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C’est quoi la santé ?

Bonjour,

Bonne question qui mérite une réponse . . . aussi bonne !

La santé peut se décliner dans différents domaines : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Le physique repose sur l’équilibre de l’exercice et de l’alimentation.

Le mental est lié au fonctionnement cérébral et social.

L’émotionnel est un facteur important car il interfère avec les deux précédents.

Le spirituel, à ne pas confondre avec les religions, est le domaine privilégié de l’être, c’est-à-dire cette partie de nous immortelle puisque seul le corps humain meurt. Ceci n’est pas une  » croyance  » car personne ne peut démontrer le contraire . . .

L’Esprit du bébé va s’incarner dans un corps physique avec la complicité de la Maman et du Papa ( ou de l’ovule et des spermatozoïdes ) . C’est cet Esprit ou Âme ou Conscience, selon votre choix qui va gérer les trois autres parties, physique, mental et émotionnel. (reprenez le début de l’article pour clarifier vos idées, merci ).

Donc, la SANTÉ se produit quand les trois parties physique, mentale et émotionnelle sont en harmonie avec l’Esprit et dans le cas contraire apparaissent les maladies physiques, les désordres mentaux et les perturbations émotionnelles !

Pour  » Bien Vivre en Santé « , il suffit de supprimer l’angoisse de la mort qui fait partie de l’héritage de toutes les personnes qui considèrent, sans preuves, que la mort est la fin de la Vie . . .

Bonne nouvelle, beaucoup de gens meurent et pourtant la Terre continue de tourner et le Soleil de briller, Pensez-y bien !

Jacques

La PEUR !!!

Bonjour,

La Peur est l’obstacle principal pour atteindre un épanouissement personnel tout au long de la Vie .

Pour Freud, c’est la sexualité, hors son hypothèse est biaisée dès le départ car ce n’était que sa propre peur !

Pour Pearls ( Gestalt ), c’est l’agressivité . . .

Pour la Bioénergie, c’est le plaisir ?

Pour la Palingénésie (Rebirth)

  • Les traumatismes de la naissance
  • Le syndrome de désapprobation parental
  • Les pulsions de mort
  • La vie intra-utérine
  • Les vies antérieures

Il y a trois sortes de peur : les peurs utiles, les peurs inutiles et les peurs  » entre les deux  » !!! La peur est une émotion primitive archaïque .

La personne qui s’engage dans la pratique de la Palingénésie peut rencontrer toutes ces catégories de peur et son accompagnant va lui permettre de les accueillir et de les solutionner. C’est une thérapie parfaite pour identifier et laisser partir toutes les peurs et les résistances retenues dans notre corps qui nous empêchent d’avancer.

Essayez donc !

Jacques

LA LIBÉRATION DU SOUFFLE

Bonjour,
Le souffle, la respiration, c’est toute la vie : nous prenons notre première inspiration à la naissance et notre vie se termine par une expiration.
Dans les films de cowboys, le héros blessé à mort, regarde la personne qui le soutient, ferme les yeux et dans une expiration il tourne la tète sur le coté et nous comprenons alors qu’il est mort pendant que nous essuyons le début d’une larme . . .

Dis-moi comment tu respires et je te dirais qui tu es !
Quand tout va bien dans notre vie, la respiration se fait toute seule sans que nous en ayons conscience.
Quand nous sommes stressés ou émotionnels, nous retenons notre respiration ou au contraire elle s’accélère et dans un cas comme dans l’autre, nous perdons notre souffle au point parfois de perdre conscience.

C’est dans ces conditions que nous avons besoin de l’aide d’un thérapeute qui soit capable de nous accompagner dans ce processus de guérison que nous appelons la libération du souffle !
En effet, toutes les situations de notre vie qui ont perturbé, même momentanément notre schéma respiratoire, sont enregistrées dans notre mémoire et peuvent resurgir lorsque nous nous y attendons le moins.
Le seul moyen de supprimer ces mémoires embarrassantes est de faire un travail sur la respiration.
Il suffit de trouver des thérapeutes formés par exemple au rebirth qui peuvent nous accompagner dans une rééducation qui nous permettra d’atteindre la libération du souffle.

Pour bien vivre en santé, la toute première condition est de bien respirer en conscience,

Jacques

LE GRAND MÉNAGE

Bonjour,
Le printemps arrive à grands pas et vient alors le temps du grand ménage.
Quele bonne idée de ranger les habits d’hiver, de sortir ceux du printemps, d’ouvrir les fenêtres pour aérer la maison, de ramasser la poussière, faire la lessive, nettoyer les carreaux et les armoires de cuisine, etc, etc…
Avez-vous déja pensé à l’aspect symbolique de ce grand ménage ?
Votre corps, votre mental et votre esprit ont aussi besoin de se nettoyer de s’aérer et de se renouveler.
C’est ce que je vous propose aujourd’hui : faire le Grand Ménage !
Pour bien vivre en santé votre corps physique a besoin de sortir de son hibernation, de faire de l’exercice, de manger des produits frais et vitaminés, de prendre du soleil ( pour la vitamine D qui fortifie vos os !).
Votre mental a besoin de se nettoyer en se débarrassant des idées préconcues, des jugement et des croyances dépassées, de tout ce qui est inutile et encombre votre intellect.
Votre esprit lui aussi a grand besoin de faire le point sur tout ce qu’il a vécu dans votre passé et surtout le passé récent de cet hiver.
En suivant ces conseils et après avoir fait le bilan de toutes les choses que vous pouvez penser, dire ou faire pour ce grand ménage intérieur, vous constaterez que dans le même temps, vous ferez le ménage de votre maison, de votre bureau et aussi de votre corps, de vos pensées et de vos croyances.
Je vous souhaite de profiter du printemps pour laisser sortir les fleurs de votre beauté intérieure,
Jacques