LES SEPT QUESTIONS DU DISCERNEMENT

Bonjour,
Le discernement est la faculté de reconnaître les choses distinctement.
Pour ce faire il y a sept questions importantes à se poser :
QUI ?
QUE ?
QUAND ?
QUOI ?
COMMENT ?
OU ?
POURQOI ?
Le temps nécessaire à la réflexion pour répondre à ces questions vous permettra d’avoir une compréhension plus globale de la situation et surtout vous offrira une solution tout à fait adaptée pour trouver l’attitude convenable à adopter.
Ce temps de réflexion vous évitera des réactions rapides ou incontrôlées.
Si vous regardez votre vie et vos réactions, vous pourrez constater que bien souvent vos paroles et vos actes se sont présentés sans réflexions, générés spontanément par votre subconscient sans vous avoir laissé le temps de la compréhension de la situation, d’où l’expression bien connue :

« Tournez votre langue sept fois dans votre bouche avant de parler ! »

Oui, sept fois, le temps de répondre aux sept questions !…
Je vous propose de vous prêter à ce petit jeu et lorsque vous aurez constaté son efficacité, vous verrez votre vie s’améliorer !
Pourquoi cela fonctionne : tout simplement parce que nos émotions et notre mental ont une tendance naturelle à réagir de façon impulsive et automatique, utilisez donc votre mental pour court-circuiter les émotions indésirables.
Pour éclaircir votre compréhension intellectuelle vous avez des outils performants dans votre mental, posez des questions lorsque vous ne comprenez pas quelque chose, mais surtout posez-vous des questions et maintenant vous savez lesquelles….
Toutes les réponses à vos questions existent si vous prenez le temps de les chercher, bon courage,
Jacques

LE RANGEMENT

Bonjour,
L’Univers qui nous contient et qui nous supporte est un univers bien ordonné avec des lois simples et constantes.
En théorie nous sommes également des êtres bien ordonnés et chaque fois qu’il y a du désordre, nous sommes capables de retrouver facilement et rapidement l’ordre initial…
Une toute petite nuance fait que nous fonctionnons avec des facultés mentales et intellectuelles qui ne sont pas toujours propices pour effectuer en temps et lieux ce qui ne va pas dans notre entourage : Les perfectionnistes voudront obtenir un rangement instantané à la limite de l’obsession, et les dilettantes seront user à loisir de la procrastination pour laisser s’installer un désordre sans nom !…
Le problème se complique en termes de rangement dans nos émotions, nos pensées et notre subconscient…je vous laisse imaginer ce qui se passe dans l’inconscient ou nous n’avons pas de possibilité d’intervenir.
La bonne nouvelle est que lorsque nous prêtons attention au rangement dans notre vie quotidienne et dans nos émotions, nous réalisons, à notre insu, du rangement dans les profondeurs de notre inconscient !
Amis perfectionnistes, continuez à faire du rangement en vous permettant un peu de fantaisie et votre vie s’éclairera d’un beau rayon de soleil intérieur…
Amis brouillons, commencez à faire du rangement dans votre univers extérieur et vous verrez se dissiper les nuages qui embrouillent vos facultés intellectuelles, une éclaircie en somme dans votre univers intérieur…
Le rangement est une discipline de tous les instants et cette discipline fait des merveilles lorsque nous l’appliquons à notre vie intérieure.
Jacques

