Bonjour,
Que nous le voulions ou non, nous avons tous deux » visages « , c »est-à-dire deux aspects de notre personnalité ou plutôt de notre être !
Ceci n’a rien à voir avec la dualité…
Je vous parle aujourd’hui de ce qui est à l’extérieur et de ce qui est à l’intérieur de vous.
Pour de bonnes raisons d’éducation et de conditionnement, nous avons développé de notre mieux l’aspect extérieur, le relationnel, le paraitre et tous les » il faut » et les » je dois « , sans parler des lois et des préjugés.
Si vous pensez que vous devez changer quelque chose à cette partie de vous, je vous ai déja donné quelques conseils à ce sujet.
Maintenant l’autre partie que nous pourrions appeler notre » intériorité » est un peu délaissée, or il se trouve que c’est en elle que repose toute notre richesse : la vie repose en vous, le bonheur est caché au fond de votre coeur, l’amour vous attend en dedans et pas en dehors, l’univers tout entier est dans votre inconscient et voilà pourquoi vous ne trouvez pas de réponses satisfaisantes à l’extérieur.
Regardez-vous en-dedans, écoutez-vous en dedans, ressentez ce qui se passe en-dedans et vous découvrirez toute la beauté, toute la bonté et toute la grandeur qui attendent de s’épanouir dans la lumière.
La lumière est le véhicule de l’Amour, la lumière fait disparaitre l’ombre, montrez vous tels que vous êtes et non pas tels que vous pensez que vous devez faire pour être aimés !
Je vous ai donné des pistes pour ce faire : le journal créatif, la sophrologie, la communication par l’écriture avec votre enfant intérieur…
Alors au travail et bon courage,
Jacques
Author Archives: Jacques Madelaine
LES DEUX VISAGES
LA RÉUSSITE
Bonjour,
La Réussite pour beaucoup de personnes est le domaine de l’AVOIR, elle se mesure en signes extérieurs, maison, voiture, bateau, technologies diverses et varées, habillement, bijoux etc, etc…
C’est l’aspect matériel de la réussite qui ne correspond qu’au paraitre et non a l’être.
Je veux vous partager cette histoire vraie d’un fermier qui vivait tant bien que mal avec ses animaux et dont le voisin avait une belle réussite financiére.
Un jour ce-dit voisin vient se confier a l’agriculteur en lui disant : « J’ai une grosse maison, trois voitures, un bateau, deux motoneiges et de l’argent en banque et je ne suis pas heureux comme toi !« et la il se met a pleurer….
La vraie richesse, la vraie réussite se trouve au niveau du coeur, au niveau de la gratitude que nous avons dans notre travail et dans nos loisirs.
Savoir apprécier la nature, les animaux, vivre en harmonie avec nos parents, nos enfants, nos voisins et nos collégues de travail.
AVOIR une belle et bonne nourriture, AVOIR une bonne santé, AVOIR du temps libre, AVOIR de belles relations, AVOIR le calme intérieur, la sérénité et la sagesse sont des signes de réussite certes moins clinquants mais ô combien plus agréables et cela contribue a nous faire découvrir le contentement et le bonheur.
Le bonheur ne s’achéte pas, il se gagne, il se mérite.
Le bonheur c’est ce que l’on obtient quand notre raison d’être nous permet d’accomplir notre mission de vie !
Retenez ces trois mots : « ÊTRE, FAIRE et AVOIR « ! C’est la recette magique pour vivre au Paradis,
Je vous y attend,
Jacques
LA MISSION DE VIE
Bonjour,
Bravo, vous avez une petite idée de votre raison d’être, il vous faut maintenant découvrir quelle est votre mission, ou plus simplement, ce que vous voulez FAIRE dans votre vie qui soit en concordance avec votre Pourquoi !
La réponse est Comment !, que puis-je faire pour moi-même, pour les autres, comment me rendre utile, en enseignant, en soignant, en exerçant un métier artistique ou de n’importe quelle maniére qui me convient ?
