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VIVRE EN CONSCIENCE . . .

Bonjour,
Beau programme !
Vivre, tout d’abord une constatation qui est aussi un grand mystére avec cette nuance que certaines personnes vivent intensément, d’autres un peu moins, d’autres survivent et enfin il y a des gens qui détruisent leur vie plus ou moins rapidement.
Les animaux ont une conscience de groupe, c’est sur et sans doute aussi une conscience individuelle (?), et surtout un fort instinct de survie.
L’animal a deux pattes, c’est a dire l’être humain, se comporte parfois comme si le cadeau de la vie était une punition, un martyr imposé par ses géniteurs et ces personnes empoisonnent leur vie et celle de leur entourage (certains débordements idéaux débiles nous offrent des images affligeantes de l’inconscience de ces « êtres «  qui ne méritent pas le qualificatif d’humain !).
Il nous faut beaucoup de compassion pour ces êtres sans conscience qui se tuent ou tuent dans l’espoir d’un aprés meilleur…
Cela nous propose ainsi de développer le concept de Vivre en Conscience !
Comment ?
Tout simplement en reconnaissant que la vie est un cadeau, que nous devons la construire au lieu de la détruire, que nous pouvons avoir de la reconnaissance et de la gratitude pour tous ceux qui nous ont précédé et tous ceux qui nous entourent et nous succéderont !

En respirant avec conscience de cette vie qui entre et sort de nos poumons a chaque respiration.
En nous nourrissant en ayant conscience de ce qui est bon pour notre corps et pour la nature.
En communiquant avec les autres avec la conscience de la portée de nos paroles et de nos actes.
En prenant de plus en plus conscience de nos pensées, de nos rêves et de nos émotions.
Et surtout en pratiquant et en vivant consciemment de cet Amour qui nous remplit et qui nous entoure.
Soyons des êtres d’amour guidés par cette seule énergie qui est la source et le résultat de notre Vie.
Bonne conscience,
Jacques

BIEN AIMER POUR BIEN VIVRE EN SANTÉ

Bonjour,
Je l’aime ce titre, il est si simple, il ne coute pas cher et tout est la !
Dans la nourriture je vous ai parlé d’Amour, dans la communication, je vous ai parlé d’Amour et dans cet article, je ne vous parle que d’Amour !
Écoutez les chansons populaires, celles qui ont un succés que le temps ne peut détruire, il y est question d’une seule chose : l’Amour.
L’Amour inconditionnel, celui qui ne se monnaye pas, celui qui n’a pas besoin de « si«  ou de « mais«  !
L’Amour est gratuit, l’Amour est bon, l’Amour est généreux, l’Amour est fort, l’Amour pardonne, l’Amour est contagieux (une bonne maladie !), l’Amour est la solution, la seule solution a tous nos problémes.
Savoir aimer n’est pas une science, c’est la nature propre des êtres vivants, l’Amour est la Vie et la Vie est l’Amour.
Dans Amour il y a le mot Âme.
L’Amour n’est pas sale et l’Amour propre est le début de l’Amour véritable car qui ne s’aime point ne peut aimer son prochain.
Aimes ton prochain comme toi-même !
Les dauphins, qui utilisent leur cerveau deux fois plus que nous sont des êtres remplis d’Amour.
Les baleines sont des monuments d’Amour malgré leur disparition prochaine si nous ne les aimons pas plus.
Des millions d’êtres humains sont remplis d’Amour et ne savent pas ou plus l’exprimer et le manifester.
L’Amour est, l’Amour existe, a nous de le mettre en pratique au jour le jour avec nos proches, aves les autres personnes connues ou non, avec la nature et les animaux, avec ceux qui souffrent et qui ne recherchent que cette richesse : L’Amour qui reste tapi au fond de notre coeur…
Ne faites pas l’Amour…soyez l’Amour et votre vie sera belle.
Je le sais, je l’ai essayé ,
Jacques

DE LA TENDRESSE À LA SAGESSE

Bonjour,
Il ya 20 ans déjà… j’animais un atelier qui portait ce titre et j’ai retrouvé mes notes !
Thème du séminaire :
De la tendresse du bébé qui vient de naitre , à la sagesse de l’être aux cheveux enneigés, s’est déroulé tout un parcours, un chemin, une vie .
J’avais choisi le dauphin (dèjà ?) comme symbole du bébé dans l’utérus, les deux sont dans un élément liquide et vivent l’instant présent par la force des choses.
J’avais choisi le goéland comme symbole de la sagesse du vieillard qui a pris du recul, qui a accumulé de l’expérience et des expériences.
Une partie importante du travail-plaisir consistait à voir le « dauphin » qui est en l’autre, à voir le « goéland » qui est en l’autre et à voir le « divin » qui est en l’autre.
La sagesse est d’intégrer que ces trois dimensions sont aussi en nous et que leur lieu commun est l’amour !
La première partie se déroulait dans une piscine pour retrouver l’élément aquatique symbolisant les émotions avec la tendresse du regard, des gestes et de l’écoute.
La seconde partie se déroulait sur un tapis, dans un sorte de méditation ou nous apprenions à intégrer avec sagesse toutes ces qualités que nous avons et qui sont parfois masquées pour des raisons diverses…
Je vous propose à votre tour de prendre un bain et de ressentir le contact de l’eau sur votre peau et les mémoires qui se réveillent…
Puis de vous allonger confortablement et penser au dauphin, penser au goéland, ressentir votre divinité et votre compassion pour tout ce qui vit en commençant par vous-même !
Bon voyage,
Jacques

BIEN MOURIR EN SANTÉ !

