Category Archives: Conseils

100 ans ?

30 août 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Depuis plusieurs années je pose la question suivante à mes clients ;  » As-tu envie de devenir centenaire ?  » . . .et à ma grande surprise, la réponse qui vient spontanément est :  » Non ! « . Puis en continuant la conversation sur le sujet, certaines personnes semblent intéressées à réfléchir sérieusement à cette éventualité lorsque je leur dis que mon objectif est de vivre aujourd’hui comme si je pouvais vivre jusqu’à 100 ans et même au-delà ! Évidemment, considérant que j’ai déjà vécu trois quarts de siècle, il ne me reste plus qu’un quart de siècle pour atteindre mon objectif . . . En continuant de bien vivre en santé et en adaptant mon mode de vie au mieux de mes capacités, cet objectif me semble tout à fait réalisable et réaliste à la fois . En effet, si une personne ne peut s’imaginer vivre au-delà de 100 ans, elle n’y arrivera pas car cela ne fera pas partie de sa programmation inconsciente et elle se cassera le col du fémur à 99 ans et demi, puis décédera des complications qui suivront cet accident. La programmation inconsciente ne peut être modifiée que par une programmation consciente et volontaire. Le pouvoir du cerveau et des pensées qu’il héberge est prédominent sur les seules capacités physiques et biologiques. Ceci est fréquemment démontré dans les cas de personnes atteintes du cancer qui guérissent alors que d’autres ne peuvent survivre.

Alors, oui, si vous choisissez et si vous décidez de vivre jusqu’à 100 ans, c’est ce qui va arriver et vous pourrez en être fiers, comme moi je serais content de l’être !

Jacques

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LA GÉNÉROSITÉ

22 août 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Je vous écris cet article car des recherches scientifiques utilisant l’IRM, ou Imagerie par résonnance magnétique ont démontré que la générosité développe des images cérébrales qui conduisent au bonheur ! Surprenant et rassurant à la fois quand la technologie apporte une nouvelle lumière sur ce que nous savons depuis très longtemps . J’aime cette citation de Audrey Hepburn qui a déclaré :  » Vous allez découvrir que vous avez deux mains ! une pour vous aider vous-même et une pour aider les autres !  » . La générosité est belle quand elle est anonyme ou parfois discrète, et lorsque elle est pratiquée de façon ostentatoire ou même insolente, il ne s’agit plus de générosité, plutôt d’arrogance ou d’orgueil !

 Jean Jacques Rousseau a écrit dans un de ses livres :  » Le véritable amour est inséparable de la générosité, plus il donne, et plus il reçoit. !  »  et je pourrais ajouter qu’il n’y a pas de générosité sans amour et encore moins d’amour sans générosité ! Être généreux est une forme de sacrifice délicieux ou le plaisir de donner ( que ce soit de la nourriture, de l’argent ou du temps !) est égal au plaisir de celui qui reçoit. La générosité n’a pas d’objectif, elle est foncièrement gratuite sans attente de retour, le plaisir est dans l’intention puis dans le geste.

Dans les enseignements des Tibétains, il y a une attitude qui reflète la nécessité d’observer l’équilibre entre le donner et le recevoir qui s’appelle :  » Tonglen « , Je vais d’ailleurs consacrer mon prochain article à cette pratique importante.

Jacques

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Jac Gautreau

18 août 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Cet artiste Acadien, aux multiples talents, a écrit entre autres chansons :  » Tout ce que je veux  » ! et si vous pouvez la trouver, je vous conseille de l’écouter attentivement en allant jusqu’à la fin car elle est bien écrite et donne une bonne leçon de vie. Je viens de l’entendre dans ma voiture et je me suis arrêté pour savoir le titre de la chanson et qui l’avait écrite.

Je ne vais pas vous la dévoiler car cela serait dommage, cette chanson est sortie en 2005 sur un album intitulé :  » Spin  » et je vais vous donner l’adresse ou vous pouvez le trouver :

https://www.plages.net/index.cfm?c=album&id=159

Je vous souhaite une bonne écoute,

Jacques

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Ou est la Mémoire ?

14 août 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

J’ai repris un livre qui m’avait passionné :  » Le Cerveau et l’Esprit  » de Guy Lazorthes, professeur d’anatomie et de chirurgie du cerveau. Or ce livre a été publié en 1982, soit près de 40 ans. Il y est écrit que la mémoire est un phénomène qui se situe dans le cerveau et animé par des substances chimiques et électriques ! Les temps ont bien changé et la technologie aussi, si nous pouvons utiliser aujourd’hui, le Wi-fi, les ondes de radio et de télévision qui se propagent directement et sans support dans l’atmosphère de la planète, nous pouvons admettre que le cerveau physique soit en fait un  » récepteur  » capable de traduire des ondes voyageant dans l’espace et dans le temps ! Ceci nous permet de comprendre plus aisément que la mémoire puisse se situer en dehors de notre corps physique sous forme d’ondes ou de vibrations, sachant qu’un électron peut être à la fois, soit une onde, soit une particule, dépendamment de la technique d’observation.

