Bonjour,
Le printemps pointe le bout de son nez et le soleil se fait de plus en plus chaud.
Le grand ménage de printemps se fait en aérant la maison, en remisant les hardes d’hiver et en laissant pénétrer les rayons du soleil au travers des châssis.
Dehors, la neige a fondu et le gazon encore jaune de son hivernage est prêt à être raclé pour enlever les feuilles et les résidus de l’automne.
Pour bien vivre en santé je vous propose aujourd’hui de ne pas oublier votre »nettoyage de printemps » personnel !
Profitez de cette saison naissante pour regarder votre corps et voir ce que vous pouvez entreprendre pour lui redonner toute sa vitalité.
Une cure de légumes et de fruits pour renouveler votre stock de vitamines et éliminer les toxines emmagasinées pendant la saison froide…
Un peu d’exercice pour régénérer vos muscles engourdis par les longues soirées d’hiver et les journées de tempêtes…
Quand le soleil est bon et chaud, exposez votre peau progressivement pour fabriquer la seule et vraie vitamine D, si importante pour vos os et votre cerveau…
N’oubliez pas de faire votre ménage intérieur dans vos pensées et dans vos émotions :
Vos pensées négatives ne vous ont pas permis de régler vos problèmes, alors essayez d’utiliser des pensées positives qui pourront sans aucun doute être plus efficaces !
Les émotions accumulées ont laissé des cicatrices dans vos humeurs, alors mettez de la couleur et de la joie dans votre quotidien et laissez fleurir sur votre visage un sourire de contentement !
Bon nettoyage de printemps,
Jacques
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NETTOYAGE DE PRINTEMPS
SOURIEZ !
Bonjour,
Ce n’est pas un ordre, c’est une proposition, c’est une invitation et même plus une incitation…voire une provocation !
» Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup.
Il enrichit ceux qui le reçoivent, sans appauvrir ceux qui le donnent.
Il ne dure qu’un instant, mais son souvenir est parfois éternel.
Personne n’est assez riche pour pouvoir s’en passer,
Et personne n’est trop pauvre pour ne pas le mériter.
Il crée le bonheur au foyer, est un soutien dans les affaires et le signe sensible de l’amitié.
Un sourire donne du repos à l’être fatigué, rend du courage au plus découragé, console dans la tristesse et est un antidote de la nature pour toutes les peines.
Cependant il ne peut s’acheter, ni se prêter, ni se voler.
Car c’est une chose qui n’a de valeur qu’à partir du moment où il se donne.
Et si quelquefois vous rencontrez une personne qui ne vous donne pas le sourire que vous méritez, soyez généreux, donnez-lui le vôtre.
Car nul n’a autant besoin d’un sourire que celui qui ne peut en donner aux autres. »
J’ai reproduit ce texte qui circule beaucoup et qui fait du bien.
Je vous propose de le mettre en pratique et de sourire à toutes les personnes que vous rencontrez, vous serez surpris de constater comment vous permettez aux gens d’avoir le bonheur de vous sourire en retour et comment vous vous amuserez de voir ceux qui ne pensent pas mériter un sourire, même étranger, chercheront autour d’eux à qui peut bien être adressé cette marque de tendresse.
J’en ai fait une habitude qui me remplit de joie,
À votre tour,
Jacques