Tag Archives: Liberté

Le sixième sens ?

20 mai 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Nous avons tous et nous utilisons tous nos cinq sens, la vue, l’audition, l’odorat, le gout et le toucher ! Or il existe un sixième sens qui est plutôt mal connu ou mal interprété . . . Ce sixième sens peut être défini comme l’intuition, la prémonition, l’inspiration, la connaissance directe, le pressentiment, le feeling, et tout un tas de mots, d’expressions ou de descriptions nombreuses et variées !

En fait, l’intuition est tout simplement un accès à la conscience qui apparait lorsque nous lâchons prise du mental, du raisonnement, de la logique et de toutes les considérations qui nous enferment dans la petite personne que nous sommes lorsque nous ne faisons confiance qu’à notre tête et à notre cerveau rationnel limité par le conditionnement intellectuel et sociétal !

Je retrouve une citation qui m’avait impressionnée et que j’ai intégrée depuis :  » L’être humain est grand, noble et généreux, certains l’ont oublié !  » . Tout dans ce monde actuel  » connecté  » nous pousse à oublier qui nous sommes vraiment : nous avons cinq sens que nous utilisons plus ou moins bien et pourtant nous avons  » oublié  » que nous avons ce sixième sens ! Il est là, il fonctionne et c’est à nous de le laisser s’exprimer en faisant confiance à notre être intérieur, ce cœur que nous sommes vraiment !

Lâchez prise, abandonnez vous dans le sens de laisser aller et les pensées se permettront de se révéler à vous en toute simplicité . . . Ce n’est pas difficile, imaginez que votre main saisit la queue d’une casserole brûlante et vous comprendrez ce que  » lâcher-prise  » veut dire !

Jacques

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La LIBERTÉ

12 mai 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

La France a offert aux États Unis une gigantesque statue intitulée :  » La liberté éclairant le monde « . J’ai eu la chance de la voir et même de la visiter ( ce qui n’est plus possible aujourd’hui, hélas !). Ce cadeau de la France aux États Unis, cette statue est ce que voient les premiers émigrants arrivant par bateau dés la fin du 19 ième siècle. Depuis cette époque, la liberté a subi sur la planète bien des contrecoups et dans la période actuelle de nombreux pays sont loin de connaitre la liberté, comme la Russie et la Chine pour ne citer que les plus grands.

Je tiens à bien préciser ce qu’est la liberté car tout le monde n’a pas le même avis ! On entend par liberté l’absence de contrainte ou l’état d’un individu qui n’est pas soumis à la servitude . . . C’est donc l’opposé de l’esclavage et de l’exploitation des êtres humains ! Il y a malheureusement de nouvelles formes d’esclavage dans nos sociétés : les esclaves noirs d’origine africaine qui travaillaient dans les champs de coton avaient des chaines aux pieds pour éviter qu’ils ne se sauvent, les esclaves « modernes  » ont dans leurs mains un téléphone qui les enchaîne à des  » applications  » de toutes sortes qui contrôlent leur vie !

La vraie  » Liberté  » est celle qui nous permet de nous libérer de nos propres restrictions ou interdictions que nous nous imposons à cause de peurs, de schémas du passé, de croyances, d’influences diverses et nous devons nous faire le  » cadeau  » de la Liberté pour bien vivre en santé !

Jacques

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Chance ou malchance ?

18 avril 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Est-ce que les évènements de notre vie arrivent par la chance ou par la malchance ? Question éternelle qui bien heureusement trouve sa réponse dans l’attitude de la personne concernée au regard de la situation envisagée. Je m’explique : si une personne entrevoit une opportunité favorable se présenter à elle et que pour des raisons plus ou moins claires elle ne donne pas suite, elle va s’estimer profondément  » malchanceuse  » , alors qu’en fait, elle n’a pas saisi la chance qui s’offrait à elle !

À l’inverse, si une personne se trouve confrontée à des conditions défavorables et que par son attitude positive elle devient capable de modifier le cours des évènements en sa faveur, elle aura été  » chanceuse ‘ de saisir une opportunité qui ne lui semblait pas favorable au premier abord !