La encore, certains ne se poseront jamais la question et cela est parfait !
D’autres sauront d’emblée quelle est leur voie, leur vocation ou leur passion…
D’autres ne seront pas surs, se demandant si leur voie est la bonne, changeant de métier de nombreuses fois pour finir par découvrir une activité dans lquelle ils seront capables de s’épanouir et de trouver le bonheur.
Observez ce que vous faites et pourquoi vous le faites, prenez conscience de l’impact de vos activités sur votre moral (êtes-vous heureux de ce que vous faites ?).
Regardez autour de vous, vos amis, vos collégues et voyez si vous avez un désir de changer pour une activité différente.
Organisez-vous pour faire ce que vous aimez !
Faire ce que l’on aime et aimer ce que nous faisons sont les deux bonnes maniéres de réussir dans la vie et de s’épanouir sans vivre le stress des métro-boulot-dodo….
Quand vous aurez trouvé et compris ce que vous voulez vraiment FAIRE de votre vie, vous aurez en mains tous les éléments nécessaires pour y arriver et la route sera toute tracée…
Bonne quête et soyez heureux de ce que vous faites,
Jacques
LA RAISON D’ ÊTRE
Bonjour,
Nous ne sommes pas parachutés par hasard sur la planéte Terre par des divinités facétieuses !
Nous sommes issus de deux parents qui eux-mêmes étaient issus de leurs propres parents, il y a donc dans nos bagages des chromosomes avec leur ADN et des cultures, des modes de vie qui nous ont modelés, influencés et préparés a vivre cette aventure unique qui est la nôtre…
Pour des tas de bonnes raisons nous sommes dans un corps physique dans un but trés précis qui est notre raison d’être.
Pourquoi et comment ne sont pas importants, ce qui est déterminant, c’est bien de découvrir notre raison d’être.
Certains naissent et meurent sans jamais se poser la question, ou sans doute dans les derniéres minutes de leur existence terrestre.
D’autres ont une petite idée, pas trop claire mais qui les nourrit dans leur cheminement.
Enfin, et je vous souhaite d’en être, il y a ceux qui se posent les bonnes questions : « Pourquoi suis-je sur terre ?«
C’est en examinant votre famille, votre métier, vos loisirs, vos passions et vos relations que vous serez capable de découvrir votre raison d’être.
Parfois ce seront vos proches qui vous mettront sur la voie en vous relatant de quelle façon ils vous perçoivent…
C’est une enquête, vous êtes a la fois le sujet et l’objet de cette recherche, et elle est passionante, il y a des éléments nombreux et variés qui tournent tous autour de la question : « Quelle est ma raison d’être ?«
Comment puis-je servir, être utile a ma race, ma famille, la planéte et pourquoi pas tout l’univers ?
Écrivez-le : « Ma raison d’être est ——- !«
Bon courage,
Jacques
COMMENT BIEN VIVRE EN SANTÉ
Bonjour,
Pour bien vivre en santé il est primordial de commencer par le début, a savoir trouver notre raison d’être et trouver notre mission de vie.
C’est la seule façon d’être alignés dans nos trois corps, physique, psychologique et spirituel.
Lorsque nous approchons de cet état, les choses se mettent en place sans effort et nous vivons alors de plus en plus dans le moment présent et même plus dans l’instant fugace qui précéde le moment présent.
Le moment présent est déja figé dans le temps alors qu’il existe avant et aprés un mouvement qui ne peut être nommé et encore moins défini :
Entre le passé tout récent et le présent puis entre le moment présent et le futur trés proche, ce mouvement représente notre « action« en marche, nous ne pouvons l’identifier puisque nous sommes absorbés dans cette action.
Je vous partage dans mes prochains articles ce qui anime notre être et qui constitue notre Vie, la Vie qui est en nous, la Vie qui est nous et la vie que nous créons : une vie équilibrée ou l’Être, le Faire et l’Avoir ne sont plus dissociés ni séparés, une vie ou il n’y a plus de dualité, une vie qui nous guide sur le chemin du bonheur vers le Paradis sur terre…..
