L ‘ ÉQUILIBRE

Bonjour,
La notion d’équilibre est représentée de manière symbolique par la balance, avec le fléau entouré de ses deux plateaux.
Dans la mythologie de l’Égypte, après la mort du corps, le coeur est prélevé et placé sur un plateau d’une balance, tandis que sur l’autre plateau est déposée la plume de Maat, et ce cérémoniel s’appelle  » La pesée de l’âme  », si le coeur est en équilibre avec la plume de Maat, le défunt est considéré comme un être sincère qui a respecté les lois d’équilibre de l’univers, son âme sera donc libérée.
Pour bien vivre en santé, il est important de rechercher constamment cet équilibre dans tous les domaines de notre vie.
Les excès de nourriture conduisent à l’obésité alors que l’insuffisance nous entraine vers l’anorexie et la maigreur.
L’insuffisance d’exercice nous rend faibles et fatigués, alors que trop d’exercices peuvent nous épuiser et nous apporter des douleurs.
Les émotions trop fortes et trop fréquentes peuvent nous anéantir, tandis que supprimer ou occulter ces dernières, va nous rendre rigides et fermés.

L’Équanimité, est une égalité de l’humeur et de l’âme qui par le discernement nous permet d’atteindre un état de sérénité et de détachement favorable à un bon équilibre de notre vie.
Si vous recherchez toujours et à chaque instant à obtenir l’équilibre, votre vie sera plus riche et plus intense, avec moins de problèmes et vous entrainerez par contagion les personnes de votre entourage !
Soyez un exemple pour les autres et vous en serez récompensés.
L’amour est contagieux…
Jacques

LA SIMPLICITÉ

Bonjour,
Beaucoup de personnes deviennent stressées car elles fonctionnent selon le principe du :  » Pourquoi faire simple, quand on peut faire compliqué !  »
Le mode de vie, les démarches administratives, les nombreuses lois et les différents règlements viennent de plus en plus alourdir la complexité de notre quotidien.
La seule alternative possible pour se libérer est d’adopter la règle de la SIMPLICITÉ.
Quand on regarde le tracé d’une rivière, nous pouvons constater qu’elle creuse son lit en fonction des obstacles de la nature, si il y a une portion de terrain plus dure, elle va la contourner !
Nous pouvons nous aussi suivre le chemin de la simplicité, qui est le plus facile…
Au niveau de nos pensées, nous pouvons ralentir leur nombre et leur vitesse en les observant et en éliminant les pensées inutiles qui sont souvent négatives.
Les pensées de peur, de doute, de culpabilité, de jalousie, de vengeance, de colère et bien d’autres encore, peuvent tout simplement être remplacées par des pensées d’amour et de compassion.
Au niveau de nos paroles il en va de même, les mots et les phrases inutiles, les jugements, les critiques peuvent laisser la place à un silence paisible et bienveillant.
Au niveau de nos actes nous pouvons aussi choisir de les planifier, de les optimiser au lieu de courrir dans tous les sens à justement chercher le sens de notre vie.
Faire le choix de la simplicité volontaire va entrainer dans notre vie l’apparition plus fréquente du bonheur et du contentement qui constituent notre vraie richesse !
Jacques

