BONNE ANNEE 2014

Bon jour, bonne semaine, bon mois de Janvier et surtout une bonne année 2014 !
Voici venu le temps de suivre une voie qui vous permettra de changer des choses dans votre vie pour bien vivre en santé . Ce que je vous propose aujourd’hui est plus important dans votre vie que de gagner le gros lot a la loterie.
Je veux vous entretenir sur un sujet délicat : la dépendance a la notion de TEMPS…
Notre mode de vie, nos habitudes et nos croyances nous enferment dans une fuite en avant ou le temps nous maintient en esclavage dans une course contre la montre (en passant ce petit objet a votre poignet porte bien son nom, il vous « montre  » l’heure..).
Il est vrai que cela est pratique pour la vie en société, pour prendre un train ou un avion, mais de la a se rendre malade il y a des limites.
Beaucoup de livres exaltent le moment présent et c’est parfait, cependant convenez que sitôt que vous l’appréhendez, il est déjà parti ou passé ! Tout comme la trotteuse du chronomètre qui ne connait pas le repos…
A l’inverse, si vous regardez en avant dans le temps, vous constatez que le futur n’existe pas puisqu’il est a venir…
Pas de passé, pas d’avenir et un moment présent fugace, il n’y a donc aucune raison de se charger des émotions de regret ou de colère d’un passé éphémère ainsi que des émotions d’angoisse ou d’anxiété d’un futur hypothétique !
Vivez la vie a votre rythme, surveillez votre montre (« Watch » en anglais !) et soyez heureux en tout temps (!)…
C’est tellement simple que si j’ai pu le faire, vous le pouvez aussi.
Et en route pour de nouvelles aventures sans stress,
Jacques

FIN DE L’ ANNEE 2013 !

fin du jour et de l'année !

Le soleil se couche !


Bonjour,
Une journée s’achève sur la photo et demain une année touche à sa fin…
Arrive le temps des bilans et des réflexions sur les 52 dernières semaines passées…
Sous peu, l’année 2013 ne sera plus qu’un souvenir de plus dans notre mémoire, je préfère dire dans nos mémoires. En effet notre cerveau est une merveilleuse machine à enregistrer des souvenirs parfois même à en inventer des vrais ou des faux et nous pouvons nous piéger nous-mêmes dans les errances de notre mental !
Je vous propose cette année de faire le tri dans vos souvenirs : ceux qui sont bons et agréables, conservez les bien au chaud tout au fond de votre cœur et ceux qui sont moins bons ou désagréables jetez les aux oubliettes dans le donjon de votre passé !
Ceci vous permettra de bien vivre en santé encore plus longtemps…
Pour 2014, essayez tous les soirs de faire le même processus, ainsi vous dormirez mieux et la vie sera plus belle pour vous et tous ceux que vous aimez et qui vous entourent.
Je vous embrasse sous le gui des druides (!)…
Jacques (modèle 2013)?

APRES NOEL !

Bonjour,
Les festivités de Noel sont derrière nous et le temps est propice à une rétrospective de l’année et aussi des cadeaux offerts et reçus.
En effet nous ne devons pas oublier que même dans ces temps de fêtes, nos paroles et nos actes traduisent à notre insu une partie du contenu de notre subconscient…Si, si, n’en doutez pas, là encore il se manifeste et il est de bon aloi de vérifier les messages particuliers de ce qui s’est passé dans nos choix, à la fois des personnes auxquelles nous avons offert ces cadeaux et également comment nous les avons choisis.
parfois c’est notre cœur qui parle, parfois nous offrons un cadeau que nous aimerions recevoir et parfois il y a une  » logique  » involontaire qui en dit long sur notre attitude envers les personnes concernées.
De la même façon notre réaction à l’ouverture d’un cadeau qui nous a été offert peut nous permettre de mieux nous comprendre !
Rien n’est anodin dans ces petites pensées intérieures qui surgissent inopinément pendant que notre visage et nos remerciements essaient de masquer notre vraie pensée!
Cependant, n’oubliez pas le langage du corps qui trahit la satisfaction ou la déception d’une façon plus claire que nos paroles maladroites…
La prochaine fois essayez de dire ce que vous pensez réellement et vous serez en harmonie entre le corps, l’esprit et le cœur,
Bonne réflexions,
Jacques

LE CADEAU DE NOEL . . .