En comprenant ces mécanismes, nous pouvons assurer que la chance et la malchance ne sont pas des éléments primaires, car notre attitude peut faire toute la différence. Un  » accident  » peut briser toute une vie pour certaines personnes pendant que d’autres en profiteront pour rebondir et exploiteront les bons cotés de cet évènement !

Tout revient encore à la notion de choix et de libre-arbitre, le hasard et la fatalité ne sont que des excuses faciles à un refus de choisir la meilleure attitude ! Si ces considérations vous choquent, essayer simplement de prendre conscience dans quel enfermement vous évoluez et vous pourrez ainsi trouver la porte de sortie !
Jacques

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L’ouverture de la Conscience

13 mars 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Certaines personnes promettent l’ouverture des chakras ou tout simplement de la Conscience ! Cela n’est juste pas possible car la Conscience ne s’ouvre que lorsque la personne  » permet  » à celle-ci de s’ouvrir ! Une longue pratique de respiration, de relaxation, de pratique sportive, artistique ou méditative, sont des activités qui permettent l’ouverture spontanée de la Conscience.

Bien sur d’autres situations sont aussi favorables à l’ouverture de la Conscience, comme des activités religieuses, spirituelles ou contemplatives. Dans certains cas ce sont des évènements forts de la vie qui vont permettre d’apercevoir la lumière dans la brèche de l’œuf cosmique ( chanson de Léonard Cohen ). Il y a aussi des conditions qui ouvriront la porte de la Conscience de façon discrète, passant parfois inaperçues et qui un jour déboucherons sur le fameux syndrome du  » Ah !, Ah ! « , une compréhension tellement simple et évidente que nous ne l’avons pas vue s’installer . . .

La Pleine Conscience, c’est ce qui reste quand on a dépassé toutes les peurs, de la mort, de la maladie, de la guerre, des conflits, c’est ce que nous découvrons dès lors que nous lâchons prise de nos petites misères humaines, bien pitoyables certes, mais véritable obstacles à notre Libération vers le plus beau et le plus grand de ce que nous sommes, des êtres humains grands, nobles et généreux, ce que beaucoup ont malheureusement OUBLIÉ !

Le Paradis n’est pas perdu, nous avons juste oublié qu’il existe ! La mort n’est pas la fin de la vie, ce n’est que la fin d’une vie et le Paradis est tout simplement l’ensemble de nos vies, c’est-à-dire la VIE !

Bon courage,

Jacques

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LA PAIX

5 mars 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Bien sur nous ne pouvons ignorer que parfois la Paix est malmenée dans nos sociétés actuelles et nous pouvons aider les personnes et les pays qui ne le sont pas en ayant des pensées, des paroles et des actes en faveur du rétablissement de cette paix.  » Paix sur terre aux hommes de bonne volonté  » , ce slogan nous invite dans ce sens en explicitant que nous devons avoir la Bonne volonté et que surtout, nous le pouvons ! Et pour le pouvoir, il nous faut le vouloir, une décision personnelle, intérieure et absolument libre de toute influence extérieure, que ce soit les nouvelles radio, télé ou réseaux sociaux, nous avons le pouvoir de changer le monde par notre attitude, nos paroles et nos actes.

Au lieu de regarder et de ressasser les images de guerre et de désolation, nous pouvons  » choisir  » en toute conscience de mettre l’emphase sur ce qui va bien, sur ce qui peut être fait ou dit pour permettre à la Paix de remplacer la Guerre. même si un homme ( ? ) ou un état, ou une population sont dans l’erreur et même dans l’errance en jouant avec les actes belliqueux, le reste de la planète est beaucoup plus influent que cette minorité ! Donc nous pouvons semer, cultiver, entretenir et récolter la paix à l’intérieur de nous et contaminer ainsi l’ensemble de l’Humanité.

Ce n’est pas une vie de l’esprit, c’est une réalité numérique, alors oui, soyons les  » instigateurs de la paix  » en la créant en nous et en la partageant tout autour de nous car tout comme l’Amour, la Paix est contagieuse !

Jacques

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Le bon usage du Mental !

