Bonjour,
Un sujet peu connu, mais fondamental au cours de notre courte existence terrestre . En effet, le concept de » banque » nous est bien connu puisque c’est là que notre argent peut faire des bénéfices ou plus souvent des déficits . . . Dans nos structures cérébrales, il y a le même principe avec les souvenirs que nous enregistrons jour après jour, un bon souvenir répété des milliers de fois sera un bon capital qui engendrera un état de bien-être dont nous pourrons profiter longtemps. À l’inverse, de mauvais souvenirs engendreront un état de détresse pouvant affecter grandement notre vie quotidienne. Tout comme dans les banques, nous déposons des images, des sons, des ressentis, des odeurs, des frustrations et des émotions et ceci de manière plus ou moins consciente. Prenons pour exemple la télévision, si je regarde fréquemment des émissions agréables, tout ce que je vois s’imprime dans mon cerveau et si au contraire, je regarde des films d’horreur, de meurtres et de violences, ces images vont également s’inscrire dans ma tête et se cacher dans l’inconscient. Par la suite, tout ce qui est enregistré va ressurgir dans mon quotidien, soit sous forme de souvenirs, soit dans mes actions ou mes paroles sans que j’en soit nécessairement conscient.
Tout ceci pour exprimer que nous pouvons et nous devons choisir ce qui est enregistré au plus profond de nous pour éviter la mauvaise humeur, la dépression et les conduites violentes contre nous-mêmes ou contre les autres !
Pour bien vivre en santé, surveillons notre alimentation physique tout autant que notre » nourriture » psychologique en faisant les bons choix .
Jacques