Bonjour,
Voici un cadeau gratuit, puissant et efficace car il contient une part de magie.
La vie en elle-même, n’est-elle pas déjà de la magie ?
Tous les tours de magie fonctionnent avec des trucs, des astuces ou des secrets bien gardés.
Pour celui-ci, il me fait plaisir de le partager avec vous, car si vous lisez mon blog, c’est que vous souhaitez « bien vivre en santé »…
Maintenant passons à la pratique :
Je vous propose pendant que vous lisez ces phrases, d’étirer les coins de votre bouche en esquissant un léger sourire (juste pour vous !).
Et là, comment vous sentez-vous ?
Plus tard je vous convie à faire le même exercice devant un miroir… et de constater votre réaction ( grimace, sourire, éclat de rire, gène, joie, plaisir, etc…).
Ensuite je vous propose de faire ce même sourire quand vous décrochez le téléphone, je vous garantis que votre correspondant s’en rendra compte, car votre voix sera différente.
Quand vous aurez pratiqué assez longtemps, vous pourrez utiliser ce » sourire magique » pour votre usage personnel :
Dès que vous y pensez faites-vous un sourire juste pour vous, si la vie est belle, souriez, si vous êtes triste, souriez, si vous avez des problèmes, souriez et même si vous êtes en train de mourir, souriez encore plus…
Après quelques semaines d’exercices quotidiens, cela deviendra une habitude, un réflexe que vous aurez mis en place et qui, comme une baguette magique, vous sortira élégamment de beaucoup de situations !
Le » truc « , c’est de Vous prendre au sérieux,
Jacques