Bonjour,
1914, 1944 tout est bon cette année pour remettre en mémoire les deux guerres dites » mondiales » dont celle de 1914 devait être la » der des der » !
Les pays qui n’ont pas été concernés ne peuvent comprendre, et c’est pour cela que la guerre existe encore.
La guerre n’est pas une affaire sérieuse et elle n’existerait plus si au lieu de se prendre au sérieux, les dirigeants ou les promoteurs cachés avaient un bon sens de l’humour…
La vie est une comédie ou nous jouons notre rôle avec tous les autres acteurs qui nous entourent, nous sommes tous égaux et ceux qui croient que « l’égo » existe, pensent que leur rôle est plus important que celui des autres, luttent pour le pouvoir qui cache en fait une faiblesse intérieure refoulée !
La vie est une comédie et de ce fait même elle est régie par les lois du comique, de l’humour et de la joie …de vivre !
J’ai découvert cette vérité à la sortie du film » La vie est belle » avec Roberto Bégnini, je me suis dit que si on peut rire des camps de concentration, alors rien n’a d’importance ( dans le film, le père explique à son enfant que tout cela est un jeu et il y met beaucoup d’humour !).
Une journée ou nous ne rions pas est une journée perdue et les humoristes ont un succès bien mérité car ils nous apportent un regard différent et nous permettent de rire de nos petits travers et de nos grosses erreurs.
Ne dit-on pas que le rire est le propre de l’homme, qu’un bon rire vaut un bon beefsteack et surtout » rira bien qui rira le dernier » ce qui veut dire que celui qui ne sait pas rire de lui-même sera supplanté par celui qui saura garder une humeur joviale au-delà de toute épreuve !
Pour bien vivre en santé, choisissez de bien rire en santé !
Jacques
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FAITES L ‘ HUMOUR , PAS LA GUERRE . . .
LA PAIX
Bonjour,
Pour bien vivre en santé il est important d’être en PAIX !
Dans un monde qui se cherche, et ne se trouve pas la guerre déclarée ou sournoise semble omniprésente et peut perturber à la fois les belligérants et aussi les témoins impuissants de plus en plus nombreux avec l’explosion des moyens de communication planétaires.
Aucune guerre n’est juste ni justiciable, même pas celle avec votre voisin le plus proche ou votre parent le plus éloigné de vous.
Le proverbe latin » Si tu veux la paix, prépare la guerre ! » est une erreur mentale à abolir, la logique est plutôt de dire : » Si tu veux la paix, prépare la paix ! »
La paix extérieure ne peut venir que de la paix intérieure or il me semble beaucoup plus facile de proposer à une personne à la fois de chercher la paix en elle que de laisser des faux justiciers, des faux prophètes ou des faux présidents tenter de rétablir la paix en utilisant des armes quelles qu’elles soient.
Oui, la paix existe et elle se trouve à un endroit trés accessible à tous les êtres humains de bonne volonté,le plus difficile est de le reconnaitre et d’avoir l’humilité de regarder à l’intérieur de soi, de prendre le temps d’observer la beauté du coeur et la grandeur de l’âme qui est en nous et qui sait qu’un jour elle reposera dans la paix éternelle ( voir les épitaphes des pierres tombales dans les cimetières ).
Je vous souhaite de trouver la paix qui vous mènera au bonheur de bien vivre en santé sans attendre qu’il soit trop tard et que vous vous disiez : » Si j’avais su ! »…
Soyez en PAIX,
Jacques
GUÉRIR . . . SA VIE !
Bonjour,
Trop souvent l’idée de guérison est mal comprise : nous voulons guérir un symptôme ( toux, allergie, douleur) ou une maladie et ce qui doit arriver arrive, le corps fabrique d’autres symptômes ou d’autres maladies, eh oui !
La seule solution valable est de ne plus faire du bricolage en cherchant tout de suite la signification de ces problémes, bien sur pas dans les livres qui « savent tout sur tout « et qui en fait ne sont que les solutions de leurs auteurs ou de leurs patients.
Chaque être est unique et la solution pour guérir Sa vie est uniquement en lui et pas ailleurs, encore faut-il le savoir et aller regarder ce qui se passe en-dedans de nous-même !
C’est-a-dire observer nos pensées, nos rêves, nos actes et nos actes manqués et prendre en considération la possibilité que notre sub-conscient nous envoie des messages codés que nous ne déchiffrons pas, c’est un peu comme si nous pensions tout savoir d’un appel téléphonique ou nous n’avons pas décroché!
C’est a nous de découvrir les causes et les conséquences avec si nécessaire l’aide du médecin, du psychologue ou d’un thérapeute compétent.
Nous sommes alors confrontés a nos croyances et a nos peurs et il nous faut le courage de les remettre en question.
Nous devons pour bien faire abandonner nos fidélités et nos jugements sur les autres et surtout sur nous-même.