A bientôt.
Jacques
LE DISCERNEMENT
Bonjour,
« Tant que la colère occupe notre coeur et enténèbre notre oeil intérieur, nous ne pouvons juger avec discernement. »
Paul Valéry
Voici une belle citation de Paul Valéry (si nous pouvions en retirer le mot jugement).
En effet le discernement est la capacité a apprécier avec justesse des faits, une situation, apprécier n’est pas juger, néanmoins si notre coeur est embrumé par des émotions ou de la colére, nous ne sommes pas en mesure d’apprécier quoi que ce soit.
De plus si notre oeil intérieur est enténébré, notre vision profonde est voilée par des filtres, des affirmations, des jugements ou des critiques nous ne sommes toujours pas en mesure d’apprécier ce qui tout simplement EST.
Discerner n’est pas juger, le jugement se référe a des lois, des conventions ou même des croyances qui d’emblée viennent biaiser notre capacité a discerner.
Discerner, ce n’est pas le bien ou le mal, ce n’est pas la dualité, c’est tout simplement garder une vision claire aprés une observation attentive.
La méditation, la sophrologie sont des conditions favorables a un bon discernement. le corps et l’esprit étant détendus, les émotions mises de coté, nous avons alors la capacité de faire la part des choses, de remettre ces choses en place et de clarifier nos idées pour adapter nos comportements.
Plus nous appliquons dans notre vie le discernement, plus nous sous approchons de l’équanimité (tranquillité de l’esprit, égalité d’humeur) ce qui n’a rien a voir avec le détachement qui nous éloigne de la situation ou des faits concernés…
A bientôt,
Jacques
SORTIR DE LA BOITE . . .
Bonjour,
Beaucoup de situations, de pensées, de problémes ne trouvent pas de solution pour une simple et bonne raison.
Notre logique, notre raisonnement sont enfermés dans une boite que nous pouvons appeler la culture, l’éducation, la domestication, les habitudes, la soumission et même la peur.
Nous tournons en rond, nous ruminons, nous jonglons avec nos pensées et rien ne vient, rien ne se passe.
Il est salutaire pour nous de prendre du recul et souvent de « sortir de la boite « !
La nuit porte conseil car l’interméde du sommeil et des rêves sont propices a la sortie de notre mental de notre « boite « cranienne…
Les idées du matin sont souvent plus claires et plus efficaces pour la résolution de nos problémes.
En dehors de cette zone fertile, nous pouvons devant un blocage, nous arrêter de penser, lacher-prise pour résoudre notre dilemne.
Or cela n’est pas suffisant, au-dela du lacher-prise nous devons également « laisser venir « , ce qui est difficile pour des esprits rationnels qui veulent tout comprendre, tout expliquer en restant ainsi fermés a la possibilité de permettre la survenue de la créativité, de l’intuition, de ces solutions venues de nulle part ou plutôt surgies du subconscient et remontées a la conscience par un saut quantique du supramental vers le mental ordinaire.
Je connais un charpentier qui s’asseoit, oublie le probléme et reste ouvert a ce qui peut venir et dans ce vide intellectuel les solutions apparaissent comme par enchantement.
J’ai moi-même expérimenté cette façon de faire ou plutôt de ne rien faire en sortant de la boite qui me contraignait.
A votre tour, prenez la bonne habitude de laisser venir…
Jacques
ATTITUDE
Bonjour,
Le dernier article évoquait la posssibilité de changement !
La chose la plus importante et la plus facile à changer c’est votre » Attitude « .
L’attitude est contrôlée par la partie sub-consciente de notre esprit qui est conditionnée par nos apprentissages et nos habitudes.
Il vous suffit de regarder votre propre attitude et d’identifier quels comportements sont conscients et lesquels sont inconscients.
Un observateur extérieur peut vous être nécessaire pour y réussir !