Nos souvenirs, notre mémoire peuvent être  » stockés  » en dehors de notre cerveau qui va se connecter pour nous les restituer. Ce point de vue me semble plus réaliste que celui qui imagine que tout est stocké à l’intérieur de nos neurones cérébraux qui seraient bien vite saturés, nous empêchant ainsi d’évoluer. D’autre part, des techniques comme la télépathie, la transmission de pensée et les messages de l’au-delà ne pourraient exister ! Une bonne réflexion ou une méditation vous permettront de faire votre propre expérience, sachant que j’ai déjà ma propre idée sur le sujet !

Jacques

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CANICULE !

10 août 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Ce mot signifiant  » petit chienne  » , correspond à l’étoile Sirius qui se lève et se couche avec le soleil du 22 juillet au 22 août, en le suivant donc comme une petite chienne fidèle ! Cette période est susceptible de générer plus de canicules que le reste de l’année ! Ce que les données des météorologues révèlent, c’est qu’il y a de plus en plus de canicules, de plus en plus longues et de plus en plus chaudes. Faut-il y voir un signe incontestable du réchauffement climatique, bien sur ! L’activité humaine basée en priorité sur le profit financier a détruit l’agriculture raisonnée pour en faire une industrie, les terres sont surexploitées et empoisonnées de pesticides comme le glyphosate, cancérigène avéré et pourtant toujours utilisé sur presque toute la planète, MERCI MONSANTO et les lobbyistes qui contaminent les gouvernements. Saviez-vous que les députés européens ont subi des test urinaires et qu’on y a trouvé la présence de de glyphosates !

La canicule nécessite de changer nos comportements de façon drastique : avant tout boire de l’eau et non des boissons sucrées, choisir une nourriture légère à base de fruits et de légumes, réduire le sel et le sucre, ainsi que l’alcool, rechercher l’ombre et rester sous couvert pendant les heures les plus chaudes, de petites siestes sont également conseillées dans un endroit bien aéré !

S’habiller de vêtements légers et bien aérés pour faciliter la transpiration et préférer les activités aquatiques. Pour les enfants l’usage de brumisateur est un élément de confort important ! Alors, bon repos et repas légers et buvez de l’eau , de l’eau et encore de l’eau !

Jacques

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LA NEUROPLASTICITÉ

2 août 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Voici une courte vidéo ( bilingue ) qui va vous intéresser car elle résume de façon claire et scientifique beaucoup de réflexions que je vous ai proposées au cours de ces plus de 700 articles. Ces recherches vont transformer la Médecine et notre vie à tous ! Ma quête repose sur plus de 70 ans de questionnements car aussi loin que je me souvienne, j’ai posé beaucoup de questions et je m’en suis posé encore plus. Bien sur avec l’âge, je n’ai fait qu’augmenter questions et expérimentations et les nombreux patients que j’ai rencontrés ont alimenté et alimentent toujours ma soif de connaissance et de partage. Je vous laisse apprécier cette présentation,

Jacques

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LA TRANSMISSION !

29 juillet 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

La définition de la transmission est :  » action de transmettre  » ! Il est possible de transmettre un bien par héritage, par une vente, par un don. Il est possible de transmettre des connaissances par la voie orale sous forme d’enseignement, par la voie écrite sous forme de documents et même par voie électronique, modernité oblige ! Le but étant toujours de faire connaitre ou de faire passer un savoir, de partager un témoignage et de transférer des acquis.

Mon projet de vie actuel est précisément celui d’une transmission de mes acquis par les études, par la recherche, par la pratique et par les expériences que j’ai vécues dans le cadre de ma profession médicale. Curieux de nature, je n’ai jamais cessé de glaner des formations, des théories et des expérimentations que j’ai pu mettre en pratique et ainsi valider ce qui me semblait utile et efficace en laissant de coté tout ce qui ne me convenait pas.

J’ai trouvé, ou nous nous sommes trouvés, la bonne personne pour passer à cette étape de ma vie et que je recherchais depuis déjà de nombreuses années. Tout comme moi, Fanny a traversé l’Atlantique pour poser ses valises en Acadie et je me propose de lui partager mon  » bagage  » thérapeutique afin de réaliser la continuité de mon service auprès de toutes ces personnes qui me font confiance depuis plus de 35 ans,

Cela prendra le temps qu’il faudra pour que je puisse savourer la satisfaction d’avoir accompli ma mission : La transmission !