Je vous assure que si vous entreprenez cette introspection vous pourrez triompher de toutes vos maladies, c’est la seule assurance sur la vie a laquelle vous devez souscrire, les autres ne sont faites que pour faire vivre les assurances…
Pensez-y bien !
Jacques
LE SEUIL SOPHROLIMINAL
Bonjour,
Le titre semble compliqué et rébarbatif, or je vous l’ai dit : « Tout est simple !« .
En plus vous le connaissez et vous n’en avez pas conscience ?
Il s’agit tout simplement du niveau de la conscience ordinaire (la nôtre ) que nous traversons tous les jours au moins deux fois : le matin au réveil et le soir au coucher, quoi de plus simple et de plus banal ?
Le probléme est que nous n’en prenons que rarement conscience, le matin parce que vous utilisez un instrument de torture psychologique, le réveil-matin ! et le soir, vous sombrez dans le sommeil trop vite (épuisement) ou trop lentement (insomnie) et de ce fait vous ne percevez pas ce seuil magique !
Les enfants sont plus chanceux : le matin réveil en douceur par Maman ou Papa (ils sont si fragiles et si mignons quand ils dorment !) et le soir une histoire ou une chanson, berceuse tendre et romantique permettant un sommeil progressif et efficace.
Ce temps de passage, de transition entre la veille et le sommeil est une sorte de porte des étoiles ou porte des rêves avec une entrée et une sortie…
Avez-vous le sentiment de manquer quelque chose ? vous avez bien raison et cela peut se réparer.
En avez-vous envie ? Oh, je n’ai pas le temps, j’ai d’autres choses plus importantes a faire…
Dommage que VOUS ne soyez pas plus importants que ces « autres choses « .
Quand vous attacherez de l’importance a votre personne (pas de l’orgueil, de l’importance), vous pourrez prendre le temps de lire mon prochain article,
Jacques
LA CONSCIENCE
Bonjour,
Je vous l’ai déja signalé au début, j’ai étudié, pratiqué et enseigné la Sophrologie a l’Université.
Cette science de l’esprit est en fait « l’étude de l’harmonie de la conscience« .
Ce mot vient du latin et signifie :« connaissance« (en fait cela est déja une pensée en soi !)…
En Sophrologie la conscience est définie par ses états et ses niveaux :
États de conscience : ordinaire, pathologique et sophronique.
Niveaux de la conscience : éveil, seuil sophro-liminal, sommeil et coma.
La vie ordinaire (ou survie) est celle que nous connaissons tous : métro, boulot, dodo.
La vie pathologique est le domaine des maladies, des médecins et des hôpitaux.
La vie sophronique (ou vraie Vie vivante ) est celle ou nous avons conscience de nos pensées, de leur impact sur notre corps et des moyens de la modifier pour le mieux (certains savent trés bien utiliser leurs pensées et leurs actes pour détruire leur corps et cela les regarde -libre-choix de la conscience pathologique-).
Ces constatations étant exposées, le rôle de la Sophrologie est de travailler la conscience ordinaire dans ses différents niveaux pour accéder a la conscience sophronique par l’intermédiaire du Seuil-sophroliminal.
Cette partie fera l’objet de mon prochain article,
Bonne nuit,
Jacques
LA PENSÉE
Bonjour,
Clé principale de notre sujet (voir article du 30 mars 2014 : Guérir par la pensée ), la pensée est définie ainsi :
« Tout ce qui affecte la conscience« .
Aussi : « Faculté ayant pour objet la connaissance.«
Ou bien : « Ensemble de représentations, images dans la conscience.«
Et enfin : « Tout ce que l’âme éprouve.«
Un grand amateur de madeleines a écrit : « L’avenir est ce qui n’existe que dans notre pensée « (PROUST)`.
Ces définitions du dictionnaire contiennent toutes les réponses a mon dernier article !
L’âme, la conscience, la connaissance, trois mots remplis de sens trés profonds et imbriqués les uns dans les autres.
Conclusion : OUI, la pensée peut nous guérir…
OUI, la pensée peut nous rendre malades…
OUI, la pensée peut prévenir la maladie…
et OUI, la pensée nous permet de bien vivre en santé !
Chacun des articles de ce blog sont motivés par des pensées, chaque intention que j’y expose est une pensée et tout ce que vous avez a en retenir ce sont les pensées apparues dans votre esprit au cours de la lecture, ou aprés !
Ce ne sont pas mes pensées, il n’y a ni contrôle, ni manipulation, ni domination, ni intimidation, ni lois, ni régles, ce sont seulement les pensées qui naissent en vous et que vous prenez ou que vous rejetez …
Tout cela parait bien simple, car en effet tout est simple (encore faut-il le savoir et le pratiquer !).
Pensez-y bien,
Jacques
BIEN VIVRE EN SANTÉ
Bonjour,
Je reviens sur le titre de ce blog car il peut parfois y avoir des confusions ou des incompréhensions.
Je ne vous parle pas de maladies pour en connaitre les causes réelles ou imaginaires, encore moins pour vous faire avaler des couleuvres comme savent le faire les donneurs de leçons et les manipulateurs de la santé car ils existent et il ne faut pas se le cacher.
