Category Archives: Conseils

L’effet  » miroir  » !

12 septembre 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Connaissez-vous l’effet miroir ?

C’est ce phénomène qui consiste à remarquer principalement sur les autres, les caractéristiques que nous possèdons, mais que nous n’aimons pas ! Ceci peut paraître difficile au début, admettre que nous avons en nous, dans notre propre comportement, ce que nous n’apprècions pas chez les autres !

Or, c’est précisément parce que nous n’apprécions pas cette attitude, que nous la voyons chez les autres, comme dans un miroir !

Si vous en doutez, essayez simplement de vous interroger lorsque la situation se présentera :

Aurais-je moi-même ce trait de caractère que je n’apprécie pas ?

Serais-ce une partie de mon inconscient que je traîne comme un boulet ? ? ?

Pensez-y bien .

jacques

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Bonheur Intérieur brut !

31 août 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Mes excuses,

Je ne vous ai pas donné les coordonnées de cet article précédent donc je répare

Réalisateur : Hugo Latulippe

en collaboration avec TV5 monde.

Disponible sur TV5 et Unis

Je vous conseille vivement de le visionner !

Jacques

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B.I.B

27 août 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Si vous ne connaissez pas ce sigle je vous apprends qu’il est inspiré d’un autre sigle : P.I.B. qui signifie le Produit Intérieur Brut !

  1. Le PIB est la somme des valeurs ajoutées brutes des différents secteurs institutionnels ou des différentes branches d’activité, augmentée des impôts moins les subventions sur les produits (lesquels ne sont pas affectés aux secteurs et aux branches d’activité) ;
  2. Le PIB est la somme des emplois finaux intérieurs de biens et de services (consommation finale effective, formation brute de capital fixe, variations de stocks), plus les exportations, moins les importations ;
  3. Le PIB est la somme des emplois des comptes d’exploitation des secteurs institutionnels : rémunération des salariés, impôts sur la production et les importations moins les subventions, excédent brut d’exploitation et revenu mixte. (Wikipédia )

Moi je n’ai rien compris et cela est bien correct. Cependant j’ai vu et revu une émission sur le bonheur Intérieur brut qui est disponible sur le site de TV5 monde et que j’ai beaucoup aimée.

Si vous pouvez la visionner je vous promets que vous ne le regretterez pas, en effet on y parle d’éducation, d’écologie, d’attitude intérieure et extérieure tout cela en plusieurs épisodes !

J’espère que vous l’apprécierez comme moi et que vous souhaiterez y contribuer.

Bonne recherche,

Jacques

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les émotions

7 août 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Beaucoup de maladies et beaucoup de malaises sont reliées à nos émotions. Les émotions font partie intégrante de notre corps et de notre vie et ces émotions sont souvent limitées ou masquées par nous même ou sous l’influence de notre entourage.

C’est comme si nous n’osions pas affirmer ce que nous ressentons dans notre corps dans une situation particulière.

Le refoulement des émotions crée des tensions musculaires qui contribuent à perturber l’équilibre de notre corps et à réduire notre énergie puisque nous utilisons une partie de cette énergie pour bloquer ou contenir nos émotions.

Pour remédier à ces problèmes, gardons à l’esprit ce moyen simple : une émotion s’exprime, si on la réprime, elle s’imprime dans le corps puis on déprime et enfin on se supprime !

Serait-il préférable de laisser vos émotions sortir et de les contrôler plutôt que de les garder et de les laisser vous contrôler . . . Pensez-y bien,

Jacques

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Les MOIRES !

29 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Dans les écrits de la Grèce antique il est question des trois Moires, trois femmes qui symbolisent le déroulement de la vie à cette époque et également aujourd’hui. Leurs noms sont : Clotho, Lachésis et Atropos (ces noms peuvent changer selon les sources). Ce symbolisme s’applique à beaucoup de phénomènes mais surtout à la Vie de l’être humain.

Toujours symboliquement Clothos tient la quenouille (source de la vie = naissance ) sur laquelle est enroulé le  » fil  » de la Vie. Lachésis le déroule et Atropos le coupe, ce qui correspond à la mort.

