Author Archives: Jacques Madelaine

VOICI L ‘ ÉTÉ ( 2 )

Bonjour,
L’été est synonyme de vacances, de dépaysement, de changements et il est important de tirer le maximum de bénéfices de cette belle saison.
Aprés onze mois de travail, de vie sociale et familiale les organismes des enfants et des parents ont besoin de se ressourcer, de recharger les batteries affaiblies par la période du temps froid de l’hiver, du printemps capricieux et le rallongement de la durée du jour, donc le racourcissement de la nuit.

Les vêtements deviennent de plus en plus légers et de moins en moins nombreux et comme le dit le dicton : «  En avril, ne te découvres pas d’un fil ! « , il faut savoir anticiper les moments de chaleur et les moments de fraicheur pour éviter de perturber le systéme immunitaire qui ne nous protégera plus efficacement contre les microbes et les virus !
La présence prolongée du soleil nous invite a dormir moins longtemps et nous pouvons ainsi accumuler de la fatigue de jour en jour, or le sommeil le plus réparateur est celui qui est pris avant minuit lorsque les ondes électromagnétiques en provenance de soleil sont en diminution, lorsque minuit est passé même si la lumiére du soleil ne nous éclaire pas encore, le taux de vibrations que le soleil nous envoie recommence a s’amplifier et les heures de la fin de la nuit apportent moins de réconfort.
Il est trés important de savoir gérer durant les vacances d’été l’alternance de périodes d’activité et de périodes de repos, au risque de revenir de vacances plus fatigué qu’ en y arrivant….
Alors pour bien vivre en santé pendant vos vacances planifiez des loisirs, des acivités de plaisir et de partage et n’oubliez pas de prendre quelques moments de repos, de relaxation en prenant le temps de vivre le moment présent,
A bientôt,
Jacques

VOICI L’ÉTÉ

Bonjour,
Voici l’été et il est important pour nous tous de respecter quelques conseils pour vivre cette saison de la meilleure façon possible afin de continuer a bien vivre en santé.
Le soleil est plus fort et comme toute chose il est important de le fréquenter avec modération (le coup de soleil est une brulure !).
Nous avons besoin de ses rayons pour que notre peau puisse fabriquer la vitamine D indispensable a la bonne santé de notre squelette, sa chaleur est agréable et nous permet de nous habiller plus légèrement, il est aussi une source d’énergie non négligeable sur le plan électro-magnétique.
Nos activités physiques nécessitent une bonne préparation pour développer nos muscles de la bonne manière et tirer profit de toutes les activités physiques.
Les journées sont plus longues et parfois en cas de grosses chaleurs il est bon de prévoir une petite sieste aux heures les plus chaudes.
De plus avec la température élevée nous devons boire davantage d’eau pour compenser les pertes de la transpiration (nous avons 2 mètres carrés de peau ou l’eau s’évapore !)…
Enfin il est important de privilégier une alimentation plus légère comprenant beaucoup de fruits et de légumes qui sont de saison.
C’est une bonne période pour éliminer les grammes excédentaires de poids qui encombrent nos vaisseaux, nos tissus et nos organes.
Le repos des vacances est aussi bénéfique a l’élimination du stress et a la recharge de nos « batteries« …
Alors, passez un bon été et vous repartirez d’un bon pied pour la rentrée,
Jacques

SORTIR DE LA BOITE !