Jacques

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LES TROIS ÉTATS

25 juillet 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

L’être humain se développe et évolue au travers de trois états spécifiques tout au long de sa vie, qui sont l’Être, le Faire et l’Avoir et pour bien vivre en santé, il est important de les identifier et de bien les comprendre. Tout d’abord avant la naissance et après la naissance, le bébé se contente d’être, de se faire aimer, nourrir, porter et nettoyer. Puis rapidement on va lui proposer de Faire par lui-même, c’est l’éducation, l’entrainement à parler, manger, faire ses besoins, marcher, aller à la crèche puis à l’école, devenir un être social et éviter de tomber dans les pièges de la vie.

Après la période du Faire, il va être orienté vers l’Avoir, un métier, une famille, une maison, une voiture et tout ce que la société propose pour ce jeune adulte qui se lance dans la vie. Cette période matérialiste s’étire un peu trop longtemps, empêchant de profiter du bon temps à cause de la course effrénée de la consommation.

C’est en s’approchant de la retraite et avec les acquis de l’Avoir, que l’individu va se rapprocher à nouveau de l’Être, passant ainsi à la préparation de son départ afin de contempler les résultats du Faire et de l’Avoir et Être ainsi prêt pour le départ, que certains appellent la fin, la mort et qui n’est cependant que le retour à la forme d’existence de cette conscience qui existe au-delà de la vie terrestre. Cette conscience retourne à son état primordial qui nous est dissimulé pendant notre belle aventure terrestre !

Jacques

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LES TROIS  » CONS  » !

17 juillet 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

Ce mot ne fait pas partie de mon vocabulaire usuel et en l’occurrence il n’est là que pour vous parler de 3 mots qui commencent par cette « con »-sonne ! Il s’agit de complot, conspiration et conflit. Depuis la nuit des temps, ils ont été d’actualité et avec la frénésie des réseaux électroniques on les retrouve comme des ritournelles vulgaires et sans fondements. La conspiration, entente secrète avec faux témoignages, rumeurs, etc… dans le but de détrôner un pouvoir ou une organisation. Le complot serait une action délibérée d’un état ou d’une organisation fomenté pour nuire à d’autres personnes et le conflit est la situation  » conflictuelle  » générée par l’existence simultanée de complots et de conspirations réelles ou non.

Les auteurs et les partisans de ces trois mots vivent en dehors du jugement et de la raison, chacun pensant que l’autre a tort ou lui en veux et bien sur vice-et-versa ! D’où l’apparition du conflit qui ne peut être résolu en l’absence d’honnêteté intellectuelle de ces groupes de personnes qui ont vendu leur conscience personnelle pour adhérer à des théories évoluant vers un caractère sectaire affirmé !

Heureusement, des solutions existent pour sortir de ces impasses, qui sont le dialogue, le jugement, l’utilisation de l’apposition au lieu de l’opposition, la concertation, la négociation, la bonne volonté et surtout la vérité exposée au plein jour ou en pleine lumière. Je me souviens de cette phrase lue sur un vitrail :  » Paix sur terre aux hommes de bonne volonté ! « 

Pensons-y bien fort.

Jacques

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DE LA PENSÉE à LA PAROLE

13 juillet 2020 ⋅ Leave a Comment ⋅

Bonjour,

La plupart des êtres humains pensent avant de parler, bien que certains parlent sans même penser ! La parole exprime la pensée modifiée par le caractère intrinsèque et les influences du subconscient et de l’inconscient. Ce que je vous propose ici,c’est de faire l’expérience suivante : dans un endroit isolé, parlez à voix haute à vous-même, bien sur cela peut sembler stupide et vous changerez d’avis lorsque vous pourrez constater, après plusieurs tentatives bien sur, que vos paroles ne traduisent pas exactement vos propres pensées, ainsi vous découvrirez ce que j’appelle le  » dialogue extérieur  » . Vos oreilles vont percevoir des mots, des intonations qui vous permettront de mieux vous connaître et ceci sans aucune interférence extérieure à vous ! Ce n’est pas une nouvelle thérapie révolutionnaire car il s’agit tout simplement de vous écouter, de vous parler et de vous répondre et de pouvoir ainsi vous accepter et vous accueillir dans ce que ou qui vous êtes.

Je vous souhaite de faire cette expérience en toute modestie et de réaliser si vous vous aimez ou non, si vous vous respectez, si vous reconnaissez des influences familiales, culturelles, de votre propre histoire ou de votre environnement social, culturel, politique ou même religieux. Il n’y a aucun danger sauf le risque de sortir de votre zone de sécurité c’est-à-dire, de sortir de votre coquille et de partir à la découverte de nouvelles possibilités que vous ignoriez totalement de vous-même !

Et en plus, c’est gratuit !

Jacques

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