LA VOLONTÉ

Bonjour,
 »Quand nous voulons, nous pouvons ! »
La volonté est en nous et nulle part ailleurs.
La volonté est notre capacité d’exercer un libre choix qu’il soit spontané, raisonné ou intuitif.
Certains peuvent être limités par leur indécision, leur paresse ou leur besoin de laisser les autres décider à leur place, mais soyons clairs, ceci est encore un choix.
La volonté peut vous permettre d’arrêter une addiction sachant que vous avez suffisament de volonté pour assouvir cette dépendance.
La volonté peut vous permettre de gagner votre poids santé sachant quevous en avez amplement pour acheter, dissimuler et absorber ces aliments qui crééent votre surcharge.
Tout part d’une pensée, d’un désir, d’un voeu et si vous y pensez intensément, cette pensée deviendra une parole qui se transformera dans l’acte de réaliser le désir auquel vous aurez apporté suffisament d’énergie.
C’est la volonté qui vous fait marcher, manger, travailler, jouer et dormir.
La phrase clé du mariage est :  » Oui, je le veux !  » et même à la veille de votre mort, vous saurez exprimer vos dernières volontés…
Entrainez-vous à tester votre volonté en faisant de petites choses faciles, puis commencez à vous donner des défis de plus en plus importants et vous découvrirez que votre volonté est bien en vous et nulle part ailleurs !
Le chinois ne se demande pas comment déplacer la montagne, il comence par retirer une petite pierre…
Et vous aussi pouvez commencer doucement pour construire votre vie et bien vivre en santé.
Le voulez-vous au moins, moi oui !,
Que votre volonté soit Fête !
Jacques

LA CONCENTRATION

Bonjour,
Aujourd’hui je veux partager avec vous un secret qui peut à lui seul changer toute votre vie.
Nous devons reconnaitre que dans ce monde agité, survolté et pressé, pour ne pas dire stressé, il y a beaucoup de distractions, de dispersions et de surexcitation.
La solution à tous ces problèmes est très simple et c’est mon secret du jour : La concentration va vous permettre de sortir de l’engrenage de la précipitation et de la confusion.
Si vous donnez à manger à un chien, vous constaterez qu’il ne peut manger et marcher en même temps, soit il mange, soit il marche et il ne fait pas les deux en même temps.
C’est un bel exemple de concentration, il y a des personnes qui deviennent des criminels en textant en voiture et qui provoquent des accidents pouvant en tuer d’autres, ou vous conduisez, ou vous vous arrêtez pour téléphoner.
Ceci est malheureusement un exemple dramatique et dans votre vie de tous les jours vous imitez ces comportements qui consistent à faire deux ou trois choses à la fois, résultat bien souvent les trois choses sont bâclées !
La concentration sur une tâche, sur une pensée ou sur une attitude vous permet de donner votre 100 % et d’obtenir de bon résultats.
Si vous souhaitez relaxer, concentrez vous sur les muscles, puis sur votre respiration et vous atteindrez un niveau de relaxation extrême qui en 20 minutes, remplacera deux heures et demi de sommeil.
Relisez ce texte lentement en vous concentrant et prenez la décision de CHOISIR de vous concentrer et vous deviendrez Maître de votre vie,
Jacques

L ‘ OMBRE DU DOUTE

Bonjour,
Raymond Devos, humoriste belge, magicien des mots, jongleur des idées et amuseur de l’âme a écrit un sketche fabuleux sur le doute ou il dit notamment :
 » L’ombre d’un doute, si le doute a une ombre c’est qu’il existe, et si il y a cent ombres, il y a sans doute… »
Je vous conseille de l’écouter car c’est un vrai plaisir !
Le problème du doute ( douter de soi-même, douter des autres, douter de la vie, etc…), c’est que même si vous n’avez que 1 % de doute, vous dèjà un doute, et vos projets vont échouer, vos pensées vont se fausser et vos actions seront perdues.
Le doute est le clou qui dégonfle la roue, le doute est le geste qui mène à l’accident, le doute est le point de départ de la maladie.
Pour bien vivre en santé il ne faut pas avoir de doute, même pas l’ombre d’un doute, vous devez vous faire confiance, faire confiance aux autres et faire confiance à la vie.
Si vous avez peur du cancer, vous concentrez vos pensées sur le cancer et à force d’y penser, vous réussirez, inconsciemment bien sur, à le laisser se développer dans votre corps.
Si vous ne trouvez pas de réponse à une interrogation, cherchez des explications auprès de personnes compétentes et qualifiées, et ne restez pas avec un doute.
Le doute peut vous rendre malade et vous mener à la folie ou à la dépression.
Le doute peut vous empoisonner la vie et celle de votre entourage.
Soyez surs de vous,
Jacques

