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L’ÉCOUTE . . .

Bonjour,

Savoir écouter n’est pas donné à tout le monde ! Combien de personnes dans leur urgence de prendre la parole, ne prennent pas le temps d’écouter leur interlocuteur ! Ceci dans tous les domaines, politique, économique, professionnel, familial et jusque dans une relation de couple.

Heureusement l’Écoute s’apprend et c’est mon but dans cet article que je peux écrire sans la crainte d’être interrompu par un  » écouteur aux oreilles bouchées  » !

L’écoute consiste à maintenir nos oreilles ouvertes tout en gardant notre bouche notre mental et notre corps complètement attentifs au message que nous transmet l’autre personne ! Cela parait si simple et pourtant nous devons être vigilants ! Notre attitude corporelle doit informer que nous sommes bien en état de réception, le regard lisant les mots sur les lèvres de celui qui parle, les bras décontractés et ouverts accueillant les mots qui nous sont adressés, un sourire bienveillant indiquant notre disponibilité et notre empathie !

Le pendant d’une bonne écoute est également important de la part de celui qui parle : Il lui faut savoir rester calme, ne pas s’emballer dans un flot de paroles incohérentes et irréfléchies, garder une attitude détendue pour informer notre désir d’être écouté dans le calme et assurer que nous serons capables de laisser la parole tout en ayant à notre tour une écoute  » attentive « .

Si vous suivez ces quelques conseils assez simples, vous pourrez entretenir des conversations positives et agréables avec n’importe qui !

Merci de m’avoir  » écouté  » attentivement !

Jacques

La Communication !

Bonjour

Communiquer veut dire mettre en commun, partager, être en relation et cela n’est pas toujours très facile. Il y a des personnes qui monopolisent la communication ( les moulins à paroles ) et d’autres qui refusent d’y participer ( les taiseux ), dans ces deux extrêmes il n’y a donc pas de vraie communication !

Jacques Salomé, dans son livre  » Heureux qui communique  » , a eu l’idée de  » matérialiser  » la communication par une écharpe  » relationnelle  » dont chacune des personnes tient un bout et ainsi, tour à tour chacun peut exprimer son opinion puis  » écouter  » l’opinion de l’autre, ce qui permet que l’échange ait lieu.!

Dans une communication saine il y a deux temps : parler et écouter et si tout va bien, chacun parle à son tour et chacun écoute à son tour et quand ces temps sont égaux, la conversation est instructive et productive ! Savoir écouter est une qualité importante car nous signifions ainsi que notre interlocuteur est important pour nous, et à son tour, il nous laissera du temps en nous écoutant !

La technologie de l’informatique ne permet pas nécessairement d’avoir une bonne communication car le lien est virtuel et nous avons malheureusement appris lors de la  » pandémie  » que le  » virtuel  » , ne peut pas remplacer efficacement le  » présentiel  » !

Nous avons une bouche pour parler et deux oreilles pour écouter, ce qui veut dire que nous pouvons écouter deux fois que le temps de parole ! En écoutant vous apprendrez plus de choses qu’en essayant d’interrompre votre interlocuteur et c’est un bon signe de politesse !

Jacques

LA GUÉRISON . . .

Bonjour,

Pour bien vivre en santé il faut souvent passer par la guérison lorsque nous souffrons d’un malaise, d’une maladie ou d’un trouble quel qu’il soit ! La guérison est un processus qui ne s’improvise pas et la première étape nous appartient à 100 %, c’est le moment ou nous devons  » demander de l’aide  » et cette étape est importante car le fait de demander de l’aide exprime déjà notre volonté de guérir. Dans un premier temps il nous faut reconnaitre nos symptômes afin de savoir auprès de quelle personne nous décidons de demander de l’aide et cette personne peut être un membre de la famille, un ami, une infirmière, un pharmacien ou un médecin.

Une fois cette étape franchie, nous pouvons consulter les personnes compétentes, leur exposer notre situation et écouter leur diagnostic et leurs conseils. Si des examens complémentaires sont nécessaires, il est important de les passer le plus rapidement possible, afin d’éviter de perdre du temps et de voir apparaitre des complications. Cette deuxième partie étant effectuée, nous reprenons la responsabilité de notre guérison en observant les conseils, les traitements prescrits et les précautions nécessaires, nous sommes à nouveau en contrôle de notre guérison.

La troisième étape est la plus importante car celle-ci nécessite impérativement la Volonté de guérir ! En effet certaines personnes peuvent souhaiter consciemment d’obtenir la guérison sauf que dans leur inconscient il existe des barrières ou des frontières pour  » empêcher  » celle-ci de se produire ! Dans cette étape nous pouvons avoir besoin de l’aide de thérapeutes ou de personnes ayant vécu des situations similaires pour nous aider à atteindre l’Acceptation, le changement nécessaire pour obtenir une guérison complète !

Jacques