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COMPRENDRE L’AMOUR !

Bonjour,

L’Amour, toujours l’Amour . . . On en parle beaucoup, dans les livres, dans les chansons, dans les films et aussi dans les journaux ! Mais sait-on vraiment de quoi nous parlons ? NON !

Ce que n’est pas l’Amour : la pornographie n’est pas de l’Amour, la possessivité n’est pas de l’Amour, la perversité, la manipulation ne sont pas de l’Amour, la prostitution n’est pas de l’Amour, la pédophilie et la zoophilie ne sont pas de l’Amour, le tabac, l’alcool, les drogues, les médicaments n’ont rien à voir avec l’Amour, l’Amour ne se vend pas ni ne s’achète !

Ce qu’est l’Amour : l’Amour est avant tout une énergie que vous choisissiez de l’appeler Dieu ou Bouddha, le ciel ou l’univers, le pouvoir créateur, la Conscience ou la super-conscience, c’est une phrase de Leibniz qui résume bien ce que doit être l’Amour : « Aimer, c’est trouver plaisir au bonheur d’autrui » !

L’Amour est l’énergie la plus puissante de l’Univers et le manque d’Amour conduit à la peur, à la guerre, à la violence, aux comportements addictifs ou pervers à la violence sur soi-même ou envers les autres.

Comprendre l’Amour c’est se fondre dans son énergie puissante , c’est aussi l’utiliser pour soigner, pour guérir ( ou gai rire !). L’Amour peut résoudre tous les problèmes, toutes les difficultés petites ou grandes, psychologiques ou spirituelles, l’Amour est toujours LA SOLUTION ultime et unique pour les êtres humains, pour la nature, pour la planète et même le cosmos !

Emplissez vous d’Amour et vous deviendrez un cadeau, un présent pour tous ceux qui vous entourent !

Avec Amour,

Jacques

LA GRATITUDE

Bonjour,

Dans cette période troublée ou les valeurs se perdent un peu, je crois qu’il est important de retrouver de grandes valeurs, et la gratitude en est un bon exemple. Savoir dire Merci avec tout son cœur, est un geste qui a l’avantage de faire du bien à celui qui le reçoit et aussi en retour à celui qui l’offre. Bien sur, les soignants qui sont en première ligne sont reconnus par une grande majorité de personnes et cela est bien mérité. Je crois que beaucoup d’autres intervenants méritent de recevoir de belles pensées et de belles preuves d’amour, à commencer par toutes les personnes qui respectent les consignes indispensables à l’extinction de cette épidémie, c’est à dire vous et moi et tous ceux que nous connaissons.

Des chercheurs ont démontré que la gratitude a de nombreux effets bénéfiques : une diminution du stress, une augmentation de la qualité du sommeil, une augmentation de la détermination, une augmentation de nos performances et en cadeau, elle éloigne les risques de la dépression ! Surtout, la pratique de la gratitude et le fait de recevoir des témoignages de gratitude, nous permettent de prendre conscience que nous avons tous besoin les uns des autres pour exister (eh oui, même un si petit virus qui semble nous poser bien des soucis, mérite notre gratitude pour les changements qui vont s’opérer en nous et autour de nous !). Certains pourraient ne pas être de cet avis, alors je leur recommande de relire le poème de Paul Fort intitulé :  » Si tous les gars du monde . . . « .

MERCI,

Jacques

L’EAU ET LES ÉMOTIONS

Bonjour,

Tranquillement allongé dans mon bain, je relaxais et le soleil qui entrait par la fenêtre, se réfléchissait sur la surface de l’eau en envoyant ses rayons sur le mur en face. En bougeant mes doigts dans l’eau, le reflet sur le mur s’agitait et se calmait dès que je cessais le mouvement. Je sais que l’eau est le symbole des émotions et je me disais que plus je bouge, plus le reflet sur le mur s’amplifie, donc plus je joue avec mes émotions, plus les effets sont importants.

Quelle belle image, qui m’indique clairement que plus nous sommes contrôlés par nos émotions, plus nous perdons notre contrôle, nos émotions viennent perturber notre mental et nous pouvons même en ressentir les inconvénients physiquement. Donc parfois, nos inconforts physiques sont tout simplement des conséquences directes de nos émotions, renforcées par notre activité mentale et c’est ainsi que le stress apparait dans notre vie. Une bonne manière de prévenir ou de réduire le stress est donc de surveiller nos émotions sans chercher à les supprimer ni à les réduire, mais simplement en les accueillant avec le sourire, en les laissant s’exprimer dans toutes les cellules de notre corps et avec la bénédiction de notre mental !

Aussi pour vous permettre de vous libérer et de vous  » laver  » de vos émotions, pensez à prendre un bon bain, une bonne douche ou même de vous promener sous la pluie, vous sentirez ainsi régénérés et vous aurez triomphé du plus grand tueur de tous les temps, le STRESS.

Jacques