LE GRAND MÉNAGE

Bonjour,
Le printemps arrive à grands pas et vient alors le temps du grand ménage.
Quele bonne idée de ranger les habits d’hiver, de sortir ceux du printemps, d’ouvrir les fenêtres pour aérer la maison, de ramasser la poussière, faire la lessive, nettoyer les carreaux et les armoires de cuisine, etc, etc…
Avez-vous déja pensé à l’aspect symbolique de ce grand ménage ?
Votre corps, votre mental et votre esprit ont aussi besoin de se nettoyer de s’aérer et de se renouveler.
C’est ce que je vous propose aujourd’hui : faire le Grand Ménage !
Pour bien vivre en santé votre corps physique a besoin de sortir de son hibernation, de faire de l’exercice, de manger des produits frais et vitaminés, de prendre du soleil ( pour la vitamine D qui fortifie vos os !).
Votre mental a besoin de se nettoyer en se débarrassant des idées préconcues, des jugement et des croyances dépassées, de tout ce qui est inutile et encombre votre intellect.
Votre esprit lui aussi a grand besoin de faire le point sur tout ce qu’il a vécu dans votre passé et surtout le passé récent de cet hiver.
En suivant ces conseils et après avoir fait le bilan de toutes les choses que vous pouvez penser, dire ou faire pour ce grand ménage intérieur, vous constaterez que dans le même temps, vous ferez le ménage de votre maison, de votre bureau et aussi de votre corps, de vos pensées et de vos croyances.
Je vous souhaite de profiter du printemps pour laisser sortir les fleurs de votre beauté intérieure,
Jacques

LE DÉCALAGE HORAIRE

Bonjour,
Le décalage horaire est différent du changement d’heure ( voir article du 18 mars 2016).
Le 13 mars, j’ai changé d’heure au Canada et le 27 mars, je vais changer d’heure en France…
Le décalage horaire est en fait un déplacement géographique à travers les fuseaux horaires, il nous faut ajuster nos montres et notre physiologie pour vivre à l’heure du fuseau ou nous arrivons.
Le décalage est en fait un décalage magnétique car nous quittons le sol en avion et nous nous éloignons du champ magnétique terrestre pour atterrir dans une autre zone magnétique.
Pour certaines personnes ce décalage est très éprouvant.
J’ai trouvé ma solution en utilisant des produits magnétiques (oreiller de voyage, masque de sommeil, ceinture Nikken ) qui me permettant de voler avec un contact magnétique équivalent au champ de la terre, ce qui me donne le plaisir de voyager sans connaitre le  » jetlag  » ou décalage horaire.
C’est surprenant et très efficace et je peux vous conseiller à ce sujet car je suis consultant Nikken pour l’Amérique et l’Europe ( voir mon site dans la rubrique Contact ).
Cela s’explique par le fait que nous sommes des êtres magnétiques, la moindre de nos cellules est composée d’un noyau positif et d’une membrane négative, ce qui en fait un aimant et du même coup, l’utilisation du magnétisme est bénéfique pour bien vivre en santé.
Je peux affirmer sincèrement que voyager sans souffrir du décalage est un cadeau de la vie, car j’ai connu des voyages difficiles et fatigants lorsque je ne connaissais pas ces technologies.
Jacques