Bonjour,
Aujourd’hui 22 décembre 2013 et Noel arrive a grands pas …
Il y a 20 ans, en 1993, j’ai reçu ce cadeau :

Cadeau de Noel

Le cadeau


La photo est petite et a coté du « cadeau«  il y a la devinette suivante :
C’est un cadeau !
– C’est un cadeau d’une valeur inestimable.
– C’est un cadeau merveilleux, magnifique.
– C’est un cadeau unique et c’est cette unicité qui en fait toute sa valeur.
– C’est un cadeau de Dieu, un joyau du Ciel.
Qu’est-ce-que c’est ???
Au verso de la feuille se trouve la réponse :
La Vie

Réponse du cadeau


« LA VIE « 
La Vie t’a été donnée.
Tu l’as reçue en Cadeau.
Maintenant elle t’appartient,
Et puisqu’elle t’appartient :
TU ES LA VIE !

Alors lectrice, lecteur osez a votre tour remplacer le « C’est un cadeau «  par «  Je suis « …
Cet exercice je l’ai reçu et il me fait plaisir 20 ans plus tard de le partager avec vous en cette belle période des fêtes 2013 !
Que ceci embaume de bonheur votre Vie pour le restant des jours qui vous restent a vivre,
Avec tout mon Amour,
Jacques

LA COHERENCE

Bonjour,
La cohérence est l’opposé du chaos, ces deux termes ont des significations dans la vie de tous les jours, dans la biologie et aussi dans la physique quantique.
Pour les physiciens à la pointe de la recherche, la cohérence existe lorsque des particules coopèrent ensemble, reliées par des champs électromagnétiques et ont chacune connaissance de l’existence des autres.
C’est l’interpénétration des systèmes et des univers !
Ne soyez pas effrayés par ce genre de définition car nous verrons bientôt que ce concept s’applique également à l’être humain à la fois dans son écosystème intérieur et dans son écosystème extérieur (Patrick Drouot « La révolution de la pensée intégrale « ).
ces notions sont très importantes si vous désirez vraiment bien vivre en santé…
Je veux vous laisser le temps de réfléchir par vous-même à ce concept et de constater comment votre bureau ou votre maison sont différents lorsque le chaos (alias le désordre, le bazar etc..) est remplacé par l’ordre, la cohérence et le rangement.
Faites des expériences et je vous expliquerais plus tard les enseignements et les conclusions que vous pouvez en tirer !
Bonne journée,
Jacques

LES  » TAFETTES « 

Tafette

Décoration de toit en Normandie


Bonjour,
Au cours de mes excursions touristiques et sportives (char à voile ), j’ai eu la bonne surprise de découvrir une tradition particulière sur les toitures normandes.
Je questionnais mon ami Jean Paul sur des excroissances que j’observais sur les toitures de ces maisons aussi typiques qu’anciennes… » Ce sont des tafettes  » me dit-il en me lançant aux oreilles la sonorité d’un mot qui m’était inconnu !
 » Des tafettes ! », mon ami comprit alors que je ne comprenais rien à sa réponse et il entreprit de m’expliquer que depuis de longue date les normands décoraient leurs toits de petites sculptures agrémentant les tuiles faitières et que pendant des siècles la ville de Sauxemesnil détenait le privilège de fabriquer ces éléments décoratifs dans les poteries de cette région.
Selon la fortune des proprétaires, ces jolies décorations peuvent être plus nombreuses ou plus sophistiquées.
En sillonant les villages de cette région mes yeux se levaient plus souvent vers les toits à la recherche de ces tafettes…
Je réalisais alors que lorsque j’ignorais jusqu’à l’existence de ce mot, je ne voyais pas ce qui était cependant sur les toits.
Cela me rappela alors une anecdote surprenante lors de l’arrivée des premiers conquistadors sur le continent qui n’était pas encore l’Amérique, les indigènes virent les explorateurs arrivant sur la plage, mais ils ne pouvaient voir les grands voiliers ancrés au large car leur cerveau ne pouvait enregistrer une image et un concept qui n’existait pas dans leur vécu !
Je compris du même coup, comment certains de mes patients se trouvaient dans l’incompréhension de ce qui leur arrivait ainsi que des causes profondes de leurs malaises.
Pour cette leçon je suis reconnaissant aux potiers normands qui ont confectionné ces « Tafettes »,
Jacques