Cela étant fait vous exercez votre pouvoir de choisir en adoptant une attitude plus favorable et plus positive.
Ce n’est que dans ces conditions que vous pourrez obtenir les résultats que vous souhaitez.
L’autosabotage commence par une attitude faussée émanant de votre subconscient.
Par exemple, ajoutez un sourire a votre discours et tout va changer, même au téléphone les sourires sont perceptibles et font une grande différence.
Je me souviens de ma petite fille qui arborait une bavette sur laquelle se trouvait l’inscription :
« Je ne parle pas encore, mais j’ai déja la bonne attitude !«
Pensez-y bien,
Jacques
PEUT – ON CHANGER ?
Bonjour,
Plusieurs fois dans des articles précédents, je vous ai parlé de » changement » et certaines personnes pensent que nous ne pouvons nous changer nous-mêmes et que comme le dit le dicton » Chassez le naturel, il revient au galop ! »
Je pense que c’est une vision pessimiste de la nature humaine, je crois surtout que nous sommes tous égaux au fond de nous-même…
De bonnes habitudes sont un facteur de réussite physique et sociale et à l’inverse, de mauvaises habitudes font le lit de la misère, de l’échec et de la souffrance physique et morale.
Il n’y a pas d’injustices, il n’y a que de mauvais choix ! et la encore une expression trés populaire consiste à se trouver des excuses en affirmant : » Je n’ai pas le choix ! »
Faux prétexte pour des personnes qui souhaitent être considérées comme des victimes et ne pas assumer leur propre responsabilités.
J’insiste : Nous avons tous et toujours le choix…
C’est le but de la vie de nous permettre l’exercice de notre libre-arbitre et de ce simple fait, de disposer de la faculté de changer en nous ce qui ne nous convient pas ou plus.
Je sais que certains ne sont pas d’accord avec cette vision des choses et je n’ai jamais rencontré une situation ou le choix n’existait pas.
Il est possible effectivement de faire des mauvais choix ce qui nous laisse la possibilité de nous améliorer la prochaine fois et donc ainsi de changer.
Souvenez-vous de ce petit hérisson qui descend tout penaud d’une brosse à habits en disant : » Tout le monde peut se tromper ! »
Bone journée,
Jacques
DOMPTEZ VOS ÉMOTIONS . . .
Bonjour,
Prenez l’image du dompteur avec ses tigres et ses lions, le spectacle qu’il offre ne s’est pas constitué en un jour, il lui a fallu beaucoup de temps et de patience pour étudier le comportement de chacun des animaux et la façon de coopérer avec eux.
Avec la répétition il arrive à connaitre chacun de ses fauves et il est capable de les faire travailler avec lui !
De la même manière vous pouvez apprendre à connaitre chacune de vos émotions et de ce fait même vous saurez comment les maitriser.
Toutes les émotions sont bonnes en autant que c’est vous qui les contrôlez et pas l’inverse.
Beaucoup de personnes se laissent mener par le bout du nez par leurs émotions et elles perdent tout contrôle au détriment de leur équilibre physique, mental et spirituel.
A bien y regarder, une émotion est un mouvement de votre énergie intérieure qui cherche à s’exprimer dans votre environnement extérieur, tout revient donc à observer, puis canaliser cette énergie de façon équilibrée et juste.
Si vous êtes en colère, il est judicieux d’exprimer votre colère au bon moment et à la bonne personne en parlant de vous : » Je me sens en colère à propos de telle chose que tu as dite ou faite ! Il ne s’agit pas de toi, il s’agit bien de moi qui me sens en colère ! »
Exprimée de cette façon la colère va vous permettre d’ouvrir un dialogue avec la personne, de vous mieux comprendre et de permettre à l’autre personne de réaliser comment toute cette énergie s’est mobilisée dans votre corps.
En apprenant à dompter vos émotions vous deviendrez moins émotionnels et vous vivrez mieux en bonne santé !
Jacques