien sur !
Nous profitons également du soleil, de l’eau, de la mer, de la plage et de tous les beaux paysages qui nous entourent…
Sans oublier toutes les belles ressources qui sont en nous, notre imagination, notre créativité et notre capacité d’être une bénédiction pour tous ceux qui nous entourent !
Je vous invite à regarder avec plus d’attention toutes ces belles ressources gratuites qui nous sont offertes par la nature et par les animaux (les poules qui pondent des oeufs, les vaches qui donnent du lait) et les végétaux (fruits, légumes, céréales etc…).
J’espère que comme moi vous saurez voir l’abondance d’un autre point de vue que celui de l’argent,
Soyez comblés !
Jacques

LE SILENCE

Bonjour,
La parole est d’argent et le silence est d’or.
La parole est une nécessité et l’écoute est un art…
La parole est un moyen de communication que nous maitrisons dans les premières années de notre vie et l’écoute est ce que nous devons pratiquer pour le reste de nos jours !
Le silence seul nous permet d’écouter et surtout d’entendre notre interlocuteur…
Trop souvent la communication est biaisée par l’absence de silence, y compris le silence intérieur !
Si une personne nous parle, il n’est pas rare que nous soyons en train de préparer dans notre tête une réponse et de ce fait, nous n’écoutons plus et le silence n’existe pas dans notre mental…
Quand nous sommes seuls il y a toujours un babillage mental dans notre tête, les pensées se bousculent et se superposent les unes aux autres, ce qui peut aller jusqu’à nous donner des maux de tête.
La méditation est une façon simple de partir à la découverte du silence, il faut cependant une bonne discipline et de la régularité pour arriver à calmer toutes ces petites voix si souvent fatigantes.
Il ne suffit pas de se taire pour entendre ce qui nous est dit, il faut aussi prendre le contrôle de nos pensées et apprivoiser le silence.
Je vous propose de vous entrainer à observer des moments de silence quand vous avez la possibilité de le faire, même si au début ils sont trés courts, vous verrez que la pratique va vous aider à prolonger leur durée…
CHUT !…
Jacques

HYPERACTIVITÉ

Bonjour,
Une pensée de La Rochefoucauld que j’ai lue ce matin dit ceci :
 » Quand on ne trouve pas son repos en soi-même, il est inutile de le chercher ailleurs !  »
La pensée qui a suivi me conduit à vous entretenir de l’hyperactivité…
En effet combien de personnes angoissées sont incapables de se reposer et encore moins de se relaxer !
Leur frénésie de travail ou de divertissement les entraine dans un tourbillon sans fin qui brule toute leur énergie et les conduit assurément vers le burn-out.
Les raisons de cette hyperactivité peuvent être variables et parmi celles-ci il y a des projections mentales de leur passé ou de leur inconscient qui les pousse de plus en plus pour atteindre des buts irréalistes motivés par l’orgueil ou des comportements de fuite afin de ne pas voir ce qui en eux demande à être résolu ( situations inachevées, émotions refoulées, traumatismes physiques ou psychologiques non règlés etc…).
Si vous faites partie de cette catégorie ou si vous connaissez quelqu’un qui en  » souffre « , proposez leur de prendre une pause, une petite vacance pour s’intérioriser et oser se regarder par en-dedans afin de trouver leur solution à leurs problèmes, parfois ils pourront avoir besoin d’une aide extérieure pour mener à bien leur  » guérison  » …
L’hyperactivité n’est pas une qualité, c’est un symptôme d’un dysfonctionnemnt interne qui demande à être écouté et entendu, puis analysé et réparé !
J’ai rencontré une personne qui avait trois emplois à plein temps !
Sachez prendre du repos ici et maintenant, sans attendre de trouver le repos éternel !
Jacques

ARROSER LES FLEURS . . .

Bonjour,
Je viens à l’instant d’arroser les fleurs qui sont de chaque coté de l’entrée du bureau, dans un demi-tonneau.
C’est une belle composition florale que me prépare chaque année, mon jardinier des Serres chez Eugène !
Comme l’effet est agréable, je mets un point d’honneur à arroser ces fleurs le matin alors qu’elles sont encore à l’ombre, je prends également le temps de couper les fleurs fanées afin de conserver la beauté de ces bouquets tout au long de l’été.
Pendant que j’exécute cette mission « humanitaire » pour entretenir cette décoration naturelle et vivante, je pense également à nos vies, à nos corps qui ont eux aussi besoin d’être arrosés…
Nos corps ont un grand besoin de renouveler chaque jour l’eau que nous perdons par la respiration, la transpiration et la sudation.
Et comme les fleurs ils ont besoin d’amour, de petits, soins, de petites attentions pour s’épanouir et embellir notre vie et celle de ceux qui nous cotoient.
Si vous n’arrosez pas vos fleurs, elles vont se flétrir, dépérir et mourrir et il en va de même pour votre corps, pour votre vie.
Le viellissement n’est pas une fatalité ni une issue mathématique (en fonction de l’âge !) et je suis partisan d’une jeunesse qui se prolonge plutôt que de se laisser aller en oubliant « l’arrosage » et les « petits soins » qui nous permettent de garder notre enthousiasme, notre vitalité et notre sourire !
Si nous sourions à la vie, la vie nous sourie en retour et l’inverse est bien vrai !
Pensez à la rose du Petit Prince,…
Jacques

BIEN VIVRE EN SANTÉ . . .L ‘ ÉTÉ

Bonjour,
L’été est arrivé et il devient nécessaire de prendre toutes les précautions pour continuer à bien vivre en santé.
L’acteur principal de l’été est le soleil avec une action importante qui est de permettre à notre corps de fabriquer sa propre vitamine D, indispensable à la fixation du calcium sur nos os.
Cela veut dire exposition au soleil pendant de brèves périodes et avec la protection nécessaire en prévention des brûlures du premier degré que sont les coups de soleil.
Protéger les yeux avec des verres qui filtrent les rayons en évitant les lunettes bon marché qui ne sont que des filtres colorés qui dilatent la pupille, ce qui n’est pas bon pour les yeux !
Le soleil est aussi responsable de la chaleur et en cas de canicule (qui signifie « petite chienne »), il est indispensable de boire souvent de petites quantités d’eau, de se rafraichir le corps et de rechercher l’ombre.
La chaleur incite à la pratique des bains de mer, de lac ou de rivière, sans oublier les piscines.
Il sera prudent de laisser passer un certain temps après les repas pour éviter l’hydrocution, qui est un coup de chaleur après une exposition prolongée au soleil ( la digestion étant un facteur supplémentaire non négligeable !).
La nourriture devra être plus légère et moins grasse qu’en hiver en privilégiant les fruits et les légumes riches en vitamines.
Enfin, les journées étant plus longues il sera important de préserver son capital sommeil en ajoutant parfois une sieste aux heures les plus chaudes de la journée.
Avec ces conseils préventifs, je vous souhaite de passer un été agréable,
Jacques