Category Archives: Conseils

1 0 0 0 !

Bonjour,

C’est le nombre d’articles que j’ai écrits et publiés sur ce blog depuis 2013 !

Je n’en reviens juste pas, un article tous les 4 jours et le temps est passé là-dessus !

Pour Bien Vivre en santé, il faut bien 1000 articles car le sujet est vaste et les candidats sont très nombreux . Je suis déjà assuré que 1000 personnes ont lu ces articles car je les ai relus à chaque sortie ! De plus, j’ai reçu des commentaires nombreux auxquels j’ai pris le temps de répondre personnellement .

Bien vivre en santé est devenu en 10 ans un défi de plus en plus difficile à concrétiser car le monde change mais pas toujours de la bonne manière et cela dans beaucoup de domaines :

L’alimentation en tout premier lieu est devenue tellement industrialisée et polluée qu’il est difficile de trouver des aliments naturels, sans polluants, sans conservateurs et même sans sucre, d’où l’apparition de maladies et de troubles induits nocifs pour le corps : les OGM ( organismes génétiquement modifiés ), les pesticides, les engrais chimiques qui tuent les agriculteurs ou leur donnent des cancers ( Monsanto ), les Aspartames et tous les faux sucres ( savez-vous que les chinois fabriquent du miel qui n’a jamais vu une abeille !) , les légumes et les fruits qui voyagent sur les océans pendant des semaines, les congélations et les décongélations répétées qui altèrent la structure profonde des aliments et bien d’autres inepties que nous ignorons ! . . .

L’air que nous respirons  » enrichi  » de particules fines libérées par les automobiles et les avions ! . . .

La pollution informatique sous toutes ses formes et tous ses excès : téléphones ( qui se croient intelligents et le prétendent ). La télévision qui inonde les foyers de séries débilisantes, les réseaux (a )sociaux, les influenceurs incultes, les nouvelles surtout fausses, la manipulation des masses par les complots et les mensonges ( plus ils sont gros et faux, plus ils circulent !)

L’exploitation sans limites des ressources de la terre, charbon, pétrole, eau, champs, forêts.

La bétonisation des villes et des villages, les cultures intensives et tout ce qui déséquilibre à la fois notre terre et notre atmosphère ! . . .

La pollution de l’espace qui entoure la terre avec des débris de satellites inutiles et livrés à eux-mêmes, les millions d’avions qui sillonnent le ciel remplis de passagers qui ont oublié que près de chez eux il y a tant de choses à découvrir !

Les médicaments qui au lieu d’aider le corps à se guérir, apportent au contraire des  » effets secondaires » nocifs et parfois mortels ! . . .

La fuite en avant des corps humains englués dans les régimes alimentaires et politiques ! . . .

Pessimiste, pensez-vous ? Non plutôt réaliste pour permettre à tous ceux qui souhaitent bien vivre en santé de réagir, de changer leurs comportements, d’ouvrir les yeux de leur corps et de leur âme ! ! !

OUI, nous pouvons être les instruments du changement, une personne à la fois, en faisant des choix pour préserver la terre et l’eau, en prenant exemple sur la nature capable de se régénérer par elle même si on lui offre cette chance !

Jacques

Le but ultime de la Vie

Bonjour,

Pour certaines personnes, la vie commence le jour de la naissance et se termine au moment de la mort, ceci est une croyance partagée dans de nombreuses sociétés autour de la planète, c’est un point de vue et de compréhension qui peut être suffisant et ainsi pour ces personnes, nous ne vivons que pour mourir, c’est une fatalité.

Pour d’autres personnes, la vie est une expérience choisie avant la naissance pour vivre une ou des expériences souhaitées et choisies pour évoluer, pour avancer dans les cycles de la Vie ( avec une majuscule ) qui identifie clairement la Vie qui existe, qui a toujours existée et qui existera toujours dans tous les domaines et dans toutes les espèces, c’est une autre croyance, celle d’une continuité.