Bonjour,
Si vous pensez que rien ne peut changer et que vous ne pouvez pas vous changer, vous avez sans doute raison car vous n’avez pas l’idée de  » sortir de la boite  » !
Cette boite, c’est celle de vos habitudes et de vos limitations et si vous faites les mêmes choses que vous faisiez il y a un an ou cinq ans, vous êtes assurés d’obtenir exactement les mêmes résultats et cela est rassurant.
Maintenant si vous souhaitez changer des choses dans votre vie ou encore changer complètement votre vie, il vous faut sortir de la routine, quitter votre zone de confort et accepter d’aller vers l’inconnu, vers l’incertitude, c’est ce que l’on appelle : « sortir de la boite « .
Cela semble compliqué au départ et en y réfléchissant bien, tout est simple : en faisant abstraction de la colère ( du passé ) et de l’angoisse ( du futur ) vous pouvez sur une simple décision sage et réfléchie changer vos pensées et les écrire pour en faire votre affirmation d’accepter le changement.
Exemple : vous vivez avec la croyance que vous chantez faux ! Laissez venir la pensée que vous êtes capable de chanter juste et avec plaisir, écrivez-le et cherchez un bon professeur de chant, vous sortirez ainsi de cette prison psychologique ou vous vous êtes enfermé vous-même ( pour des tas de raisons!) et vous découvrirez le plaisir de la réalisation d’un rêve que vous teniez pour impossible…
Et vous pouvez me croire car je l’ai fait et j’ai réussi à changer la fausse croyance que j’avais ancrée en moi depuis l’école maternelle lorsque une institutrice m’avait dit que je chantais faux ( avec le recul je crois que je le faisais exprès !!!).
Alors sortez de votre boite et de belles surprises vous attendent !
Jacques

LES RACINES DU MAL

Bonjour,
Malgré la chaleur estivale précoce, j’ai eu l’occasion de désherber un petit bout de terrain pour y poser des pierres.
Ce faisant j’ai découvert que retirer les grosses plantes comme le pissenlit et le plantain était un jeu d’enfant comparé a des petits tréfles et des herbes minuscules dont les racines cheminent sous la terre en un réseau vaste et serré avec plus en profondeur de véritables troncs de racines dures et difficiles a extraire.
Tout en creusant dans le but de bien nettoyer le terrain, j’ai pris conscience que les racines du mal sont souvent presque invisibles et profondes et que le simple fait de couper ce qui est visible ne fait que grandir et renforcir le réseau souterrain (subconscient !) et qu’ainsi le mal va se répandre et s’amplifier.
Pensez donc a ne pas vous limiter a un traitement superficiel et a rechercher trés loin en profondeur les racines de vos malaises, que cette profondeur soit dans votre espace intérieur ou dans votre histoire personnelle.
Soyez aussi demandeur auprés des professionels médicaux ou psychologues pour bien analyser toutes les conditions, tous les facteurs et toutes les issues possibles de ce qui vous tracasse, vous serez récompensés de vos efforts par la certitude de bien vivre en santé pour de longues années !

UN GUIDE SUR VOTRE CHEMIN . . .

Bonjour,
Mes derniers articles parus sont une piste qui vous guide vers un trésor appelé « Les quatre accords Toltéques« 
Je vous ai déja signalé la version intégrale du livre enregistrée sur deux CD et éditée par les éditions « Un monde différent « !
Je vous la recommande a nouveau car il est plus facile d’écouter et de ré-écouter 100 fois ou plus que de relire le livre.
Il est important de les écouter avec une bonne ouverture d’esprit qui tout comme le parachute n’est utile que s’il est ouvert ! (blague facile que j’aime bien !)
Personnellement je les ai écouté en voiture, en avion, en train et il m’a fallu beaucoup de temps pour intégrer et appliquer dans ma vie tous les enseignements qui y sont contenus. J’avais aimé le livre mais sitôt fermé, j’ai occulté les bons conseils qu’il contenait.
En écoutant les CD je pouvais arrêter pour reprendre un passage plus pertinent et écouter plus d’une fois une partie qui me posait probléme.
Ne soyez pas découragés, il m’a fallu plusieurs années pour sortir de la domestication et retrouver la liberté que je croyais avoir perdue…
Il est bon aussi de les écouter a deux si vous formez un couple car chacun peut émettre un commentaire et ainsi mieux comprendre sa ou son partenaire.

Je vous rappelle les quatres accords :
Que votre parole soit impeccable !
Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle !
Ne faites pas de suppositions !
Faites toujours de votre mieux !

Et la cerise sur le gateau…. La voix de la narratrice apporte un gros plus au texte qu’elle interpréte ! Merci Marie Josée,
Jacques

GUÉRIR . . . SA VIE !

