TONGLEN !

26 août 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Je me souvenais d’avoir lu un livre de Sogyal Rinpoché intitulé :  » Le livre tibétain de la vie et de la mort  » ! Dans ce livre il était question d’une pratique appelée :  » Tonglen « , que je vous ai signalée dans mon dernier article sur la générosité. J’avais rencontré Sogyal Rinpoché en 1993 au palais des congrès à Montréal dans le cadre d’une conférence ou était présent le Dalaï Lama . J’ai par la suite lu ce livre qui m’a impressionné et j’avais gardé en tête ce nom de Tonglen qui signifie :  » Donner, recevoir !  » . J’ai gardé cette idée qui selon moi exprimait le fait que pour donner, il faut être capable de recevoir et inversement, car certaines personnes sont capables de donner mais incapables de recevoir et d’autres sont capables de recevoir et incapables de donner ! Dans les deux cas il y a un déséquilibre qui entache ces deux actions. Je suis parti à la recherche du livre dans ma bibliothèque afin de rafraîchir ma mémoire et je ne le regrette pas car j’y ai retrouvé ce qui m’avait conquis à l’époque. En fait, cette pratique peut s’appliquer aux malades et également aux mourants et elle est basée essentiellement sur la compassion.

Celui qui donne reçoit les plaintes, les misères et les souffrances et en échange il offre à celui qui reçoit son amour, sa compassion, sa bienveillance et son écoute. Cette attitude apporte en retour à celui qui donne un bien-être, une félicité et une satisfaction qui conduisent au bonheur et inversement, celui qui a donné ses souffrances reçoit en retour la guérison, les deux ont à la fois donné et reçu et l’équilibre est atteint !

Jacques

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LA GÉNÉROSITÉ

22 août 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Je vous écris cet article car des recherches scientifiques utilisant l’IRM, ou Imagerie par résonnance magnétique ont démontré que la générosité développe des images cérébrales qui conduisent au bonheur ! Surprenant et rassurant à la fois quand la technologie apporte une nouvelle lumière sur ce que nous savons depuis très longtemps . J’aime cette citation de Audrey Hepburn qui a déclaré :  » Vous allez découvrir que vous avez deux mains ! une pour vous aider vous-même et une pour aider les autres !  » . La générosité est belle quand elle est anonyme ou parfois discrète, et lorsque elle est pratiquée de façon ostentatoire ou même insolente, il ne s’agit plus de générosité, plutôt d’arrogance ou d’orgueil !

 Jean Jacques Rousseau a écrit dans un de ses livres :  » Le véritable amour est inséparable de la générosité, plus il donne, et plus il reçoit. !  »  et je pourrais ajouter qu’il n’y a pas de générosité sans amour et encore moins d’amour sans générosité ! Être généreux est une forme de sacrifice délicieux ou le plaisir de donner ( que ce soit de la nourriture, de l’argent ou du temps !) est égal au plaisir de celui qui reçoit. La générosité n’a pas d’objectif, elle est foncièrement gratuite sans attente de retour, le plaisir est dans l’intention puis dans le geste.

Dans les enseignements des Tibétains, il y a une attitude qui reflète la nécessité d’observer l’équilibre entre le donner et le recevoir qui s’appelle :  » Tonglen « , Je vais d’ailleurs consacrer mon prochain article à cette pratique importante.

Jacques

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Jac Gautreau

18 août 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Cet artiste Acadien, aux multiples talents, a écrit entre autres chansons :  » Tout ce que je veux  » ! et si vous pouvez la trouver, je vous conseille de l’écouter attentivement en allant jusqu’à la fin car elle est bien écrite et donne une bonne leçon de vie. Je viens de l’entendre dans ma voiture et je me suis arrêté pour savoir le titre de la chanson et qui l’avait écrite.

Je ne vais pas vous la dévoiler car cela serait dommage, cette chanson est sortie en 2005 sur un album intitulé :  » Spin  » et je vais vous donner l’adresse ou vous pouvez le trouver :

https://www.plages.net/index.cfm?c=album&id=159

Je vous souhaite une bonne écoute,

Jacques

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Ou est la Mémoire ?

14 août 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

J’ai repris un livre qui m’avait passionné :  » Le Cerveau et l’Esprit  » de Guy Lazorthes, professeur d’anatomie et de chirurgie du cerveau. Or ce livre a été publié en 1982, soit près de 40 ans. Il y est écrit que la mémoire est un phénomène qui se situe dans le cerveau et animé par des substances chimiques et électriques ! Les temps ont bien changé et la technologie aussi, si nous pouvons utiliser aujourd’hui, le Wi-fi, les ondes de radio et de télévision qui se propagent directement et sans support dans l’atmosphère de la planète, nous pouvons admettre que le cerveau physique soit en fait un  » récepteur  » capable de traduire des ondes voyageant dans l’espace et dans le temps ! Ceci nous permet de comprendre plus aisément que la mémoire puisse se situer en dehors de notre corps physique sous forme d’ondes ou de vibrations, sachant qu’un électron peut être à la fois, soit une onde, soit une particule, dépendamment de la technique d’observation.

