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LE GRAND MÉNAGE DE PRINTEMPS

Bonjour,
Dans nos pays d’hiver, il reste encore un peu de neige, mais elle fond à vue d’oeil…
C’est la saison du grand ménage de printemps, les fenêtres vont s’ouvrir pour aérer les maisons et pour permettre de retirer la poussière accumulèe pendant ces 5 à 6 mois ou la température ne permettait pas d’ouvrir les fenêtres.
Les vêtements et chaussures d’hiver vont rejoindre les armoires pour être remplacés par un habillement plus léger.
Les voitures vont changer leurs pneus d’hiver contre des pneus d’été plus légers mais inefficaces sur la neige.
C’est aussi le temps de prendre soin de notre corps, de le préparer à prendre les rayons du soleil pour fabriquer de la vitamine D, de reprendre une alimentation plus variée avec des fruits et des légumes.
Les exercices vont aussi nous permettre de retirer plusieurs couches de vêtements indispensables en hiver pour le ski, le patinage, la raquette, la marche et autres activités favorites de l’hiver.
Nous entrons dans une période ou il devient plus facile de planifier nos activités, car en hiver c’est la météo qui décide ce que nous pouvons faire et quand le temps le permet !
Je vous invite à ajouter à ce grand ménage extérieur, un nettoyage de vos émotions, de vos pensées, de vos engagements et de vos projets.
La nature débute un nouveau cycle et elle nous propose et nous dispose à suivre son exemple.
Prenons le temps de faire le bilan de notre hiver et préparons ainsi une belle saison d’été,

COMMENT RECHARGER NOS BATTERIES ?

Bonjour,
Je vais vous livrer une technique que j’utilise depuis longtemps de façon intuitive sans avoir jamais pensé à la partager…
Les journées commencent à s’allonger de nouveau et le soleil monte un peu plus haut dans le ciel, ce qui veut dire qu’il est plus chaud et nous envoie donc beaucoup plus d’énergie !
Si vous avez la possibilité de vous asseoir près d’une fenêtre qui reçoit le soleil en plaçant votre dos contre la vitre pendant quelques minutes, vous sentirez certes de la chaleur bien agréable, et cela va beaucoup plus loin que ce que nous imaginons.
En effet le soleil est notre plus grande source d’énergie et sans lui nous serions tous morts…
Au-delà de sa chaleur le soleil nous envoie généreusement de puissantes vibrations électromagnétiques dont notre corps est très friand.
La région du dos de chaque coté de la colonne vertébrale contient beaucoup de racines nerveuses qui sortent de la moelle épinière, et ces nerfs sont sensibles aux radiations solaires.
En restant le dos collé contre la vitre, vous sentirez que votre niveau d’énergie est plus élevé et cela ne vous aura rien couté !
C’est un petit rituel très efficace qui aura des effets physiques certains, et aussi des effets psychologiques majeurs.
Je profite de l’occasion pour vous rappeler que les vacances d’été au bord de la mer sont bénéfiques car elles nous permettent de nous ressourcer aux quatres éléments :
Le soleil par sa chaleur et la formation de la vitamine D.
La mer (eau et oligoéléments) avec ses vagues.
L’air moins pollué et plus chaud qu’en hiver.
La terre ou le sable qui nous rechargent par la plante des pieds.
Jacques