Ce symbolisme est intéressant car il nous porte à comprendre que la Vie (dite terrestre) débute dés notre naissance, se déroule pour un temps variable et se termine par la mort qui est une illusion car seul le corps meurt et la Vie continue à se dérouler à un autre niveau en attendant que Clothos nous redonne le  » fil  » pour une autre naissance, etc. .

La Vie existe dans une dimension que nous ignorons pendant notre existence terrestre et que nous retrouvons à la fin de cette vie qui mérite d’être vécue puisque nous l’avons choisie ( si, si ! ).

Si vous n’êtes pas satisfaits de votre vie, commencez à penser comment vous imaginez une prochaine vie et si vous êtes pressés il vous suffit de construire cette vie que vous attendez de tout cœur , ici et maintenant !

Ne vous posez plus de questions, Faites le ! Vous en êtes capables si vous avez confiance en Vous . . .

Jacques

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Non assistance . . .

25 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,,

Non assistance à personne en danger !

Voir une personne mourante lorsqu’elle ne l’est pas, est surement moins grave que de ne pas voir une personne mourante lorsqu’elle est en réel danger !

L’inconscience et le manque de réalisme ne sont pas condamnables puisqu’ils sont l’absence de quelque chose, d’un sens que la vie a un sens et vaut la peine d’être vécue, que le pardon est plus grand que la haine et que l’amour est plus fort que la jalousie et l’attachement aveugle motivé par une hypertrophie de la peur de la mort.

Je vous conseille à ce sujet de lire le livre écrit par Élisabeth Kübler Ross : La mort est un nouveau soleil.
Elle raconte les enfants hospitalisés pour y mourir qui lui disaient :  » Moi, quand je serais mort, je serais un papillon  » !

Les enfants proches de la mort sont très lucides et confiants dans leur retour dans un autre corps . . .

Jacques

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La Palingénésie

21 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

L’inspiration est un phénomène qui peut être bloqué par la volonté à la fois sur le plan physique et sur le palan des idées.

Le lâcher-prise dans l’expiration permet l’expression et c’est cette expression que des scénarios archaïques inconscients ont bloquée jusqu’à présent !

Partager cet air que je respire, mais aussi laisser parler mon cœur au travers de ce que je vis, de ce que je ressens . . .

La Palingénésie comporte dans ses mécanismes, un processus appelé  » la libération du souffle  » qui existe sur le plan physique et également au niveau de l’expression globale, de la libération vers l’extérieur, vers l’univers, de tout ce qui est entré par l’inspiration.

Depuis quelques années, les circonstances permettaient de petits essais et à présent il faut ouvrir en grand les portes pour permettre à l’expression de se débrider !

( revoyez mes articles sur la Palingénésie dans la petite case en haut à droite )

Jacques

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Le décalage horaire ?

17 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Dans un monde de voyages en avion dans des pays de plus en plus lointains je veux préciser ce qu’est la réalité de ce problème.

Sauter d’un continent à un autre fait que nous nous déplaçons sur la surface de la terre et donc nous arrivons dans une zone géographique située dans un fuseau horaire différent de celui de notre départ.

À cela s’ajoute la vitesse des avions, les vents en altitude, parfois favorables et parfois contraires ! Sans oublier que nous pouvons voyager vers l’est ou vers l’ouest ce qui va encore compliquer la situation !

Un autre facteur est celui des longs temps d’attente dans les aérogares, les attentes pour les embarquements et les débarquements, les attentes pour les bagages et tout cela ne fait que compliquer notre malaise .

Nos conditions de sommeil et d’alimentation sont également perturbées en sachant que nous avons en nous une horloge biologique qui est fidèle à la minute près . . .

Voici quelques conseils pour vous éviter des désagréments :

Alimentation : faites des repas plus légers avant et pendant le voyage vous évitera l’usage des toilettes dans les avions. Prenez soin de visiter les toilettes de l’aéroport en attendant l’embarquement.

