Tag Archives: Colère

Lâcher – prise !

28 novembre 2022 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Oui, je suis sûr d’avoir déjà écrit un article sur ce sujet et je veux rajouter une pierre à ce que j’ai écrit précédemment grâce à une image qui m’est venue récemment.

Sans doute avez-vous vu une personne jouer avec un chien en tenant un bâton, le chien accroché avec toute la force de sa mâchoire pour justement ne pas Lâcher-prise ! Qui gagne ? Le chien bien sur car sa mâchoire est plus forte que la main de l’homme et que son cerveau ne pratique pas le lâcher-prise !

Cette vision m’est revenue en thérapie avec une personne qui se plaint et qui souffre depuis des années et même des dizaines d’années qui remontent à l’enfance. Tant que cette personne restera  » accrochée  » à la situation passée, elle ne pourra vivre sa vie de façon agréable puisque tous les évènements de sa vie présente sont encore imprégnés du schéma répétitif de cet évènement qui remonte à plus de 60 ans . . .

Si vous sentez des ressemblances avec cette situation, posez vous la question de savoir sur quoi vous restez accrochés férocement et qui vous empêche d’avancer dans la Vie !

Dès que vous aurez trouvé la réponse, il vous suffira de relâcher vos mâchoires et de laisser partir ce bâton qui est votre entrave principale !

Je vous souhaite de trouver rapidement la réponse et de faire le nécessaire au plus vite, pour sortir définitivement de ce cercle vicieux qui empoisonne votre Vie entière depuis si longtemps !

Jacques

Posted in: conseils ⋅ Tagged: , ,

 » RESCUE REMEDY  »

9 février 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Je vous ai déjà offert un article concernant les  » Fleurs de Bach  » et aujourd’hui je viens vous proposer une réflexion sur le Remède d’urgence alias Rescue Remedy. Ce remède est composé d’un choix de cinq fleurs choisies pour leur efficacité à corriger les désordres causés par un accident, un traumatisme ou une émotion forte. Star of Bethlehem ou  » Dame de onze heures  », Rock rose ou «  » Hélianthème  », Impatiens ou  » Impatience  », Cherry plum ou  » Prunus  » et Clématis ou  » Clématite  ».

Tous ces remèdes fabriqués à partir de fleurs ou d’arbres exposés dans un solution au soleil vont produire une teinture mère qui sera ensuite diluée et agitée à chaque étape pour  »saisir  » et mémoriser la vibration de la plante et il ne restera dans le flacon que la fréquence vibratoire de la plante concernée ce qui fait dire aux scientifiques qu’il n’y a plus de plantes dans les fleurs de Bach ! Erreur grossière car quand nous sentons une fleur elle est toujours intacte car une odeur est aussi une  » vibration  »! et ce sont ces vibrations particulières qui agissent au niveau des connections entre les neurones de notre cerveau, de la même manière que les neuromédiateurs chimiques produits par notre corps, les nerfs sont séparés par un espace appelé synapse et cet espace transmet les informations d’un nerf à l’autre grâce à des composés chimiques divers et c’est à cet endroit que les Fleurs de Bach interviennent pour neutraliser les neurotransmetteurs nocifs apparus à la suite d’un traumatisme physique ou émotionnel.

Voilà comment le Rescue Remedy est si efficace, tout en étant inoffensif !

Que la nature est belle et bonne . . .

Jacques

Posted in: conseils ⋅ Tagged: , , , ,

La Mer et les Vagues

19 juillet 2019 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Par une belle journée, vous avez pu apprécier la beauté de la mer calme et tranquille comme de l’huile dans son immensité, et puis dans d’autres circonstances, vous l’avez observée, en pleine tempête, avec ses vagues rugissantes, en furie et dévastatrices, inquiétante et dangereuse et pourtant, c’est toujours la mer ! . . .

Pensez maintenant à votre mental et à vos émotions et comparez les à la mer, êtes-vous calmes ou êtes-vous déchainés ? ? Pourtant, là encore, dans les deux cas il s’agit de votre mental qui s’agite, de vos émotions qui font des vagues qui vous submergent et vous déstabilisent.

