Bonjour,
Une journée sans rire est une journée perdue ! Pour bien vivre en santé, il est indispensable de rire tous les jours car si vous êtes malade ou dépressif, c’est tout simplement que votre capital de rire et de gaieté est au plus bas . . . Je peux vous assurer que le rire a des effets bénéfiques sur votre santé car il intervient au niveau du cerveau pour la sécrétion d’hormones telles que les endorphines, qui agissent sur l’humeur et toutes les fonctions du corps. Ces endorphines ou morphines endogènes sont produites par le cerveau et ne provoquent ni accoutumance ni dépendance ! Le seul risque est que vous soyez » morts de rire » ce qui serait somme toute une belle mort ( à ma connaissance le rire n’a jamais causé la mort de personne !).
Tout est bon pour rire ou sourire, le sourire étant une forme douce et interne du rire, tous les sourires que vous adressez à une personne, à un enfant ou même aux anges vous est retourné au centuple, c’est le placement le plus sur et le plus généreux ! Même un sourire que vous faites à vous-même dans un miroir est un gage de bonne santé, alors ne vous en privez pas !
La vie vous comblera quand vous aurez un sourire intérieur de la même façon que si vous riez aux éclats.
Les bébés qui nous regardent et rient aux éclats sont impressionnés par la richesse des couleurs de notre aura, car oui les bébés voient les auras des autres personnes.
Surtout riez de vous et aussi de moi si cela vous tente . . .
Jacques