LE SOUFFLE DE VIE

Bonjour,
Il y a un lien très étroit entre le souffle et la Vie et peut-être même qu’il n’y a pas de lien…
Le souffle se compose de deux temps : une inspiration suivie d’une expiration, la première introduisant dans les poumons l’air avec son fort taux d’oxygène et la seconde évacuant l’air vicié riche en gaz carbonique (CO2 ou dioxyde de carbone), le fameux gaz à effet de serre des écologistes.
La vie commence à la naissance par une inspiration d’air froid qui crée un traumatisme pour le nouveau-né, et se termine par une expiration le plus souvent douce et calme, assimilée à l’image d’une bougie qui s’éteint.
La durée de la vie est simplement liée au nombre total de respirations effectuées entre le début et la fin !
À chaque inspiration, nous revivons symboliquement notre naissance et à chaque expiration nous anticipons symboliquement notre mort.
Tout ceci étant bien entendu parfaitement inconscient… Sauf Que ?
Il est tout à fait possible de travailler sur les énergies de la respiration, du souffle, et ainsi de faire émerger du subconscient ces liens profondément enfouis dans l’inconscient.
De nombreuses techniques telles que la Sophrologie, le Rebirth, la Respiration Consciente et bien d’autres thérapies axées sur la respiration ouvrent la voie à une exploration profonde de notre conscience, nous permettant de découvrir « la Conscience ».
Je vous propose simplement de prendre le temps, de faire une pause et d’observer votre respiration :
J’inspire……je nais…
J’expire…..je meurs…
Puis je renais, et je re-meurs et ainsi de suite pendant juste quelques minutes !
Jacques

ASTROLOGIE

Bonjour,
Si vous vous sentez attirés ou concernés par l’Astrologie, je vous conseille de vous procurer le livre  » Astrologie – Voie de sagesse  » par Goswami Kriyananda, disponible au Centre de Kriya Yoga France.(CKYF éditions).
Je l’avais acheté il y a quelques années et j’avais aimé la façon par laquelle il rendait accessible cette science ou cet art comme il le dit, et c’est vrai qu’en suivant le cheminement, il est possible de comprendre comment cela fonctionne.
Par la suite, j’ai eu l’occasion de rencontrer une astrologue qui suivait cette voie et j’avais apprécié ma lecture qui me permettait de suivre son raisonnement et ses calculs.
Après une longue pause, j’ai ressorti mon livre et consulté la carte que j’avais conservée et j’ai eu le plaisir de constater que les souvenirs de ma lecture du livre me donnaient une bien meilleure compréhension.
Les notions fondamentales de base sont assez simples, tout en apportant un éclairage intéressant sur l’évolution de mon existence.
Je suis sur que la lecture de ce livre vous donnera le gout d’en savoir plus sur l’Astrologie et peut-être même de consulter un astrologue en comprenant plus facilement les explications qu’il vous donnera.
D’un autre côté, si vous lisez jusqu’au bout, vous serez capables de faire votre propre thème et ceux de vos proches, car tout est bien expliqué pour arriver à ce but.
Je vous souhaite donc une bonne lecture et autant de plaisir que j’en ai eu quand je l’ai lu et que je le relis maintenant,
Jacques

LA RÉSILIENCE

Bonjour,
« Faculté à « rebondir », à vaincre des situations traumatiques.
La résilience est la capacité pour un individu à faire face à une situation difficile ou génératrice de stress.
En psychologie, le concept de résilience ou « l’art de naviguer entre les torrents », est introduit en France par Boris Cyrulnik. Cette faculté n’est pas innée, mais elle trouve ses racines dans l’enfance, et dans la relation que les parents entretiennent avec leur enfant. »
J’ai recopié cette définition car elle m’est apparue extraordinaire dans la nature, c’est-à-dire en dehors du domaine de la psychologie.
En janvier 2017, la tempête de verglas qui a paralysé la Péninsule Acadienne a provoqué de trés gros dégâts sur des arbres trés vieux et pourtant en bonne santé qui ont été brisés, fendus et devenus dangereux au point que certains ont du être abattus, coupés à quelques dizaines de centimètres du sol.
Le spectacle était désolant et le printemps puis l’été sont arrivés et quelle ne fut pas ma surprise de constater que ces arbres meurtris que je voyais plusieurs fois par jour en allant de mon domicile à mon bureau, ont commencé à repousser en faisant des tiges neuves entre le tronc et l’écorce, puis des pousses nouvelles sont apparues tout autour de la souche sur les racines éloignées et ce nénomène s’est amplifié au cours de l’été…
Cette étonnante faculté existe aussi pour nous, êtres humains qui baissont trop vite les bras quand le sort semble s’acharner sur nous.
Alors,quels que soient vos problèmes, pensez à ces arbres et rebondissez vous aussi,
Jacques

LE CONTRÔLE . . .

