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LA PENSÉE  » POSITIVE  » . . .

Bonjour,

La  » pensée positive  » se décline dans beaucoup de domaines et c’est une très bonne chose, or il arrive souvent que ce concept soit galvaudé ou mal utilisé notamment par des adeptes de la pensée positive qui ont peu d’expérience ou de vécu dans ce domaine et le résultat est que les personnes victimes soient déçues et ne  » croient  » plus à la pensée positive. En effet, cela ne fonctionne que si la Pensée est accompagnée d’une attitude  » positive  » en plus d’avoir fait un grand ménage pour évacuer toutes les pensées négatives. Par exemple imaginez les résultats d’un passage d’aspirateur si le sac qui contient la poussière est plein à craquer, il faut vider le sac de toute la poussière accumulée, c’est à dire les pensées négatives. Il ne suffit pas de crier  » Je suis heureux !  » si votre corps mental et .émotionnel sont pleins de rancune, de tristesse, de chagrin ou de colère !

La pensée positive ne s’impose pas, ne vient pas par la force ou la répétition, elle apparait tout simplement comme le soleil apparait quand les nuages sont partis ! La pensée positive n’est pas une recette, ni un truc, ni une incantation et encore moins un  » Tuto  » trouvé sur internet.

C’est un peu comme si vous répétiez sans arrêt :  » Je suis immortel !  » jour et nuit en ayant au fond de vous-même une peur profonde de la mort et si la simple pensée positive d’être immortel suffisait, il y a bien longtemps que cela se saurait .

Pensez-y bien !

Jacques

PENSÉE PRÉVENTIVE POUR LE DOS !

Bonjour,
Connaissez-vous une personne qui souffre du  » Mal de dos  » ?
Peut-être même plusieurs, ou sans doute avez-vous déjà expérimenté ce mal du siècle !
Le mal de dos se décline de plusieurs façons et sous différents noms :
Tour de rein, lombalgie, entorse lombaire, sciatique, sciatalgie, lumbago, hernie discale, arthrose, dorsalgie, et bien d’autres mots encore, tous les plus imagés les uns que les autres.
Il ne sert à rien de vouloir à tout prix faire son propre diagnostic et surtout de chercher une remède sans avoir reçu des explications de base sur le fonctionnement de la colonne vertébrale.

La prévention étant selon moi la manière la plus efficace de gérer cette pathologie, il me semble important d’ observer les mécanismes propres de la colonne vertébrale.
L’être humain est passé de la marche sur quatre pattes à la station debout, et l’érection de la colonne a eu pour conséquence de créer deux courbures, la lordose lombaire en creux et la cyphose dorsale en bosse !
De plus la flexibilité de la colonne d’avant en arrière est efficace et la rotation de droite à gauche aussi !
L’affaire se complique lorsque nous voulons combiner ces deux mouvements, surtout avec des charges lourdes ou lors de mouvements rapides ( ou brusques ).
Dans ces conditions, il nous faut éviter ces extrêmes, entretenir notre rachis par des mouvements réguliers d’étirement et d’assouplissement.
Les voitures sont pour notre colonne vertébrale, des instruments de torture, le meilleure remède étant de poser nos fesses sur le siège dans un premier temps et rentrer les jambes une à une.
Essayez et vous verrez !

Jacques

DEEPAK CHOPRA

Bonjour,
Je viens de suivre fidèlement pendant 21 jours, une série de méditations appelée  » Déployer le bonheur  » et tous les jours à une heure régulière je lisais et écoutais le thème proposé.
Si vous avez la chance de pouvoir trouver un moyen de l’écouter ou de vous la procurer, je vous conseille vivement de tenter l’aventure !
Cette méditation est bien faite et accessible à tous, car Deepak Chopra a une longue expérience dans ce domaine et il sait parfaitement nous guider vers cette recherche en nous de ce que nous croyons être en-dehors de nous…
Vous n’avez pas besoin d’avoir une formation spirituelle quelconque car Deepak Chopra trouve les mots simples et justes qui stimulent tout le monde.
La traduction en Français est bonne et nous permet de suivre le cheminement proposé en toute simplicité.
La musique d’ambiance est judicieusement choisie et facilite la relaxation.
De plus, à chaque séance il y trois questions à répondre qui nous font bien réfléchir sur le thème de la méditation.médite
J’ai lu plusieurs livres de Deepak Chopra et je vous recommande cette série de méditations et j’ai aussi découvert qu’il en fait d’autres sur des thèmes différents.
Il est facile de consulter toutes ces informations sur son site www.deepakchoprameditation.fr pour y faire votre choix et je crois que cela peut être une bonne idée de cadeau à l’approche de Noel !
J’espère que vous apprécierez mon conseil et que vous en tirerez autant de bénéfices que ce quej’y ai trouvé,

LA PERSÉVÉRANCE

Bonjour,
Samuel Johnson a dit :  » Ce n’est pas la force, mais la persévérance qui fait les grandes oeuvres ! »
Une belle illustration de cette affirmation est l’exemple du grand canyon du Colorado, au fil du temps, de beaucoup de temps, ce fleuve majestueux a creusé des couches et des couches de roche pour nous offrir ce spectacle grandiose…
Il y a une autre citation qui va dans le même sens :  » Cent fois sur le métier remettez votre ouvrage ! »
Si vous ramenez cette notion à votre vie personnelle, peu importe dans quel domaine, vous comprendrez rapidement que si vous n’êtes pas satisfaits de quoi que ce soit, il vous aura fallu beaucoup de temps pour arriver à cette situation…
Alors utilisez votre patience pour réaliser que les changements nécessaires à rétablir l’ordre seront longs et vous demanderons de la persévérance afin d’atteindre vos objectifs…
Les habitudes mentales façonnées de façon négative vont vouloir garder le contrôle sur votre vie et sur votre façon de penser !
Armez-vous de patience, croyez en vous et vous serez surpris de constater qu’en ne lâchant pas vous êtes capables de façonner votre vie à votre gout et non pas à celui des autres.
Ne croyez pas aux miracles tout faits qui n’existent pas et croyez fermement que Vous êtes le miracle qui s’accomplit avec la discipline et la persévérance…
Oui, vous pouvez aller mieux dans tous les domaines si vous acceptez de vous prendre en mains de façon définitive et durable.
Je vous souhaite de connaitre le bonheur,
Jacques