Ce point de vue, nous permet de relativiser l’étape de la mort qui devient un simple passage d’une vie à une autre en quittant le corps pour aller vers d’autres aventures, d’autres découvertes.

Dans ces conditions, le but ultime de la Vie est de progresser, de vies en vies, en accumulant des mémoires et en revenant pour améliorer les imperfections de la partie  » humaine  » par de nouvelles expériences permettant d’atteindre une étape immatérielle dans laquelle l’âme n’aura plus besoin de se réincarner en restant dans le domaine des êtres non incarnés tout en étant Vivants ou existants au-delà même de la mort.

La quête du Graal, le Paradis, le Ciel, l’Éternité, Shamballah, la Source, ou tout simplement la Vie !

C’est tout cela que nous venons chercher sur la Terre et nous prenons le temps nécessaire pour découvrir que le temps n’existe pas car nous vivons  » au-delà  » du temps !

À bientôt,

Jacques

Comment créer la PAIX !

Bonjour,

Voici quelques considérations utiles pour savoir comment créer la PAIX.

Cela passe par une transformation personnelle dans laquelle l’ÊTRE devient plus important que l’AVOIR ! À ce moment là votre Présence redonne l’espoir et guide les autres. Pour devenir le changement il est nécessaire de passer par une transformation intérieure.

Lorsque vous-même devenez une personne capable de demeurer dans une silencieuse attention, vous permettez à ceux qui vous entourent d’en recevoir tous les bénéfices.

Tout comme une étincelle peut brûler toute la forêt, vous devenez l’étincelle qui brûle l’ignorance et la douleur !

Par la transformation intérieure, et la silencieuse intention, vous découvrirez la vérité de la Conscience supérieure qui est l’illumination ou dit autrement : l’Illumination est la conscience supérieure.

Un message éternel a trouvé une nouvelle voie en vous ;

 » Ma présence crée la Paix ! « 

Jacques

Les Fleurs de Bach

Bonjour,

Ayant reçu beaucoup de questions concernant les fleurs de Bach, je vous fait un petit rappel de l’utilité et de l’utilisation de ces remèdes.

Le Dr Edward Bach, homéopathe anglais du siècle dernier a mis au point une thérapie proche de l’homéopathie basée sur les élixirs floraux de 38 plantes. Depuis cette époque, ses découvertes ont été confirmées par les utilisateurs qui ont ressenti les effets thérapeutiques de ces élixirs. J’ai moi-même utilisé et conseillé leur utilisation à de nombreuses personnes venues me consulter et j’ai pu constater l’efficacité de ces remèdes sur des symptomatologies bien ciblées.

Il existe dans la communauté  » scientifique « , des personnes mal informées ou déformées qui ont mis en doute le pouvoir de ces élixirs, tout comme elles ont mis en doute l’efficacité de l’homéopathie. Il ne sert à rien d’expliquer quelque chose à une personne aux idées arrêtées et limitées !

Je ne connaissais pas les fleurs de Bach, je les ai essayées, je les ai recommandées et j’ai pu constater leur efficacité en même temps que leur innocuité. Ces extraits de fleurs, au nombre de 38 ont des effets remarquables sur des symptomatologies particulières mettant en jeu à la fois les humeurs de l’être humain et la psychologie ( incluant le large spectre des émotions humaines ! ).

Bien sur l’effet placebo peut être évoqué par certains détracteurs et ce qui est sur c’est que l’effet nocebo n’existe pas avec ces remèdes ( ce qui n’est pas le cas des composés chimiques de l’industrie pharmaceutique ).

Si vous désirez expérimenter et utiliser les Fleurs de Bach, approchez vous d’un thérapeute ou d’une personne compétente dans ce domaine sans oublier cet adage  » Primum, non nocere  » ! ce qui veut dire : « avant tout, ne pas nuire « , donc éviter les effets secondaires nocifs de certains traitements.

Jacques

Le changement climatique ?