21 février 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour

Tout d’abord, il est important de comprendre ce qui se cache derrière ce mot qui ne fait pas l’unanimité, les définitions sont à la fois trop simplistes ou trop élaborées et tout le monde veut avoir raison ! Je me limiterais donc dans cet article à une vision simplifiée de ce complexe intellectuel qui parfois empoisonne notre vie. Pour caricaturer le mental je prendrais l’image du petit écureuil qui passe ses journées à tourner dans sa cage, n’ayant pas d’autre opportunité ! Ou bien ce couple du petit ange et du petit démon qui se livrent à des joutes perpétuelles pour influencer nos choix et nos décisions !

L’activité de notre mental consiste à nous présenter des pensées liées à des expériences du passé, des apprentissages et tout un ramassis d’informations allant de la plus vraie jusqu’à la plus fausse et ceci dans le but de nous permettre de faire des choix qui nous permettent d’avancer dans la vie !

Ceci étant posé, il devient plus clair de constater que le bon usage du mental est de le considérer dans son ensemble en observant toutes les solutions qu’il nous propose et en faisant nos choix après une mûre réflexion basée sur notre libre-arbitre, notre libre choix. Ainsi nous pourrons éviter de tomber dans les pièges qui nous sont tendus par les croyances, les peurs, les doutes, les habitudes, les publicités, et toutes les influences diverses qui existent dans notre environnement.

En clair, cette pensée est-elle bonne pour moi ? Cette décision est-elle favorable à mes projets ? C’est le temps que je prend pour réfléchir à ces questions qui nous permet de faire un bon usage du Mental !

Jacques

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Le conditionnement collectif

17 février 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Tout évolue dans l’Univers et donc également sur la terre et dans la population humaine, des avancées techniques, technologiques et sociales apparaissent régulièrement et c’est merveilleux. Cependant des aspects négatifs se développent également avec des conséquences qui seront lourdes à gérer devant les conséquences fâcheuses de ces modifications sociales. Le  » conditionnement collectif  » est un de ces aspects qui commence à montrer ses faiblesses dan ce que beaucoup de personnes considèrent comme une avancée de la  » liberté « , disons de leur liberté égoïste ! Un exemple en France est celui des  » gilets jaunes  » dont la légitimité est fortement contestable, plus récemment les  » convois de la liberté  » au Canada et en Europe font partie de ces conditionnements collectifs avec les excès qui en découlent.

Le problème de ces mouvements  » spontanés  » quoique que bien organisés par des manipulateurs discrets, est que tout est basé sur la peur, la peur sociale, la peur politique et la peur individuelle !

Les raisons de ces dérapages sont en partie dues à l’explosion des communications par le système électronique qui véhicule beaucoup de belles et bonnes choses et cependant laisse filtrer l’éruption du volcan des fausses informations basées sur le mensonge et chargées de peurs conscientes et inconscientes.

Tout est bon pour déclencher la peur, la religion, les idées politiques extrémistes, les menaces de guerre, l’esclavagisme moderne qui saigne les plus pauvres pour engraisser les plus riches, tout le monde sait et voit cela mais personne ne réagit.

La peur est tout simplement l’absence d’Amour, amour de soi et de son prochain, amour de la nature et de notre environnement et la paix sur la terre aux êtres humains de bonne volonté !

Pensez et réfléchissez avant de partir dans le conditionnement collectif !

Jacques

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Le CHOIX

12 janvier 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

On a toujours le choix et ne pas faire de choix est déjà un choix ! Combien de fois ai-je entendu cette supplique : « Je n’ai pas le choix !  » ou pire encore :  » On n’a pas le choix !  » . Notre vie est basée sur une multitude de choix, certains sont bons et d’autres le sont moins. Si j’utilise un couteau tranchant avec prudence, tout va bien se passer, mais si je veux aller trop vite ou que je suis énervé, je risque de me couper et bien sur j’accuserais le couteau d’être trop tranchant en oubliant que c’était bien mon choix d’utiliser ce couteau avec une humeur massacrante 1

 » On n’a pas le choix !  » est encore plus irresponsable car le  » On  » est indéfini et impersonnel, pourtant, c’est bien moi et moi seul qui pense que je n’ai pas le choix . Je suis conscient que malheureusement certaines personnes ne seront pas d’accord avec ce développement, je leur demande tout simplement de bien réfléchir avant de prononcer cette phrase. Notre vie sur cette terre et dans cette société est basée essentiellement sur le libre arbitre, donc la possibilité de choisir.

