Bonjour,
Il y a plusieurs années, je suis allé à Strasbourg ( France ) pour suivre une très brève session de formation de » rigolo thérapie » , et c’était bien drôle ! Il est vrai que certaines personnes ont oublié de rire ou refusent tout simplement de se donner la permission de rire et même de sourire !
Pourtant, ces personnes ignorent que le rire et même un sourire ont pour conséquence de libérer dans le cerveau, donc dans le corps, des endorphines, des hormones très bénéfiques pour notre santé et notre longévité !
Il y a 11 ans déjà, j’avais écrit un article sur le rire et malheureusement je ne suis pas sur qu’il y ait eu des retours positifs. Je voudrais en profiter pour vous faire connaitre un livre de Norman Cousins dont le titre est » La volonté de guérir » ! Il raconte son expérience de sa maladie l’ayant conduit à l’hôpital sans résultats jusqu’à ce qu’il se décide à lire et à regarder uniquement des films qui le faisaient rire et c’est ainsi qu’il a obtenu sa guérison ( j’ai déjà présenté son livre en 2015 dans ce blogue ).
Je tiens à insister sur ces notions car notre monde est bien triste et les » clowns » de l’actualité sont tristes à mourir : pourquoi s’inquiéter de l’invasion de l’Ukraine car la poutine a déjà envahi le Québec depuis de longues années ! La poutine est un plat de frites garni de fromage en grains et d’une sauce brune très répandue au Québec et dans les provinces avoisinantes, comme le Nouveau Brunswick.
Doit-on craindre que la Chine nous envahisse et nous fasse des chinoiseries, trop tard, c’est déjà fait et la Chine a fort à faire avec son propre pays et son milliard d’esclaves modernes ( l’esclavage étant toujours l’exploitation de l’homme par l’homme ).
Doit-on craindre les Américains, nos voisins du sud qui ont bien de la misère à se débarrasser de leurs instincts belliqueux et guerriers qui perdurent dans leur propre pays envers leurs propres concitoyens en glorifiant le droit à l’armement, à l’auto-justice et la multiplication des meurtres et des discours haineux de politiciens pourris par l’appât du gain et du pouvoir . Ne nous trompons pas, eux aussi ont oublié de rire, pourtant, n’oublions pas le dicton : » Rira bien, qui rira le dernier ! » .
Alors, je vous propose de rire et de sourire le plus souvent et le plus longtemps possible tout simplement pour :
» BIEN VIVRE EN SANTÉ . !
Jacques
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