Boissons : faites confiance à l’eau plutôt qu’aux boissons sucrées, au café et au thé et surtout l’alcool qui va encombrer vos fonctions cérébrales d’adaptation au décalage.

Bagages : supprimez la MOITIÉ de ce vous placez dans vos valises, vos sacs, vos sacs à dos et tous vos attirails qui encombrent les soutes et les coffres à bagages. Vous ferez ainsi un beau geste pour la planète car l’avion, plus léger utilisera moins de carburant !

Sommeil : avant le départ, prenez le temps de faire des siestes, de la relaxation, de la méditation et installez vous à l’écart des salles encombrées et bruyantes des aéroports. Dans l’avion, installez vous confortablement, fermez vos yeux et relaxez en appréciant ces moments de solitude intérieure, soyez calmes et tranquilles . . .

Je vous souhaite de beaux voyages, sans stress, sans fatigue en respectant votre corps, votre esprit et la planète !

Jacques

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Je rêve ma peinture et ensuite je peins mon rêve.

13 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Ce titre est une citation du fameux peintre Vincent Van Gogh et je la trouve très belle et surtout car elle m’a inspiré une autre phrase :  » Je rêve ma Vie et ensuite je vis mon Rêve ! « 

Cette phrase me fait comprendre beaucoup de choses sur nos vies, beaucoup voient la vie comme une fatalité, un non-choix ou même une impasse et moi, au début de l’automne de ma Vie je me retrouve bien dans cette citation, je réalise que ma vie se déroule depuis le début comme un rêve que j’aurais fait auparavant et chacun de mes jours est la réalisation de parties de ce rêve, peut-être avec quelques cauchemars, mais si peu !

Je vous propose de changer votre regard sur votre vie si vous n’en êtes pas satisfait et ne vous inquiétez pas, car vous avez la possibilité de CHANGER tout ce que vous n’aimez pas pour enfin vivre Votre Rêve ! C’est une simple décision, il vous suffit de la prendre et d’y consacrer tout le reste de votre vie. Nous ne sommes pas des victimes car nous sommes les auteurs et les acteurs de notre vie.

Un pas à la fois, une journée à la fois et maintenant un nouveau rêve commence, nous sommes les créateurs et aussi les acteurs de nos vies. Commencez par de petites choses puis vous atteindrez de grandes réalisations.

Bien sur, si vous préférez rester là ou vous êtes, c’est bien votre choix, vous pouvez l’assumer, le perpétuer aussi longtemps que vous le souhaitez car il s’agit bien de votre vie !

Pensez-y bien,

Jacques

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ÉPICTÈTE

5 juillet 2024 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Né dans les années 50 ( non pas 1950, mais bien 50 ans après le début de notre calendrier ! ), fils d’esclave il fut « affranchi  » et devint un philosophe de la lignée des stoïciens.

J’ai, retenu de lui une citation qui m’accompagne depuis des décennies et je vous la partage aujourd’hui :

 » Ce ne sont pas les évènements qui comptent, mais la façon dont Nous les vivons ! « 

Pour moi et tout au long de ma déjà longue vie, cette pensée a été un phare, une direction, un exemple et finalement une évidence. Ce qui est merveilleux en suivant ce précepte, c’est que nous découvrons toute l’ampleur et la profondeur qui est dans cette courte phrase, ce  » NOUS  » qui permet de relativiser les situations que nous traversons en considérant, qu’au final, NOUS avons tout à fait le choix de sombrer dans le désespoir ou de découvrir ce que nous pouvons apprendre de cette situation et de comprendre le pourquoi de sa présence dans notre Vie !

Au début, je l’ai apprise par cœur et maintenant , elle scintille en moi comme une lumière ou un phare qui me guide dans les circonstances qui m’entraineraient dans des états d’esprit confus ou de désespoir, de fatalité.

Je vous propose de bien la mémoriser et de l’utiliser comme une bouée de sauvetage quand vous en aurez besoin. Cela ne coute pas cher, mais ça peut rapporter gros ! . . .

Jacques

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