Nos souvenirs, notre mémoire peuvent être  » stockés  » en dehors de notre cerveau qui va se connecter pour nous les restituer. Ce point de vue me semble plus réaliste que celui qui imagine que tout est stocké à l’intérieur de nos neurones cérébraux qui seraient bien vite saturés, nous empêchant ainsi d’évoluer. D’autre part, des techniques comme la télépathie, la transmission de pensée et les messages de l’au-delà ne pourraient exister ! Une bonne réflexion ou une méditation vous permettront de faire votre propre expérience, sachant que j’ai déjà ma propre idée sur le sujet !

Jacques

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CANICULE !

10 août 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Ce mot signifiant  » petit chienne  » , correspond à l’étoile Sirius qui se lève et se couche avec le soleil du 22 juillet au 22 août, en le suivant donc comme une petite chienne fidèle ! Cette période est susceptible de générer plus de canicules que le reste de l’année ! Ce que les données des météorologues révèlent, c’est qu’il y a de plus en plus de canicules, de plus en plus longues et de plus en plus chaudes. Faut-il y voir un signe incontestable du réchauffement climatique, bien sur ! L’activité humaine basée en priorité sur le profit financier a détruit l’agriculture raisonnée pour en faire une industrie, les terres sont surexploitées et empoisonnées de pesticides comme le glyphosate, cancérigène avéré et pourtant toujours utilisé sur presque toute la planète, MERCI MONSANTO et les lobbyistes qui contaminent les gouvernements. Saviez-vous que les députés européens ont subi des test urinaires et qu’on y a trouvé la présence de de glyphosates !

La canicule nécessite de changer nos comportements de façon drastique : avant tout boire de l’eau et non des boissons sucrées, choisir une nourriture légère à base de fruits et de légumes, réduire le sel et le sucre, ainsi que l’alcool, rechercher l’ombre et rester sous couvert pendant les heures les plus chaudes, de petites siestes sont également conseillées dans un endroit bien aéré !

S’habiller de vêtements légers et bien aérés pour faciliter la transpiration et préférer les activités aquatiques. Pour les enfants l’usage de brumisateur est un élément de confort important ! Alors, bon repos et repas légers et buvez de l’eau , de l’eau et encore de l’eau !

Jacques

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LINE RENAUD

6 août 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

J’ai regardé un documentaire sur la vie de Line Renaud et j’ai réalisé combien sa carrière a impacté ma vie ! En effet, dans ma petite enfance, il n’y avait que le poste de radiophonie dans les maisons, pas de télévision, pas de téléphone, pas d’internet et c’est à la radio que j’ai entendu la première fois, Line Renaud chanter  » Ma cabane au Canada  » ! Elle a aussi chanté  » La Madelon  » que mes amis d’école chantaient quand ils découvraient mon patronyme et au lieu de me complexer, je chantais avec eux, ce qui désamorçait leurs quolibets. Je connaissais par cœur et je chantais également  » Étoile des neiges « ,  » Ma petite folie « ,  » Mademoiselle from Armentières  » et  » Le petit chien dans la vitrine  » !

C’est bien la chanson  » Ma cabane au Canada  » qui tournait en boucle dans mon inconscient qui a contribuée à ma décision de quitter la France en 1985 ! Bien sur il y a eu d’autres facteurs, mais les paroles étaient inscrites dès mon enfance et les voici :

Ma cabane au canada
Est blottie au fond des bois
On y voit des écureils
Sur le seuil
Si la porte n’a pas de clé
C’est qu’il n’y a rien à voler
Sous le toît de ma cabane au Canada
Elle attend engourdie sous la neige
Elle attend le retour du printemps

Ma cabane au canada
C’est le seul bonheur pour moi
La vie libre qui me plaît
La forêt
À quoi bon chercher ailleurs
Toujours l’élan de mon coeur

Reviendra vers ma cabane au Canada

Mais je rêve d’y emmener
Celui qui voudra me suivre

Viens avec moi si tu veux vivre
Au cher pays où je suis née

Ma cabane au Canada
J’y reviendrai avec toi
Nous rallumerons le feu tous les deux
Nous n’aurons pas de voisins
Parfois seul un vieil indien
Entrera dans ma cabane au Canada
Je te dirai le nom des fleurs sauvages
Je t’apprendrai le chant de la forêt
Ma cabane au Canada
Tant que tu y resteras
Ce sera le paradis
Mon chéri
À quoi bon chercher ailleurs
Je sais bien que le bonheur
Il est là
Dans ma cabane au Canada !

Voilà, un gros merci à Line car grâce à elle je vis heureux dans ma cabane au Canada !