Bonjour,
Trop souvent l’idée de guérison est mal comprise : nous voulons guérir un symptôme ( toux, allergie, douleur) ou une maladie et ce qui doit arriver arrive, le corps fabrique d’autres symptômes ou d’autres maladies, eh oui !
La seule solution valable est de ne plus faire du bricolage en cherchant tout de suite la signification de ces problémes, bien sur pas dans les livres qui « savent tout sur tout « et qui en fait ne sont que les solutions de leurs auteurs ou de leurs patients.
Chaque être est unique et la solution pour guérir Sa vie est uniquement en lui et pas ailleurs, encore faut-il le savoir et aller regarder ce qui se passe en-dedans de nous-même !
C’est-a-dire observer nos pensées, nos rêves, nos actes et nos actes manqués et prendre en considération la possibilité que notre sub-conscient nous envoie des messages codés que nous ne déchiffrons pas, c’est un peu comme si nous pensions tout savoir d’un appel téléphonique ou nous n’avons pas décroché!
C’est a nous de découvrir les causes et les conséquences avec si nécessaire l’aide du médecin, du psychologue ou d’un thérapeute compétent.
Nous sommes alors confrontés a nos croyances et a nos peurs et il nous faut le courage de les remettre en question.
Nous devons pour bien faire abandonner nos fidélités et nos jugements sur les autres et surtout sur nous-même.
Je vous assure que si vous entreprenez cette introspection vous pourrez triompher de toutes vos maladies, c’est la seule assurance sur la vie a laquelle vous devez souscrire, les autres ne sont faites que pour faire vivre les assurances…
Pensez-y bien !
Jacques

BIEN MOURIR EN SANTÉ !

Bonjour,
En effet bien vivre en santé est la seule façon de pouvoir bien mourir en santé !
Cela peut sembler incongru et j’espére qu’aprés avoir lu mes 5 derniers articles, vous conviendrez avec moi que la Vie et la mort sont intimement liées et qu’une bonne vie qui se termine par une mort atroce ou a l’inverse une mauvaise vie se terminant par une belle mort ne sont que des vies vécues a moitié !

La vie est un long fleuve sans fin jalonné par la naissance de l’âme dans un corps physique pour vivre cette expérience humaine, terrestre et la mort est le départ de ce corps, ce véhicule pour vivre une expérience « autre«  !
Il est préférable de bien vivre sa mort pendant la vie, plutôt que de mourir sa vie en ayant peur de la mort.
Toutes les personnes qui ont accompagné des mourants vous diront la beauté de ce passage et les enseignements qu’elles en ont retiré…
Le Dr Élisabeth KUBLER-ROSS a écrit plusieurs trés beaux livres dont un porte le titre de «  La mort est un nouveau soleil !« 
Le livre des morts tibétains est également un livre a lire de son vivant et les moines tibétains le lisent a haute voix pendant le processus de départ d’un des leurs…
Lorsque je l’ai lu j’ai compris qu’en fait il parlait de la vie dans son intégralité de façon symbolique et j’ai découvert la richesse de ces enseignements que beaucoup rejettent du revers de la main en prétendant que la mort n’a rien a nous apprendre….
La peur est l’absence d’amour et la peur de la mort est l’absence de l’amour de la Vie !

N’oubliez pas que le moment le plus difficile de votre vie est votre naissance et que la mort survient lorsque vous avez accompli ce que vous aviez choisi de vivre,
Jacques

QUAND L ‘ ÉLÉVE EST PRÊT , LE MAÎTRE ARRIVE ! (5)

Bonjour,
Le soir de l’enterrement je reçois un appel du pére pour me remercier de l’aide que j’avais apportée a son fils et pour me raconter sa vision de ce départ :
«  C’était si beau, tout le monde était content, la messe était une si belle cérémonie !
Et son départ était si calme, j’avais l’impression qu’il se noyait lentement, sans souffrance et aprés avoir eu un mot gentil pour chacune des personnes présentes … « 
Il n’en finissait plus de me remonter le moral et de me féliciter du soutien que je lui avais fourni !
Et de rajouter : « Plus personne n’a peur de la mort aprés avoir assisté a ce beau départ ! « .