LE MONT SAINT MICHEL

Le Mont Saint Michel

Le mont Saint Michel


Bonjour,
Mon grand-pére s’appelait Michel, il faut dire qu’il est né non loin du Mont Saint Michel que j’ai visité a 5 ans pour la premiére et certes pas la derniére…
Je l’ai vu a pied, en voiture et en ULM et la derniére fois était en 2012 avec mon fils et ma belle-fille.
J’ai eu aussi la chance de le visiter avec un groupe et un guide spécialisé et ce fut une découverte surprenante.
Je l’avais visité maintes et maintes fois en passant a coté d’un tas de détails forts intéressants.
Les différentes étapes de sa construction sont agrémentées d’épisodes surprenants (il a même servi de prison).
Il a été édifié sur un rocher baptisé le Mont Tombe et il existe dans les sous-sols des ruines d’un lieu de culte celtique.
Sa construction reste une véritable prouesse et les millions de visiteurs découvrent la vie de ce monument extraordinaire tout en suivant consciemment ou non, un chemin initiatique trés particulier, les structures trés massives s’affinent progressivement et la lumiére pénétre de plus en plus largement tout au long de l’ascencion.
Il est couronné par une statue de l’archange Saint Michel terrassant le dragon.
Visitez-le en touriste ou en connaisseur et vous sentirez toutes les étapes de sa construction vous faisant vibrer symboliquement sur la construction de votre être, de votre vie, découvrez l’énergie qui en émane et vous ne pourrez plus jamais l’oublier.
Je vais y retourner…
Jacques

SAINT NICOLAS

Bonjour,
Il y a un peu plus de 60 ans, j’étais encore en Lorraine et la fête de fin d’année était surtout la Saint Nicolas, Noel étant le volet religieux de la nativité de Jésus !
Le jour de la Saint Nicolas il y avait un défilé avec un char et un faux Saint Nicolas (je l’ai appris plus tard ) accompagné du pére Fouettard si nous n’avions pas été sages…
A l’occasion nous recevions un Saint Nicolas en pain d’épices sur lequel était collé une image du saint en question, une orange et un jouet le plus souvent en bois, ou une poupée de chiffon pour les filles.
Et c’était le bonheur !
Saint Nicolas est le patron de la Lorraine et la basilique de Saint Nicolas de port en banlieue de Nancy, conserve une relique, un de ses doigts!
La légende veut qu’il ait ressuscité trois enfants qu’un boucher aurait tués et jetés dans son saloir.
Il va sans dire que sachant a l’avance que Saint Nicolas récompensait les enfants sages, J’étais nettement plus sage dans les mois qui précédaient le 6 Décembre…
Le pain d’épices était un peu sec et l’orange avait une saveur particuliére puisque c’était le seul jour de l’année ou j’avais l’occasion d’en manger !
Soixante ans plus tard, je retrouve en cette journée les souvenirs de ces défilés en soirée (un peu fraiches !) avec ce majestueux personnage vêtu de rouge et de blanc, sa mitre et sa crosse en or…
Le pére Noel n’aura jamais pour moi l’importance de Saint Nicolas qui a ressuscité trois enfants et qui cette année encore a ressuscité mon coeur d’enfant !
Il y a 10 ans mon papa nous a quitté le jour de la Saint Nicolas !!
Je crois qu’il est parti chercher son pain d’épices et son orange…
A bientôt,
Le petit Jacques qui a été bien sage…

NOUVEAU DÉPART

Mais que regarde-t-il ?

