LA PEAU

Bonjour,
La peau est le plus grand organe du corps, lorsqu’elle est dépliée et étalée, elle représente une surface de 2 mètres carrés environ !
C’est un organe qui a de multiples fonctions:
– elle est une enveloppe qui nous protège du froid et de la chaleur et elle est même imperméable…
– elle a des fonctions d’élimination par la sueur et la transpiration…
– elle a aussi des fonctions respiratoires…
= elle intervient dans le système immunitaire en nous protégeant des allergènes…
– elle a des fonctions esthétiques lorsqu’elle est en bon état…
– elle nous permet de faire la synthèse de vitamines, comme la vitamine D sous l’action du soleil…
– elle a aussi des implications importantes dans l’affectif par le toucher…
– elle est en zones érogènes, ce qui la relie è la sexualité…
Et bien d’autres fonctions secondaires qui parfois nous échappent !
Pour bien vivre en bonne santé il faut avoir une peau saine et propre, le bain, la douche, sont de bons moyens de débarrasser notre peau de toutes les substances qui s’y accumulent.
Bien se vêtir est important pour protéger notre peau qui elle-même nous protège.
La peau a besoin de beaucoup d’eau et les signes de déshydratation apparaissent rapidement pour attirer notre attention sur les besoins de notre corps.
Il est vital pour nous de bien l’entretenir en évitant trop d’expositions au soleil, au froid ou à la chaleur !
Bien sur une bonne alimentation sur le plan de la nourriture de l’estomac et aussi celle de l’esprit et enfin une bonne dose d’Amour,
Jacques

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