CHANGEMENT D ‘ HEURE

Bonjour,
Dimanche dernier, le 13 Mars 2016, le Canada est passé à l’heure d’été.
Dimanche 27 Mars l’Europe va passer à l’heure d’été.
La province de la Saskatchewan ne change jamais l’heure.
Pour bien vivre en santé, nous ne devrions JAMAIS changer l’heure !
Notre corps fonctionne avec des rythmes biologiques très précis et à chaque changement d’heure nous bouleversons ces rythmes circadiens ( du latin qui veut dire toute la journée ), les enfants sont les plus touchés et les professeurs sont bien placés pour savoir comment les classes sont perturbées pendant quelques jours à chaque fois.
Ce changement d’heure est une hérésie et Georges W Bush (2007)a compliqué le problème en avançant de deux semaines au printemps et en reculant de une semaine en automne, ce qui fait que la durée de l’heure avancée est plus longue de 3 semaines en Amérique qu’en Europe.
Les prétendues économies d’énergie promises ne se sont jamais réalisées et au contraire il y a de ce fait des couts supplémentaires qui sont apparus.
Le fait de changer d’une heure la traite des vaches a diminué à chaque fois la quantité de lait récolté.
Le summum de la bêtise humaine fait que les différents gouvernements ( gouverne et ment..) reconduisent cette stupidité deux fois par année sans même y réfléchir.
La seule façon d’adoucir ce changement est de le faire progressivement sur la semaine qui précède et sur la semaine qui suit cette mesure.
Le soleil, la lune et la nature continuent leurs mouvements sans tomber dans le piège des humains écervelés !
Jacques

BAINS IONIQUES

Bonjour,
Il existe des appareils qui permettent de placer les pieds dans de l’eau chaude salée et la mise en place d’une anode reliée au poignet du patient va générer un faible courant électrique qui va permettre au sang de se débarrasser des toxines et des métaux lourds accumulés par la nourriture ou des pollutions environnementales.
Ce faible courant électrique est indolore et inoffensif et il va permettre sur le principe de l’électrophorèse de purifier le sang.
Ce champ électrique va attirer vers la cathode ( positive ) les particules ionisées qui constituent la pollution, et de les retirer de cette façon va redonner au corps plus d’énergie car il sera plus propre.
Il y a deux possibilités pour ce faire, soit vous contactez un thérapeute qui connait la technique et qui offre ce service, soit vous vous équipez vous-même car le prix des appareils est très abordable.
La fréquence d’utilisation peut varier selon les individus et en fonction de leur environnement.
C’est un moyen simple de continuer à bien vivre en santé dans un monde ou même l’eau est polluée, bien sur pas par les microbes ( détruits par le chlore ), mais par toute une panoplie de produits chimiques ( pesticide, insecticides, métaux lourds, etc…) largement répandus dans l’agriculture non biologique.
Devant l’inertie des gouvernements à protéger notre terre et nos aliments, c’est bien à nous qu’incombe la responsabilité de boycotter ces compagnies industrielles polluantes qui empoisonnent la population uniquement pour amasser de l’argent.
Je vous laisse le soin de découvrir leur nom, sachant qu’elles ne sont pas bonnes pour Ma santé !
Jacques

LES IONS NÉGATIFS

Bonjour,
Que vous le sachiez ou non, l’air que nous respirons est chargé d’électricité…
De ce fait les particules peuvent être chargées d’ions positifs ou d’ions négatifs, or pour notre corps les ions négatifs sont bons, ils ont en général une action  » positive  », alors que les ions positifs sont néfastes pour nous car ils représentent la pollution.
La pollution chimique, électrique, électronique, les espaces confinés, les climatiseurs, les autos, les avions, les usines etc, sont des générateurs d’ions positifs, ils détruisent notre santé à petit feu et ils favorisent l’apparition des maladies.
Les ions négatifs agissent en neutralisant les ions positifs, voilà, c’est tout simple !
Alors si vous voulez bien vivre en santé, il vous faut connaitre les sources d’ions négatifs et vous y connecter…
Les cascades, les jets d’eau, les vagues de la mer sont de beaux endroits pour respirer des ions négatifs.
Les forêts, surtout les arbres avec des aiguilles sont aussi de belles place pour se régénérer et se ressourcer.
Avez-vous remarqué dans les allées des grands centres commerciaux, des jets d’eau ou des bassins avec des bulles…c’est un bon moyen de faciliter le magasinage car vous quittez un magasin chargé en ions positifs et vous passez devant une fontaine qui va vous remettre en forme pour entrer dans un autre magasin…
Pensez-vous que si cela n’était pas efficace, ils auraient fait toutes ces dépenses ?
Alors à votre tour créez dans votre domaine familial ou professionnel un environnement riche en ions négatifs et vous sentirez que votre santé s’améliore.
Jacques