Bonjour,
La parole est d’argent et le silence est d’or.
La parole est une nécessité et l’écoute est un art…
La parole est un moyen de communication que nous maitrisons dans les premières années de notre vie et l’écoute est ce que nous devons pratiquer pour le reste de nos jours !
Le silence seul nous permet d’écouter et surtout d’entendre notre interlocuteur…
Trop souvent la communication est biaisée par l’absence de silence, y compris le silence intérieur !
Si une personne nous parle, il n’est pas rare que nous soyons en train de préparer dans notre tête une réponse et de ce fait, nous n’écoutons plus et le silence n’existe pas dans notre mental…
Quand nous sommes seuls il y a toujours un babillage mental dans notre tête, les pensées se bousculent et se superposent les unes aux autres, ce qui peut aller jusqu’à nous donner des maux de tête.
La méditation est une façon simple de partir à la découverte du silence, il faut cependant une bonne discipline et de la régularité pour arriver à calmer toutes ces petites voix si souvent fatigantes.
Il ne suffit pas de se taire pour entendre ce qui nous est dit, il faut aussi prendre le contrôle de nos pensées et apprivoiser le silence.
Je vous propose de vous entrainer à observer des moments de silence quand vous avez la possibilité de le faire, même si au début ils sont trés courts, vous verrez que la pratique va vous aider à prolonger leur durée…
CHUT !…
Jacques
Tag Archives: Silence
LE SILENCE
ALLER VERS L ‘ INCONNU . . .
Bonjour,
Je vous propose ce jour une réflexion qui mérite d’être creusée…
Nous sommes tous confortablement installés dans nos habitudes, nos croyances et nos fidélités et nous passons a coté de choses merveilleuses qui sont à notre portée mais au-delà de notre regard.
Toutes les merveilles de la nature nous attendent pour nous livrer leurs secrets si fabuleux, les plantes, les animaux sont des enseignants de haut niveau alors que nous les considérons comme des êtres inférieurs.
Combien de fois me suis-je écarté du » chemin » pour découvrir de petites fleurs, des mousses et aussi des champignons.
Quelle leçon d’observer pendant des semaines une araignée, la regarder tisser sa toile, la nourrir avec des mouches et des moustique attrapés au vol et avoir le cadeau de la voir se reproduire, des centaines de petits points microscopiques qui bougeaient sur sa toile.
Je ne saurais jamais si c’est moi qui l’ai apprivoisée ou si c’est elle qui m’a accepté dans son intimité…
Aller vers l’inconnu, c’est aussi regarder à l’intérieur de nous, transformer le vacarme mental en un murmure musical qui envahit notre être et nous permet de contacter ce qui est essentiel en nous, certains l’appellent » méditation » et cette écoute du silence intérieur nous reconnecte avec notre coeur, avec notre âme pour le plus grand bien de nos organes et de tout notre corps physique et énergétique.
Allez vers l’inconnu que vous êtes vraiment et vous découvrirez votre grandeur.
L’être humain est grand, noble et généreux… certains l’ont oublié !
Bon voyage initiatique,
Jacques