Il m’a fallu un peu de temps pour réaliser la portée de tous ces événements : il rentre chez lui mourrant, il guérit rapidement et s’ouvre a une vie plus riche, plus heureuse et au meilleur moment il prend la décision de partir ?

Lorsque j’ai compris le pourquoi de cela, j’ai su avec certitude que j’avais rencontré un Maître et que j’avais été son éléve et aujourd’hui encore je le considére comme mon maître et je suis honoré d’être un de ses éléves !
Je dis bien « un«  de ses éléves car il m’a appris ainsi qu’a toute sa famille qu’il était possible de guérir par la pensée, même a un stade terminal, il m’a appris que dans son ouverture de conscience sa guérison était un phénoméne individuel, personnel et que son altruisme l’a conduit a mettre en scéne son départ pour toute sa famille afin de leur permettre de voir la beauté de la mort choisie et que ses actes restent ancrés dans la mémoire de toutes ces personnes qui ne voient plus la mort de la même façon ….

Mon coeur est plein de gratitude et mon âme remercie ce Maître pour le cadeau qu’il m’a fait : celui de sa Vie !…
Je suis heureux de partager cela avec vous,
Jacques

QUAND L ‘ ÉLÉVE EST PRÊT, LE . . . (4)

Bonjour,
Dans la continuité de cette histoire, nous étions restés au Vendredi soir et tout allait bien.
Le dimanche soir je reçois un appel qui m’annonce d’une voix calme le décés du jeune homme ! ?
Je suis surpris et demande ce qu’il s’est passé.
La personne me conte alors que le samedi ce jeune homme s’est rendu au cimetiére, a expliqué a sa fiancée ou il souhaitait être enterré et comment il fallait l’habiller (?)
Le dimanche il a convoqué toute sa grande famille, parents, oncles et tantes, cousins, cousines et il leur a parlé avec des mots remplis d’amour, il a demandé de faire venir le prêtre a la maison et quand il s’est senti prêt, il s’est allongé et il est parti dans un souffle comme une bougie qui s’éteint…

J’avoue que sur le moment je n’ai pas vraiment compris ce qui s’était passé aprés les événements que je vous ai relatés dans mes derniers articles.

La famille avait l’air calme et satisfaite de la façon dont les choses se sont passées !
J’étais bien le seul a y perdre mon latin !
Que s’était-il passé ?
Comment cela était arrivé ?

Je me suis endormi avec plein de questions dans la tête ? ? ?
A continuer,
Jacques

QUAND L’ÉLÉVE EST PRÊT… (3)

Bonjour,
Au fil des jours la guérison clinique physique et morale était évidente et surprenante a la fois, il prenait tout ce que je lui expliquais pour du pain béni et il était trés discipliné, il avait commencé a mettre le nez dehors pour suivre la construction du garage et son poids augmentait progressivement.
Devant ce résultat spectaculaire, je lui proposais de m’accompagner pour faire une ballade en avion, s’il le désirait,
J’ai vu dans ses yeux une intensité de vie extrême lorsqu’il a accepté ma proposition !

C’était sa premiére expérience et nous avions tissé une relation de confiance suffisante pour qu’il aborde cette expérience dans la joie et le plaisir.
Au cours du vol nous sommes passés au-dessus de sa maison (et du garage) et sa joie était grande, je le sentais fiévreux sans température !
Ensuite je lui ai proposé de prendre les commandes de l’avion et ce fut un grand moment pour lui, je lui expliquais alors que symboliquement il prenait les commandes de sa vie, de ses pensées et qu’il poursuivait sa guérison.
Puis mes visites se sont espacées et je prenais de ses nouvelles qui étaient encourageantes, le garage se terminait et il élaborait de nouveaux projets qui faisaient le bonheur de ses proches.

Un vendredi, il m’appelle car il se sentait étouffé, je lui ai dirigé une relaxation de Sophrologie qui l’a bien calmé et il a pu trouver le sommeil.
Je l’avais rassuré et je repartais confiant dans son avenir.
J’avais appris beaucoup avec lui et je pouvais constater les résultats dont parle Bernie Siegel, je lui apportais la Médecine, sa fiancée l’Amour et lui faisait les Miracles !

A suivre,
Jacques