Bonjour,
En effet bien vivre en santé est la seule façon de pouvoir bien mourir en santé !
Cela peut sembler incongru et j’espére qu’aprés avoir lu mes 5 derniers articles, vous conviendrez avec moi que la Vie et la mort sont intimement liées et qu’une bonne vie qui se termine par une mort atroce ou a l’inverse une mauvaise vie se terminant par une belle mort ne sont que des vies vécues a moitié !

La vie est un long fleuve sans fin jalonné par la naissance de l’âme dans un corps physique pour vivre cette expérience humaine, terrestre et la mort est le départ de ce corps, ce véhicule pour vivre une expérience « autre«  !
Il est préférable de bien vivre sa mort pendant la vie, plutôt que de mourir sa vie en ayant peur de la mort.
Toutes les personnes qui ont accompagné des mourants vous diront la beauté de ce passage et les enseignements qu’elles en ont retiré…
Le Dr Élisabeth KUBLER-ROSS a écrit plusieurs trés beaux livres dont un porte le titre de «  La mort est un nouveau soleil !« 
Le livre des morts tibétains est également un livre a lire de son vivant et les moines tibétains le lisent a haute voix pendant le processus de départ d’un des leurs…
Lorsque je l’ai lu j’ai compris qu’en fait il parlait de la vie dans son intégralité de façon symbolique et j’ai découvert la richesse de ces enseignements que beaucoup rejettent du revers de la main en prétendant que la mort n’a rien a nous apprendre….
La peur est l’absence d’amour et la peur de la mort est l’absence de l’amour de la Vie !

N’oubliez pas que le moment le plus difficile de votre vie est votre naissance et que la mort survient lorsque vous avez accompli ce que vous aviez choisi de vivre,
Jacques

LA RENCONTRE AMOUREUSE

Bonjour,
Bien vivre en santé c’est aussi laisser la place à une rencontre amoureuse !
Une rencontre amoureuse c’est l’opposé du speed dating (rendez-vous rapide )c’est quelque chose qui se perd dans la conception  » libérée  » des sociétés modernes ou le stress et l’angoisse de vivre précipitent les êtres les uns vers les autres avec à la clé une déception qui viendra plus ou moins vite…
Une rencontre amoureuse se fait selon quatre critères :
1- L’Attirance ( un mouvement vers..) qui peut être physique, émotionnelle, énergétique ou un mélange des trois !
2- Le Ressenti qui est différent du sentiment, c’est plutôt  » je me sens bien « , ou je suis bien dans cette relation.
3- Les Sentiments, ces petites graines qui mettent du temps à grandir et pas nécessairement au même rythme chez l’un ou chez l’autre !
4- Les Choix Inconscients, sont peut-être le facteur le plus important et il est intéressant de chercher à les identifier ensemble pour permettre à la relation de s’épanouir dans la plénitude du choix que notre âme fait pour nous…

Non, ce n’est pas la fatalité, ni le destin, ni le karma, c’est le choix que nous faisons en tant qu’âme qui a choisi d’habiter ce corps car détrompez-vous, ce n’est pas le corps qui choisit l’âme, c’est l’inverse !
Et parfois notre mental se perd dans ces choix qu’il n’assume pas, alors que son rôle est surtout de faire toute la lumière sur les motivations de ce choix.
Le hasard n’existe pas, l’un ne choisit pas l’autre qui de ce fait serait « victime « , chacun fait son choix et n’est responsable que de reconnaitre que l’autre est à la fois son maitre et son élève dans sa quête de l’Amour !

Si vous avez la chance de vivre une rencontre amoureuse, communiquez sincèrement pour mieux vous connaitre et connaitre l’autre et ainsi inscrire votre relation dans la durée et pourquoi pas l’éternité…
Jacques

LES TOURNESOLS

La magie des tournesols

Tournesols

Bonjour,
À l’approche du printemps je vous offre un poème que j’ai écrit trés tôt le matin du 22 juillet 1991 à la suite de cette expérience fabuleuse…

LES TOURNESOLS

Un beau matin d’été, tôt réveillé tôt levé,
Du lit je me suis jeté, pour aller me promener,
La-bas au loin j’aperçois, une immense foule en prière,
Des tournesols hauts comme moi, tous tournés vers la lumière.

Poussé par un appel sacré, je marche vers ce champ doré,
Et lorsque j’y suis arrivé, je commence à le pénétrer,
Et la magie commence, ici et maintenant,
Et je deviens l’un d’eux, fort merveilleusement.

Soleil parmi les soleils, je regarde le soleil,
Qui un peu plus se réveille, et prends part à mon éveil,
Moi aussi je suis une graine, plantée en terre et dressée la,
Au milieu de cette plaine, parmi tous ces soleils là.

Et soudain je me retourne, faisant face à des milliers,
De ronds jaunes qui séjournent, sur leurs magnifiques pieds,
Nous sommes tous séparés, mais faisons une unité,
C’est l’universalité, c’est aussi la liberté.

De l’astre merveilleux, qui éclaire nos cieux,
Je laisse emplir mes yeux, de ce don si précieux,
Il donne toute vie, et il est notre père,
Et c’est vrai que sans lui, mon énergie se perd.

Du soleil qui m’habite, au soleil qui reluit,
Des soleils qui méditent, une partie je suis,
Et lorsqu’enfin comblé, de ce que j’ai compris,
Sans en être troublé, c’est en disant merci,
À chacun de ces êtres, que je quitte le champ,
En me sentant renaître, en me sentant vivant.

Rempli de la nature, avec qui j’ai fêté,
Une communion si pure, une si belle vérité.
Ainsi va le monde et ainsi va la vie,
Et notre terre est ronde, aimons-nous mes amis.

En ce beau matin d’été, j’ai récolté la moisson,
Quand un soleil j’ai été, j’ai senti la compassion.

Jacques