Le choix est une liberté fondamentale et c’est même le principe des élections ! Combien de personnes ne profitent pas du CHOIX qui leur est offert d’exprimer leur opinion, et ce sout les mêmes qui vont manifester, se plaindre de ce qui leur est imposé en l’absence de leur choix.

J’ai choisi d’écrire cet article, vous avez certainement choisi de le lire et si vous connaissez des personnes qui  » n’ont pas le choix « , vous pouvez le partager avec elles !

Jacques

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Retour à la normale ?

4 octobre 2021 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Beaucoup de personnes souhaitent ardemment le  » retour à la normale  » ! Ce n’est qu’une illusion car que peut-on appeler la normalité ? Tout change, tout évolue et la seule situation que nous pouvons espérer est de vivre au mieux les nombreux changements qui se préparent pour laisser derrière nous les « souvenirs  » de la pandémie.

Il est clair que l’hygiène des mains, la distanciation sociale et parfois le port du masque peuvent se révéler utiles sinon indispensables ! En effet dans une des hypothèses de début de la pandémie, l’hygiène alimentaire des marchés chinois d’animaux sauvages contaminés est une explication plausible car des cas de contamination alimentaire par la salmonellose sont fréquemment signalés par les contrôles sanitaires dans les pays les mieux organisés. l’immense population de la Chine et de l’Inde sont des facteurs ou la pauvreté et la promiscuité peuvent être mises en cause malheureusement.

Simplement, nous avons la possibilité de choisir ce que nous mettons dans notre assiette et donc dans notre estomac ! Nous pouvons aussi choisir les aliments biologiques à la place des aliment  » industrialisés  » et  » transformés  » avec des substances chimiques incompatibles avec notre biologie digestive. Tous ces aliments affaiblissent notre système immunitaire et favorisent le développement de virus qui de toute façon, font partie de la vie, comme nous !

Nous sommes capables de créer une nouvelle vie par l’éducation, le contrôle de notre environnement et le refus des diktats des entreprises multinationales qui ne voient que l’appât du gain et les profits distribués à ceux qu’ils appellent des  » actionnaires  » et qui en fait sont des esclavagistes déguisés opprimant sans état d’âme, les esclaves modernes que sont les vrais  » travailleurs  » !

Pensez-y bien !

Jacques

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Bienfait de la SOPHROLOGIE !

21 août 2021 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

J’ai enseigné la Sophrologie pendant 18 ans dans le cadre de l’Université de Moncton et au bout de plusieurs années, j’ai découvert un mécanisme nouveau et surprenant ! En effet, en répétant à chaque cours les méfaits du stress et comment la Sophrologie pouvait aider à les diminuer, je me suis aperçu que tous les éléments déclencheurs de stress agissaient sur moi d’une façon bien différente : dès que j’étais confronté à un quelconque sujet de stress, mes mécanismes automatiques déclenchaient en moi des réactions bénéfiques de calme et de respiration tranquille, au début, je fus comme surpris puis heureux de vivre ainsi à l’abri du stress, qui de toute façon est inutile puisqu’il s’agit d’une réaction  » inadaptée de l’organisme  » selon la définition de Hans Selye, ce médecin canadien qui a défini le stress biologique.

La pratique régulière de la relaxation et de la respiration abdominale, qui sont les deux piliers de base de la Sophrologie, met en place des automatismes qui inversent les réactions physiologiques d’angoisse et de peur après une pratique assidue. Je ne saurais que trop vous recommander de découvrir la Sophrologie au sujet de laquelle j’ai déjà publié des articles dans ce blog et que vous pouvez retrouver en écrivant :  » sophrologie  » dans la fenêtre située en haut à droite sur le site.

Une vie sans stress permet de vivre le moment présent intensément sans être angoissé par le futur ou frustré par le passé !

Jacques

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