Bonjour,
En relisant un livre de Claude Durix « Zen, ou comment nourrir le bébé tigre « , j’ai trouvé que ce qu’il dit sur le contrôle est intéressant et je pense qu’il est possible d’aller encore plus loin dans ce domaine.
Dans cet article il parle du contrôle par les méthodes de feedback utilisées en sport ou en méditation, avec des appareils électroniques permetta nt de visualiser les performances musculaires ou les ondes cérébrales du cerveau…
En fait, le contrôle existe dans nos sociétés d’une façon beaucoup plus large et beaucoup plus nocive.
Les « contrôleurs » sont légions et font des victimes autour d’eux, tout en étant eux-mêmes victimes de leurs comportements.
Vouloir tout contrôler est une preuve d’une insécurité majeure, ou peur inconsciente et un manque de confiance dans la vie.
Oui, c’est bon d’être prudent, mais comme toujours les excès sont nuisibles.
Le lâcher-prise est une attitude qui permet de se débarrasser du besoin de contrôler et souvent laisser venir les choses ou les évènements peut nous réserver de bonnes surprises…
C’est notre mental, poussé par le subconscient qui nous incite à vouloir « décider » de tout et de tous autour de nous et le côté amusant de la situation est que les contrôleurs n’aiment pas être contrôlés.
À chacun de faire sa propre auto-observation pour découvrir son besoin et son niveau de contrôle, le reconnaître et mettre en oeuvre une stratégie pour se rendre la vie plus belle et plus heureuse pour notre entourage.
La surprise et la créativité sont au rendez-vous !
Jacques

NATURE ET CONSCIENCE

Bonjour,
J’ai rapproché ces deux mots qui peuvent avoir séparément des sens bien différents : nous pourrions disserter sur la nature de la conscience ou sur la conscience de la nature.
La nature a-t-elle une conscience, oui au sens animal, végétal et minéral et non au sens des psychologues qui pensent que la nature n’a pas de conscience mais qu’elle peut aider à améliorer des problèmes psychiques (alors comment ?)…
L’être humain a-t-il une conscience, oui quoique pour certaines personnes elle semble très discrète !
La conscience fait partie de notre nature en tant que personnes et la Conscience est plus que des individus, elle existe au-delà des corps physiques et énergétiques.
Dans l’expression « En votre âme et conscience » il est difficile de dire si il y a une différence entre l’âme et la conscience : de quelle nature est l’âme et de quelle nature est la conscience ?
La Sophrologie est l’étude de la conscience harmonieuse et des moyens de la modifier, cette science consiste à développer notre conscience pour observer notre propre conscience, la conscience prend conscience d’elle même…
La nature a conscience d’elle-même et cette conscience est identique à notre conscience et nous avons oublié tout cela lorsque nous traitons la nature de manière irresponsable, parfois la nature se venge !
Nous humains conscients devons regarder la nature avec une plus grande conscience, ce que l’on appelle écologie en étant à l’écoute des messages que la nature nous envoie afin de stopper nos folies « dénaturantes » et nos extrémismes comportementaux.
Prenons exemple sur la nature…
Jacques

LA B. A….