Je vous parle de santé physique, psychologique, morale, émotionnelle et spirituelle car chacun de ces aspects influence automatiquement les autres.
La médecine conventionnelle a sa raison d’être et ne doit pas être négligée, elle a aussi ses limites et il faut les connaitre,
De nos jours l’information circule plus vite avec des avantages et des inconvénients : toute information dite « scientifique », ne l’est pas nécessairement, de même que toute explication « spirituelle » ou « quantique » peut parfois être vide de sens lorsque mal utilisée.Il est nécessaire de savoir utiliser son discernement pour démêler le vrai-faux du faux-vrai.
Bien vivre en santé, ce n’est pas une religion, ce n’est pas une méthode et encore moins une technique.
C’est un CHOIX de VIE éclairé et conscient et c’est tout.
Je ne détiens pas la vérité et chaque jour je construis un monde meilleur en apprenant de mes essais et de mes erreurs, et je suis fier de pouvoir profiter des réussites et des échecs des autres car une vie ne serait pas assez longue pour les faire toutes !
Je vous propose des conseils, je vous partage mes histoires et je vous laisse exercer votre libre-arbitre pour créer votre bonheur.
» Batissez votre avenir en fonction de vos rêves,
Vivez cette année telle que vous l’imaginez ! »
C’est tout le bien que je vous souhaite,
Jacques
LA MÉDECINE INTÉGRALE
Bonjour,
En 1985, en arrivant a Shippagan, je pratiquais la médecine Holistique, du grec holos qui signifie « le tout « .
C’était une vision élargie de la Médecine avec les apports des compléments d’étude que j’ai acquis tels que la médecine manuelle, la sophrologie, l’acupuncture, l’homéopathie, la palingénésie ( rebirth ), la podologie et d’autres branches complémentaires de mon activité de médecin ouvert a toutes les opportunités, sans pour autant renier les bases de ma formation universitaire.
Aprés mon accident de 1992, expérience enrichissante sur le plan du vécu et d’autres formations ( Jacques Salomé, Patrick Drouot, Goswami Kriyananda ) ainsi que des ouvertures vers des civilisations différentes (indiens hopis et lakotas, lamas tibétains y compris le Dalai Lama, chamane inca, civilisation egyptienne et polynésienne, culture Hawaiienne et contacts avec les dauphins. ) je suis venu a orienter ma pratique vers la Médecine Intégrale que je définissais de la façon suivante :
Des pieds a la tête,
De la tête au coeur,
Du coeur a l’âme !
Cette synthése s’est amplifiée lors de mes escapades delphinesques ou je profitais de leur écoute et de leurs messages pour mieux servir les personnes qui me faisaient le cadeau de leur présence.
En 2012, suite a la parution du livre de Patrick Drouot « La révolution de la pensée intégrale « , je suis retourné a Paris pour suivre la formation intitulée « Les ressources intégrales « .
Cette derniére m’a permis de découvrir la cohérence cardiaque qui venait compléter les nombreux outils accumulés dans mon carquois.
Voici un survol rapide de mon évolution dans ce domaine passionant de la santé et une des raisons profondes de l’existence de ce blog qui me permet de distiller au fil de mes articles tout ce que j’ai appris de mes études, de mes expériences personnelles et de toutes les expériences que m’ont partagé les patients que j’ai accompagnés jusqu’a ce jour. Je profite de cet article pour les remercier encore.
Jacques
PARTIR EN VOYAGE !
Bonjour, ou bon voyage !
Nous avons envie de voir du paysage et nous allons penser à partir en voyage.
Dans un premier temps nous cherchons notre destination puis le moyen d’effectuer ce voyage, et les moyens financiers pour le concrétiser.
Choisir les dates dans le temps qui nous est favorable en fonction du travail et aussi des conditions météorologiques.
Préparer les bagages et les équipements nécessaires au type de voyage envisagé.
Ensuite nous mettons notre projet à exécution, il devient une réalité et nous sommes dans l’action avec tous les aléas possibles, que nous les ayons prévus ou pas.
Arrivés à destination, nous profitons pleinement de ce séjour, des conditions différentes qu’il nous offre, des rencontres possibles et des belles émotions que nous ressentons.
Arrivés au terme de notre séjour, nous reprenons nos bagages pour le chemin du retour vers la maison.
Les bagages déposés et rangés, nous avons encore en nous le coeur plein de souvenirs de ces bons moments et nous avons le plaisir de les revivre dans notre mémoire.
Voilà ce que nous sommes capables de vivre en partant en voyage…
Et si la Vie était un voyage ?
Avons nous pris toutes les précautions et tous les renseignements pour bien vivre en santé ?
Prenez le temps d’y réfléchir et de voir ce que vous pouvez changer dans votre attitude pour que votre voyage soit des plus agréable…
Et n’oubliez pas qu’il faut rêver sa Vie avant de pouvoir vivre ses Rêves !
Jacques