Les humeurs de la mer sont créées par les vents, les courants, l’influence de la lune et la pression atmosphérique, et tout comme le calme précède la tempête, après chaque tempête le calme revient.

Si vous sentez que vous êtes en mode  » tempête « , observez vos émotions, écoutez-les et calmez-les par une respiration profonde et tranquille et vous constaterez rapidement que les vagues se calment et vous retrouvez votre sérénité, votre bien-être, finie l’angoisse, disparue la colère par le seul effet d’une bonne respiration, un souffle guérisseur et guérissant ! Avec une pratique régulière, vous serez même capables de sentir la tempête qui s’en vient et vous pourrez la désamorcer bien avant qu’elle ne vous submerge !

Si vous êtes proche de la mer, allez la contempler et vous bénéficierez de son pouvoir calmant, régénérant, savez vous que le sang qui coule dans nos veines contient des minéraux qui se retrouvent dans la mer et dans la même concentration.

Jacques

Posted in: conseils ⋅ Tagged: , ,

LES ÉMOTIONS

19 mars 2017 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,
Une partie difficile pour les êtres humains du 21 ième siècle !
En effet il existe de nombreux problèmes liés aux émotions et de nombreuses maladies découlent d’une incompréhension de ce que sont vraiment les émotions.
Examinons les 4 principales émotions : la Joie, la Peur, la Colère et la Tristesse.
Elles sont liées par un cycle simple qui se déroule ainsi :
Une pensée ou un évènement nous procure de la joie…très vite nous avons peur de la perdre et cette peur provoque en nous de la colère, celle-ci étant passée, nous en éprouvons de la tristesse, jusu’à ce que revienne la joie !
Chaque émotion doit être reconnue et exprimée pour passer à la suivante et ainsi de suite.
Si nous retenons ou refoulons une émotion, tout ce mécanisme s’enraye et nous devenons des bombes émotionnelles à retardement qui exploseront à notre insu.
Nous pouvons gérer notre joie, notre peur, notre colère ou notre tristesse uniquement si nous acceptons de les reconnaitre pour ce qu’elles sont, des émotions. Exemple : j’ai peur et cette peur que je n’exprime pas ( »J’ai peur ! »), va me conduire à la colère que je vais minimiser ou dissimuler, je deviendrais triste et cela peut durer longtemps…
Solution : j’exprime ma peur simplement, je reconnais ma colère et ma tristesse rapidement et je retrouve la Joie en prenant tout le temps qu’il faut pour la faire durer !
En une heure : 5 minutes de peur, suivies de 5 minutes de colère et cinq minutes de tristesse, me donneront 45 minutes de Joie…
Essayez cela, c’est génial !
Jacques

Posted in: conseils ⋅ Tagged: , , ,

LA COLÈRE ( troisième poison )

9 août 2014 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,
Le premier poison, l’Ignorance nous permet de ne pas être conscient du second, l’Attachement et tout cela nous amène au troisième poison alias la COLÈRE ou la haine….
Dans le cycle des quatres émotions : joie, peur, colère et tristesse, la colère arrive en troisième position.
Petit apparté sur ce cycle peu connu et trés répandu :
Un ou des évènements nous font ressentir de la Joie !, trés vite la peur de perdre cette joie nous fait penser que cela ne peut pas durer et nous entrons dans une colère contre la terre entière (et plus si affinités), au sortir de cette colère nous sombrons dans la tristesse jusqu’à ce que de nouveau, quelque chose ou quelqu’un nous fasse ressentir de la joie…
Notre esprit ignorant de la réalité de notre être va nous entrainer dans la colère qui existe dans notre inconscient et surtout dans l’inconscient collectif, voir les nouvelles, les actualités et tous les conflits larvés ou déclarés.
La colère peut être une émotion saine et salutaire si elle est exprimée au bon moment, à la bonne personne et pour le bon motif !
Sans parler bien sur des colères contre nous-mêmes et que nous nous ignorons (tiens le premier poison revient ) et encore moins des colères auxquelles nous nous attachons en les faisant durer (oh! le deuxième ).
Personnellement je m’autorise cinq minutes de colère si nécessaire car au-delà, c’est une perte de mon temps si précieux…
A bientôt,
Jacques

Posted in: mon histoire ⋅ Tagged: , ,