A la recherche de l’inspiration !


Bonjour,
Me voici cherchant l’inspiration pour le premier article aprés le numéro  »100 » !
Et pourtant il est si facile de trouver des idées si je me référre a la respiration…
En effet, la respiration se décompose en deux temps : l’inspiration et l’expiration !
Nous débutons notre vie par une Inspiration, notre premiére bouffée d’oxygéne, et nous la terminons par une Expiration, notre dernier souffle !
L’inspiration est quelque chose qui entre en nous et l’expiration est autre chose qui sort de nous…
L’expiration est un lâcher-prise car si ne reprenons pas d’air, notre vie s’arrête…et pour continuer, nous avons l’inspiration qui nous remet en vie !
L’inspiration est donc a chaque fois un nouveau démarrage, un nouveau début de quelque chose.
Ainsi aprés 100 articles, il me suffit de laisser aller et l’instant d’aprés sans rien faire, arrive l’inspiration !
Ne vous méprenez pas et relisez ces phrases car il y a beaucoup plus que ce que la premiére lecture peut vous faire entrevoir !
La respiration, c’est la Vie et la Vie est une respiration ininterrompue jusqu’a l’arrêt de cette derniére !
Si vous comprenez ce que ces mots veulent dire, vous ne pourrez plus subir votre vie ou survivre comme beaucoup de personnes malheureusement.
Vous serez alors en pleine possession de votre libre choix…Nous avons toujours le choix dans notre vie et nous y reviendrons,
A suivre,
Jacques

1 0 0 …?…!…

Hé oui, ceci est le centiéme article de mon blogue.
Je vous offre pour l’occasion de partager avec moi les bulles d’un champagne virtuel pour fêter cette aventure débutée en Février 2013 !
Plus exactement le 29 janvier 2013…
Depuis ce premier essai, j’ai donc 100 fois sur le métier remis mon ouvrage avec toujours le même enthousiasme et le même plaisir.
C’est une étape importante car au début je ne savais pas si ce média allait me convenir.
Je me suis laissé apprivoiser et l’alchimie opére, bonne nouvelle, je vais donc continuer de vous proposer de bien vivre en santé.
Dans la salle d’attente de mon bureau de Noirmoutier ( Vendée ), une affiche de Charles Schulz ( le papa de SNOOPY ), avait pour légende  » Il vaut mieux vivre riche et en santé que pauvre et malade !  »
Au premier degré, la richesse peut se comprendre en terme de monnaie et au deuxiéme degré, en terme de richesse intérieure comme la joie, le bonheur et le plaisir.
C’est tout ce que je vous propose au travers de ces confidences, cette confiance ( ou Confiansoi ! ).
Mes conseils sont basés sur mes expériences et les expériences de tous les patients qui sont venus me consulter ( merci a eux ).
J’ai engrangé et engrammé des lectures, des stages, des séminaires et des voyages afin de vous montrer la voie qui est la mienne et de vous inspirer a trouver et a choisir la Vôtre !
Je vous livre en cadeau de cette 100 iéme issue une partie de mes secrets, car il n’y a pas un secret, mais des secrets ! ( plus de 100, sans doute ? ).
Aimez votre corps, aimez la Vie que vous avez reçue, aimez la nature et tous ceux qui l’habitent, vos fréres humains et animaux, végétaux et minéraux.
Ainsi vous trouverez le bonheur et vous vivrez bien en santé !
Je vous embrasse et je vous offre tout mon Amour,
Jacques