Bonjour,

Je mets un point d’interrogation dans le texte car beaucoup trop de personnes sont inconscientes du changement climatique, pensant que c’est encore du  » Con-plotisme « . Il est temps de se réveiller et de réaliser que la Terre n’a que faire des influenceurs, des tiktokeurs, des politiciens pervers et des financiers étouffés par leurs richesses arrogantes.

Le changement climatique est la responsabilité de chaque personne ! Réfléchissez bien sur le rôle de chacun d’entre nous pour découvrir la cause du changement climatique : la surconsommation qui nous fait acheter du papier qui vient de Chine, fabriqué au détriment des forêts, par des néo-esclaves, transporté par des cargos immenses dans de longs voyages en consommant beaucoup de pétrole pour la gloire des pays exportateurs qui voient plus d’intérêt à  » acheter  » des footballeurs pendant que leurs compatriotes ou leurs sujets, meurent de faim !

Ce n’est qu’un petit exemple ! l’argent numérique : avez-vous songé. aux dépenses énergétiques exorbitantes en eau et en électricité pour créer de l’argent virtuel, c’est-à-dire, qui n’existe pas.

La folie du numérique, des séries télévisées est toute une industrie polluante pour les produire et dégradante pour ceux qui ne vivent que pour suivre les péripéties délirantes de comédiens bon marché !

Sortons de  » l’illusion  » et regardons la nature : elle nous avertit : chaleur, tempêtes, inondations, ouragans, fonte des glaces, incendies majeurs, pollutions chimiques ( merci MONSANTO et BAYER ) qui sont dans nos assiettes, donc dans nos corps !

Nous sommes tous responsables et complices des causes de ces dérèglements, alors OUI, commençons à devenir enfin responsables et nous pourrons sauver la Terre et nos enfants.

Jacques

Bien vivre en santé

Bonjour,

Une petite mise au point sur le titre même du blog. Tous les articles précédents ont de près ou de loin un lien avec le titre qui est :  » Bien vivre en santé « . Je profite de cet article pour expliciter tout ce qui a trait à ce projet que je nourris depuis plus de 50 ans.

Cela inclue en premier le corp Physique incluant les os, les nerfs et les muscles et mes patients sont bien conscients de cette partie.

Le corps Physique au niveau de son alimentation concerne le nez, la bouche, les dents, l’estomac, le foie, les intestins, les reins et la vessie.

La protection du corps Physique est assurée par la peau, les poils, les cheveux, les ongles et les paupières.

Le corps Sensoriel est celui des 5 sens : la vue, l’ouïe, l’odorat, le gout et le toucher,

Le corps énergétique, plus subtil est en lien avec le prana qui nous entoure et les chakras qui sont des centres d’énergie répartis le long de l’axe vertébral.

Le corps spirituel qui n’est pas seulement une histoire de religion ou de croyances mais surtout de survivance.

Enfin, l’ensemble de ces  » corps  » est animé par la VIE Universelle, là ou se pose la célèbre question de Shakespeare :  » Être ou ne pas être, telle est la question !  » .

L’Être s’est incarné dans les corps pour expérimenter l’humain par choix délibéré !

Ne l’oubliez jamais, vous connaitrez ainsi le Sens de votre Vie !

Jacques

Peut-on sauver la planète ?

Bonjour,

Comme vous qui me lisez, je suis en train de me demander si NOUS pouvons sauver la planète ? Depuis des décennies des équipes toutes pleines de sagesse, tirent la sonnette d’alarme sans aucun résultat, pourquoi ? Tout simplement parce que NOUS tous, vous et moi y compris attendons que les autres fassent le travail à notre place, pensez-y bien car Nous sommes responsables pas les autres !

Nous maltraitons la planète et notre atmosphère en participant au gâchis, à la pollution, en participant et en encourageant les pollueurs physiques et les pollueurs psychiques et émotionnels qui pour le seul gain de l’argent dépravent un monde sans aucun respect de la terre, des animaux, des forêts, des nappes d’eau, des rivières, des océans et de l’air !