Bonjour,
Quand j’étais jeune, je suis entré dans le Scoutisme et j’ai beaucoup aimé la philosophie, l’ambiance et les pratiques qui nous étaient proposées. De tout cela je me souviens de ce mot d’ordre  » « Chaque jour sa « B.A. » ou bonne Action, c’était pour nous un plaisir, un défi et une façon d’être, si bien que chaque jour nous faisions non seulement une B.A., mais plusieurs …
Je vous propose aujourd’hui de vous lancer ce défi :  » Chaque jour trouvez une action, un mot, un encouragement ou un simple sourire à offrir autour de vous et bien sur, ne vous limitez pas à ce seul geste, vous pouvez faire plus d’une B.A. par jour ! »
Je vous promet que rapidement vous découvrirez que non seulement cela a fait du bien à quelqu’un, mais qu’en plus vous avez reçu en retour une sensation de joie, de bien-être et pourquoi pas de bonheur et ce dernier, comme vous le savez sans doute est contagieux.
Inspirez vous des systèmes de marketing de réseau qui recherchent des clients pour en faire des vendeurs qui au final vont enrichir le sommet de la pyramide, et bien ce que je vous propose c’est de construire votre propre pyramide, mais à l’envers, vous êtes la pointe de la pyramide et en effectuant vos B.A. vous contaminez d’autres personnes qui à leur tour vont en contaminer d’autres qui vont ainsi construire une pyramide s’élevant vers le ciel…
C’est un projet fabuleux, gratuit et gratifiant qui vous rendra heureux ainsi que tout votre entourage !
Jacques

LE FUTUR !

Bonjour,
Le futur est aussi appelé Avenir, ce qui est à venir…
Il ne suffit plus de vivre le moment présent !
Il est nécessaire dans le présent de bâtir notre futur, je dis notre futur, pas celui des économistes ou des politiciens, celui que nous souhaitons pour nous et pour nos enfants.
Les Rois et les Empereurs ont disparu, les gouvernements sont en voie de disparition comme d’autres espèces animales…
Le futur nous appartient, la révolution technologique est porteuse, dans le meilleur des cas, d’un espoir pour l’humanité.
Le temps est arrivé de regarder les choses en face et de prendre conscience que nous sommes tous responsables de ce que sera demain !
Oui, responsable veut dire que nous pouvons changer les choses, une à la fois à notre niveau et tous ensembles nous allons changer le monde.
Attendre que d’autres le fassent à notre place n’a jamais rien donné de bon et ne nous permettra jamais de faire évoluer l’humanité, les jeunes générations sont dotées des outils pour comprendre le retour vers la nature, le respect au lieu de la dénaturation, l’écologie, le partage, l’entraide sont inscrits au programme de notre jeunesse.
Pour les adultes et les ainés, c’est le temps de supporter et d’encourager nos jeunes à cultiver la terre, à consommer avec modération, à supprimer la pollution pétrolière et monétaire, les spéculateurs qui gagnent leur fortune sur le dos des pauvres gens n’ont plus leur place dans la société.
Le FUTUR est devant notre porte, ouvrons-la en grand !…
Jacques

AMÉLIORER SA VIE

Bonjour,
Beaucoup de personnes se plaignent de ne pas y arriver, de ne pas être capable d’apporter des améliorations dans leur vie.
Ceci est du à une erreur commune qui consiste à accumuler de plus en plus de chose pour « simplifier la vie » et le résultat est que c’est tout le contraire qui se produit, bizarre n’est-ce-pas ?
En effet la société de consommation nous promet que tous nos achats pour beaucoup inutiles, vont nous permettre d’avoir une vie meilleure, ce qui est vrai pour ces sociétés qui exploitent ce mirage savamment entretenu.
La vérité est ailleurs car c’est en simplifiant notre vie que nous pourrons l’améliorer.
Notre vie est encombrée d’objets inutiles qui nous encombrent et nous imposent des soucis supplémentaires.
Notre mental est encombré de pensées inutiles qui nous stressent et qui nous font grand tort.
Nos émotions envahissent notre subconscient et notre inconscient qui font que nous agissons à notre insu, pour augmenter notre malheur.
Pour améliorer sa vie, chaque être humain peut s’il le désire faire le bilan de tout ce qui l’encombre, à commencer par les pensées inutiles et souvent fausses, les émotions superficielles et cruelles, le matériel encombrant de tout ce fatras qui se retrouve dans les ventes de garage ou vide-grenier.
Commencez simplement par écrire une liste de tout ce dont je viens de vous parler, et ainsi vous pouvez vous préparer doucement à lâcher-prise sur ce détachement nécessaire à votre bon équilibre physique et psychique.
Attention, certaines personnes font souvent le vide pour mieux remplir….
Jacques