Jacques

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LA NEUROPLASTICITÉ

2 août 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Voici une courte vidéo ( bilingue ) qui va vous intéresser car elle résume de façon claire et scientifique beaucoup de réflexions que je vous ai proposées au cours de ces plus de 700 articles. Ces recherches vont transformer la Médecine et notre vie à tous ! Ma quête repose sur plus de 70 ans de questionnements car aussi loin que je me souvienne, j’ai posé beaucoup de questions et je m’en suis posé encore plus. Bien sur avec l’âge, je n’ai fait qu’augmenter questions et expérimentations et les nombreux patients que j’ai rencontrés ont alimenté et alimentent toujours ma soif de connaissance et de partage. Je vous laisse apprécier cette présentation,

Jacques

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LA TRANSMISSION !

29 juillet 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

La définition de la transmission est :  » action de transmettre  » ! Il est possible de transmettre un bien par héritage, par une vente, par un don. Il est possible de transmettre des connaissances par la voie orale sous forme d’enseignement, par la voie écrite sous forme de documents et même par voie électronique, modernité oblige ! Le but étant toujours de faire connaitre ou de faire passer un savoir, de partager un témoignage et de transférer des acquis.

Mon projet de vie actuel est précisément celui d’une transmission de mes acquis par les études, par la recherche, par la pratique et par les expériences que j’ai vécues dans le cadre de ma profession médicale. Curieux de nature, je n’ai jamais cessé de glaner des formations, des théories et des expérimentations que j’ai pu mettre en pratique et ainsi valider ce qui me semblait utile et efficace en laissant de coté tout ce qui ne me convenait pas.

J’ai trouvé, ou nous nous sommes trouvés, la bonne personne pour passer à cette étape de ma vie et que je recherchais depuis déjà de nombreuses années. Tout comme moi, Fanny a traversé l’Atlantique pour poser ses valises en Acadie et je me propose de lui partager mon  » bagage  » thérapeutique afin de réaliser la continuité de mon service auprès de toutes ces personnes qui me font confiance depuis plus de 35 ans,

Cela prendra le temps qu’il faudra pour que je puisse savourer la satisfaction d’avoir accompli ma mission : La transmission !

Jacques

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LES TROIS ÉTATS

25 juillet 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

L’être humain se développe et évolue au travers de trois états spécifiques tout au long de sa vie, qui sont l’Être, le Faire et l’Avoir et pour bien vivre en santé, il est important de les identifier et de bien les comprendre. Tout d’abord avant la naissance et après la naissance, le bébé se contente d’être, de se faire aimer, nourrir, porter et nettoyer. Puis rapidement on va lui proposer de Faire par lui-même, c’est l’éducation, l’entrainement à parler, manger, faire ses besoins, marcher, aller à la crèche puis à l’école, devenir un être social et éviter de tomber dans les pièges de la vie.

Après la période du Faire, il va être orienté vers l’Avoir, un métier, une famille, une maison, une voiture et tout ce que la société propose pour ce jeune adulte qui se lance dans la vie. Cette période matérialiste s’étire un peu trop longtemps, empêchant de profiter du bon temps à cause de la course effrénée de la consommation.

C’est en s’approchant de la retraite et avec les acquis de l’Avoir, que l’individu va se rapprocher à nouveau de l’Être, passant ainsi à la préparation de son départ afin de contempler les résultats du Faire et de l’Avoir et Être ainsi prêt pour le départ, que certains appellent la fin, la mort et qui n’est cependant que le retour à la forme d’existence de cette conscience qui existe au-delà de la vie terrestre. Cette conscience retourne à son état primordial qui nous est dissimulé pendant notre belle aventure terrestre !

Jacques

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Le confinement selon les dauphins !

21 juillet 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Les quelques semaines de confinement de ce printemps 2020 ont suscité beaucoup de réactions, certaines créatives, d’autres productives et à l’inverse, parfois maladives, anxiogènes, destructives ou même mortelles . . . Mes connections avec la conscience des dauphins depuis toutes ces années me permet de dire que ces derniers ont une expérience intense du confinement lorsqu’ils ont été capturés, retirés de leur élément naturel et « confinés  » dans des bassins étroits afin d’être exploités, pour l’argent bien sur, et pour vivre en esclavage tout comme les gladiateurs dans les arènes romaines !

La résilience et le gout du jeu font que ces animaux en règle générale, s’adaptent à leurs nouvelles conditions de vie, tombent en amour avec leurs soigneurs qui les nourrissent et les apprivoisent ( qui apprivoise qui dans ces circonstances ? ). Très rarement quelques individus entrent dans une réelle dépression ou un ennui profond et se laissent aller doucement vers la mort. Le confinement, même si c’est une contrainte non désirée est en fait une opportunité pour nous humains  » d’apprivoiser  » notre monde intérieur qui va nous permettre de découvrir nos ressources cachées et de les mettre en lumière pour devenir effectivement différents dans l’après confinement. C’est dans ce sens que nous pouvons concevoir avec certitude, en écoutant bien le message des dauphins, que notre monde intérieur sortira enrichi de cette contrainte temporaire.

À vous de savoir si vous souhaitez tirer une leçon positive de cet épisode et « rebondir  » pour mettre plus de vie dans votre existence et apprécier a postériori, les efforts que vous ont imposé les évènements !

Jacques

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