NOUS, vous et moi y compris, avons cet énorme pouvoir de ne plus participer à ces gâchis de pétrole, d’usage d’engrais chimiques qui tuent tout y compris les agriculteurs et les consommateurs !

Mettons fin à cette folie d’acheter, de posséder les dernières technologies informatiques, les derniers gadgets inutiles ! Essayons de devenir RAISONNABLES, enfin !

Épargnons nos esprits de cette consommation excessive de séries débiles et dégradantes qui polluent nos cerveaux et nos êtres, nous pouvons le faire si nous réalisons notre dépendance maladive à tout ce qui nous est proposé par des milliardaires responsables de crimes contre l’Humanité !

NOUS sommes en tant que consommateurs des complices inconscients des déséquilibres de la nature qui nous affectent tous maintenant : canicules, incendies incontrôlables, pluies diluviennes, inondations, sécheresses, destructions des forêts ( les poumons de la terre !), extractions minières pour le pétrole et les métaux rares nécessaires aux puces des téléphones et des ordinateurs, etc . . .

OUI, Nous pouvons sauver la planète en comprenant que les téléphones ne sont pas  » intelligents « , que l’intelligence ne peut pas être informatisée, ce ne sont que des mensonges ou comme il nous est bien expliqué : une intelligence  » artificielle « , une tromperie qui veut prétendre que l’être humain n’a pas l’exclusivité de l’intelligence (mensonge grotesque pour vendre les « innovations technologiques et les  » puces  » dans le cerveau !).

Pensez-y bien : NOUS, VOUS et MOI sommes les seuls responsables de ce qui nous arrive en tant qu’espèce humaine sur le chemin de la destruction de la planète bleue, ce paradis qui nous a été confié, non pour le détruire, mais pour en prendre soin !

Pour continuer à  » BIEN VIVRE EN SANTÉ  » !

Jacques

Thérapie par le rire !

Bonjour,

Il y a plusieurs années, je suis allé à Strasbourg ( France ) pour suivre une très brève session de formation de  » rigolo thérapie  » , et c’était bien drôle ! Il est vrai que certaines personnes ont oublié de rire ou refusent tout simplement de se donner la permission de rire et même de sourire !

Pourtant, ces personnes ignorent que le rire et même un sourire ont pour conséquence de libérer dans le cerveau, donc dans le corps, des endorphines, des hormones très bénéfiques pour notre santé et notre longévité !

Il y a 11 ans déjà, j’avais écrit un article sur le rire et malheureusement je ne suis pas sur qu’il y ait eu des retours positifs. Je voudrais en profiter pour vous faire connaitre un livre de Norman Cousins dont le titre est  » La volonté de guérir  » ! Il raconte son expérience de sa maladie l’ayant conduit à l’hôpital sans résultats jusqu’à ce qu’il se décide à lire et à regarder uniquement des films qui le faisaient rire et c’est ainsi qu’il a obtenu sa guérison ( j’ai déjà présenté son livre en 2015 dans ce blogue ).

Je tiens à insister sur ces notions car notre monde est bien triste et les  » clowns  » de l’actualité sont tristes à mourir : pourquoi s’inquiéter de l’invasion de l’Ukraine car la poutine a déjà envahi le Québec depuis de longues années ! La poutine est un plat de frites garni de fromage en grains et d’une sauce brune très répandue au Québec et dans les provinces avoisinantes, comme le Nouveau Brunswick.

Doit-on craindre que la Chine nous envahisse et nous fasse des chinoiseries, trop tard, c’est déjà fait et la Chine a fort à faire avec son propre pays et son milliard d’esclaves modernes ( l’esclavage étant toujours l’exploitation de l’homme par l’homme ).

Doit-on craindre les Américains, nos voisins du sud qui ont bien de la misère à se débarrasser de leurs instincts belliqueux et guerriers qui perdurent dans leur propre pays envers leurs propres concitoyens en glorifiant le droit à l’armement, à l’auto-justice et la multiplication des meurtres et des discours haineux de politiciens pourris par l’appât du gain et du pouvoir . Ne nous trompons pas, eux aussi ont oublié de rire, pourtant, n’oublions pas le dicton :  » Rira bien, qui rira le dernier !  » .

