Bonjour,
Attention, ne vous méprenez pas sur le titre, il est là simplement pour » accrocher » votre curiosité !
La paresse physique est un signe inquiétant d’une personne qui n’a pas de but dans sa vie et qui de ce fait ne sait pas quelle direction elle doit suivre.
J’ai bien écrit » doit » car ces personnes cultivent les mythes des » Je dois « , » Il faut « , et » Je n’ai pas le choix « .
La paresse dont je veux vous entretenir aujourd’hui, est plutôt une attitude « sans effort et passive » !
Nous avons tous un mental qui nous est bien utile dans la vie de tous les jours et c’est un outil merveilleux.
Parfois, nous lui en voulons, car il nous entraîne dans des situations ou des comportements que nous pensons regrettables . . .
Ce n’est pas lui le responsable, comme nous avons tendance à le penser, je vous ai bien dit qu’il s’agissait d’un outil et parfois, NOUS l’utilisons de la mauvaise manière.
Pour lire, écrire, compter, mémoriser, parler et même agir, cet outil est à la pointe du progrès.
Pour danser, chanter, conduire, piloter, travailler et relaxer, il peut nous aider de façon très efficace.
Pour nous concentrer, nous avons besoin de faire un effort mental, alors que pour méditer, nous laissons notre mental sur » PAUSE « .
La méditation ne peut se faire qu’avec un mental passif et cela sans effort, nous laissons venir, dans un corps relaxé et un mental paresseux, ce qui vient de notre nature profonde.
Le mot d’ordre est » Laisser venir « , pensez-y dans votre méditation !
Jacques