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La CONCENTRATION !

Bonjour,

Nous vivons dans une époque de dispersion, de futilité, de dépendance aux outils électroniques et surtout de désinformations. Or ceci n’est pas du tout propice à la concentration !

La  » concentration  » est tout simplement l’action de tout ramener au centre ! Si vous avez lu le livre de Fynn ( voir l’article  » Le troisième livre  » )vous connaissez déjà Anna qui conseillait de tout ramener au centre de soi ! Elle démontrait par son innocence et sa simplicité désarmante que :  » Tout est au centre de moi, Mister God y compris  » !

Le PLAISIR . . .

Bonjour,

Après un repas dans un restaurant vietnamien, j’ai découvert dans le petit gâteau porte bonheur qui accompagne la facture, la phrase suivante :  » Le plaisir est dans le partage !  » et cette petite phrase m’a fait penser que pour bien vivre en santé, il est important d’avoir du plaisir, ce qui peut se trouver en partageant un repas, en partageant une activité avec des membres de notre famille, avec des amis ou même avec des étrangers !

La peau ?

Bonjour,

Pour bien vivre en santé il est important de comprendre ce qu’est vraiment la peau ! Souvent considérée comme une simple enveloppe du corps, je pense qu’il est utile de savoir que notre peau est le plus grand organe de tout notre corps. En effet elle représente une surface de 2 mètres carrés ou la surface d’un tapis de deux mètres sur un mètre ! Ceci simplement pour sa taille. Maintenant il nous faut découvrir son épaisseur, sachant que la partie externe de notre peau est constituée de cellules mortes pour nous protéger, son épaisseur varie de 0,5 mm dans les paupières jusqu’à 1,5 mm pour les parties les plus épaisses.

L’Être Humain !

Bonjour,

 » L’être humain est grand, noble et généreux ! Certains l’ont oublié . . . « 

Cette citation a trôné sur un ancien tableau d’école dans ma salle d’attente pendant des décennies, puis en déménageant, je l’ai oubliée. Elle m’est revenue pour m’ouvrir les yeux encore plus grands et pour la partager avec vous qui souhaitez bien vivre en santé!

Il est GRAND, ce n’est pas sa taille, c’est une grandeur d’esprit, toujours ouvert à la connaissance, aux découvertes, et à toute l’évolution de ces possibilités qui s’offrent à nous sur cette belle planète bleue !

 » CUEILLIR « 

Bonjour,

Pierre de Ronsard dans l’Ode à Cassandre ( Mignonne allons voir si la rose !) lui propose de cueillir ( Cueillez, cueillez votre jeunesse !) et ce verbe est riche de signification surtout en le comparant à accueillir qui semble plus passif, plus réceptif.

LA SANTÉ

Bonjour,

 » Bien vivre en santé  » est le sujet principal de mes articles et je viens rafraîchir ce que je mets dans le concept de santé car j’ai pu constater que tout le monde n’a pas la même compréhension de ce mot. Au siècle dernier que  » les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître  » , la définition de la santé était :  » l’absence de maladie « , ce qui revient à définir un terme par ce qu’il n’est pas. Heureusement les temps changent et les définitions aussi et de nos jours la santé est définie par un état de bien-être physique, physiologique, mental et moral. Nous pouvons y ajouter sans aucun doute la santé sociale, économique, environnementale et planétaire. tous ces domaines sont dans l’obligation de s’interpénétrer et non pas de tirer la couverture chacun de leur côté, ce qui est souvent le cas malheureusement .

LES ARBRES

Bonjour,

J’ai lu récemment un livre intitulé  » La vie secrète des arbres  » de Peter Wohlleben (en passant ce patronyme allemand se traduit par Bien vivre ) et je l’ai beaucoup aimé d’autant plus que je vous ai parlé de la belle BD de Zep,  » the end  » et des livres d’autres auteurs sur le même sujet ou presque. C’est une belle occasion de se pencher fortement sur tout ce que la nature nous apporte et que nous oublions. Les arbres vivent en société, élèvent leurs descendants et collaborent avec des réseaux de champignons, tout en vivant en harmonie avec les animaux et les autres végétaux et ils ont même des stratégies pour gérer les prédateurs sauf un, l’être humain, c’est-à-dire nous tous. En fait, nous les maltraitons, nous en abusons, nous les utilisons et nous les exterminons pour quelques pièces d’or qui ne nous serviront plus à rien quand les arbres nous auront éliminés de façon définitive. Il est de notre survie de prendre soin des arbres et de la nature au complet car sans eux, il n’y aura plus d’oxygène, plus de chlorophylle et que du dioxyde de carbone.

LA SOLITUDE

Bonjour,

LE BUT DE LA VIE

Bonjour,

VIVRE D ‘ AMOUR ET D ‘ EAU FRAÎCHE

Bonjour,

Voici une expression un peu ironique qui fait allusion au fait que si l’on s’alimente juste d’amour et d’eau fraîche, on a alors besoin de peu pour vivre. On a tendance à utiliser cette expression pour qualifier les personnes qui perdent l’appétit au début d’une relation amoureuse.
À bien y penser, je crois sincèrement que cette petite phrase a une signification beaucoup plus profonde et dans notre monde actuel, elle se révèle pleine de bon sens.
Vivre sans amour est tout simplement mortel ! . . .
L’amour de la nature, des animaux, de nos semblables et aussi l’amour de nous-même est indispensable pour bien vivre en santé.
L’absence d’amour est la cause profonde et cachée de beaucoup de dysfonctionnements physiques, psychologiques et émotionnels.