Alors, je vous propose de rire et de sourire le plus souvent et le plus longtemps possible tout simplement pour :

 » BIEN VIVRE EN SANTÉ . !

Jacques

Espoir ou désespoir ?

Bonjour,

Parfois, ce choix n’est pas facile, pourtant tout bien réfléchi, le désespoir est une solution qui n’en est pas une puisque lorsqu’une personne est désespérée, elle n’a plus la capacité d’entrevoir une seule lueur d’espoir ! S’abandonner au désespoir ne peut conduire qu’à l’échec ou à la catastrophe, qui au final pourrait aller jusqu’à la mort.

Ne dis-t-on pas que l’espoir fait vivre ! l’espoir nous autorise à envisager des solutions variées pour trouver une ou des solutions à nos inquiétudes et à nos problèmes. Pour bien vivre en santé, nous pouvons garder l’espoir de trouver sur notre chemin les personnes ou les solutions qui vont nous permettre d’envisager la ou les meilleures solutions.

Nous avons en nous des ressources inépuisables de créativité, d’intuition et il nous arrive d’oublier ce fait. Aucun problème n’a de solution, sinon ce ne serait pas un problème. Imaginez un professeur de mathématiques qui proposerait à ses élèves un problème qui n’aurait pas de solution, ce serait juste un mauvais professeur !

Tant qu’il y a de l’espoir, il y a la Vie qui nous offre toutes les situations pour nous mettre à l’épreuve et c’est cela qui fait le charme de la Vie, avancer vers l’à-venir en gardant l’espoir au moment présent !

Si vous gardez en mémoire ces quelques réflexions, vous ne pourrez plus jamais vous abandonner au désespoir, donc à l’idée de mourir de façon lente ou rapide, vous saurez que la vie a toujours des solutions même dans les pires moments, vous deviendrez les  » héros  » de votre propre Vie !

Jacques

La mort  » consciente  » !

Bonjour,

Pour avoir accompagné de nombreuses personnes dans le processus de la mort, je peux témoigner de toutes les sortes de mort que j’ai côtoyées. Beaucoup de morts sont subites, rapides et je dirais inconscientes et cependant il y a des passages de la vie à la mort que je peux qualifier de morts conscientes : ce sont des moments très particuliers, souvent inattendus mais très riches en enseignement et en compréhension du passage de la Conscience de la vie terrestre à l’après-vie.

Si le concept de l’après-vie vous dérange, soyez patients, je vous souhaite de le découvrir le plus tard possible.

Certaines personnes, assez nombreuses ont eu l’opportunité de voir venir leur mort, de s’y préparer et de l’accepter en pleine conscience. Chacune de ces personnes avec des vécus très différents m’ont appris beaucoup, à la fois sur la mort mais aussi sur la vie.

Pour ces personnes, et pour moi, ce qui ressort le plus est ce sentiment de calme, de sérénité et d’amour qui apparaissent progressivement et qui modifient le comportement de la personne en fin de vie.

Élisabeth Kübler-Ross a défini les cinq étapes du deuil : le déni, la colère, le marchandage, la dépression et finalement l’acceptation. C’est dans cette phase d’acceptation que les personnes qui se dirigent vers une mort  » consciente  » se situent. En général elles ont eu et pris le temps de jeter un regard complice sur l’ensemble de leur vie, elles ont bien compris que toutes les expériences étaient à vivre telles qu’elles les ont vécues et que le passage sur cette terre pouvait s’achever dans la paix et la sérénité.

Je me souviens avec mes expériences que j’ai animé il y a quelques dizaines d’années un séminaire que j’avais intitulé précisément :  » Mourir en paix !  » C’est cela que j’appelle aujourd’hui la Mort Consciente !

Jacques